Ik ben zo zo zo blij dat je lekker eerlijk bent en echt al je boodschappen laat zien! 😃 "ik ben ook maar een mens" Amen! Ik ben zelf (niet praktiserend) gewichtsconsulent en de meeste mensen in mijn omgeving weten dat ook. Toch krijg ik vaak rare opmerkingen of blikken van mensen wanneer ik een pizza of patat o.i.d. eet. Alsof je dat niet mag als je een opleiding in de sport en gezondheidsbranche hebt gedaan?! Balans is zoals jij ook zegt key. Heel fijn om dat in jouw video's terug te zien! 😃

Wil je ook eens naar de albert Heijn gaan? :)

Naar de action voor de tussendoortjes!

Wat fijn dat je ook goedkopere supermarkten bezoekt. Ik kom zelf vaak bij de Lidl.

Ik zeg ja Marloes....je eerlijkheid is echt aanstekelijk

Superleuke video Marloes! Je enthousiasme straalt er telkens weer vanaf, dat is heeel fijn om naar te kijken ☺️

Ik was een beetje mijn flow kwijt rondom het gezonde eten, voornamelijk vanwege privé omstandigheden (minder zin in eten, juist daardoor makkelijker iets met suiker pakken om die tekorten sneller op te lossen ed), maar jouw video's zorgen er weer voor dat ik het weer serieus ga oppakken! Ben inmiddels 20 kilo kwijt, maar hoe fijn is het als dat nog wat meer mag worden. Dank je wel voor de tips bij de Lidl! Kom daar heel graag :)

Blijft nog steeds zo leuk om te zien!

Uit gemakzucht ga ik vaak naar de ah, omdat ik daar al mijn boodschappen in 1 winkel kan krijgen, maar de keren dat ik naar de lidl ga, loop ik altijd vrolijk de winkel uit omdat ik veel meer boodschappen voor minder geld heb. Diepvriesfruit is alleen wel veel zuurder dan dat van ah🙈.

Wat een interessante video, krijg helemaal zin om gezonde boodschappen te gaan doen😀

Ga ook een keertje naar de Albert Heijn ❤️

Wat fijn dat je ook een filmpje van de Lidl hebt gemaakt! Hier heb ik veel aan!! Dank je! En top dat je zo eerlijk bent! 👍👍👍

Dag marloes ik ben bijna 4 kilo afgevallen. Ik ben heel trots op mezelf en blij. Ik ga door tot de 10 kilo. Dan blijf ik even op dat gewicht. Daarna zie ik wel weer verder.

Wat ben jij super leuk zeg! Krijg echt heel veel motivatie en positieve energie van jou! Kwam je gister voor het eerst tegen op youtube maar nu al fan

Je hebt mij zo geholpen met wat aantal tips over voeding en ga zo lekker naar de winkel om weer back on track te komen! Door corona natuurlijk de gym dicht en het was weer elke dag cheat day.. nu weer helemaal back on track ! Thanks !

Dit zijn zulke fijne videos! Zo duidelijk en informatief. En je bent ook echt uniek dat je dit doet. Én zonder schaamte. Loveee this!!! ❤️

Heerlijk eerlijk en juist daarom ben ik zo'n fan van je video's! Het zorgt naar mijn inziens voor het gevoel/idee van 'he, maar dat kan ik ook!' of 'dat gaat mij ook lukken!'. Ook je work out video's vind ik helemaal top, blijf ze vooral maken en blijf daarbij vooral lekker jezelf :D!

Ik vind het juist fijn dat je lekker jezelf bent en laat zien dat ook jij niet perfect bent! Owja en ik ga helemaal stuk om je wijzende vinger steeds in het beeld in de winkel ;)

Wat fijn dat je gewoon een mens bent! Fijne video..thanks

GA NAAR ALLE FAST FOOD KETINGS EN BEOORDEEL DE SALADES

Bij de plus zou ik wel fijn vinden 😁 bedankt voor al je tips

Ah en Jumbo ook graag! Zijn echt leuk deze video's 💚

Super video, dank voor je eerlijkheid! En idd niet alles hoeft mega gezond te zijn, moet ook leuk blijven en een goede balans brengt je ver! Topper!

Zo kijk eens terug naar deze video en de prijzen die we toen hadden. Wauw.

Blijft bizonder dat als je dietist bent mensen op je aanmerken dat je ook 'ongezondere'dingen neemt. Alsof het dan niet mag. En wat jij ook zegt het gaat om balans. Leuke video en leuk te zien dat ik aantal van die dingen ook al neem. Die crackers die jij aanraade gebruikte ik eerst ook, maar om een of andere reden niet meer. Even een goede reminder. Dank je ;)

Heel gezond zou ik dit niet noemen. Met dit eten krijg je alleen koolhydraten binnen als macronutrient. Misschien nog even wat meer verdiepen in hoe het lichaam voedingstoffen verwerkt. Ik heb nog wel wat tips hoe je een meer gebalanceerde boodschappenlijst samenstelt.

Ik vind het juist heel goed dat je eerlijk bent over wat je koopt ook al is dat niet gezond. Denk dat het het meest haalbaar is voor iedereen om ook iets ongezonds af en toe te nemen. Ieder huishouden heeft dat vast in huis lijkt mij haha? Leuke video dit en weer inspiratie gekregen rondom de veggie opties.

Wat een leuke Diëtist. En vrolijke vrouw.

Leuke video Marloes. Wekelijkse boodschappen komen van de Lidl dus fijn om te zien! Plus lijkt mij ook leuk voor de boodschappen en action voor de tussendoortjes 😉

Supergaaf hoe je alles eerlijk laat zien! Ik ben zelf nu bezig met zo min mogelijk plastic, das best een uitdaging joh!

wat fijn dat je gewoon eerlijk bent. ja het grootste gedeelte gezond maar soms wat lekker met mate moet kunnen :D top!!!

Leuk hoe je t doet Marlies erg transparant..love it! Gr Debbie

Fijn juist dat je zo open en eerlijk bent.. juist die balans tussen gezond en ongezond vind ik juist prettig en voor mijn gevoel dan ook meer haalbaar.. en ja leuk.. een shoplog van de jumbo 👍

Heerlijk realistisch ... ik hou er van ;) Leuk gedaan

Super leuke video. En handig want komt zelf meeste bij lidl. Wat ik trouwens erg fijn aan jou vind, is dat ikzelf ook bij een dietiste loop vanwege overgewicht (wat ik dankzij haar nu niet meer heb.. -25 kg) maar jullie denken echt over heel veel hetzelfde. Hebben een beetje dezelfde visie op gezondheid.

Super goed bezig met mee voedsel

Leuk om te zien hoe je dat aanpakt en hoe je eerlijk bent over de keuzes die je maakt. Ik vind het nog steeds best restrictief, maar dat komt vooral doordat het aanbod van ongezonde producten zoveel groter is en het moeilijk kan zijn om dat te negeren als je door de winkel loopt. Wat ik wel wil opmerken, is dat ik het jammer vind dat je kipfilet koopt bij deze winkel. Ze hebben sinds 2016 dat trager groeiende ras, maar dit heeft nog steeds geen beter leven ster. Lidl biedt dit ook niet aan, er is geen kippenvlees te koop daar met 1 ster of meer. Om die reden zou ik daar geen kipfilet kopen. Het mag dan wel gezond zijn voor jouw lijf, maar het dier heeft geen prettig leven gehad en dat zou ook een overwegeging moeten zijn, vooral als je financiën dat toelaten.

Jaaaaa beste videos 😍 ik vind het ook heel leerzaam als je verteld wat er gezonder uitziet dan dat het is. Want ik vind verpakkingen lezen best lastig.. Dus als het er gezond uitziet trap ik er al snel in..

Mijn favoriete skyr smaak is ook echt vanille soms met een beetje cacao erdoor of pindakaas. En ik vind kokos chips ook heerlijk om erdoor heen te doen echt mijn favoriete ontbijtje als ik haast heb s'ochtends of een after workout snack❤️

Wat een heerlijk eerlijk mens ben je, super tof vindt ik dat, en bedankt voor de tips erg handig bij t boodschappen doen🤗

In de skyr met smaakjes zit aspartaam. Ben ik totaal geen fan van qua zoetstoffen. Ik eet liever de normale en prak er zelf blauwe besjes of frambozen / bramen / aardbeien door. Veel gezonder :)

Ik vind het zo goed dat je eerlijk bent, leuk video!

Ik vind zulke video’s echt heel erg leuk en interssant! En super tof dat je zo eerlijk bent over ‘ongezond’ eten!

bij ah filmen zou fijn zijn...deze waren btw 1e met herbruikbare zakjes!...lidl heeft ook goedkope bio groente hoewel ah grotere keuze...en f n tip wat plastic aangaat de pannenkoekmix in fles is wel errug milieuonvriendelijk, kun je beter zelf maken😁

Albert heijn graag. Daar kom ik elke week ! Xx

Wat ontzettend leuk dat je naar Lidl bent gegaan. Ik was 1 van de mensen die daarom had gevraagd. Deze video is echt super, want ik ga elke week naar Lidl. Mijn kinderen zijn dol op die roggecrackers die je ook liet zien. Ze vragen altijd aan mij of deze gezonder zijn dan (volkoren) brood, hoe denk jij daar over? Ze eten liever crackers dan brood namelijk.

De AH graag. Daar heb je ook meer keuze in biologisch, maar ik ben zo benieuwd of dat dan veel beter is, zoals ook bij de light versie van producten niet altijd het geval is.

Ga ook altijd speciaal naar de lidl voor de Skyr Vanille! Zo lekker

Ondanks het bijna een “voedingshype” lijkt om vegetarisch/vegan te eten, vind ik het zo knap van jou dat jij bij je eigen standpunt blijft/eigen visie mbt. gezond eten hebt en wel degelijk een oog hebt voor het milieu maar alsnog gewoon ook dierlijke producten/vlees eet. Dat siert je!!❤️ Leuke video X

Weet je wat een leuke zou kunnen zijn? Probeer een stuk minder verpakkingen te halen. Ik vind je filosofie geweldig qua gezond eten enzo, maar persoonlijk vind ik het milieu ook heel erg belangrijk. Ik ben ook heel blij dat je die netjes hebt gekocht, die kun je ook heel goed gebruiken als je losse broodjes koopt (kijk maar eens naar de zakken die bij de broodjes liggen, geperforeerd plastic). Nog een laatste puntje: vleesvervangers zijn net als vlees erg slecht voor het milieu, dus als je daarop wil letten kun je beter dingen als bonen, tofu, tempeh en linzen eten (die je ook van gedroogd af aan kan gebruiken ipv uit blik, veel goedkoper). Hopelijk klinkt deze comment niet al te negatief, zo is het niet bedoeld. Ik vind je filmpjes erg leuk en ze helpen vast veel mensen :)

Bedankt leuke doe je het kijk veel er naar

Weer super fijne tips uit je video gehaald 💪 heel fijn kanaal, heerlijke inspiratie en motivatie!

Kun je een video maken van de plus???? Daar doen wij graag boodschappen maar t is zn gedoe om al die etiketten steeds te lezen?? En dan ook nog eens de goede keuze te maken😁❤

Leuk filmpje De scheermesjes gebruik ik zelf ook echt top!

Jumbo zou ik graag willen zien en dan zeker de snacks voor in het weekend

In Delft is de lidl heel groot, mooi en nieuw. Daar heb je een bakker met lekker vers brood. ;)

Heerlijke eerlijke video! Alles met mate en soms ook heerlijk ongezond dus😋 Ik kom ook vaak bij de Jumbo, dus yesss please😁

Wat een suuuper leuke vlog! We gaan altijd naar de lidl dus leuk om te zien wat jij zou kiezen! En weer wat geleerd (over de skyr bijvoorbeeld) dus snel weer naar de lidl 😃 Ps. Wat leg je alles ook goed uit.. Ook waarom je iets wel of niet gezond vind.. en wat je dan verstaat onder gezond. Super vlog!

Jumbo en action👍🏻👍🏻

Wat ben je een leuk mens, Marloes! Bedankt voor je leuke video (lekker last, maar ik heb je pas net ontdekt haha)

Wil je een x een Turkse supermarkt willen laten zien

Wat een leuke video weer! Zou u ook een keer naar de Jumbo kunnen gaan?

Het moedigt mij meer aan om gezond te eten door zelf mijn groenten en fruit te kweken. Ook verzamel ik eetbare planten en vruchten in de natuur. Zie mijn kanaal voor meer tips & trics hiervoor. Als ik in de winkel loop ben ik eerder geneigd ongezonde dingen te kopen. Vooral al het suikergoed vind ik zeer moeilijk te weerstaan en ook de snelle hap.

Hey Marloes, zou je eens een video kunnen maken puur en alleen rond wat er allemaal gezond is om te drinken? Ik zou heel graag mijn geliefde cola willen schrappen en hiervoor een gezond alternatief vinden. Wat drink jij bijvoorbeeld allemaal in een week bij je maaltijden of als je eens uit eten gaat? Groetjes!

Oehh heeel graag nog van de jumbo of plus? 🙈 Vind super leuk om te kijken en al jaren gewichtsproblemen etc. Dietist altijd gehad maar heb nooit resultaat gehad op langer termijn. Ik heb een maagverkleining gehad, eet normale porties weer maar door vele gebeurtenissen dus slechte eetpatroon terug.. ik kan veel niet verdragen..(brood, zuivel (alleen kaas wel), vlees) en kom eiwit tekort, b12 en D, bloedarmoede hier door.. kom dus vreselijk te kort aan goede voeding.. door jou eerlijkheid en enthousiasme krijg ik gewoon zin om alles opnieuw te proberen 🙈😂

AH 😃👍

Heyy zou je dit ook misschien een keertje bij de albert hein willen doen?? Ik kijk echt super vaak je video’s love you 😘. Like als je dit ook wilt.

Hele handig video! Ik haal namelijk het liefst mijn boodschappen bij de Lidl. 😊😊

Zou je dit ook een keer bij de Albert Heijn kunnen doen?

Zou je een keer naar de food afdeling van de Hema willen gaan?

Diëtiste of niet jij bent ook gewoon een mens, super leuke video!!!

Hoi Marloes, Ik ben geen vegetariër, maar ik eet niet zo heel veel vlees. Toch vind ik het soms lekker om iets van bite toe te voegen Ik zat laatst ook te kijken naar die vega producten van de Jumbo, Lid, AH etc. Maar het schijnt dat daar dan weer heel veel zout aan is toegevoegd ze het Voedingscentrum. Wat denk jij waar ik goed aan doe? Ik ben verder niet bekend met hart en vaatziekten, maar toch...

Hoi! Dit is de eerste video die ik van je zie. Ik vraag me af: waarom kijk je naar calorieën als het gaat om hoe gezond iets is? Kijken naar de hoeveelheid vet in bijvoorbeeld zuivel etc. begrijp ik nog, maar calorieën bepalen toch niet hoe gezond iets is? Alvast bedankt voor je antwoord!

Dat met dat plassen tijdens het boodschappen doen is zoooo herkenbaar!🤣🤣

Ga naar de Jumbo!

Kan je ook een filmpje maken van de Hoogvliet of heb je die supermarkt niet bij u in de buurt?

Marloes , je bent gewoon eerlijk 👍🙂

Voorkeur voor de jumbo. Daar kan ik ook nog eens naar toe lopen. Ook gezond bezigheid. Hihi

Hey, Ik zou graag wat recepten zien van producten van de Lidl en zou het een optie kunnen zijn om bv naar een Marokkaanse slager te gaan ipv een winkel, ben benieuwd naar zulke recepten, top video

Fijn dat je probeert plastic gebruik in te perken! Als je nog minder plastic wil gebruiken kun je bijv. ook je broccoli en andere groenten los kopen, en niet in plastic. Dat maakt ook een aanzienlijk verschil!

Graag ook een in de albert heijn aub 👍🏼😁

Jaa de albert heijn en jumbo zou ik ook heel fijn vinden :)

Whaha zit je tegen de raampjes te tikken in de winkel ? Mijn moeder doet dat ook altijd kan ik zoo slecht over 😂😂 denk ik gelijk aan dat het vies word en van die vegen op komen.

Hoi Marloes, Super leuke heldere video! Weet jij toevallig of je boerenkool uit de vriezer in een smoothie kan gebruiken?

Heel nieuwsgierig naar de appie of de jumbo!

Kleine courgettes hebben meer smaak dan de grote, dus is zou zeggen beste koop, zo’n kleintje 😉

Lol! Ik zoek bij stoplicht paprika ook altijd naar de zak met de kleinste groene . Geel en rood vind ik ook het lekkerst😂

Ik vind jouw instelling heerlijk.

Waarom ben jij zo leuk en vroooolijkkkkk❤❤❤❤❤

Thanks voor je video! Supermoedig in je eentje filmen.

Leuke video Marloes!

Leuke video Marloes! Trouwens augurken van kesbeke bevat geen suiker! Ik vandaag ook weer bij Lidl! Ik haal daar regelmatig die magere yoghurt met aardbeien of bosvruchten (die jij met perzik had zeg maar) ook erg lekker! Fijne avond 💖 oh h3b jij trouwens de optimel spread al geproefd...? Ik heb m nig nejt gevonden in de supermarkt maar erg benieuwd naar!

Haha, ja, even de schaamte wegduwen en gewoon in de winkel filmen en spreken! Haha. Maar je doet het wel! Ga je dan expres op een tijdstip dat het niet zo druk is? Dank voor de video weer!!!

Doe jij je noten (en zaden) ook weken in verband met fytinezuur? Zou het graag van een professional horen.

Hey, ik heb net je kanaal ontdekt! Super leuk! Ben nu ongeveer een maand bezig met sporten en gezonde voeding en merk echt al veel verschillen! Ik eet al 10 jaar vegetarisch en probeer nu sinds een jaar zoveel mogelijk vegan te eten. Een koekje met melk vind ik niet zo erg, maar ik eet/drink wel alpro en zo. Heb jij misschien tips of wil je een video maken over proteïne inname voor vegetariërs en/of veganisten?

Kan je eens een video maken over het beste eten dat je kan eten voor als je veel sport en fitnest? x

Wauw... super mooie lipstick heb je op! 😊

Hoe voegen ze de vezels en vitamines toe in de potjes groente?

Je maakt echt leuke video's

Hoi Marloes! Is volkorenrijst of zilvervliesrijst het gezondst?