घर पर ही करें घूटनों का दर्द ठीक। ये ट्रिक अपनाओ घूटनों का दर्द दूर भगाओ। घूटनों में ग्रीस बनेगी।

Рет қаралды 33,508

yogacharya bajrang - योगाचार्य बजरंग

24 күн бұрын

घूटनों के दर्द को दूर करने के लिए ये एक्सरसाइज करें।घर पर होंगे आपके घुटने ठीक। ग्रीस भी बनेगी। कार्टिलेज भी ठीक होंगे। योगाचार्य बजरंग।
#yogacharyabajrang #jointpain #kneepain #kneecare #kneeyoga #kneepainhomeremedies #kneepainrelief #घुटनों #knee #घुटनोंकादर्द #घुटनोंमेग्रीस#कार्टिलेज

Пікірлер: 73

@vibhasrivastava7740 9 күн бұрын

Aapki exercise Mai roj dekhti hu

@m___U350 12 күн бұрын

गुरूजी मेरे घुटनों का गिरीश काम हो गया है और दर्द भी बहुत होता है दोनों

@daljeetsidhu6330 22 күн бұрын

गुरु जी मुझे भी आपरेशन कहा है पर मैं पंद्रह दिन से आपके एक्सरसाइज करतीं हूं आपका बहुत बहुत धन्यवाद

@minidhawan8174 22 күн бұрын

धन्यवाद गुरु जी

@shivanichawla5012 22 күн бұрын

Teeno part bahut badiya hai God bless you

@veenapardeshi84 22 күн бұрын

God bless you guruji Thank u so much🙏🙏🙏

@rekhajoshi7609 22 күн бұрын

God bless you guru ji🙏🙏

@shahnazzafar-zu5tr Күн бұрын

Nic

@anjalitulaskar8069 22 күн бұрын

धन्यवाद 🙏💐🙏

@sangitarathod1919 22 күн бұрын

Thank you guruji, I am following your yoga classes since few months. I try to do regularly. But I have very bad lower leg pain. If we go for this weight belt in our ankle, should we stop wearing knee cap. Please guide 🙏

@dineshbhaiparekh842 22 күн бұрын

Thank you🙏

@neerukhipal6695 22 күн бұрын

Thanks sir🙏🙏

@praveenchandrakar8823 22 күн бұрын

Thankyou sir ji

@rajkumaripurswani9455 22 күн бұрын

Thankyou sir

@bakhshishkaur6916 22 күн бұрын

Nice g yoga app ka

@bakhshishkaur6916 22 күн бұрын

Shi gal aa app ke

@veenapardeshi84 22 күн бұрын

Aap mufta mai ye seva hame de rahe ho guruji aap ka bahot bshot shukriya God bless you

@krishnapadhy3391 17 күн бұрын

Very good information

@sarojchandak3743 16 күн бұрын

Varicose k liye exercise batane ki krupa kre pl sir

@arunagupta5899 10 күн бұрын

Plz plz sir vericoz veins par vedio banayen

@bakhshishkaur6916 22 күн бұрын

Thinks sir app ka

@shashisangwan207 21 күн бұрын

Jai shree Ram Bhai ji🙏🙏

@anitadahiya4320 18 күн бұрын

Sir ek pair me 1/2 kg bandhna hi ya dono pair (250+250) gm

@neetuchoudhary5307 22 күн бұрын

🙏

@savitachopra5709 22 күн бұрын

God bless u Guru Ji.

@user-xw7td8eb7i Күн бұрын

पाय वाकडे झालेआहे त्या साठी कोणता उपाय ते सांगा

@neenajuyal9432 19 күн бұрын

Guru ji mere ghutne ke back side me ak month se pain ho rha h kya kre thanku

@bhumisharma1401 8 күн бұрын

Guru ji weight kha pr milega

@nighatfatima2578 22 күн бұрын

Sir plz muja reply krain. Ma ap ki video daikhti hoon. Muja arthritis ha .ma ghutna advance stage ma hain. Cartilage khatam ho chuka ha. Nokain nikle gai hain . Ak DFA infection bi ho chuka ha. Or Dr ab knee replacement khta hain. Kia is stage ma exercise da ma theek ho Sakti hon plz guide krain. Bdi mehrbani ho ho gi . Or exercise bta dain.

@user-cz6pu5zz4g 22 күн бұрын

Ye weight kya se milga

@bakhshishkaur6916 22 күн бұрын

Merea nal es tra hi hoya batt bath gaye

@rajbalarathee7252 22 күн бұрын

Mere ghutna tehdda h sir uske liye kya ķru video bnao

@kpn8025 22 күн бұрын

Guru ji mai ahut dard se paresan hu Aapki batai exercise ab srur ki h

@deepatyagi7591 21 күн бұрын

Sir ghutno mey swelling honey per hot water se sikai kerey ya ice pad se

@sharda900 22 күн бұрын

❤❤🎉🎉🎉❤

@vibhasrivastava7740 9 күн бұрын

Knee pad mai roj pahanti hu jiske Karan aaram milta hai

@user-ux2yx7pd1p 22 күн бұрын

Very nice yoga class aap ki ji

@mohdirshar2772 21 күн бұрын

Sir mujhe ye problem hai aapse kha milu mai

@shehnazparveen2698 22 күн бұрын

Guruji weight ka ha say milega

@vibhasrivastava7740 9 күн бұрын

Ye kha milega

@Meenadevi-mi3dh 22 күн бұрын

Bandh ke Sidhi chadh sakte hain

@kpn8025 22 күн бұрын

Guru ji ye kis company k weight cuff h Mujhe mangana h Kyonki aapke paas to achchhi quantity k hi honge

@meenakshigangadharan1161 22 күн бұрын

Namaskar sir were from we get that belt??

@Meena-mi2ot 14 күн бұрын

सर ये कहा से लेने है जो वेट पैर में बंध रहा है

@Prathamdhiman2011 22 күн бұрын

1kg ka wait ghar mai dal kar ghar ka kam kar sakty hai Acharya ji please baty

@user-gn8op9mh4m 22 күн бұрын

guru ji agar 1 gutne mai dard hai weight 1gutna mai bathna hai ja dono guhtna mai

@hemrajrana4559 22 күн бұрын

Arthritis me kya khana chaiye aur kya nahi khana chaiye

@shehnazparveen2698 22 күн бұрын

Koi link bhej du

@ranjanadey7618 22 күн бұрын

Acharkha sakta haya

@veenagupta3337 22 күн бұрын

Weight Wali belt kaha mile gi

@user-on6zz2kg4q 22 күн бұрын

🎉

@shardatomar4906 22 күн бұрын

Mera knee kitchen per knee ke sahare chadne se kat ki awaaz aye tab se aguta jitna dard hota h xsara me kuch nhi aya pr age puche leg krnese dard hota h konsi excise kru pls btaya

@sandhyapatil9950 22 күн бұрын

Muze 3 mahine se right ghutne dard hai mai konsi excercise Karu uski link Dena please sir ji

@azranusrat5552 21 күн бұрын

Guru ji mere ghutne me takleef to 10 se h lakin Aaj achanak se ulte ghutne me khade hone behat takleef h pair chal nhi rha h kiya kru . Mujhe baraf ki sikai karni chahiye ya gharam

@sadhanarastogi5292 20 күн бұрын

तेल कैसे बनाते हैं उसको बताइए क्या क्या डालते हैं कैसेबनाना है 🙏

@GuriPreet-jn3tn 22 күн бұрын

Sir ma hospital ma kam karti hu mare ghutno ma buhat dard ha doctor ne operation ke lea kaha ha maoprationnai karwana chahti ma apke video dekh ke daily exercise karte hu mara kam operation theatre ma ha sara din chalne ka kam ha ma buhat pareshan hu mare dard be buhat rahti ha

@PushpaJain-np9vo 21 күн бұрын

,🙏 सरजी मेरे घुटने मे गैप पड़ गया है और चलते समय आवाज आती है तो क्या मुझे 5 न. की एक्ससाइजा करनी चाहिए ? 🙏

@yogacharyabajrang-5905 21 күн бұрын

दर्द नहीं हो तो करें

@VijayLaxmi-qt2oy 22 күн бұрын

जिसके अगर गठिया की बीमारी है वह इस वजन को बाद सकती है क्या

@pawandevi1421 22 күн бұрын

ये कहा मिलते है

@rajsadan6626 21 күн бұрын

Ye aapke pass mil .ta hai

@nkjoshi9728 22 күн бұрын

बजरंग जी कृपया यह बताएं कि दोनों पैर मेंअलग अलग आधा आधा किलो वजन की यह पट्टी रखना हैअथवा250- 250 ग्राम की पट्टी रखना है

@yogacharyabajrang-5905 22 күн бұрын

अलग अलग 500g

@user-se7wi9mg6q 22 күн бұрын

Khere ho kr waight dal kr kaam kr sekte hai❤❤

@deepchandparjapateomnbosev6232 22 күн бұрын

बज रंग जी आपसे बात करनी है आपके फोन न देना है मेरे घुटनों प्रेसानी है सो मे बात करके आप से मिल सकु राम राम जी

@archanadayare3357 22 күн бұрын

पसंलियो मै बहोत दर्द है कैसे करे व्यायाम 🙏

@techindia526 22 күн бұрын

मैं अपना MRI आपको किस नंबर पर सेंड करूं सर जी

@sunitashevante3099 22 күн бұрын

सच बताओ सर केसे करे सेर ❤

@mohdirshar2772 21 күн бұрын

Plz

@sindhubarnwal1913 22 күн бұрын

Guruji ghutne dard wale log morning walk kr skte ya nhi pls bataye

@user-hr9hu4sq1f 22 күн бұрын

नमस्ते सर जी गिरिस खत्म हो गई है गैप आ गया है कार्टिलेज भी घिस गई है अभी आप का विडियो देख रहि हु कौनसी एक्सरसाइज करें आप बताइए प्लीज़

@manpreetkaurdhillon8882 22 күн бұрын

Thankyou sir

घूटनों की दवाई हैं ये 7 एक्सरसाइज। घूटनों का रामबाण इलाज। ओप्रेशन से बच जाओगे। knee best exercises ।