घुटने में ग्रीस भरने वाली 7 Exercise, Quick relief in Knee Ostioarthritis

@shakuntalajagadish47 5 ай бұрын

Sir, Have been doing these exercises for the last two days. There is significant improvement in my legs which is encouraging me to continue which I shall definitely do. Thank you so much for releasing such a video. Thank you once again sir. You have given immense hope for us.

@sandhyamadane4273 8 ай бұрын

Best exercise for new pain before 2/3days just now I have started these all exercise daily seriously I have totally got 100%relief so very very thanks

@vijaydesawer3382 2 ай бұрын

आरोग्य पीठ ज़िंदाबाद ! आरोग्य पीठ सदा आबाद ! रामगोपाल सर, कल ही यह एक्सरसाइज शुरू की हैं। ठीक होते ही,आपके दर्शन के लिए आऊंगा। आपकी लंबी उम्र की शुभकामनाएं ! विजय दिसावर लुधियाना 7 जून,2024

@urmilagianbharti8401 2 ай бұрын

सुबह उठ कर खड़े होने में कुछ सेकेंड बहुत दर्द होता है। चार कदम चलने पर फिर ठीक से चल पति हूं। धरती पर मैं कई साल से बैठ नहीं पाई हूं। सीढ़ी बड़ी मुश्किल से चढ़ती हूं। कोई सहारा दे तभी मुश्किल से सम्भव हो पाता है। मेरी उम्र 69 वर्ष है। इसके अतिरिक्त मुझे और कोई व्याधि नहीं है। मेरा वज़न 65 किलोग्राम है। दो दिन से आपकी बताई exercise कर रही हूं। कुछ तो फायदा महसूस कर रही आई।

@vigyananand1234 Жыл бұрын

बिल्कुल ही संतुष्ट हुए हम सभी। सर को बारम्बार प्रणाम।।

@ramgopaldixit Жыл бұрын

Thanks for watching! For more information, please contact us at 9650611711 or9958584398

@jayshrikrishna6420 4 ай бұрын

Radhe Radhe SirThanks so much

@abdulkhalik3604 5 күн бұрын

दोनों घुटने बाहर निकल आया है क्या यह exersize कर सकता हूं

@rajashreegaikwad4220 Жыл бұрын

Very Nice Superb Awesome 💯 Exercises Sir Aapko Kotee Kotee Pranam👌👌👍👍👍👍👍💐💐

@user-fo9jq4bx4w Жыл бұрын

Very well demonstrated the exercise for knee problems. Thank you so much.

@Poojasainisaini935 6 күн бұрын

Thank you so much 🙏🙏 dr sahab mujhe 10 din me hi aapki btai exercise se aaram mila hai main daily 3 time exercise karti hun aur apni diet ka bhi dhyan rakhti hun 😊😊😊

@ramgopaldixit 5 күн бұрын

Aap treatment ki jankari k liye aap hmare number 9650611711 pe call kre sari jankari mi jye gi

@jainsaroj7209 Жыл бұрын

Thank you , Dr. Sahab. Im highly obliged to you. Seeing your video,I am suggesting the patients.

@priteshrambhiya2185 Жыл бұрын

બહુ બહુ જ સરસ છે તમને બહુ જ ધન્યવાદ

@darshanadevi8772 Жыл бұрын

@@priteshrambhiya2185 😊

@shashinair6468 Жыл бұрын

@@darshanadevi8772 धन्यवाद डाक्टर साहब ।मेरा एक प्रश्न है ।मेरे एक पैर का टोटल हिप रिप्लेसमेंट हो चुका है ऐसी स्थिति में क्या आपकी बताई हुई सारी एक्सरसाइज कर सकती हूं कृपया इस विषय में बताने का कष्ट करे महती कृपा होगी । मुझे आपके उत्तर की प्रतीक्षा रहेगी ।

@kalpanaprajapati6597 Жыл бұрын

I saw yr video, very easy and innovative. I m suffering by knee pain from last 4 months, I was searching like this type, i hope i will cure by this exercise 👍

@shyambhajan1517 Жыл бұрын

Ghutno mein bahut dard hai Greece sara khatam ho gaya karna

@tarunbhidan1059 Жыл бұрын

@@shyambhajan1517 aapne try ki ye exercises??

@dilipmoholkar9343 8 ай бұрын

ठिक हो जायेगा100%🎉

@neeladesai5325 5 ай бұрын

नमस्कार.बहुत अच्छा प्रेझेंटेशन दिया आपने धन्यवाद

@shobhanatalekar9756 3 ай бұрын

Thanks for sharing very nice simple exercise for knee pains I am 84+and will start this exercise from today only.Have a nice day.

@ashokpandita8214 Жыл бұрын

Very good exercise for knee. Thanks.

@benjamintuscano9366 Жыл бұрын

Thank you very much Dr. God bless you.👍

@gurunathsangapurkar9441 4 ай бұрын

😊

@ananddokania8444 4 ай бұрын

Cost of staying and period of course for knee pain relief

@savitrisutar6758 19 күн бұрын

थँक्यू डॉक्टर

@urmilagianbharti8401 2 ай бұрын

Thanks Doctor. I am doing it regularly. Getting much relief.

@rafathfathimafirdose8258 11 ай бұрын

Namaste Sir I'm suffering from 15 years knee pain bahut zeyada hai doctors ne 14 years phele hi Operation knee replacement ke liye boldiya tha but my Ayurvedic aur homeopathic dawai lerahi thi dard kam hi nahi horaha hai.. Thank you Sir ab my kal se hi ye Exercises karungi

@respectvslol3114 28 күн бұрын

Please result share kare..

@HOY-05 Жыл бұрын

I have shared this wonderful session to several people. Pl explain what precautions should we take for knees pain

@umabhatnagar8343 Жыл бұрын

Sir, I m very happy, thanks you so much for giving very good Excercise

@ramgopaldixit Жыл бұрын

🙏🙏

@indubalavyas5348 Жыл бұрын

आपने बहुत अच्छी टिप। बताया इसको में भी करूंगी

@indubalavyas5348 Жыл бұрын

मेरे घुटनों में भी बहुत दर्द है डॉक्टर ने आपरेशन का बोला है

@AmarjitSingh-iz6ch Жыл бұрын

Kuj btao g doctor sir

@dakshagalaexcellentknowled7139 Ай бұрын

आपने बहुत एक्सरसाइज बताई है बहुत ही सरल इसके लिए धन्यवाद

@rajeshsakharkar5625 9 ай бұрын

Sir.......2019 से आपका follower हू....you are great sir..... God bless you....thankyou sir 👍

@rudranarayantripathy9373 Жыл бұрын

Dosto .today I couldn't't flex my leg, there is loose bone inside knee because of osteoarthritis... And degenerative ACL... BUT AFTER THIS EXERCISE REALLY I GOT RELAX....THANK U SIR....

@ramgopaldixit Жыл бұрын

मानव सेवा के लिए अन्य लोगों को भी इस विडियो को भेजें जिससे उन्हे भी स्वास्थ्य लाभ मिले | अधिक जानकारी के लिए कृपया निम्न नंबर पर संपर्क कर सकते हैं | ट्रीटमेंट के लिए :- 9650611711 (8:30 am to 6:00pm) ट्रेनिंग के लिए :- 9958584398 (9:00am to 6:00pm) For More information, Please Contact For Treatment: - 9650611711 (8:30 am to 6:00pm) For Training: - 9958584398 (9:00am to 6:00pm) एड्रैस :- 2/6 नजदीक पटेल नगर मैट्रो स्टेशन पिलर नं॰ 193 एवं ICICI बैंक, वेस्ट पटेल नगर, दिल्ली-08 Address: - Aarogya Peeth, 2/6 Lower Ground Floor, Near Patel Nagar Metro Station Pillar No. 193 & ICICI Bank, West Patel Nagar, Delhi-08

@Bee-zz6qo Жыл бұрын

Sir , Thank u so much , I’m suffering from knee pain from last 6 months , I did these exercises last two days n can already feel a lot better, I will continue with it . Thank u sooo much ! Requesting u to give some good ideas for loosing wait ?

@PratimaSahu-hp1ql 4 ай бұрын

Knee exercises jo aap ne bataiye h wo completely knee replacement ko rokne aur daily life style ko jeene ke liye best h, thanku for valuable information ❤❤❤

@nishavasaikar2805 Жыл бұрын

Doctorji thank you. Very practical. Good advice.

@ramgopaldixit Жыл бұрын

मानव सेवा के लिए अन्य लोगों को भी इस विडियो को भेजें जिससे उन्हे भी स्वास्थ्य लाभ मिले | अधिक जानकारी के लिए कृपया निम्न नंबर पर संपर्क कर सकते हैं | ट्रीटमेंट के लिए :- 9650611711 (8:30 am to 6:00pm) ट्रेनिंग के लिए :- 9958584398 (9:00am to 6:00pm) For More information, Please Contact For Treatment: - 9650611711 (8:30 am to 6:00pm) For Training: - 9958584398 (9:00am to 6:00pm) एड्रैस :- 2/6 नजदीक पटेल नगर मैट्रो स्टेशन पिलर नं॰ 193 एवं ICICI बैंक, वेस्ट पटेल नगर, दिल्ली-08 Address: - Aarogya Peeth, 2/6 Lower Ground Floor, Near Patel Nagar Metro Station Pillar No. 193 & ICICI Bank, West Patel Nagar, Delhi-08

@kusumkhatri9361 2 ай бұрын

Dr k kya charges hai

@SANJEEVSHARMA-fr4gf Жыл бұрын

Very Useful and your way of expressing the Exercises are really Awesome 👍

@kollurisharada4841 Жыл бұрын

Walking allowed hai kya Guru ji

@sanjeevsharma5861 Жыл бұрын

आपका यूट्यूब में देख रहे हैं डॉक्टर साहब

@aditiyakumar7418 Жыл бұрын

Sir mujhe hatho me par me gutne me hath par ki anguli on me Dard rahta hai plies isi Tarah ki exercise batai binita Sinha Patna

@meme_buisness Жыл бұрын

Ghutne Dard Ka Ilaj exercise bataen

@syedatatheer4971 Жыл бұрын

Ghutno mein dard Hai

@raginisrivastva2022 Жыл бұрын

सर आपकी सेवा को बारंबार नमन है ईश्वर आपको स्वस्थ और दीर्घायु रखें🙏🙏

@ramgopaldixit Жыл бұрын

प्रणाम रागिनी जी धन्यवाद हमारे द्वारा लोगों को अच्छा स्वास्थ्य प्राप्त हो यही प्रभु से प्रार्थना है |

@doctormomathome4087 Жыл бұрын

👏👏

@AbhinavSingh-lm8fp Жыл бұрын

Very nicely demonstrated . thank you so much

@bhaveshpatel8391 9 ай бұрын

Very good exercise. Thank you sir. 🙏🏻🙏🏻

@ShashiSharma-mi3zh Жыл бұрын

बहुत बहुत धन्यवाद आप का 🙏🙏🙏🙏

@n.n.sharma1251 11 ай бұрын

Very good and useful exercises

@kalpalatadash307 Жыл бұрын

Very nice exercise for knees I am very happy for this exercise my knees are very strong and thankful to you guruji 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

@sumanjadhav9167 Жыл бұрын

Very nice information

@sulbhadharmadhikari8126 Жыл бұрын

Now I start this exetsise. .thanks Sir

@rashmibarik7658 Ай бұрын

Thank you sir Exercise is good.

@rashmibarik7658 Ай бұрын

🙏🙏sir

@naseemsheikh3235 Жыл бұрын

Thanks Doctor for showing this excerise on screen I will also start doing Allah bless u and keep u healthy always.

@NeelamGupta-oo4gd Жыл бұрын

Sir kha kr skti h yeh exercise

@NeelamGupta-oo4gd Жыл бұрын

Bed pr kr skti h please tell me mae b kru gi

@anjanachawla8893 Жыл бұрын

Kya exercise bad per baith kar kar sakte hain please tell me

@jyotikakani651 Жыл бұрын

Takiya laga sakte h

@umabhatnagar8343 Жыл бұрын

Sir, Radha Rani ki kripa aap pr sadev bani rhe🙏

@meenazkhuzema4903 Жыл бұрын

Very good exercise.... Dr replecment ka bolte he... Aaj s mbkarke dekhti hu....

@shankarjahagirdar688 2 ай бұрын

आपका एक्साईज यू टूब देखकर मेरा आपरेशन टल गया. 5 साल हो गये. अब मै मांडी डालकर बैठता हू योगासन कर सकता हू.धन्यवाद. ईश्वर आपका भला करे.ज्ञान धन आयुष्य खूब ले नमस्कार.

@sonalichakraborty5521 Жыл бұрын

Thank you sir!!aaj phli bar maine apke ye 7 exercise kia aur bahut rahat mehsus ho rahi hai. .thanks a lot...

@madhurimourya2948 Жыл бұрын

Kitne din me asar shuru ho gaya?

@isshiomi6364 Жыл бұрын

Very useful exercise...Shared with all my friends & relatives having knee problem ....I will share the feedback after 2 month based on actual results/ benefits

@ramgopaldixit Жыл бұрын

मानव सेवा के लिए अन्य लोगों को भी इस विडियो को भेजें जिससे उन्हे भी स्वास्थ्य लाभ मिले | अधिक जानकारी के लिए कृपया निम्न नंबर पर संपर्क कर सकते हैं | ट्रीटमेंट के लिए :- 9650611711 (8:30 am to 6:00pm) ट्रेनिंग के लिए :- 9958584398 (9:00am to 6:00pm) For More information, Please Contact For Treatment: - 9650611711 (8:30 am to 6:00pm) For Training: - 9958584398 (9:00am to 6:00pm) एड्रैस :- 2/6 नजदीक पटेल नगर मैट्रो स्टेशन पिलर नं॰ 193 एवं ICICI बैंक, वेस्ट पटेल नगर, दिल्ली-08 Address: - Aarogya Peeth, 2/6 Lower Ground Floor, Near Patel Nagar Metro Station Pillar No. 193 & ICICI Bank, West Patel Nagar, Delhi-08

@sushilagada7773 Жыл бұрын

Sir ye excercise ligament ke liye chalegi

@chhavichaudhary5874 Жыл бұрын

@isshiomi6364 can you please share your feedback now? Is it effective

@tarunbhidan1059 Жыл бұрын

does it help to re generate cartilage fluid in knee??

@deepaligandhi6421 Жыл бұрын

Does this helps to regenerate cartilage fluid in knee?

@HemaTiwari Жыл бұрын

Very good exercises 🙏

@purvidave73 9 ай бұрын

It really helps. Thank you so much

@ramgopaldixit 9 ай бұрын

🙏🙏

@sadhanarastogi5292 3 ай бұрын

धन्यवाद डॉक्टर साहब एक्सरसाइज देखकर मैं भी सेव कर लियाहै

@BeenasFamilyKitchen Жыл бұрын

Very well explained. Thanks for sharing Dr.

@snehabhalerao2921 Жыл бұрын

To

@diptighosh1955 Жыл бұрын

Very good and effective exercise so far. In respect of Bow Legs and severe austeoartharities, whither this type of exercise will be helpful? Namoskar Guruji 🙏🙏🙏

@kumaryash7836 Жыл бұрын

गुरू जी मेरे टांगे अक्सर चमकती है आप कोई उपाय वता दिजीए

@mannsingh9012 Жыл бұрын

😊p

@amitdudhankar2672 Жыл бұрын

Dear sister, try moringa powder with lots of sunlight exposure (min 1 hour - in batches is also OK). Change your diet to satvic food. You will get videos on KZfaq. Thank you..

@armanpradhan6575 Жыл бұрын

namaskar sir mahar ban sir

@sushilayadav3437 10 ай бұрын

I m doing this exercise from last 10 day ,so much effective and no pain and no noise in my left knee and my right knee is improving day by day. Jinko problem h vishvash ke sath kare fayda hoga. And please add chuna in your diet

@manishamarjiwe8889 Жыл бұрын

Thanku sir🙏aapne bahut acchese bataya ki ghutne ki problem me khade hokar exercise nahi karna hai, yah bat abhi tak kisi ne nahi bataya

@Foodies_Kitchen_123 Жыл бұрын

Amazing exercises !! Was suffering from knee pain for the last 3 months, and practiced these exercises only 3 times for 1 day and got relief from knee pain, today is 2nd day and I don't even feel that I had knee pain.

@ramgopaldixit Жыл бұрын

मानव सेवा के लिए अन्य लोगों को भी इस विडियो को भेजें जिससे उन्हे भी स्वास्थ्य लाभ मिले | अधिक जानकारी के लिए कृपया निम्न नंबर पर संपर्क कर सकते हैं | ट्रीटमेंट के लिए :- 9650611711 (8:30 am to 6:00pm) ट्रेनिंग के लिए :- 9958584398 (9:00am to 6:00pm) For More information, Please Contact For Treatment: - 9650611711 (8:30 am to 6:00pm) For Training: - 9958584398 (9:00am to 6:00pm) एड्रैस :- 2/6 नजदीक पटेल नगर मैट्रो स्टेशन पिलर नं॰ 193 एवं ICICI बैंक, वेस्ट पटेल नगर, दिल्ली-08 Address: - Aarogya Peeth, 2/6 Lower Ground Floor, Near Patel Nagar Metro Station Pillar No. 193 & ICICI Bank, West Patel Nagar, Delhi-08

@UshaSharma-kv4lt Жыл бұрын

@@ramgopaldixitin

@anuradhamehta6462 11 ай бұрын

@@ramgopaldixitfor training

@ramensen4733 Жыл бұрын

Since last seven years I am suffering from knee pain doing four exercises shown by One physiotherapist. Now I will add three more from today. Hope will get more improvement. Thanks Sir

@ramgopaldixit Жыл бұрын

Hi, sure you can! And you can even contact us at 9650611711 for clarity of your issues so that we will be able to guide you further.

@minalajgaonkar5483 Жыл бұрын

Thanks me 2din me fone kartihu

@muktaaggarwal1913 Жыл бұрын

Tell some thing for pain on inner side of knees

@himanshusharma15m25 Жыл бұрын

हिंदी एक्सरसाइज कितने दिन तक करना होगा

@rameshchandratanna1345 Жыл бұрын

Àà

@sangitasupekar5976 4 ай бұрын

पेट कम करनेकेलिये कोई एक्ससाईज बताये आपके घुटने का विडिओ देखकर मुझे बहुत आराम मिला है बहुत बहुत धन्यवाद

@yasminrupawala853 3 ай бұрын

Thank you doctor shab gathan ka dard ki video

@mohammadaslamshaikh9306 Жыл бұрын

Very useful and scientific sir. Hat’s off for great knowledge sharing with out cost.

@ramgopaldixit Жыл бұрын

Thanks for watching!

@neeruverma9893 Жыл бұрын

Thnx sir bhout relief mila app ne jo exercise batae 🙏

@latakharwade6917 Жыл бұрын

बाबाजी मेरे पैरोमे बहुत तकलीफ हे, चलते समय कटकट की आवाज आती और पैर सून हो जाता. क्य करूं कोई उपाय बताये ,

@jaimakarnishort2022 Жыл бұрын

@@ramgopaldixit si mujhe bhi bhut problem h ghutne me same uthna bethna bhut mushkil h contrmalica pattela grade 3 hua please koi dawai nhi lag rahi

@lookabsolute4118 Жыл бұрын

Excellent... Thanks for providing such helpful video 🙏🙏

@ramgopaldixit Жыл бұрын

मानव सेवा के लिए अन्य लोगों को भी इस विडियो को भेजें जिससे उन्हे भी स्वास्थ्य लाभ मिले | अधिक जानकारी के लिए कृपया निम्न नंबर पर संपर्क कर सकते हैं | ट्रीटमेंट के लिए :- 9650611711 (8:30 am to 6:00pm) ट्रेनिंग के लिए :- 9958584398 (9:00am to 6:00pm) For More information, Please Contact For Treatment: - 9650611711 (8:30 am to 6:00pm) For Training: - 9958584398 (9:00am to 6:00pm) एड्रैस :- 2/6 नजदीक पटेल नगर मैट्रो स्टेशन पिलर नं॰ 193 एवं ICICI बैंक, वेस्ट पटेल नगर, दिल्ली-08 Address: - Aarogya Peeth, 2/6 Lower Ground Floor, Near Patel Nagar Metro Station Pillar No. 193 & ICICI Bank, West Patel Nagar, Delhi-08

@pinkyvij8072 5 ай бұрын

❤thanks dr ji exsi sy thik ho jaygaa

@saritaudhin3733 5 ай бұрын

Fantastic well Explain Thanks Brother jee.Aap Mahan ho

@pushpjyotiarora3500 Жыл бұрын

Thanks for the best exercise 🙏❤️

@ramgopaldixit Жыл бұрын

मानव सेवा के लिए अन्य लोगों को भी इस विडियो को भेजें जिससे उन्हे भी स्वास्थ्य लाभ मिले | अधिक जानकारी के लिए कृपया निम्न नंबर पर संपर्क कर सकते हैं | ट्रीटमेंट के लिए :- 9650611711 (8:30 am to 6:00pm) ट्रेनिंग के लिए :- 9958584398 (9:00am to 6:00pm) For More information, Please Contact For Treatment: - 9650611711 (8:30 am to 6:00pm) For Training: - 9958584398 (9:00am to 6:00pm) एड्रैस :- 2/6 नजदीक पटेल नगर मैट्रो स्टेशन पिलर नं॰ 193 एवं ICICI बैंक, वेस्ट पटेल नगर, दिल्ली-08 Address: - Aarogya Peeth, 2/6 Lower Ground Floor, Near Patel Nagar Metro Station Pillar No. 193 & ICICI Bank, West Patel Nagar, Delhi-08

@paulineroy3550 Жыл бұрын

Thanks for the exercises. I have advanced joint artihiritis. Please let me know of along with these exercises can I walk slowly on the treadmill and for how many minutes.

@richajain3431 Жыл бұрын

Sir apke video ki madat se mujhe kafi aram laga. Thank you😊

@ramgopaldixit Жыл бұрын

मानव सेवा के लिए अन्य लोगों को भी इस विडियो को भेजें जिससे उन्हे भी स्वास्थ्य लाभ मिले | अधिक जानकारी के लिए कृपया निम्न नंबर पर संपर्क कर सकते हैं | ट्रीटमेंट के लिए :- 9650611711 (8:30 am to 6:00pm) ट्रेनिंग के लिए :- 9958584398 (9:00am to 6:00pm) For More information, Please Contact For Treatment: - 9650611711 (8:30 am to 6:00pm) For Training: - 9958584398 (9:00am to 6:00pm) एड्रैस :- 2/6 नजदीक पटेल नगर मैट्रो स्टेशन पिलर नं॰ 193 एवं ICICI बैंक, वेस्ट पटेल नगर, दिल्ली-08 Address: - Aarogya Peeth, 2/6 Lower Ground Floor, Near Patel Nagar Metro Station Pillar No. 193 & ICICI Bank, West Patel Nagar, Delhi-08

@khyalijoshi9666 Жыл бұрын

Good morning sir my age is 20 and my height 4.7 sir please tell me height excercise

@sureshnaphade1559 Жыл бұрын

Excellent exercise.nicely explained.

@lalitaaggarwal2962 Жыл бұрын

Very nice👌👌 mere right per mein akden rhti h iske liye kya kerna chahiye

@kiranvanjani8855 Жыл бұрын

Very nice 👍🏻👍🏻

@marykalokhe9310 Жыл бұрын

Practically very useful Respected Sir jee Thank so much Best wishes for your Naturopathy God Bless

@ramgopaldixit Жыл бұрын

Ap bilkul hi thik ho jaenge. Kripya consult kare aur consult karne k lie ap humse sampark kar sakte hai 9650611711 par apko sabhi jaankariyan mil jaengi..

@vidyashimpi9479 Жыл бұрын

Very nice sar🙏🙏🙏

@Rairenuka-wt8lx Жыл бұрын

Sir meri heel me dard h aur 8,10 din se ghutno Me bhi dard h sath me acidity bhi rahne lagi h migrane cervical bhi h

@hirbaigorasia2023 Жыл бұрын

@@vidyashimpi9479सदककदकदतग ज

@kantabiyani7613 Жыл бұрын

Backache Wale patient isme se kaun si exercise kar sakte hai

@shresthakp 11 ай бұрын

Thanks a lot for the demonstration of exercise!

@ramgopaldixit 11 ай бұрын

मानव सेवा के लिए अन्य लोगों को भी इस विडियो को भेजें जिससे उन्हे भी स्वास्थ्य लाभ मिले | अधिक जानकारी के लिए कृपया निम्न नंबर पर संपर्क कर सकते हैं | ट्रीटमेंट के लिए :- 9650611711 (8:30 am to 6:00pm) ट्रेनिंग के लिए :- 9958584398 (9:00am to 6:00pm) For More information, Please Contact For Treatment: - 9650611711 (8:30 am to 6:00pm) For Training: - 9958584398 (9:00am to 6:00pm) एड्रैस :- 2/6 नजदीक पटेल नगर मैट्रो स्टेशन पिलर नं॰ 193 एवं ICICI बैंक, वेस्ट पटेल नगर, दिल्ली-08 Address: - Aarogya Peeth, 2/6 Lower Ground Floor, Near Patel Nagar Metro Station Pillar No. 193 & ICICI Bank, West Patel Nagar, Delhi-08

@rajshekharkamoji8750 Ай бұрын

Thankyou. Very good & effective tips.

@atanudassharma3554 Жыл бұрын

Sir Wonderful. 👌👍 Very easiest exercises and hope quickly recoverable.

@ashokkumarjain2552 Жыл бұрын

Sir Delhi Ka Aapka kya addresh h

@rameshchoudhary1399 Жыл бұрын

@@ashokkumarjain2552में 1क्यूक्यूआरआरक्यूqqqqq1à

@ushasomaiya4910 Жыл бұрын

V useful n easy exercise Thanks a lot 🙏

@ramgopaldixit Жыл бұрын

मानव सेवा के लिए अन्य लोगों को भी इस विडियो को भेजें जिससे उन्हे भी स्वास्थ्य लाभ मिले | अधिक जानकारी के लिए कृपया निम्न नंबर पर संपर्क कर सकते हैं | ट्रीटमेंट के लिए :- 9650611711 (8:30 am to 6:00pm) ट्रेनिंग के लिए :- 9958584398 (9:00am to 6:00pm) For More information, Please Contact For Treatment: - 9650611711 (8:30 am to 6:00pm) For Training: - 9958584398 (9:00am to 6:00pm) एड्रैस :- 2/6 नजदीक पटेल नगर मैट्रो स्टेशन पिलर नं॰ 193 एवं ICICI बैंक, वेस्ट पटेल नगर, दिल्ली-08 Address: - Aarogya Peeth, 2/6 Lower Ground Floor, Near Patel Nagar Metro Station Pillar No. 193 & ICICI Bank, West Patel Nagar, Delhi-08

@vijaylade388 Жыл бұрын

Sirji.please reply

@ishawarsingh6266 Жыл бұрын

🙏

@shamsunnisadossal4392 11 ай бұрын

Very Well Demonstrated I have Sever. Arthritis Thanks

@user-fi8bp3us9l 3 ай бұрын

Sir, pl, Hip me cartilage increase karne ke liye exercise bataye

@Md_abdul_bari_ff Жыл бұрын

Nice exercise to bring back Greece in the knees.

@rameshbansode1155 Жыл бұрын

Good exercise

@savanabhabani1885 Жыл бұрын

Thank you Sir. Today started soon after I felt relief from pain.

@rubydutta9223 Ай бұрын

Very Useful exercises sir..Thank you so much

@sairaansari9711 4 ай бұрын

Sir mein bhi boht pareshan thi knee pain do saal se tha but aapki batayi hui exercise se kafi Aram mehsoos ho raha h thank u so much sir. Weight Kam karne ke liye bhi kuchh bataye😊

@varshapatil4607 Жыл бұрын

Thank you sooo... much Dr. Sir; I had suggested knee operation but now l am going to do all these excercise s and will get well soon!!! Thanks once again!

@jkulkarni2547 Жыл бұрын

Ch

@rameshbhaipatel8691 Жыл бұрын

SLR ji very good exercise thank you very much

@aratisagar Жыл бұрын

वर्शाताई नमस्कार आचार्यजी ने बाताये हुये तरिके हमेशा के लिये अपना लिजिये और जीवन नेचुरल तरिके से बिताये...

@dilipmoholkar9343 8 ай бұрын

आर्थ बिमारी मे सबसे अच्छी टेनिंग Excirec

@ramgopaldixit 6 ай бұрын

ji

@barudass2930 6 ай бұрын

Sir Thank you very much for helping to knee patient and No cost Easy exercise At home Thank you

@ramgopaldixit 6 ай бұрын

most wlcm keep watching

@shaliniagarwal2874 6 ай бұрын

Thank you so much sir

@ramgopaldixit 6 ай бұрын

most wlcm.If you found the video helpful, please share it with other people too.

@sunilsirohi7902 Жыл бұрын

Informative video Doctor Shab ❤

@sunitagupta-nk2hv Жыл бұрын

🙏 Thank you sir,very good exercise....👍👌👌👌👌

@payalkanna5562 Жыл бұрын

Thank you sir🙏

@sweetybennison7821 9 ай бұрын

Really by doing this all 7 exercise i got very much relief and my burning sensation gone. But inside cracking sound continues.... very useful

@ramgopaldixit 9 ай бұрын

Thanks for the update ma'am, stay healthy and happy🙏

@avyuktakhatri8057 6 ай бұрын

Thanks for you sir mere bhi yahi problem hai jo apne batai m aaj se hi suru karungi y exercise

@ramgopaldixit 6 ай бұрын

thank u so much

@chandanchc2841 Жыл бұрын

Excellent reliefby starting these exercises

@ramgopaldixit Жыл бұрын

अधिक जानकारी के लिए कृपया निम्न नंबर पर संपर्क कर सकते हैं | ट्रीटमेंट के लिए :- 9650611711 (8:30 am to 6:00pm) ट्रेनिंग के लिए :- 9958584398 (9:00am to 6:00pm) For More information, Please Contact For Treatment: - 9650611711 (8:30 am to 6:00pm) For Training: - 9958584398 (9:00am to 6:00pm) एड्रैस :- 2/6 नजदीक पटेल नगर मैट्रो स्टेशन पिलर नं॰ 193 एवं ICICI बैंक, वेस्ट पटेल नगर, दिल्ली-08 Address: - Aarogya Peeth, 2/6 Lower Ground Floor, Near Patel Nagar Metro Station Pillar No. 193 & ICICI Bank, West Patel Nagar, Delhi-08

@ganeshsuryawanshi2979 Жыл бұрын

Very good exercise Sir, आपको कोटी कोटी प्रणाम

@meerakahar8061 Жыл бұрын

as gy

@ramasharma1954 Жыл бұрын

Sar mere Ko pure Jodho me bhut Dard hota he 4 saal se

@ramasharma1954 Жыл бұрын

Me Raipur se hu gdhhiya he

@raziyasultana6015 Жыл бұрын

Raziya

@gurmailmaan2509 Жыл бұрын

@@ramasharma1954 oyster oyster oo o o oo

@manjitkochar6983 3 ай бұрын

Namaskar dr. Im from chandigarh and 66 yrs. old. Beacause of knee pain and swelling, iv started these exercises 3 days back only and feeling little better. Will continue throughout. Just wanted to ask whether any vegetables or fruits shouldn't be taken during arthritis. Will definitely meet u in Delhi in d last week of May,24.. Thanks.

@kehkashakhan6506 6 ай бұрын

Aap ne bahut acchi exercise bataye esse hame bahut fayda hua he aap ka bahut shukriya

@ramgopaldixit 6 ай бұрын

ji namskar....dhanyavad ji agr video useful lagi ho toh or logo ko bhi share kariye

@varsharangari3743 Жыл бұрын

Excellent thankyou so much sir so sweet of you 👍👍👍👍😻😻

@ramgopaldixit Жыл бұрын

मानव सेवा के लिए अन्य लोगों को भी इस विडियो को भेजें जिससे उन्हे भी स्वास्थ्य लाभ मिले | अधिक जानकारी के लिए कृपया निम्न नंबर पर संपर्क कर सकते हैं | ट्रीटमेंट के लिए :- 9650611711 (8:30 am to 6:00pm) ट्रेनिंग के लिए :- 9958584398 (9:00am to 6:00pm) For More information, Please Contact For Treatment: - 9650611711 (8:30 am to 6:00pm) For Training: - 9958584398 (9:00am to 6:00pm) एड्रैस :- 2/6 नजदीक पटेल नगर मैट्रो स्टेशन पिलर नं॰ 193 एवं ICICI बैंक, वेस्ट पटेल नगर, दिल्ली-08 Address: - Aarogya Peeth, 2/6 Lower Ground Floor, Near Patel Nagar Metro Station Pillar No. 193 & ICICI Bank, West Patel Nagar, Delhi-08

@minnichoudhary323 Жыл бұрын

@@ramgopaldixit thank you agar thik ho jay to

@jyotigurdasani1443 Жыл бұрын

Should take walk in knee pain ? Pls advice

@arunawaghole3229 Жыл бұрын

मुझे भी ठिक होना है

@arunawaghole3229 Жыл бұрын

महाराष्ट्र हे पुणे हे बोल रही हु

@Abhinavsinha33 Жыл бұрын

1st one is Dwichakrikasan 2nd Padvritasana 3rd Makarasan 4th Micro Exercise 5th is Dandasana 6th Micro Exercise 7th one is Micro Exercises(Child Lap Pose) 8th is Yogic Acupressure Therapy

@sumansansar Жыл бұрын

Sadhuwad

@sumansansar Жыл бұрын

Sadhuwad

@manjitkourmanjit5580 Жыл бұрын

@@sumansansarà

@mkenterprises5461 Жыл бұрын

Thankyou

@rajeshwarirawat2819 Жыл бұрын

Sadhuwad acharya ji

@sunandaarora7638 3 ай бұрын

Shree Ganganagar Rajasthan se hu aaj apki video dekhi asha ki kiran🙏🙏

@sitaramsaptarishi6635 3 ай бұрын

धन्यवाद हमे बोहोट अच्ची लगी

@paparikakati5778 Жыл бұрын

Thank you sir, so much..my mother and me are suffering from this...now we'll do it surely. Thanks

@RashmiSharma-lx7nq Жыл бұрын

Bahut acchi exercise bahut acche se explain Kiya dhanyvad

@muskanvaitiyani7188 Жыл бұрын

🙏🙏🙏🙏

@muskanvaitiyani7188 Жыл бұрын

Sar mere ko bhi bahut taklif hai mere ko chalne mein halat kharab hai vajan badhta hai tere dar 90 kilo vajan ho gaya hai

@muskanvaitiyani7188 Жыл бұрын

Meri umra 50 sal hai mere Ko 10 sal se taklif hote main bhi bahut doctor ghoom gai hun abhi thak gai hun main jo tere per bhi Kiya hai aur Jan bhi Kam Nahin hota hai badhta jata hai chalne ki takat Nahin hai aaj BP badh jaati hai

@muskanvaitiyani7188 Жыл бұрын

Sar aapki charge kya hai

@kiransharma6540 3 ай бұрын

मुझे बहुत आराम, मिला है पर, मुझे खड़े होने पर बहुत दर्द होता है

@NEELAM_KA_KITCHEN Жыл бұрын

Thanks Dr ji

@SumanKumari-uj5kn 3 ай бұрын

मैं भी बहुत कष्ट में दर्द से रहती हूँ ( घुटनों की दर्द 😭😞 )🙏🙏

@SantoshKumari-cd6xx Жыл бұрын

Thanks sir for good information

@RashmiSharma-pp1we Жыл бұрын

Thank you Acharya ji,I tried these exercises and feel the difference, mujhe bhi fluid khatam hone ka doctor ne bataya aur injection lena ko bola hai,these exercise r very helpful for pain relief 🙏

@tarunbhidan1059 Жыл бұрын

to fir aapka fluid bhar gaya kya ab or knee pain kam hua kuch.. Age kytni hai apki

@ushasethi5857 Жыл бұрын

Namaskar Acharya ji 🙏 Exercise ke sath sath chalna (sair)kar sakte hain ?

@lavinawadhwa2160 Жыл бұрын

Namaste Acharya Ji doctor kah rahe k leg tedhi ho gye hai operation karna hoga Mari age 48yr hai Kiya exercise se theek ho sakta hai please give me advice meri thie m dard hota hai

@tarunbhidan1059 Жыл бұрын

@@lavinawadhwa2160 same chej muje bhi batana

@samiraharunmirza7211 Жыл бұрын

Aapki age kitni he or aapko kya problem ho raha tha answer pls

@Sumitra-he3sh 5 ай бұрын

Thanks doctor it's really working

@dineshkumarhundia7877 7 ай бұрын

Sir aapki exercises bahut hi shandar hai pahle din hi mai apne ko bahut relax mahsus kar raha hu

@ramgopaldixit 7 ай бұрын

मानव सेवा के लिए अन्य लोगों को भी इस विडियो को भेजें जिससे उन्हे भी स्वास्थ्य लाभ मिले | अधिक जानकारी के लिए कृपया निम्न नंबर पर संपर्क कर सकते हैं | ट्रीटमेंट के लिए :- 9650611711

@shardhasridharbangera5395 Жыл бұрын

Very good exercise for knee pain . Thank u Sir🙏

@hardeshkaur385 Жыл бұрын

Hi Dr how are you very good exercise thanks you

@nilutiwari5513 Жыл бұрын

Ek ghutne me bhut drd he teda bhi hogya he per Kiya kre sar

@rahulpalliyath1331 Жыл бұрын

Thank u a lot sir , by making my mom doing these exercises she is feeling much better than before

@PkKHER-kp3nq Жыл бұрын

Lllllllllllllllll

@PkKHER-kp3nq Жыл бұрын

Lllllllllllllllll

@sumitamukherjee2923 Жыл бұрын

Sir ji namaskar ...meri abhi kuch manth se ghutne me dard suru hui hi.pls sir ji batai yea exercise jo ap ne dikhaya wo karu mai.

@geetasharma1289 3 ай бұрын

अगर घुटने घिस गए हैं तो ये एक्सरसाइज कर सकते हैं की नहीं

@dattasuryatale2607 Жыл бұрын

बहोत खूब सर🙏🙏

@jaiminipathak6124 Жыл бұрын

Very very efformative & effectively exercise guruji ✔️💯🙏🙏🙏 I had started.👍👌💐

@ritabhattacharyya8402 Жыл бұрын

Very nicely demonstrated. God bless you and your family🙏

@jeevankherale3768 Жыл бұрын

धन्यवाद आपको सर जी सुबह फोन करता हु कृपया शुभ राञी आपको

@purnimasinha1083 3 ай бұрын

प्रणाम गुरु जी🙏 मेरे दोनों घुटनेख़राब हो गये है डॉ ने आपरेशन के लिए बोल दिया है बहुत ही ज़्यादा दर्द में रहती हूँ खड़ा हो कि खाना बनाना भी मुश्किल हो गया है आपका बताया हुआ एक्सरसाइज़ करना सुरू की हूँ इसके आगे और क्या करना है 🙏