Giải pháp hạn chế đau mông cho ngưới mới đạp xe
Рет қаралды 121,235
Жыл бұрынCách tinh chỉnh chiều cao yên phù hợp: • Tinh chỉnh chiều cao y...
Các dòng yên siêu êm của Seller Royal: shope.ee/1L5fCeEhKi
Các dòng yên của Brooks: shope.ee/7zcZ8vAht5
Hay các sản phẩm mình hay dùng trong video: mycollection.shop/vietriders
-------------------------------------------
Follow us on Facebook: Vietriders.vn
Website: www.vietriders.vn
@Backbeatsboi Жыл бұрын
Hay quá lâu lắm mới được xem video của a Việt🎉
@oyoyobk Жыл бұрын
Vừa hữu ích lại giải trí nữa 😂 triệu like luôn ó Cám ơn rất nhiều
@lookbehindyou364 Жыл бұрын
Lâu lắm r mới thấy a ra vd
@MrLamthu 4 ай бұрын
Thank you bạn đẫ chia sẻ kiến thức rất hay cho cộng đồng
@phuocngocnguyen4014 13 күн бұрын
Clip rất hữu ích. Cảm ơn bạn.
@28trinh 11 ай бұрын
A vui tính quá haaa. Cảm ơn a
@vothao3504 Жыл бұрын
Cái em cần ạ. Cám ơn anh.
@BaoNguyen-fm7le Жыл бұрын
Cảm ơn anhhhh. Quá chuẩn
@inhthuantrinh2526 Жыл бұрын
Em làm video nào cũng hữu ích, rất đáng xem.
@VietRiders Жыл бұрын
Cảm ơn a
@HAINGUYEN-id8gs 10 ай бұрын
@@VietRidersvấn đề đau cổ tay thì như thế nào vậy bạn?
@VietRiders 10 ай бұрын
@@HAINGUYEN-id8gs a xem thử điều chỉnh lại góc của phanh cho thẳng với cánh tay thử nha kzfaq.infoixLpqoTdUWg
@conruathichconchuot Жыл бұрын
cảm ơn anh nhiều ạ
@quocnhan66 Ай бұрын
Em hùi đó giờ mê nhất dòng xe martin truyền thống, tính ra đi tua xa yên đau khủng khiếp lun phải nhờ mấy chú gọt yên bọc nệm rùi lợp da mới đi dc.. chắc có mình em thích cổ điển anh nhỉ,
@dinguyenthanh5392 Жыл бұрын
A cho e hỏi sường carbon giá rẻ thì có nên sài không
@tranhai8895 2 ай бұрын
Thật ra cái này hơi nhạy cảm, nhưng vẫn phải nói, đó là nếu nam giới chọn yên xe thì cũng nên tìm loại yên nào ít gây tác động đến bộ phận sinh dục nhất có thể, vì ngồi lâu lực đè lên "cái ấy" rất lớn có thể gây tổn thương
@tdg.vlog.. Жыл бұрын
Tuyệt chú ạ
@huunguyenvan6196 Жыл бұрын
Bạn quá tuyệt vời
@user-vq3tb7wi6y 10 ай бұрын
Anh ơi nếu không có 2con ốc thì là không điều chỉnh được độ nghiêng luôn hả?
@1huynhthilananh619 Жыл бұрын
anh làm vid về những món cần chú trọng tuỳ vào điều kiện đạp xe đi ạ,như là: -chơi tricks -đạp thể thao -….
@nguyenphikhanh4792 Жыл бұрын
Hợp lí nè
@KhuongDucTrung Жыл бұрын
cho em xin link mua quần độn mông FOX với ạ
@thanhhang1606 4 ай бұрын
Coi video vừa kiến thức vừa giải trí 😂
@ntd13 Ай бұрын
quá hay
@VietRiders Ай бұрын
Thanks a
@box8xlove7 Жыл бұрын
Mh thấy còn thiếu 1 cái để yên êm là thay cốt yên loxo
@atNguyen-jv8nr 11 ай бұрын
Tê quá sếp ơi :))
@duyhaitour307 6 күн бұрын
dạ xin Link quần đệm đi anh ơi :)
@nguyenthuy8815 Жыл бұрын
Cho mình xin link mua cai quần độn mông đi b😊😊😊
@tuanphat4520 Ай бұрын
Chiếc marin bạc đẹp quá bác. Cho xị info
@VietRiders Ай бұрын
Dạ đây ạ kzfaq.info/get/bejne/hLBogtV7xtunkWg.htmlsi=HLeBNkC5Vvxo56Ss
@quanghienvuong1330 10 ай бұрын
1m80 e chọn size L ổn ko nhỉ
@vietlongnguyen3272 Жыл бұрын
Đúng hôm đang tìm giải pháp chữa đau mông a lên video =))
@TrangNguyen-mc1rs Жыл бұрын
Giống tui vãi
@nguyenphikhanh4792 Жыл бұрын
Giống tui, mới chạy đc 1 bữa mà ê vãi
@nguyenthuy8815 Жыл бұрын
Ck tui nói đau dái quá😅😅😅😅
@ngocThien-lw3th 2 ай бұрын
Hầu hết ai cũng ê mông tê tái
@HoangNguyen-vl9vn Жыл бұрын
so sánh luôn 3 loại yên selle royal trong shop luôn đi a :D
@VietRiders Жыл бұрын
3 yên cho 3 góc ngồi khác nhau ko so sánh dc e, mỗi dòng xe khác nhau dùng yên khác nhau.
@HienNguyen-eq5ex 9 ай бұрын
Dạ cho e hỏi dòng rincon 2 của giant thì nên chọn yên nào cho phù hợp ạ ! Cám ơna
@fong441 Жыл бұрын
Anh dùng app gì để đo độ nghiêng vậy anh
@VietRiders Жыл бұрын
Measures đó e
@phamanh281 Жыл бұрын
Loại yên khoét lỗ hoặc làm rãnh ở giữa ngoài làm thoáng khí thì có tác dụng giảm tê cho bộ phận sinh dục so với yên thông thường ko anh?
@VietRiders Жыл бұрын
Đúng rồi e. Nhưng có người thích và có người k thích rãnh
@nguyenthuy8815 Жыл бұрын
Ổng hửi cái yên xong ổng xỉu ngang nhìn hài thiet😅
@hieulai9088 Жыл бұрын
Làm về xe merida và twitter tầm 15 tới 17tr đi a
@kiemdatkiemdat1273 Жыл бұрын
Đi ok b. Minh đang đi r5 mới mua. Đi khá ngon.
@ThanhTruong-fv7pd Жыл бұрын
👍❤️
@anhtuanle7318 Жыл бұрын
Kím thông tin yên Brook ko thấy ad ơi
@VietRiders Жыл бұрын
Dạ đây a :D shope.ee/7zcZ8vAht5
@hangho1585 8 ай бұрын
May quá anh ơi yên của em nó lệch 10 độ luôn hèn j đạo đau quá tr
@DatVo.W 7 ай бұрын
Đạp 2 tuần, thấy đau chỗ kegel thì đúng, đau dưới 2 quả bóng 😂😂😂
@Noname-kb1iz Жыл бұрын
Cái tools cầm tay của a hãng j v
@VietRiders Жыл бұрын
Lezyne e ah
@tan9750 15 күн бұрын
Anh cho em hỏi cọc yên xe hãng gì vậy anh ?
@VietRiders 13 күн бұрын
Limotec đó e
@NhatMinh-iv6ud Жыл бұрын
Mình đạp xe touring yên zin đạp một lần đau háng một tuần nên mình mua cái yên xe đạp điện rộng 26cm dày 6cm bao êm luôn, ko đau háng nữa. Kk
@lehung5341 10 ай бұрын
Xin link mua yên ạ 😂
@HaNguyen-zi8sx 3 ай бұрын
Yên xe e bị bỏng ngồi lên thì yên xe bị lật ra sau
@tienmanh7968 8 ай бұрын
Tài chính 5tr có xe nào đạp ổn ko bạn, mình đang phân vân con magicbros shadow 3
@thietbidungcu797 4 ай бұрын
galaxy rẻ mà ok 3tr mấy
@MinhTung_ Жыл бұрын
A ơi. E muốn nâng cấp Giant Xtc820 thì nên lên gì ạ. Mong a chỉ ạ
@VietRiders Жыл бұрын
E ghé Xe Con Gấu để được tư vấn nhé ;)
@MinhTung_ Жыл бұрын
@@VietRiders e ở tỉnh ạ
@oanhinh9568 9 ай бұрын
@@VietRidersơ đâu vậy bạn
@TuanNguyen-me4uc Жыл бұрын
Cho em hỏi phanh tektro dùng loại dầu nào ạ
@VietRiders Жыл бұрын
Dầu Mineral nhé e
@TuanNguyen-me4uc Жыл бұрын
@@VietRiders em cảm ơn ạ
@Martindo2788 Жыл бұрын
100% 🤟
@nguyenthanhbinh1621 Жыл бұрын
Đạp xe mà quần không hợp là cái đũng quần nó cũng mòn luôn. Hao hơn đi bộ nhiều
@hoangquach6048 Жыл бұрын
Anh ơi cho em hỏi em cao 1m66 nên chọn xe size gì ạ
@VietRiders Жыл бұрын
Size S nha e
@hoangpham8502 Жыл бұрын
anh zai hơi lười ra video nha
@haipham-rt2wz Жыл бұрын
Cám ơn anh, em bị thoái hoá đốt thắt lưng đạp xe bị đau lưng có giải pháp nào khg ah.
@VietRiders Жыл бұрын
Bị cái này kết hợp đi bơi sẽ tốt hơn ạ.
@mhoangnguyen2402 Жыл бұрын
Mấy cái khớp nối cần đạp xe mình bôi dầu nào anh ?
@VietRiders Жыл бұрын
Dầu tra xích hay dầu nhớt đều dc e. Chút xíu thôi nhé
@mhoangnguyen2402 Жыл бұрын
@@VietRiders dầu phanh shimano được không anh
@linhtinh6235 9 ай бұрын
Anh ơi cho em hỏi tí kinh nghiệm, em đi xe tới nay cũng khoảng nửa năm rồi. Sau khi học hỏi từ video của anh nhiều thứ thì mọi việc khó khăn khi chạy đường xa như mỏi lưng, đau mông, ê tay,... không còn nữa. Chỉ một vấn đề duy nhất hiện tại làm em thấy khó chịu là cảm giác ê và nóng dá*i, em đã thử thay qua khá nhiều loại yên từ có lỗ đến không lỗ và cả yên béo nhưng vấn đề này vẫn không khắc phục được, em đi không mặc quần độn. Anh cho em hỏi là nếu mua quần dộn mông mặc vào có hết cảm giác khó chịu này không ạ, hay là cũng chỉ đỡ hơn.
@VietRiders 9 ай бұрын
Thử quần độn đi e. Và hạ thấp góc yên cho chúi xuống 1-2 độ thử
@linhtinh6235 9 ай бұрын
@@VietRiders Dạ cám ơn anh, để em chỉnh yên và mua quần độn mặc thử ^_^.
@tmamcbrdymnlk 8 ай бұрын
@@linhtinh6235bạn còn bị nữa ko ạ, mình cũng bị mà ko biết fix như thế nào 😅
@viethoangduong9859 Жыл бұрын
Admin mua đôi ride concepts màu đen ở đâu thế ạ, em lên web overmore ko có thấy màu đen :((
@VietRiders Жыл бұрын
:)) bản đặc biệt e ạ
@viethoangduong9859 Жыл бұрын
@@VietRiders bản đặc biệt thì phải share chứ anh🤣
@aihuu9299 Жыл бұрын
Hi anh ơi, em có mes anh qua Fanpage rồi ẹ, mà em nt thêm ở đây để hỏi anh về dòng xe MTP của Chevaux nikko ạ, ko biết các anh em bên hội có ai đã chạy chevaux dòng này chưa ạ, cho em chưa chơi xe bao h, em cám ơn ạ
@VietRiders Жыл бұрын
Dòng này xe TQ e nhé, đi cũng tạm ổn, tập thể dục cơ bản cũng ok.
@aihuu9299 Жыл бұрын
@@VietRiders dạ em cám ơn ạ, nhà em ngay nha thờ Nam Hoà, lâu lâu đi là thấy a đạp xe qua mà giờ em tìm hiểu xe thì thấy ạ 🥳 A cho em hỏi một mẫu mtb cả chất lượng và giá vừa phải cho ng mới bắt đầu với ạ, bth e mang đi làm với cuối tuần em cũng tập đi tour giông những video a hay đi ý ạ. Em cám ơn ạ
@aihuu9299 Жыл бұрын
@@VietRiders dạ a ơi, em có tìm hiểu và đang phân vân giữa 2 chiếc là MTB Twitter Mantis 2.0 và Giant Rincon 2 (2022) ạ, a cho em xin một số gợi ý với ạ, em cám ơn ạ
@tuanoan1488 9 ай бұрын
ngoài đau mông ra mà bị đau vùng thắt lưng là do làm sao vậy, có cách nào khắc phục không ạ
@needforspeedhotpersuit2007 5 ай бұрын
Yên xe cao quá, mỗi lần đạp bạn phải đánh eo qua lại gây đau lưng, bạn chỉnh yên xe lại
@soundofsun4174 Жыл бұрын
Em mới đạp mà đau mông ê ẩm luôn 🤣
@MUSICMTV 2 ай бұрын
Cho hỏi loại yên nào êm và chắc chắn ạ chứ xe mình yên cứng ngồi đau thiệt
@VietRiders 2 ай бұрын
A tham khảo loại này nhé shope.ee/40JsXUEHd7
@tuanoan1488 10 ай бұрын
xin link mua quần đạp xe với ạ
@VietRiders 9 ай бұрын
Dạ quần fox này hàng xk ko có link mua ạ, bạn tìm mua mấy chợ nga hoặc chợ đồ xuất khẩu nhé :D
@berryhien Жыл бұрын
E đạp quen giờ cũng cũng hết đau v có cần nên mang bỉm k ạ, hồi giờ e chưa xài bỉm bao giơg
@VietRiders Жыл бұрын
Ko cần e. A cũng ko xài do quen rồi :))
@TanPhatNguyenmtb Жыл бұрын
bá đạo=)))
@hanhng128 Жыл бұрын
Minh dap 10 năm roi mà vẫn thấy dau
@nguyenphikhanh4792 Жыл бұрын
Có thể do yên
@Lordheaven777 4 ай бұрын
Đi bộ cm đi
@atznguyenvan1730 Жыл бұрын
đi đường dài thì yên nào cũng vậy thôi
@truongquochuy1756 Жыл бұрын
Con xe MTB Java 650B-RIVA-21S , anh thấy ổn ko ạ , em tính mua chạy đi học đi làm , nghe nói hãng JaVa có kỹ sư thiết kế khung xe bên Italy
@VietRiders Жыл бұрын
Nếu để đi học e mua xe rẻ thôi. Vì chỉ cần đi lại chủ yếu nên ko cần cao cấp và xịn đâu e.
@truongquochuy1756 Жыл бұрын
@@VietRiders Cảm ơn a
@truongquochuy1756 Жыл бұрын
@@VietRiders à mà cho em hỏi hãng JaVa là của trung quốc đúng ko a
@VietRiders Жыл бұрын
@@truongquochuy1756 Đúng em, TQ :D
@yalitan96 Жыл бұрын
Cho em hỏi xe e dáng ngồi 45 độ, nghiêng về trc 2 độ , e đạp bị đau ngay đốt sống cuối ở lưng, thì mặc quần đệm có cải thiệt đc ko ạ? Khi đạp chân e cũng duỗi thẳng và ko trẹo qua trẹo lại mà ko hiểu sao vẫn đau
@VietRiders Жыл бұрын
Nếu e mới đạp thì tầm 2 tuần sẽ hết. Còn vẫn đau thì e xem lại size xe có phù hợp ko
@tranat1426 Жыл бұрын
XIN HỎI ASS MỊN, EM VẶN TOÉT ỐC YÊN CỦA CỌC YÊN KS LEV. GIỜ MUA ỐC THAY THẾ Ở ĐÂU Ạ. LÀM ƠN GIÚP EM ĐI Ạ
@VietRiders Жыл бұрын
Ốc đó e cầm mẫu ra Tạ Uyên quận 5 kiếm thử nhé
@mikenguyen3157 Жыл бұрын
Nu thich yên chổng hơn nhi
@xelaxuyenviet6126 Жыл бұрын
Cho mình hỏi thăm vỏ 23C bơm tối đa mấy kí bạn? Mình thay ruột rồi bơm hơn 4 kí là tét hư lần lượt đến 4 cái ruột rồi... Hoang mang quá...! Cái ruột zin theo xe hồi trước đó bơm hơn 4 kí đâu có bị...
@VietRiders Жыл бұрын
A bơm theo số kg có in trên vỏ đó a. Nó tuỳ vỏ khác nhau có số bar khác nhau.
@xelaxuyenviet6126 Жыл бұрын
@@VietRiders cảm ơn bạn
@binh896 Жыл бұрын
Anh có xe đạp nào vừa đi phượt và vừa đi địa hình đc ko
@VietRiders Жыл бұрын
E tham khảo bobcat trail 4 nhé
@binh896 Жыл бұрын
Dạ anh
@binh896 Жыл бұрын
@@VietRiders mà anh ơi con đó đắt quá con giant atx 660 đi phượt ổn ko anh
@giaquoctran7559 Жыл бұрын
Em bị đau 2 viên bi thì sao ạ
@thanhnghiacao8616 Жыл бұрын
cắt bỏ bạn nhé.kkk
@vanductran3083 6 ай бұрын
Shop mình ở đâu vậy
@VietRiders 6 ай бұрын
Dạ đây a facebook.com/XeConGau?mibextid=LQQJ4d
@hongvannguyenthi7588 Жыл бұрын
anh ơi xe cái cùi đề bị j ấy để líp cứ sang líp 2 còn để lúp 6 thì tuột xích ra :(
@VietRiders Жыл бұрын
E kiểm tra ốc chặn xích nha. Nó là ốc H và L đó.
@cavoitrang646 Жыл бұрын
Chơi bmx ko dùng yên luôn
@Sonnyly86 Жыл бұрын
Mua cái yên êm nó hiệu quả hơn mặc quần đệm
@pvchinh1921 Жыл бұрын
Anh ơi em hỏi ngoài lề xíu, em cao m65 thì dùng ghi đông dài bao nhiêu ạ??
@VietRiders Жыл бұрын
Tuỳ e ride theo kiểu nào, offroad hay đổ đèo thì rộng khoảng 760 đến 780 còn đi phố thì 640 đến 700 dc rồi e
@phcarbon3793 Жыл бұрын
Nếu xài mấy cái yên béo trên mạng xài nó đỡ hơn không bạn
@vubaonguyen248 Жыл бұрын
Chung câu hỏi
@VietRiders Жыл бұрын
A Phải chọn đúng yên theo góc ngồi ạ, nếu xe góc 45 mà đi yên béo thì nó sẽ vừa nặng và vừa ảnh hưởng đến lực đạp của mình ạ
@quyenle1516 Жыл бұрын
Mình hỏi điều này hơi tế nhị tí: các bạn có bị kẹt xe ( táo bón) khi mới đạp xe ko ạ? Nếu có thì khắc phục ntn ạ?
@VietRiders Жыл бұрын
Dạ mình ăn nhiều chất xơ (rau củ) vào ạ :D
@quyenle1516 Жыл бұрын
@@VietRiders cảm ơn bạn!
@thinhboo9665 Жыл бұрын
giảm giác thốn ko ngồi đi ẻ được luôn í
@congchucnguyen3078 Жыл бұрын
Alô ban bán hô mình môt cái
@hoata4849 Жыл бұрын
ad ơi cổ phốt mình bị kêu cạch cạch thì xl thế nào?
@VietRiders Жыл бұрын
Dạ có thể phải tháo bộ cổ ra bảo trì hoặc thay mới ạ.
@hoata4849 Жыл бұрын
@@VietRiders mình cảm ơn
@nguyenneex6660 Жыл бұрын
hehe
@nguyenphuong9338 3 ай бұрын
Đang quá trời đau mông huhu
@ahuyhuynh3944 Жыл бұрын
Thế yên béo thì sao hả anh
@VietRiders Жыл бұрын
A Phải chọn đúng yên theo góc ngồi ạ, nếu xe góc 45 mà đi yên béo thì nó sẽ vừa nặng và vừa ảnh hưởng đến lực đạp của mình ạ
@LinhNguyen-rp4yv Жыл бұрын
mịa tiếng rên ghê vãi đại ca = ))
@VietRiders Жыл бұрын
Chất lượng ha :))
@hoangpham9050 2 ай бұрын
Mới đạp mấy tháng mà mông chai đen thui roi
@vutrung5756 Жыл бұрын
E mới chuyển từ chạy bộ sang đạp xe, ngồi cái yên cắm vào khu huyệt hội âm khó chịu kinh
@kiemdatkiemdat1273 Жыл бұрын
Đau háng vãi luôn😊
@tranat1426 Жыл бұрын
XIN HỎI CHI GIỮA LÀ GÌ VẬY Ạ. CÓ PHẢI NGUY HIỂM ĐẾN TINH HOÀN KO Ạ. ĐẬP ĐƯỜNG DẪN ỐNG TINH.
@VietRiders Жыл бұрын
Chi là chân đó e
@kimvux826 Жыл бұрын
giải pháp: đừng đạp nữa :)
@tranquangphong4578 11 ай бұрын
Công nhận đau mông đau háng chết mẹ
@NguyenTuan-nx5xi 7 ай бұрын
Nhưng em ko hiểu tại sao người ta lại làm cái yên bé như vậy.. bé đến nỗi có cảm giác lọt khe luôn😮
@VietRiders 7 ай бұрын
Nhẹ, gọn và đạp giảm ma sát 2 bên, tăng tốc nữa ạ, đạp quen sẽ ko còn đau.
@hieptienlim2003 Жыл бұрын
nhanh trí mua trial bike để khỏi đau đít
@lethanhtam4156 Жыл бұрын
NNQ
@vuongqtvn Жыл бұрын
😂 video bựa thật sự
@letung6179 Жыл бұрын
E là người mới đạp xe. A cho e xin sốt điện thoại cần tư vấn chút dc k a. E add zalo
@VietRiders Жыл бұрын
E LH Xe Con Gấu nhé Fb/xecongau
@vietphuongnguyen2816 Жыл бұрын
Nữ . . . Chắc cũng tê 😆
@VinhPham-hr6lp Жыл бұрын
nam tê nữ phê :>
@4.votanat455 Жыл бұрын
Giải pháp tối ưu: bán xe khỏi đạp
@mintran Жыл бұрын
Assmin bựa vãi =))
@VinhNguyen-gy4gg 6 ай бұрын
đạp xe vậy đàng ông ung hai quả trứng. đàn bà thâm hết háng 😅😅😅
Immersed
Рет қаралды 22 МЛН
Xedapvn - Chuỗi siêu thị xe đạp xe điện đầu tiên cho cả gia đình
Рет қаралды 27 М.
XE ĐẠP THỂ THAO HÂN MY
Рет қаралды 14 М.
Viet Riders
Рет қаралды 80 М.
THUAN THAI
Рет қаралды 263 М.