네 아마도 겁이 나서 그래요ㅠㅠㅠ 몸이 넘어가는 느낌이 어색하고 무서워서 그런건데, 팔에만 힘주고 의지해서 눈 감고 딱 한 번만 넘어가면 그 감각만 익히면 두려울게 없습니다! 그리고 크게 다치지 않아요!! 더 궁금하신 점은 언제든 말씀해주세요🙂
@user-ij9mc5ih7s12 күн бұрын
다리가 계속 안 올라가요 다리는 어떻게 넘기는 건가요?
@dance_haji12 күн бұрын
발이 땅에서 떨어지기 직전에 땅을 힘껏 차셔야해요!🙂
@user-ij9mc5ih7s11 күн бұрын
@@dance_haji 겁 먹어서 그런지 땅을 잘 못 차겠어요 어떡하죠?
@dance_haji11 күн бұрын
몸이 안 넘어지도록 받치는 손을 잘 받쳐줘야 하구요, 그렇다면 처음에는 무작정 넘어가려고 하지 마시고 레인보우 자세에서 옆돌기를하면서 조금씩 넘어가려고 해보는 것도 좋아요! 그러면 옆돌기라 크게 다치거나 겁 먹을 일도 없고 몸을 넘기는 감각을 조금씩 적응 시킬 수 있어요🙂