Доброе утро, мои бусинки-мотиваторы! Год назад я была разбитым на мелкие кусочки паззлом, НО - ваш дуэт помог посмотреть на свою разбитость как на тысячу и одну возможность что-то изменить. В итоге прошла лечение у психолога, перелопатила курсы саморазвития и умения видеть манипуляторов, получила диплом, купила квартиру, занимаюсь любимым хобби, за которое еще и денег получаю! Слава гедонизму, красоте во всем и внутреннему покою! Спасибо Вам за чудо-пендель :)

Очень была недовольна тем что я по жизни закрытый , необщительный человек , для того чтобы это исправить прошла собеседование в театр , меня каким то чудом взяли с первого раза на работу , и теперь я полноценный ведущий , провожу праздники и много выступаю , благодаря этому я стала на много раскрепощенней , поборола множество комплексов и повысила самооценку , и могу сказать что я начала любить себя так как еще никогда не любила, чего всем хочу пожелать , потому что любить себя это прекрастно!!!!!!!!!

Можно пересматривать выпуски с Радой как сериал)) Вы лучшее! Такие открытые, красивые)

Моя самая насущная задача - принять свою хорошую самооценку. Я выросла в чрезвычайно интеллигентной семье, где быть довольным собой (не путать с самодовольством!) считалось чем-то неприличным. Нельзя сделать что-то отлично и радоваться, надо обязательно под конец сказать: ну, в принципе, конечно же, можно было сделать намного лучше! Естественно меня окружали довольно унылые люди, которые еще и тщательно следили, чтобы вокруг них никто особо не радовался и осознавал, что он тварь дрожащая. Хороший человек должен быть бедным, больным и печальным. А если он доволен собой, тем, что он делает и тем, как он выглядит, то что-то с ним не так, он, наверное, нравственно убог. Так вот. Это все чудовищная чушь, но я из нее вылезаю, как верблюд из зыбучих песков. Такие видео очень помогают! Спасибо вам! А с самооценкой у меня на самом деле все хорошо)

Я недовольна в себе тем, что я всегда пытаюсь поддержать близкого мне человека на пределе своих возможностей. Я планирую перестать бояться быть эгоисткой и начать наконец-то жить для себя! "Я никому ничего не должна! Я не обязана разбираться в ваших проблемах! " - буду я повторять у себя в голове.

А мне надоело в себе искать изъяны и копаться в себе. Я наоборот прилагаю все усилия для того, чтобы принимать себя такой какая есть: с морщинами, с ленью, иногда с апатией. Я такая какая есть. Я устала себя постоянно поправлять и исправлять. Я прекрасна.

Мечтаю сесть за руль. Надоело зависеть от общественного транспорта, мёрзнуть на остановках. Думаю, это отлично поднимет самооценку. Собираюсь в автошколу весной. Уже сейчас учу правила. Девочки - просто шикарные! Благодарю за выпуск ❤️

Рада - это лучшее информационное открытие 2019 года. Любовь и уважение 🙌 Самые простые - это физические недостатки, такие как забитое, не гибкое тело - уже 2 недели работаю с этим в зале( стречинг, пулденс), как один из показателе хочу сесть на шпагат. Хочу еще очень на плаванье пойти Пятна пост акне на спине - косметолог мне в помощь. Лазерка всея пушистости тела)) в общем, к косметолога надо мне на временное рабство)) Дальше сложнее, а именно внутренние работы. Перестать быть «хорошей и удобной девочкой», натренировать себя отправлять «советчиков» и прочих «доброжелателей» смело слать лесом. Мне не нравится моя личная финансовая подушечка, ее едва хватает мне под локоть, а хочу я огромный денежный матрац королевского кинг сайза))) для этого найду хорошую работу. Я чертовски эмпатична и впускаю внутрь себя много лишних переживаний. Поставлю фильтр, мое тело и душа - храм! Если это не подношения, то вы ошиблись адресом.

По-моему я подпитываюсь любовью к себе, просто слушая вас) Как пример: посмотрела как то видео на канале Рады, сделала макияж по ее советам, при этом сделала фото до и после... боже, это такая разница. На до - это как будто после войны с тяжелой печалью на лице и после - веселая красотка, у которой вся жизнь впереди. Сучка в общем😃👍 Спасибо, что вы есть, вы прекрасны! И еще.. Ольга, вы так складываете ножки, что вам за одно это все мужчины должны положить мир к ногам)

Я была недовольна с детства своими зубами, я их выровняла брекетами уже взрослой, пока я их носила, меня постоянно доставали - зачем мне в 33 это нужно? Как будто если тебе 33 года то ты старуха, сиди себе и молчи с кривыми зубами. Сейчас мне 40, а я довольна собой больше чем в 18. Если выиграю, запишусь в красивый спортивный зал, а не тот, в который вынуждена ходить сейчас.

Я сделала ринопластику) поменяла цвет волос их чёрного в более светлый , сделала красивые зубы , поработала с кожей лица , так же углы сделала филлерами, сделала губы ) Сделала брови 😊😊и я кайфууую) набила себе красивое тату на бедре, выучила английский , и говорю на нем свободно так как встречаюсь с иностранцем и практикую каждый день , занимаюсь духовным развитием ...я чувствую себя намного Здоровее , Счастливее а от этого я стала притягивать к себе достойных классных людей) Изменила я это все за два года 😊

Класс! Есть на эту тему прикольчик: - Я сделала всё, что могла! - Так ты же ничего не сделала. - Так я ничего и не могла.

Конкурс: Послушав лекции Рады, осознала как БЫТОВУХА мешает гармоничной жизни. Самооценочной жизни) 2 детей (младшему пара месяцев)день начинается с уборки, убираться я люблю для меня это искусство.Но вроде провела в кайф пол дня, а по итогу, завтра вновь уборка, не успела дослушать лекции, погулять, потанцевать, заняться любовью, записаться на права, ну и так далее Женщины, потрачу деньги на оплату услуг помощницы по дому!)И ввиду в традицию!Освободить время на спорта, здоровья, Красоты, науки! А сама пойду в соседнюю кафешку попью зелёный чай и соберу знания в едино! Мечта! Рада спасибо!Уже на твоих курсах по здоровому лицу!))) Пойду гляну помощниц на Авито....)

Добрый день. Когда я посмотрела первое интервью с Радой, была в шоке. Как??? Да как она смеет так рассуждать? Надо отдавать и отдавать. И вот, сбросив 30 кг, сбросив лишних людей я теперь полностью ее понимаю и восхищаюсь. Я постоянно работаю над собой, научилась наконец-то ценить себя и любить (и да, мир не рухнул и близкие остались рядом) На данный момент я хочу поменять в себе зависимость от соцсетей. Я смотрю интервью с успешными людьми, но сама в карьере и бизнесе стою на месте. Что я буду делать, чтобы поменять? Я решилась создать отдельный сайт со своими работами и полюбить себя как художника. Да, это сложно. Но я уже начала создавать портфолио и изучать продвижение. Спасибо вам за вдохновение! Каждое видео находит отклик во мне))

Я недовольна в себе тем, что не была осознанной довольно длительный период своей жизни - со школы до 2-го курса института. И только сейчас я начала заниматься самопознанием, прислушиваться к своим желаниям и правильно расставлять приоритеты. Исправление долгое и мучительное, постепенно ищу для себя подходящие курсы по психологии. Планирую получать образование в этой сфере, но пока могу себе позволить дистанционное обучение. Понимание и проработка себя круто повышает качество жизни хотя бы потому, что ты не распыляешься на то, что тебе не нужно, и недовольство собой уходит, так как ты учишься смотреть на неприятную тебе ситуацию со стороны , адекватно оценивать свои возможности, не раздувая эго до небес.

Недовольна своими зубами. Мечтаю о здоровой, ровной и белоснежной улыбке.. Каждый раз - не сейчас.., в следующем месяце. Все! Записываюсь к стоматологу!!! Ольга, Рада спасибо огромное за мотивирующую беседу :-)

Большое спасибо за труды над каналом и за открытие для нас космических гостей! :) А недовольна я тем, что всякий раз пугаюсь тех ситуаций, которые являются триггерами, погружающими меня в детское неосознанное поведение. Сейчас вот веду внутри себя такую работу - чтобы насколько возможно спокойно говорить себе и окружающим: "Ну да, в таких ситуациях у меня в голове между ушей пробегает вот такой таракан, но это не страшно, он уже прирученный".

Рада и Ольга, вы прекрасны!! Я не довольна тем, что я мало уделяю внимание своим желаниям. Я много отдаю, могу даже чем-то жертвовать, своим временем, силами. Это меня жутко выматывает. Я не готова больше тратить свои силы на тех людей, которые не готовы делиться в ответ. Мой внутренний мир и мое внутреннее состояние теперь для меня в приоритете!

Мне не нравится своя категоричность. Мне тяжело принимать людей такими, какие они есть. Самое интересное что задумалась я об этом совсем недавно меньше года. Рада, кстати меня натолкнула на эти мысли. Раньше я не понимала почему возникают конфликтные ситуации. Поймала себя на мысли, что я для себя ничего не делаю, все для других. Начала работать над собой, стараюсь полюбить себя, разрешать себе больше приятных вещей, вместе с тем стараюсь не осуждать людей. Пока дается сложно, но я медленно но верно иду намеченной дорогой. Стала спокойнее, больше позитива наблюдаю вокруг. Ненужные люди сами уходят из моей жизни. Спасибо Раде и Ольге, за то что дают пищу для размышлений!!! Я многому учусь у вас.

Добрый вечер! Чем недовольна в себе: - Тем, что беру на себя порой ответственность за других и думаю о чувствах тех, кто не переживает совершенно обо мне в свою очередь. - Отстуствием ощущения ценности за то, что я просто есть. А не за то, что я сделала, чего достигла и тд. - зависимостью в отношениях Сегодня на сессии с психологом я вернула себе те качества и те поступки, которые видела и вижу в других, но не видела в себе. То есть, свои проекции. Я заметила и признала, что порой совершаю подобные действия с членами семьи, хотя раньше я думала, что только со мной так поступают: Глаголы: отвергнуть, плевать, нарушить, насиловать, унизить, подавить(контроль/власть) Заново познакомилась с теневой стороной и с такими своими качествами, как : Отвергающая (хитрая,изворотливая, выгодница, воспринимает себя как жертву, злопамятная, коварная,расчетливая,мстительная, вредная. именно эти качества я рисовала в персонажах на своих картинах. Теперь я понимаю, что, для того чтобы построить близкие отношения с членами семьи, с партнером и с друзьями, мне предстоит пройти ещё немалый путь. А именно: А) позволить себе быть ребёнком. Б) дочитать книгу: женщины, которые любят слишком сильно. Проработать зависимое поведение. В) еженедельно заниматься с психологом Г) дочитать книгу: исцеление 5 травм и проработать травму отвержения, травму предательства и эмоционального насилия Д) Пройти практику добаюкивание Е) Вступить в клуб телесной терапии Ё) Проработать самооценку с помощью курса по теме, с помощью 2 огромных чек-листов по любви к себе. Продолжать отвечать и определять свои ценности Ж) Проработать стопы, блоки, установки через нейрографику З) Продолжать заниматься йогой (купить абонемент) И) Ещё дольше ежедневно практиковать трансцендентальную медитацию К) Заботиться о себе, позволять себе отдыхать! Л) Продолжать прохождение навигатора в счастливую жизнь М) Терапия гнева, выражать больше злости в отношениях. Н) Перечитать книгу Воскресная мудрость Опры Уинфри О) Прочитать книгу про проработку обид внутреннего ребёнка «ребёнок в тебе должен обрести дом» Как хочу: с любовью, со спокойствием относиться к себе и к близким людям, доверять в отношениях, пребывать в гармонии, а не в постоянных проработках

Девочки ! Вы бесподобны! Получила массу удовольствия от вашей программы !

Урааааа!!!!Любимая и ценная нами Рада!!!Оленька, вселенская благодарность вам за ваши работы🙏🙏🙏🤗❤️

Мне не нравится, что я зависима от оценок окружающих. Сейчас я выстраваю собственные принцпипы и ценности. Сегодня когда я говорила о какой-то своей позиции вместо привычного страха я чувствовала, что мне не интересно, что подумает человек благодаря тому, что я уже для себя в этом вопросе все решила. Продолжу дальше обязательно!!

Любуюсь этими двумя бусинками😻 Девочки так просто и задорно говорят о сложном! И это затягивает с каждым выпуском всё сильнее! Столько всего правильного и нужного лично для меня 🍀 Спасибо 🙏🏻 за мою трансформацию🙌🏻 Мне кажется, что благодаря таким разговорам, каждая сама в себе сможет разобраться и начать работать над собой ! или хотя бы быть на пути к этому.. к любви к себе 😉 А в себе мне не нравилось именно это - нелюбовь 😔 к своему внешнему виду, к себе...от этого и страдал сильно внутренний мир🥺 но я начала работать над этим! Любите себя!

Спасибо за выпуск! #конкурс В последнее время недовольна переменчивым настроением, потере интереса к себе и окружающим, а также к своей работе. НО уже делаю уверенные шаги по улучшению себя: с утра легкий макияж, меньше вредной еды, ароматный кофе для поднятия духа и просто удовольствия); 1 раз в недельку (пока больше не получается) ванна с приятной пеной и бомбочками для снятия негативной энергии; прохожу авторский курс по повышению квалификации и освоению новых методик в профессии, смотрю меньше всякого мусора на ютубе; чаще и с удовольствием готовлюсь к встрече со знакомыми и друзьями) после работы иду домой пешком и слушаю аудиокниги) начала 3 раза в неделю ходить в зал на групповые занятия, плюс сауна и прохладный душ. Перестала гнобить себя за некоторые промахи и недочеты (ну не хочется мне становиться ППшкой с четким режимом и полным отсутствием вредных привычек)) Перестала (почти) ждать мгновенного результата от своих планов и действий и объявила 2020 год - годом работы над собой в спокойном, но уверенном режиме. Хочу больше внимания уделить гардеробу - обдуманные покупки, элегантные и удобные вещи. Пока все это писала, поняла, что делаю для себя все правильно и еще больше воодушевилась своему намерению😊

Я недовольна тем что иногда замыкаюсь в себе и становлюсь замкнутой. Очень часто не позволяю себе какую нибудь приятную покупку которую очень хочу >.< Хочу начать ПОЗВОЛЯТЬ себе быть любимой. И делать для себя то что ты делаешь для любимого человека ♡ впихивать в себя Энергию, Время, и самое главное ДЕНЬГИ

Надеюсь это рубрика никогда не закончится! Рада 😘

Рада, что вчера познакомилась с вами, девочки! Благодарю вас за ваше творчество.Вы такие позитивные и искренние. Всю ночь смотрела ваши видео и много для себя поняла. Мечтаю пройти оба ваши курса! Я поняла, что засиделась в дикретном отпуске. Недавно родился в нашей семье пятый ребенок, чему я очень рада. Плоняла, что много времени, сил, средств и энергии трачу на семью, хочу побыть здоровой эгоисткой и вложить в свое развитие. Смотрю много лекций для расширения сознания и повышения вибраций. Дома прохожу уроки медитации и йоги. Ваши тренинги БУ БУ БУ и о макияже здорово поднтмут мою самооценку. Благодаю и желаю всех благ.

я уже какое то время работаю над достижением осанки, которой даже сама королева позавидует. ради этого я готова каждый день вставать на 15-20 минут раньше и делать каждое (!) утро зарядку

После предыдущих видео поняла, что я недовольна тем, что мало трачу на себя денег и времени. Решила исправляться и на удивление деньги все ещё ко мне приходят... Ощущение дозволенности греет душу, а самооценка растёт. Это не на будущее, а скорее результат, но не поделиться не смогла.

Мне очень тяжело даётся вождение автомобиля, мне кажется, что всем мешаю, долго анализирую, спасибо Раде, еду и думаю, - МНЕ МОЖНО!❤️

Я недовольна своим страхом везде красиво выглядеть и одевать самое лучшее. Хочу этой весной и летом начать носить каблуки почти везде и одеваться как на праздник😭🙏😘

Благодарю вас,Девушки❤❤❤ Всех Благ!!!

Мне не нравится, что я скромничаю там, где нужно с достоинством рассказывать о своих успехах. Я буду продолжать культивировать собственные достижения и спокойно об этом говорить в любой ситуации. И самое главное для меня - это личное самоуважение в этом. Поэтому страх оценки я, таким образом, обязательно преодолею.

Ольга! Очень рада новой серии с Радой! Спасибо вам! Я не довольна тем, что мало времени уделяю себе и путешествиям. Для того, чтобы поманять ситуацию я освою скорочтение и скоропечать, чтобы быстрее делать работу, обновлю комп до более быстрого и легкого ноута, чтобы можно было брать с собой при путешествиях и продумаю варианты мини-отпусков для себя.

Я не довольна своими зубами, есть комплекс с лет 12, почти всегда прикрываю рот рукой, когда смеюсь и часто ловлю себя на этом, дискомфорт. Мечтаю поставить себе брекеты и почувствовать эту долгожданную уверенность, когда нет торчащего зуба, который так меня сковывает уже около 10 лет, кажется, что я стану другим человеком, ведь я смогу улыбаться, так, как мне действительно этого внутри души хочется

Тело! хочу кайфовать от тела, одевать в красивое белье и наслаждаться от ухода за собой) это я уже делать начала, но собственными методами - бросила шумный город и переехала к морю, где много красивых людей и движух. появилось жгучее желание наслаждаться жизнью и телом - хожу на пауэрлифтинг.кайфую от силы тела и от того,как растут мышцы - в процессе избавления от ненужной мне пищи - коплю на дорогое белье - планирую проф.фотосъемку в этом белье - набью тату мечты - раз в месяц хожу в спа и на массажи

Рада, кладезь мудрости♥️ Год назад отказалась от общения с родственниками именно по той технике, которую Вы проговорили) пришла к этому интуитивно, хотя и было очень страшно, т.к. все недоумевают, как можно позволить себе быть свободным человеком без осуждения и еженедельного обсуждения твоей жизни. Рада и Ольга, спасибо, что Вы есть) Разумность и мудрость ♥️

Чудесный выпуск. А тем, кто говорит, что она вот недовольная собой ещё и других смеет учить. Почему бы и нет? Если человек знает тему, то почему про неё не рассказать,а имеющий уши-услышит то, что ему нужно и подчерпнет что-то для себя.

Впихивание в себя всех ресурсов говорит, скорее, о той самой заниженной самооценке, и гордыне. Умеренное вкладывание в себя и на своё содержание говорит о здоровом чувстве к самой себе.

Не нужно отделять себя от тела, с возрастом вы от него больше зависите, а искромсанное в молодости тело со временем спасибо не скажет, скорее наоборот. 😟

Спасибо за выпуск! Мне всегда интересно послушать разных героинь, даже если взгляды на жизнь не совпадают. А вот недовольство собой у меня есть. Давно мучаюсь от лишнего веса. Диеты-вызывали лишь слабость, процедуры- временный результат. А теперь доктор посоветовал тщательно обследовать организм на все причины лишнего веса. Буду и дальше стараться!

Девочки, смотрю на вас и думаю, как же здорово, что вы притянулись друг к другу, это определённо не случайность;)Оля такая лёгкая,воздушная, Рада очень весомая, значительная.... Вы друг друга обогащаете, каждая получает недостающий пазл для баланса, дающего возможность для выхода обеих на новый, более высокий уровень развития! Глядя на вас, радуешься просто...

Благодарю , Благодарю , Благодарю Вас Ольга Рада !!!!!!!!! Вы классные девчонки , ВПЕРЁД С ПЕСНЯМИ 💯🙏💥

А вот мне все в себе нравится,потому что я классная и люблю себя 🥳

Спасибо за выпуск. Спасибо за что заставили задуматься. Я недовольна своим психическим состоянием, не могу определиться с делом и с собой. Работаю над этим уже давно, хожу к психологу, слушаю лекции и тренинги. Надеюсь, когда нибудь буду уверенная в себе и удовлетворённая.

Спасибо! Я благодаря вам уже многое изменила в своей жизни. Долго плевала на свое здоровье, сейчас вбухиваюсь полностью в восстановление его же, здоровья. Все ресурсы направила. Это не только деньги, а ещё и внимание, энергию, упражнения. Уже начинаю чувствовать результаты, я довольна.

Спасибо за очередной выпуск! Пока ты чем то недоволен'ты растешь и меняешься'всегда чем то учусь и мне интересно жить и творить'нет предела совершенству и пока живешь надо жить'наряжаться'быть красивой и с миром делиться!!!'

О, да! 51% времени на себя - отличный показатель. Мне в себе не нравится то, что я даже 10% не всегда могу себе позволить. Есть к чему стремиться :) Я готова поставить себе цель измерить сколько времени я вкладываю в себя, готова честно отслеживать этот показатель в течение недели (любое время с осознанием пользы лично для меня идет в учет) и разработать план внедрения новой привычки: осознанно вкладывать в себя - время, деньги, внимание. И осознанно выбирать: хочу я сейчас вкладываться в других или нет, есть ли для меня в этом польза. Это не про эгоизм. Это про осознанное сбережение энергии для наиболее значимых сфер. А то выложился на работе на 100%, а на себя и семью уже нет сил. А когда потом еще понимаешь, что и там бес толку - совсем грустно становится. Личный тренинг объявляю открытым!

Так,что бы выбрать из списка тех вещей,которые мне в себе не нравятся 😁 У меня с детства неправильный прикус,внешне этого вообще не видно,но дикция немного страдает) сейчас я уже поставила брекеты, занимаюсь с логопедом-дефектологом и функциональным терапевтом) это трудноооо)но это я уже начала,поэтому, наверное,уже не считается) Мне в себе не нравится трусость и излишняя боязнь рисков в начинании собственного бизнеса. Я столько над этим думаю,но все время боюсь начать) вот до конца февраля я обязана определиться со сферой и вперёд)))

Обожаю ваш канал! Выпуски с Радой всегда открытие в себе чего-то 🔥 Спасибо!!! Я недовольна своими выступлениями на публике. По профессии педагог и в моей сфере обязательны такие мероприятия как: конференции, мастер-классы, защиты работ, выступления, открытые занятия. С детьми мне легко, но как только появляются зрители, коллеги, комиссии,жюри начинается атас. Я начинаю тараторить, речь сбивчивая, невыразительная, чувствуется и видится мое волнение.... Постоянно заканчиваю свою речь с ощущением горения щек🙈 начинаю работу над своим голосом и речью, курс Оли уже в хотелки записала, буду планировать)))

Пришла к тому что я жадничаю на комплименты, похвалу, благодарность , деньги на близких и себя ... это печаль.. я решила что буду специально фиксировать своё сознание на этом и делать приятности другим и себе. Вот прям вечером буду писать в блокнот « Сколько приятностей сделала за день?» и выписывать на листик

Очень интересные взгляды Рады! Вдохновляюсь такими сильными и целеустремленными личностями. Занимаюсь дизайном одежды и аксессуаров, безумно счастлива, что занимаюсь любимым делом. Но к сожалению полностью отдаюсь творческому и технологическому процессу, а про своё тело и активный образ жизни подзабыла. В первую очередь на ум приходит потратить свои средства на новые материалы и фурнитуру, новые инструменты для своих экспериментов. Как же сейчас мне не нравится, что я полностью погрузилась в творчество забыв про себя и другие свои радости. Нужно обязательно исправлять эту ситуацию. Хочу записаться на занятия по йоге...войду во вкус и буду четко формулировать в ежедневнике свои личные желания с установкой сроков воплощения в реальность. Прям уже представила себе эту гармонию с собой и своим творческим делом 😍

Благодарю🙏🕊❤Блин,Рада,Оля,эта мысль реально так расслабляет(в хорошем смысле, ведь расслабление-уникальное истинное состояние женщины,когда она творит невероятное)-я делаю и сделала всё, что можно, чтоб быть, к примеру стройной, лёгкой, молодой в свои 41❤🕊🙏Но,блин, как мне ещё надо много всего сделать с собой,чтоб хоть приблизится на1/100 частичку и наполнится Самореализацией,как у вас, девчонки😅👍💥💫🌈🌏🌞🚀⚘

Спасибо вам обеим и всей команде за то, что вы делаете. Последний месяц смотрю всё, что попадается с вашим участием, и в полном восторге. Как будто прохожу лучший тренинг личностного роста за последнее время. Философия, которую вы несёте очень близка, логика понятна ("точняяяк!"), ценности откликаются. Благодарю!

Как же все просто! Только сегодня с психологом разговаривала про ценность себя! Надо иметь право на своё мнение и не отступаться и не поддаваться на внешнее. Хочу стилистическую переделку! Попробовать эстетику в одежде чтобы радоваться на себя в зеркало и после этого внутри повысится самооценка

Благодарю за прекрасный эфир, выигрыш потрачу на ухаживающую косметику и крутую красную помаду для растяжки своей нормы💖

Девочки, спасибо за очередной интересный выпуск!!! Собой, в принципе, довольна, но, как говорится, нет предела совершенству.....!!! От всего, что я для себя делаю, получаю неимоверное удовольствие!!!

Полностью разделяю точку зрения и благодарю за эти выпуски! Была недовольна своим весом - скинула 30 кг, продолжаю в том же духе, влюбилась в правильное питание и начала заниматься спортом НЕ через силу, нашла своё! Так же я недовольна храпом из-за некоторых аспектов с носом - в этом году хочу сделать операцию А в остальном всем довольна, Действительно - чем больше вкладываешь в себя ресурсов, тем больше начинаешь любить... раньше я на всех распределяла своё время, сейчас я у себя на первом месте! И это просто офигенно!

Лень...... Долбаная лень..... Которая не даёт встать утром на пару часов раньше. По-ходу пришло это время! С завтрашнего утра займусь этим вопросом! Спасибо вам девчонки) заслушиваюсь вашими интервью и благодаря вам, простраиваю и меняю свою жизнь к лучшему💋 люблю

Рада прекрасна!Учусь у нее гедонизму!Во многом согласна с ее позицией!

Недовольна замкнутостью и домоседством. Готова выйти из зоны комфортного насиженного гнезда и начать путешествовать, общаясь с интересными людьми.

Я недовольна состоянием своего тела, своим гардеробом. Для улучшения состояния своего тела я буду пить много воды, тренировать своего тело каждый день, танцевать иногда, починю зубы, буду ложиться спать рано и спать по 8 часов, буду следить за своим питанием, интервальное голодание. Потихоньку сменю весь гардероб.

Ой, у меня тоже так было. Я купила абонемент с бешеной скидкой, с побывала там 4 раза, из них 3 раза для того, чтобы в сауне попариться (без захода в зал). Но после того, как я узнала свои индивидуальные особенности, - что я непредрасположена к спорту, я очень была счастлива. Я помогаю родителям определить исходя из их индивидуальных особенностей ребенка склонны последние к спорту, творческие они или нет. Физиогномика и флебология в совокупности (кинезиология) очень помогают стать на верный путь и не мучиться ❤

Спасибо за выпуски💜 безумно вдохновляет 💃 Не нравится толстенькие ручки, поэтому сегодня купила резинку И к ежедневным тренировкам добавлю занятия по рукам 3 раза в неделю))

Я недовольна что у меня лишний вес. Я готова считать калории, правильно питаться, делать массажи, соблюдать баланс работы и отдыха. Готова уделить внимание своему внутреннему состоянию чтобы перестать заедать неудовлетворённость от жизни ❤

Я постоянно недовольна своим уровнем компетенции в профессии. И с удовольствием постоянно ее повышаю, записываясь на всевозможные семинары, вебинары, курсы повышения квалификации. И я этим курсам рада и очень довольна ими, но ещё больше собой. 😍 Умнею как на дрожжах. 🎂

Я не довольна своей речью, потому что красивая и приятная речь помогает коммуникации. Мне очень нравится тембр Рады!!! Тоже хочу красиво звучать. Я уже проходила один тренинг по речи, он мне в чём-то очень помог, но пока я не достигла своего совершенства в этом вопросе. Я планирую пройти тренинг "БУ-БУ-БУ" )))

Рада !!! Ты на столько правильно говоришь !!!! Я записываю твои фразы и комментарии !!!

♥️ Вложу 5 000 в обучение немецкому языку. Планирую эмигрировать. Волнуюсь очень! Хочу чувствовать себя максимально уверенно в чужой языковой среде. 💪

Обожаю вас девочки!!! Какие вы классные!!! Вы мое вдохновение!!! Жду выпуски! Хочу Раду слушать и слушать!!! Спасибо!!!

Что,говорит Рада я это прошла сейчас можно все проговаривать .А я прошла ваши беседы когда ты сам себе предоставлен физически и духовно,когда ты в 90год. Предприниматель и нет от кого поддержки. Вы просто младенцы Вы в начале пути Рада в начале пути

Я не довольна тем, что я недополучаю любви из вне, поэтому буду любить себя и буду первой важной для себя! 😍🤩

Каждый выпуск "Гида по гедонизму" - праздник для меня! Хочу избавиться от чувства внутренней неустроенности. Уже сделала хорошие шаги в этом направлении: наконец сходила к здравомыслящему психологу и рассталась с мужчиной, который пренебрегал мной. Хочу ещё сходить на курс массажа, проработать несколько тем с психологом, купить курс школы "Бубубу", найти интересное дело.

Спасибо за отличное интервью. Ольга и Рада - вы лучшие! Недовольна своим лицом. Для этого прошла мастер-класс у Рады и осваиваю макияж.

какое точное наблюдение! "я делаю себя для себя - они делают себя на продажу". считаю правильным делать для себя и быть настолько влиятельной личностью, чтобы быть востребованной за счет собственной личности и профессионализма. благодарю, что откровенно рассказываете!

Говорим : ,, На хрен нам канал без Рады !!! ,,

----МАЛООООО!!!!!)))))

Благодарю!! Просмотрела все выпуски с Радой. Очень интересно слушать ее. Она классная !

Оля, я благодарю вас за это видео! Рада красотка, очень интересная, открытая и своеобразная девушка на которую хочется смотреть и которую хочется слушать. Я как раз из тех, кто много лет боролся со своими комплексами пытаясь поднять свою самооценку извне и вообще найти ее. Но, слава Богу, пришла к пониманию, что это что то изнутри, что ЭТО что то МОЁ. Я поняла, что пока не определюсь, не разберусь сама с собой, со своими внутренними демонами и страхами никакой тюнинг мне не поможет. Определила проблему и стала искать решение. Я прошла (нет, наверное все ещё иду) через книги, курсы, психологов. Стала искать женщин (да и мужчин впрочем тоже), которые любят себя и от которых явно идёт сигнал самоценности.. ведь на их примере или их образе мыслей, жизни, их поведении и отношении к себе. можно что-то почерпнуть, найти какой то инсайт. Спасибо вам за ваши интервью, за инсайтами хожу в теперь и к вам. Люблю, благодарю и жду новые выпуски.

Девченки! Здравствуйте! Вы такие классные! О себе мне 62 года.. выгляжу на 45 . В принципе я наверное сейчас довольна собой больше, чем когда мне было 20 .Ну конечно нет предела совершенству... хочется подкачать пресс и сделать пластику, чтобы выглядеть на двадцать лет... внутри именно такое ощущение.. Люблю выпить, обожаю анекдоты...и танцевать! Это моя страсть с детства.Постоянно развиваю себя в области стилистики.Обожаю эпатажно одеваться.Это мой конёк.. люблю в одежде шарфы, пояса, украшения которые делаю сама, но самооценка как тот чулок имеет свойство сползать 😜! Вот такие дела... обнимаю вас девченки вы супер!

Какие же невероятные туфли у Рады!))) Простите, но не могла удержаться)))

Никакие книги мне не дадут больше того чего я могу закачать ежедневно через ваши видео уроки. Это потрясающий тренинг как стать кем-то и полюбить себя, и как не стать тем, с кем Рада не станет пить кофе🙈! 🤩🤩🤩😜🥳🥳🥳

Благодарю за очередной долгожданный подарок, выпуск с Радой!) 💚🙏

Девочки оставьте себя в покое ))))

Раде благодарность!

Рада , очень было приятно смотреть ролик с вашим участием. У меня даже настроение поднялось, хоть и с утра была расстроена, сразу появился вкус к жизни. Постараюсь следовать вашим правилам

Очень во многом согласна с Радой. А ещё что пришло в голову, она ведь не давит, она просто рассказывает , как она , именно она думает, высказывает именно свое мнение. И ни разу не было сказано ею, что только так и не иначе. Хотим, берём то что нам интересно, хотим не берём. Она не агрессивна. И явно доброжелательна. Так что браво и спасибо. Смотрю и буду.

Я уже в процессе, с февраля стройнею - занятия йогой и кето диета. Результаты уже есть. В планах заняться танцами, чтоб самооценка взлетела до небес😈

Девчонки, отличный выпуск! Жду следующих с нетерпением! 😘😘😘

Наконец-то! ))) Оленька,чудесный проэкт!

Нелюбовь к себе,недовольство своим телом,слишком большим размером своей груди, привела к тому,что в 60 лет получила от мужа "нож прямо в солнечное сплетение". Теперь намерена заняться исключительно собой,своим телом,принятием себя. Как оказалось это очень трудно, больно,всё время скатываюсь вниз,но ищу какую-то моральную поддержку и мотивацию на чужих примерах, в том числе черпаю много вдохновения и надежды на вашем канале. Спасибо

Спасибо девчонки! Я конечно довольна собой, но с удовольствием убрала бы вену окло своего глазика, она мне портит настроение. Спасибо👍😉

Не довольна в себе тем, что не могу отказать и ставлю желания близких выше своих, прикрываясь словом «забота». Благодаря эфирам с участием Рады, осознала это и готова говорить нет, если не хочу этого делать 🤚🏻

Спасибо вам девочки за вашу работу☺️ смотрю на одном дыхании, и слышу отклик на все ваши слова в себе🌹

Ура! 18 минут долгожданного счастья. Ольга, спасибо вам за Радочку.

если все будут как Рада, человечество вымрет

Про самооценку на 100% в точку ! Прям мои мысли озвучила 👍🏻

Благодарю за интересный канал и потрясающих гостей, настоящих бриллиантов среди людей! Я недовольна своей интровертности, и неспособностью отстаивать себя. Поэтому купила путёвку на Бали с сестрой и дочкой, благодаря Раде, потому что на Бали давно хотела, но всё время уступала другим в странах, теперь еду туда куда САМА ХОЧУ!

Я красивая и умная. И мне хочется быть уверенней и эстетически прекрасней. То ,что создала природа: мое тело,формы ,мое лицо -для многих мечта,но это не означает ,что нужно отпускать руки. Я -женщина! Душа требует пухленьких губ для завершения образа ! Тело уже преображается в сфере спорта . Любите себя дорогие ⭐️