기적같은 3분 눈운동법 노안으로 잃어버린 시력 되찾기 황반변성 필수 시청!!

Рет қаралды 1,118,091

Жыл бұрын

#눈운동법 #황반변성치료 #눈운동
눈 근육과 혈관에 대해서 알면 눈운동법을 왜 하는지 왜 효과가 있는지 알 수 있습니다. 그것을 알아야 매일 지속적으로 운동을 할 수 있습니다.
지식화가 이루어져야 동기부여가 생기가 지속적으로 눈 운동을 할 수 있고
시력회복에 큰 도움이 됩니다.
자세한 내용은 영상을 통해서 살펴보겠습니다.
더기능가정의학과의원
위치: 서울특별시 송파구 오금로 420, 4층
유선전화 : 02-408-1364
병원 핸드폰: 010-4759-1364
카카오톡 아이디: miso1364
기능의학으로 건강지는 사람들 네이버 카페 : cafe.naver.com/thefmfm
네이버 블로그 : blog.naver.com/laotzu21
더기능랩스: thefmlabs.com/

Пікірлер: 565

@fmdrkim 3 ай бұрын

안보면 손해인 영상 --> kzfaq.info/get/bejne/aKx3oLSk1du9kZc.html

@RedHunter. 4 ай бұрын

눈운동법 보러 왔는데 10분넘게 눈해부학 강의;; 12:42 부터 시청하면 됨

@user-qj4yw9wt1b 15 күн бұрын

눈운동법 자세히 알려 주셔서 고맙습니다

@1977colaful 4 күн бұрын

노안이라 너무 안보여서 검색후 따라했더니 눈이 맑아졌어요👏👏👏👏👏👏👏 매일할게요. 근육알려주시니 그 운동을 왜 해야하는지 자동으로 이해가되네요. 고맙습니다~~~

@user-cv4zy5om8r Жыл бұрын

자세하고. 열정적인 설명에 감사드립니다. 열심히 눈운동을 하겠습니다. 고맙습니다

@jeonsoonwon1910 Жыл бұрын

충분히 효과가 있겠습니다. 오늘도 정성스런 말씀 대단히 고맙습니다. 가족에게 알려야갰습니다.

@fmdrkim Жыл бұрын

매일 하루도 빼먹지 말라고 전해주세요.

@user-pu3fb2yc2s Жыл бұрын

눈에 관한 상세한 설명과 도움이 되는 눈운동법 올려주셔서 감사합니다!

@y.m.5671 Жыл бұрын

녹내장에 황반변성 치료 중인데, 매우 설득력있는 내용입니다. 80 중반인 우리 부부도 꾸준히 실천하겠습니다. 감사합니다.

@fmdrkim Жыл бұрын

꾸준히 해주세요.

@user-xc9dn8zi6x Жыл бұрын

선생님 연세에 유튜브가 무엇인지도 모르는 분들도 많은데 댓글까지 작성 하시고 대단하시다고 생각듭니다!

@user-pi2zc8tf3w 22 күн бұрын

70세임 고도근시 망막은 2009 년에 발견 어제 눈 정밀검사 홍채도 안좋고 백내장은 그리 심하지는 안하다고 하심 눈 운동 해보겠습니다

@user-fg9lh8ye7c Жыл бұрын

감사합니다. 꼭 따라해서 건강하게 눈을 유지하겠습니다.

@user-db7rr3vk7i Жыл бұрын

매우 유익한 영상이네요. 열심히 따라 하겠습니다. 쉬운 설명 감사합니다.

@songyh1191 Жыл бұрын

좋은정보 감사합니다.

@yongyesmith1865 Жыл бұрын

눈에 중요한 건강법 감사합니다.

@user-ve8mf9cl5f 3 ай бұрын

지금까지 봐 온 눈 영상중 자세한 내용이네요 감사합니다

@shstudio5076 Жыл бұрын

생각지도 못한 좋은 운동법이네요. 고맙습니다^^

@user-gx6wg6tv5q Жыл бұрын

와우~설명하시는 디테일이 장난아니네요. 어려우면서도 쉽게 알 수 있게 해주시고 또 그 정성이 느껴지고 대단하십니다 어디에도 없는 좋은 설명 잘 들었습니다 감사합니다 😊

@fmdrkim Жыл бұрын

격려 감사합니다.

@user-bv7ju9my6u Жыл бұрын

친절한 설명 감사합니다.

@user-fx4pr2yt9i Жыл бұрын

고맙습니다 복많이 받으세요 선생님 정말 수고 하셨습니다.

@user-ut5hn7to2s Жыл бұрын

원장님 덕분에 눈건강까지 챙기게 되었습니다.🙂 감사합니다. 몸이 천냥이면 눈이 구백냥인데 너무 소홀히 했는듯하네요. 저녁먹으면서 가족들과 눈근육, 눈운동. 눈건강에 대한 이야기도 나누었답니다. 원장님도 항상 건강하세요^^

@fmdrkim Жыл бұрын

감사합니다.

@susanlee9227 Жыл бұрын

박사님!대단히 감사 합니다🙇‍♀️

@eniieu Жыл бұрын

맞는말임.. 실제로 20년전에 초1 입학 0.5 시력으로 시작해서 26살까지 2.0 유지햇음 ,,, 그러다가 직장인 되고 시간 없고 컴 업무 스맛폰 마니 쓰고 눈 운동 안햇더니 0.3 까지 내려갓다가 다시 0.8회복 ㅠㅠ 근데 내가 햇던 행동중에 이거 다 들어 잇어서 완전 믿습니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

@user-sl2jh1mz8k Жыл бұрын

좋은정보 감사합니다^^♡

@yonggonlee Жыл бұрын

좋은 정보 너무 감사합니다! 나이가 들면서 눈의 소중함을 절실하게 느낍니다. 웨이트 트레이닝 뿐 아니라 눈 운동도 열심히 해야겠네요

@fmdrkim Жыл бұрын

정확하게 한번만 해보시고 효과 있는지 알려주세요. 꾸준히 해주시면 더 좋습니다.

@dori2864 Жыл бұрын

유트브에 원정님같은신분들이 많이 계셔야합니다. 좋은정보 정말 감사합니다.

@anjwl1941 Жыл бұрын

지금껏 제가 만나 본 눈건강 관련 영상 중 최고의 영상입니다. 큰 도움 되었고 감사드립니다.

@guseul2 Жыл бұрын

눈운동 도움이 됩니다 바로 따라해봤어요 알기쉽게 그림이 있어 금방 따라 했습니다 감사합니다 밤에 잘 안보이는편인데 열심히 해야겠습니다 ^^

@user-mg8uu8in9c 10 ай бұрын

Perfect!! 넘 좋은 컨텐츠에요. 감사합니다! 노안 심해져서 돋보기가 자꾸 도수가 높아지는데 제대로 눈운동 하게 자극을 주시네요.

@user-uw5ey4js5s Жыл бұрын

영상잘봤습니다감사합니다

@sunshine_sodam1204 Жыл бұрын

감사합니다.열심히 보고 반복해서 따라해볼께요.

@avakim8021 Жыл бұрын

Thank you so much for your helpful information!

@user-fv1rs2mt8h Жыл бұрын

7+2근육에 대한 이해가 너무 좋네요 소중한 정보 감사합니다

@user-ic4hr7xq3z 11 ай бұрын

선생님 너무 감사 합니다 눈운동 다르게 했었는데요 귀한 선생님 말슴대로. 눈운동 오늘부터 꼭 하겠습니다 고맙습니다 구독 하고 모든 알람까지 하고 영상 감사히 잘 보고 갑니다 🎉🎉🎉

@user-xd5ue4yd3p Жыл бұрын

좋은 지식 감사 합니다 실천이 중요 하겠네요

@fmdrkim Жыл бұрын

네. 매일 매일 꾸준히 해주는 것이 중요합니다. 익숙해지면 3분이면 충분합니다.

@user-ef8uc1dg8p Жыл бұрын

박사님.감사합니다 🤗🤗👍🤑👀🥺😍🤩

@yeong20 Жыл бұрын

자세한 설명과 안내 너무 고맙습니다

@fmdrkim Жыл бұрын

꾸준히 실천해주세요.

@user-vu1sn5un7g 11 ай бұрын

설명감사합니다운동열심히해서건강한눈으로돌려놓겟읍니다

@user-cc4wi5ko9h Жыл бұрын

벌써 눈이 시원하고 건강해지는 느낌이 오네요. 정말 좋은 내용 감사하고 열심히 실천하겠습니다.

@dahandayoutube237 Жыл бұрын

유익한 정보 고맙습니다. 바로 구독입니다. 항상 기쁨 넘치실거예요^^👍👍💖💘❤️👍👍🎶🎶🎶

@cdpa_2019 Жыл бұрын

시력이 회복되는 눈 운동법 좋은 영상 감사합니다

@user-ro8qj4dq7t Жыл бұрын

감사합니다.오늘부터 눈운동 열심히 해야겠어요.

@dijgrkewn1103 Жыл бұрын

유익한정보 감사드립니다

@user-si9ti1uf4v Жыл бұрын

실천해 보겠습니다.감사합니다

@Macrocosmnouveauriche Жыл бұрын

감사합니다 사랑합니다

@user-ny1fr1yo2d Жыл бұрын

너무좋은정보 감사합니다. 많은도움될것같아요 구독 좋아요 했어요😊

@user-hp8zh5gy5s Жыл бұрын

오늘 처음 가입했는데 큰 도움이 되겠습니다~~

@mr-healing777. Жыл бұрын

사함을 살리는 강의 만들어 주셔서 너무 감사합니다. 원리 부터 차근 차근 잘설명해 주시니 이해가 잘되고 동기 부여가 됩니다. 실제적인 운동법 실천 고우 고우 ~ ^^

@user-dm4he7ug6b 10 ай бұрын

감사합니다 실천해 보겠읍니다 자세히 설명들으니 아주유익한정보네요

@NMoRoo Жыл бұрын

차분하게 잘 설명해 주시네요^😁😁😁

@mipae5292 13 күн бұрын

제가 이운동을 모르고 실제로 비슷하게 하고 있었는데 정말 도움이 되요. 감사합니다!

@user-vk2yp1yj9f Жыл бұрын

선생님 복복복받으셔요

@user-hl1tw7fh1s Жыл бұрын

박사님, 정말 감사하웁니다.

@fmdrkim Жыл бұрын

박사님아니고 가정의학과 전문의입니다. ^^

@user-qb8mu7ft2j Жыл бұрын

감사드립니다

@user-rv1mp8yk9c 8 ай бұрын

귀한 시간이었습니다 감사 합니다

@user-eb6vr7eo1q Жыл бұрын

감사합니다.

@user-lm1sn6xr4w Жыл бұрын

72세 요가쌤이 가르쳐준 운동법과 같네요 요즘 책을 열심히 읽으려니 시력이 안좋아 스트레스 받았는데 열심히 따라해서 건강한 눈을 되찾고 싶네요

@jinnakamura3257 Жыл бұрын

처음으로 간단하면서 정확한 눈운동 가르쳐 주셔서 감사합니다

@kms9724 14 күн бұрын

눈운동 매일 해야겠어요ㅡ😊😊😊😊꾸준히😊

@koreaapartmentmanagementin1453 4 ай бұрын

좋은 지식! 감사 드립니다.

@soncb50 Жыл бұрын

좋은 내용 너무 감사드립니다

@fmdrkim Жыл бұрын

더 좋은 내용 채널에 많습니다. ^^

@bleu3530 Жыл бұрын

감사합니다!! 벌써 눈이 밝아지는 것 같아요 ^^

@user-sw6yk4cp4f 6 ай бұрын

유용한 정보 너무 감사합니다~~ 친정어머니가 수년전에 습식황반변성으로 한쪽 시력을 잃으셨어요..남은 눈도 좋지않으셔서 힘들어하시는데 이 운동 가르쳐 드려야 겠다는 생각이 듭니다.. 엄마에게 큰 도움이 될거라 믿습니다. 감사합니다❤

@user-zr6wx5wi8f 5 ай бұрын

감사합니다. 오늘부터 시작합니다. ❤

@yoou7856 Жыл бұрын

열심히 따라 해 보겠습니다 😊😊

@gjs1026 Жыл бұрын

좋은 영상 감사합니다

@user-dg2ho5sf9m 3 ай бұрын

알기쉽게설명해주셔서 감사드립니다..❤

@user-nc9sn1zy7v Жыл бұрын

고급정보 👍 👍 👍

@user-ld8hk7rj7m Жыл бұрын

좋은정보 감사합니다 ^^

@user-sg4lq7zm5s Жыл бұрын

감사합니다 선생님 ㆍ

@user-toughguy Жыл бұрын

오 좋네요~ 감사합니다 ^^

@user-id6mz2fb6r Жыл бұрын

따라서 잘 해보겠습니다~ 상세히 설명들으니 왜 눈운동을 해야 하는지 이해가 갑니다 감사합니다!

@fmdrkim Жыл бұрын

그냥 따라한것보다 훨씬 동기부여가 잘 될것입니다.

@taesunlee6461 7 ай бұрын

선생님 대단히 감사합니다 😊

@user-nu6gs6ei1m Жыл бұрын

#12분부터 눈운동이군요 😑많은 생각을 하게해주는 유용한 내용이었습니다 감사하며 시청하고 있습니다**

@lifesimple8344 2 ай бұрын

감사합니다^^ 쭈욱 따라했습니다.

@hongc3998 Жыл бұрын

감사합니다

@Yung142 Жыл бұрын

이 눈 운동 최고애요. 20 여년 전에 이런 운동 아주아주 열심히 하고 눈 ㅛㅣ력. 눈 건조증. 눈 백내장 등등 싸악 없어 졌었어요 지금 나이가 많아져서 다시 힘들어하고 있는데 다시 시작해야 겠어요. 조금 더 보태서 목을 풀어주는 운동. 어깨 풀어주는 운동을 겸해서 하면 더욱 효과가 있습니다. 제가 체험했습니다.

@user-od5ns2ub2n 8 ай бұрын

백내장이 있어도 열심히 하면 ..백내장이 좋아질가요? 얼마전에는 오른족 눈에 핏줄이 있다해서 결과보러 가야는데..걱정이네요 눈이 늘 아팟는데...

@user-gf6ov3ij7r 29 күн бұрын

백내장도 없어지나요? 신기하네요

@user-sp6hp4uz9s Жыл бұрын

습성황반변성으로 고생을 하고 있는 사람입니다. 눈운동좋다고 말만 들었는데 이렇듯 자세하게 설명해주셔서 너무너무 감사합니다

@fmdrkim Жыл бұрын

기능의학 치료도 병행하면 큰 도움이 될것입니다.

@fmdrkim Жыл бұрын

올리브 오일 영상도 보고 실천해주세요. 큰 도움이 됩니다.

@vamos302 Жыл бұрын

감. 사. 합 . 니 . 다!!

@fmdrkim Жыл бұрын

눈운동법 시작은 12:34초부터입니다. 원리를 알아야 오래 실천하고 시력회복에 도움을 얻을 수 있습니다. 앞부분도 잘 봐주세요. ^^;

@samuelsim9834 Жыл бұрын

너무 지루해서 나가려고 하다가 이 댓글 보고 운동법을 배웠습니다 감사합니다

@user-ic6uj7jx3x Жыл бұрын

앞부분만하고마지막홍채운동은생략해도되는지요

@fmdrkim Жыл бұрын

네 ^^

@user-qe6tg1zb3c Жыл бұрын

라섹 수술 받고 그럭저럭 지내고 있는데, 너무 소중한 영상이네요. 눈에 대해서 궁금도 했었는데 일반인도 알기 쉽게 설명해주셔서 좋았고요.. 다른 운동들은 비슷하게 가끔 해왔지만 홍채 운동은 처음 알게 됐네요. 제가 타고난 눈은 엉망이지만 열심히 노력하면서 살면 도움될 거라고 믿어요. 너무너무 감사합니다!!

@user-bz3jj8ii3e Жыл бұрын

매일해야겠어요ㅡ감사합니디

@mmaem7620 Жыл бұрын

감사합니다 ❤❤❤❤❤❤

@user-qz8dj4yg5m Жыл бұрын

정말 감사합니다 많은 도움이 되었습니다

@user-bj4vv4nf3l Жыл бұрын

와우~~눈이 시원하네요^^ 감사합니다^^

@user-bl9cl2xx7w Жыл бұрын

그동안 제대로 하지 않았던 눈 운동을 오늘부터 제대로 하려고 합니다. 좋은 말씀 감사합니다.

@user-ps4id8tr4l Жыл бұрын

유익한 정보에 감사함 전합니다. 아이들한테도 공유하고 알려주신 눈 운동요법 열심히 따라할게요~

@fmdrkim Жыл бұрын

네 화이팅입니다.

@user-cj6ox4ny4v Жыл бұрын

좋은 정보 너무너무 감사합니다

@fmdrkim Жыл бұрын

별말씀을요

@user-pi2zc8tf3w 21 күн бұрын

이 눈 운동을 하루만 했는되도 조금 좋아진것 같음 감사합니다

@char3355 5 ай бұрын

고액 과외 받은기분♡ 감사해요 ~ 시력 너무 나빠진 아들 에게 보여줘야겠어요 ~공유~^^ 노안남편~ 원래 시력안좋은 저까지~국민운동으로 해야할 눈운동~*

@fmdrkim 5 ай бұрын

감사합니다 🤗

@dianerodriguez3962 Жыл бұрын

정말 잘배웠읍니다. 꼭해보겠읍니다. 미국 씨애틀 에서 감사드립니다!!!

@sangmilee2992 Жыл бұрын

귀한정보 잘들었습니다 감사합니다!

@fmdrkim Жыл бұрын

잘 들어주셔서 감사합니다

@user-tr5kf7db6n Ай бұрын

감사합나다.요즘 눈이 침침하고 눈이 무거워 안과에서 정밀검사까지했는데 백내장도 괜찮고 녹내장도 없다고. 모든검사결과 이상무. 그럼 안경을 쓰라고. 고민이 많았는데 이 영상을 보고 따라했봤는데 .눈이 부드럽고 눈이 편안해졌어요. 감사합니다

@SH-yeye 5 ай бұрын

좋은정보 감사드립니다.

@wangdousa965 Жыл бұрын

눈 운동 방법 감사합니다

@ag_ju8552 Жыл бұрын

정말 감사합니다 ^^

@user-vv2qb8gc9f Жыл бұрын

간접적이지만 핼스장다닐때 눈이 편안해진 경험 이 있는데 직접 눈 운동이라? 어렴풋한 무엇인가를 확실히 깨닫게 해 주셔서 감사합니다

@user-ni4kc8vr5g 3 ай бұрын

좋은 정보 감사합니다

@user-jv9nr3fu2e Жыл бұрын

김원장님 감사합니다~눈 운동 열심히 하겠습니다.

@fmdrkim Жыл бұрын

꾸준히 해주세요.

@user-dl8zd8fq4w Жыл бұрын

꼭 해보겠습니다!

@user-zt5js6px3e Жыл бұрын

감사합니다 좋은영상 큰 도움이 되겠습니다 꾸준함이 관건이네요~

@fmdrkim Жыл бұрын

도움이 되셨다니 감사합니다

@jkim7613 Жыл бұрын

눈군육과 운동에 관한한.. 최고의사이십니다. 😂..

@moss801jey Жыл бұрын

와우!감사합니다!

@user-gl2vq7wj9u 4 ай бұрын

감사드립니다!

@BANDIzz Жыл бұрын

넘 유익했어요 눈 수영도 좋다고 하네요