Gimnasia facial en 3 minutos | Contorno de ojos & boca

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Gimnasia facial en 3 minutos | Contorno de ojos & boca

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Күн бұрын

Aquí tienes algunos ejercicios faciales para fortalecer la musculatura de alrededor de los ojos y la boca. Muchas personas me habéis preguntado por el Yoga facial o la gimnasia facial así que en este vídeo explico sus beneficios, así como ejercicios muy sencillos que puedes hacer en 3 minutos, en cualquier lugar.
A modo de resumen la gimnasia facial nos permite fortalecer la musculatura y mantener su elasticidad. Con ella podrás combatir la flacidez y las arrugas faciales. Así como mejorar la circulación del rostro, eliminar el hinchazón de la cara y las bolsas de los ojos.
Espero que te guste y te sea de utilidad♥
No olvides compartir el vídeo si le puede venir bien a alguien o darle un like si te ha gustado 👍😄😊
¡Muchas gracias!💕
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Пікірлер: 375

@TacoMexicano2023 4 жыл бұрын

Muchísimas gracias por este vídeo, tengo 24 años y aunque aún no tengo líneas de expresión pero es mejor prevenir que lamentar jeje.

@juananeliaquintas9432 Күн бұрын

Fantástico, corto y nada cansado. La parte de la boca es en la que es más difici de conseguir los objetivos deseados, por lo que se agradece todos los ejercicios relacionados con esta parte. Muchas gracias.

@koravargas6223 Жыл бұрын

Waoo , tengo 43 años y sentía mi boca con caída en la esquinas boca triste, hice este ejercicio y siento como si le hubiese echando aceite a esa parte de la cara 🌻🙂 gracias

@elneneray6679 Жыл бұрын

Si? Y en cuánto tiempo viste el cambio?

@gaudenciacastillo7408 Жыл бұрын

La misma pregunta me suena 3n cuanto tiempo se ve el cambio

@lupish3061 10 ай бұрын

Cuantas repeticiones hiciste de cada ejercicio? Y cuantas veces por semana?

@user-ge4hn8zz5w 6 ай бұрын

Por que no respondes las preguntas de tus comentarios? Será mentira lo que dices

@MariaPintor 5 ай бұрын

😱

@jimececenabellydancer4105 3 жыл бұрын

Izumiii muchas gracias por tus recomendaciones, desde que conocí tu canal me suscribí y llevo haciendo los masajes ya como 1 mes y me ha cambiado muchísimo la piel 😍 tengo 27 y te juro que me dicen que parezco de 21. Gracias!!!

@izumi-jpbeauty 3 жыл бұрын

Me alegro mucho de que te sirvan los vídeos 😊 Gracias por hacérmelo saber. 💕

@julietaazabache7290 2 жыл бұрын

¡Me encantó! Muy sencillos pero sí se siente el trabajo. ¡Ojalá realices más videos así! ¡Muchas gracias por compartir! ⭐⭐⭐♥♥♥🙏🏾🙏🏾🙏🏾🌿🌿🌿

@mariapaz3729 3 жыл бұрын

Me encanta que los videos sean cortos....para uno que tiene 3 hijos y teletrabajo y labores del hogar que hacer

@silvias6543 4 ай бұрын

Los ejercicios de los ojos además he notado que mejoran la visión. La sensación en la boca y alrededores es de extension. Gracias❤

@rosyvega6296 3 жыл бұрын

Me gustaron los ejercicios faciales, de verdad se siente reactivada la circulacion facial. Gracias.

@0w2269 Жыл бұрын

Te quiero mucho, Izumi. Desde hace menos de una semana he estado practicando los masajes y me ha cambiado mucho el rostro. 😭💕

@elenamariafanoni1497 3 жыл бұрын

IZUMI, SOS MARAVILLOSA!!!! TUS EJERCCIOS Y MASAJES LOS EXPLICAS DE UNA FORMA CLARA Y SIMPLE!!! LOS HAGO !!! Y CON CONSTANCIA SE OBTIENE BENEFICIOS!!!

@LuMonsa.27 Жыл бұрын

Chicas, estoy amando todos los productos de Monsia 💞, les recomiendo muchísimo la Night Cream o el Kit para desaparecer esas arrugas, ayuda con las manchitas, deja la piel suave y rejuvenecida 🙇🏼‍♀👈🏼

@belkysbaezguerrero5130 4 жыл бұрын

Izumi eres una bendición, muchas gracias por tus vídeos estos compartiéndolos con todas mis amigas. realmente eres buena

@virgoluzma8347 Жыл бұрын

Muchas gracias, tengo 64.años y estaba buscando estos.ejercicios.faciales, los empezaré hacer con mucho juicio,.espero tener buenos resultados. Milmgracias😊

@maximobaldeon2937 6 ай бұрын

como te fue?

@Memedays913 Ай бұрын

Holaa !!!me Encantó!! Buenísimo para todo el rostro! Gracias ❤😊

@aliciaenelpaisdeloscuentos580 4 жыл бұрын

Hola, es posible q hagas un video para mejorar la flacidez abdominal por el exceso de piel q queda después del embarazo, gracias

@magdagomez5104 4 жыл бұрын

Hola me encantan tus vídeos. Son geniales. Que ejercicios son buenos dentro de la yoga facial para los códigos de barras. Las arrugas al rededor de los labios. Gracias gracias gracias

@ruthdarg1417 4 жыл бұрын

Cono mejoro las. Bolsas debajo de los ojos

@meloormenocueva204 4 жыл бұрын

Hola me gustan tus videos estuve haciendo los ejercicios de 9 minutos de canal linfático y debo decir que he visto una mejora, un cambio sutil en mi rostro y supongo que si sigo con los masajes ira mejorando, ya voy 25 días aprox. El video de este enlace tambien me gusta, mi temor es que las hacer la "I" de manera constante se me arrugue más la boca, yo tengo labios gruesos y boca grande y tengo marcada esa parte del rostro

@lilian4211 4 жыл бұрын

Hola Uzimi me encantan tus vídeos, podrías hacer uno para definir el contorno de la cara, y así desaparecer un poco la papada gracias 🙋🏻‍♀️😘💐

@dulceyazanel4282 4 жыл бұрын

Wooow lo hice y de verdad se siente la tensión en el rostro y se ve y se siente la diferencia. Nueva suscriptora

@yolandayanez7023 4 жыл бұрын

al fin encontre lo que esaba busacando para mis ojos y pomulos...lo repeti tres veces y me parece genial...gracias

@montsebruna151 4 жыл бұрын

Hola izumi...tus videos me encantan desde el primer momento que vi uno y fue hace poco...antes del confinamiento. El hecho que mezcles en el video unos dibujitos tienen un plus.Asi que no dejes de enseñarnos más sobre tu cultura porque me has hecho adicta a ella.Estoy aprendiendo a mejorar lo que ya hacía y a corregir lo que hacía mal.Un beso Izumi

@danielgarcia1727 Жыл бұрын

Felicidades, se ha hipertrofiado los musculos extraoculares y los de la lengua 👍🏼

@lauraalegre7394 4 жыл бұрын

Gracias! Tengo un problema en una mano y para todas las rutinas que encuentro de gimnasia facial hace falta utilizarlas, salvo en esta .muchas gracias! Me has ayudado mucho

@sandralumus8671 2 жыл бұрын

Estoy tratando d hacer cada tercer dia para la cara los brazos el abdomen piernas papada y uf!!! Tooodo lo q necesito, 😁pero gracias a tus masages m veo super!!!

@luluordenes6912 3 жыл бұрын

Hola hacen efecto para personas de 60 años mi tía los quiere practicar obviamente yo también me encantaron tus vídeos una abrazo 🤗 desde Chile 😍

@solaraujo6887 2 ай бұрын

Gracias Bella, por tan buenos consejos 😊

@marindejesus915 4 жыл бұрын

Yo creere cuando coloquen una dama q este un poco de cara maltratada y Le hagan el trabajo diario usted Es una mujer joven

@cuquidaza5457 3 ай бұрын

Pero por eso se ven los resultados porque ella lo practica.

@andreaprz5692 3 жыл бұрын

Me gusta la sencillez, la voz, la música de los videos

@yesicarios3019 4 жыл бұрын

no me gusta usar las manos. esto es genial 👏👏

@angelam4461 4 жыл бұрын

Son muy buenos tus vídeos estan bien explicados y transmites tanta paz. Gracias 😊.

@michellebuffay3966 3 жыл бұрын

graciaaas! tengo 25 años y ya tengo en la frente la arruga de la mala leche jaja cuando hago los masajes de tu video de masajes faciales siento que desaparece! hare este!

@joshest3326 4 жыл бұрын

Que hermosa piel. Se ve muy bien hidratada.

@nancypatino8749 4 жыл бұрын

HERMOSA...ME ENCANTO EL VIDEO PRACTICO DIARIO TUS EJERCICIOS. GRACIAS ME HAN SERVIDO MUCHO. SALUDO DESDE COLOMBIA.

@evaluna5534 4 жыл бұрын

Voy a sumar estos ejercicios al masaje japonés! Espero ver resultados pronto!

@britnyrubio1611 3 жыл бұрын

Cómo te fue?

@evaluna5534 3 жыл бұрын

@@britnyrubio1611 los hice un tiempo y luego dejé. Sinceramente creo que los masajes faciales sirven para evitar arrugas de entrecejo o de algún gesto que hagamos a menudo. Contra la ley de gravedad me parece que solamente la cirugía...

@britnyrubio1611 3 жыл бұрын

@@evaluna5534 Muchas gracias :3

@pilargarcia397 4 жыл бұрын

Me encanta tu canal Izumi!! Creo más en el poder de las manos que en potingues caros.. De nada sirven sin un masaje! Gracias x compartir con nosotros estos secretos de belleza!!!!

@doraemond3334 3 жыл бұрын

Estoy totalmente deacuerdo con tigo

@SandraVelez-hp9mc 3 ай бұрын

Hola Hola, me gustó mucho tus ejercicios muy completos, muchísimas gracias bendiciones 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟👍

@claragonzalez1103 9 ай бұрын

Hola primera vez que paso por tu canal hice los ejercicios y me dolieron los ojos gracias. Los seguiré haciendo.

@magdagomezsuarez6811 3 жыл бұрын

Hola. Tus masajes me parecen espectaculares. Quiero saber si tienes un masaje para eliminar o disminuir el codigo de barras (Arrugas al rededor de la boca). Gracias!

@leyvi1897 4 жыл бұрын

Ahorita t sigo m encanto q linda niña y q inteligente waooo qciera q fuera mi hija q presiosa bay mi niña😀

@Blackcat-Kittyle 4 жыл бұрын

Me sirvió está rutina, la voy a añadir a mis ejercicios. Trataré de no fruncir mi entrecejo. Gracias 🦋🌺

@marcemontes5059 Жыл бұрын

Hola; sirve para drenar la hinchazón por corticoides?

@55Mariafer 4 жыл бұрын

Gracias Izumi cada dia y noche hago el masaje japonés y la aplicación de la crema y si funciona! te queria preguntar si sabes de algo para mejorar mi rosácea, te lo agradecería mucho. Besos desde Argentina

@alexandragarcia885 4 жыл бұрын

Hola , en qué tiempo te funcioní la gimnasia facial?

@55Mariafer 4 жыл бұрын

@@alexandragarcia885 en 2 semanas vi resultados, con constancia de mañana y noche.

@hiromi20108 3 жыл бұрын

Ya los hago más fácil , llevo una semana , Gracias bonita 🥰🌈🌟🙏🏻💖

@hadavaliente 3 ай бұрын

Soy nueva en tu canal y la verdad es que me encanta. No sé si tienes algún video para rejuvenecer el cuello. Gracias

@auroraferreyra2896 4 жыл бұрын

Gracias izumi aurora de Argentina 🙋‍♀️

@mariabonita6270 4 жыл бұрын

Genial el video!! Seguiré tus maravillosos consejos .Gracias por tu dedicación y la manera dulce en que los expones.

@viviwil30 4 жыл бұрын

Gracias, Izumi. ¡Soy tu fan! Cariños desde Buenos Aires, Argentina.

@abygj1762 3 жыл бұрын

Yo haciendo estos ejercicios sin que nadie me vea para no parecer exorcizada

@isaporlavida2684 3 жыл бұрын

Jajaja buena ídea

@duginirpereira6363 2 жыл бұрын

Jajajjajajaj... Al igual yo

@balagcastillo8381 4 жыл бұрын

Q padre Izumi lo hare. Apenas vi tu video YT no me notifico. Un video para manches de acne

@anibal4710 Жыл бұрын

El de los ojos, buenisimo! Gracias!

@Aracelly-id9gc 2 жыл бұрын

Hola me encantan tus vídeos siempre los guardo para volverlos a ver y ponerlos en práctica muchas gracias Dios te bendiga siempre 🙏

@mariaelenamedinap9103 4 жыл бұрын

Hola gracias por tus clases son muy buenas las are todos los días muchas gracias

@gelynesdiaz2680 3 жыл бұрын

Fantástico. Muy bien hecho y explicado. Mil gracias.

@marceaguiar3504 4 жыл бұрын

Buenísimo!!! Increíble como cuesta movilizar la cara. Gracias!!!

@nataliabascunan9123 4 жыл бұрын

Muchas gracias Izumi, tengo muchos de tus ejercicios como rutinas. Saludos desde Chile

@mariaemirsolissandoval8492 10 ай бұрын

Muchas gracias por enseñarme éstos ejercicios

@adrianamabelarguello2639 3 жыл бұрын

Muy fáciles y dan para cualquier momento!!

@rosalindazavala8422 2 жыл бұрын

Mil gracias hermosa Dios te siga bendiciendo. 🙏📖

@amparov1414 7 ай бұрын

Gracias !!! Me ha encantado hacer estos ejercicios .

@cecilia9234 4 жыл бұрын

Gracias por tus consejos, son excelentes. Yo no soy muy jovencita, pero aún asi me han ayudado mucho ❤❤❤

@joliepe1 2 жыл бұрын

Buen video, gracias por subirlos. Podrías hacer un video sobre laa arrugas en el cuello o la flacidez doble papada. Un beso. Saludos

@AlmaRodriguez-bw3vk 4 жыл бұрын

Muchas gracias. Todos tus ejercicios faciales me han sido de mucha utilidad. Saludos desde Zacatecas, México.

@amparomatarredona8879 4 жыл бұрын

Me ha gustado mucho, gracias

@aliciamartin8499 Жыл бұрын

Muy bien explicado,concreto y fácil, enhorabuena

@virginiaruizcampos7165 Жыл бұрын

Es cierto que es efectiva. Me encantaría ver más vídeos de estos. Gracias ❤️

@yolandayanez7023 4 жыл бұрын

excelente gracias lo practico todos los dias , es mi cuarto dia

@mariamontiel6554 4 жыл бұрын

Gracias! Los hice recostada.

@yusmarysdesantis9966 4 жыл бұрын

Hola! Recién descubro tu canal , me parece lo máximo .

@hiromi20108 3 жыл бұрын

Me han encantado tus ejercicios Bonita 🥰🌟💖🌈🙏🏻💕🌹, estoy muy agradecida 🌹

@mariacores3491 4 жыл бұрын

Buenísimos ejercicios. Veo también los de masajes y creo que son sensacionales...!

@mariaestherramirez6704 4 жыл бұрын

Excelente video. Más videos de este tipo. Gracias hermosa 🌹

@alejandramahecha9234 3 жыл бұрын

Excelente vídeo, me fascinó mucho Gracias y Feliz Noche o feliz día.

@CristinaGagliano-ql6xy Жыл бұрын

Gracias! Haré los ejercicios. Soy de Argentina

@hiromi20108 3 жыл бұрын

Gracias , 🥰😘🌈🙏🏻muy buenos ejercicios , rápidos y sencillos 🙏🏻🌈🌟

@guadalupefonseca6338 4 жыл бұрын

Saludos cordiales desde México 🇲🇽

@olgarodriguezgarcia1396 4 жыл бұрын

Hola Izumi, me encantan tus vídeos, echo de menos que haya más!!

@adrianaacevedo4042 4 жыл бұрын

Me encantó, y la verdad se siente en el rostro Muchas gracias! !!

@teresacardenas4754 4 жыл бұрын

Me siento agradecida contigo🌻🌼 por ensrñarnos tus rutinas. Gracias🌸💮🏵

@yolandacisneros2452 4 жыл бұрын

Fmuy buen ejevicio en 15 dias ha mejorado mi piel

@janethjimenez9689 4 жыл бұрын

Hola!! Muchas gracias por tus buenos consejos...me encantan!! Tanto tus masajes faciales como ejercicios faciales son sencillos, faciles de hacer y muy efectivos. Un saludo para ti.

@jessicameza761 3 жыл бұрын

Gracias eres genial con tus masajes

@Haydee-Schvartz 4 жыл бұрын

Hola! Gracias por tus vídeos. Están fantásticos!! Saludos desde Argentina

@gloriaamparo802 4 жыл бұрын

excelente masaje, voy hacerlo continuamente gracias.

@loshermanosbatrez4517 3 жыл бұрын

Estos masajes son muy rrelajantes

@UrsulaK79 Жыл бұрын

Muchas gracias por compartir ! me gustaron mucho los ejercicios ! 😊

@carinaalejandracreus2016 3 жыл бұрын

Gracias a vos🌸🙋Me encantó. Carina, Argentina

@gabrielamiranda4608 4 жыл бұрын

Es el segundo video que veo tuyo y ya me suscribí porque me encantaron!!! Muchas gracias!!!! 👏👏👏😊😊

@monicawussmann4330 Жыл бұрын

Cortito y completo, muchas gracias!!!

@mariluvalencia1872 3 жыл бұрын

Me siento identificada contigo , tengo mi carita igual como tu, con pequitas☺️☺️☺️

@pepagarrido8986 4 жыл бұрын

Gracias🙏💕 Qué fácil y agradable lo haces. Me encantan tus vídeos

@user-jr1pw4nv4z 4 ай бұрын

De m ha enantado muchas grcias

@mariaaltamiratolosa3522 4 жыл бұрын

Me encantan estos ejercicios,varios de los k ya has expuesto,los practico,aunque a veces no con toda la constancia k debiera.Muchas gracias Izumi por transmitirnos tus conocimientos🌹

@gladysarevalo6592 4 жыл бұрын

Me encanta gracias , vivo en Medellín Colombia 🐬🐬🐬

@user-vl5rc3rt3g 4 ай бұрын

Muy buenos y prácticos. ,, saludos ❤️

@lizethpaolafernandezcolon7032 4 жыл бұрын

Da un poquito de mareo Pero me gusta , muchas gracias por compartir , saludos desde Cartagena Colombia Dios te bendiga siempre .

@maximabordon8067 Жыл бұрын

Buenisimo gracias!!!

@arielpeterpan4931 4 жыл бұрын

¡¡De veras muchas gracias!!, Genial. ¿Podrías hacer un vídeos de ejercicios para reducir las alas nasales, es decir, afinar la nariz, por favor? ¡¡Realmente gracias!!