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@ceciliamata9957 Жыл бұрын
¡Gracias, Paula! Yo te doblo en edad 😂, sin embargo, en los últimos años desde que soy autónoma, me he liberado de las ataduras sociales, de esas que te obligan a "parecer" más que a *ser". Desde los 18 años, cuando empecé a trabajar, invierto en mi cuidado personal: cremas, actividad física, dedicarme a lo que me gusta. Alimentación: si bien siempre fui consciente de lo que debía comer, desde el 2017 empecé con una nutri Ayurveda y fue increíble. Y desde el 2019 retomé yoga. Había hecho 3 años de Tai Chi, pero las exigencias del profesor me agobiaron. El año pasado me compré una almohada inteligente 😂😂 que se adapta a mis formas y me cambió la vida. Este año dejé ir a una amiga de hace 40 años porque ya no compartíamos las mismas cosas y lo peor que puede existir es una relación tóxica. Y desde que mi hija me regaló un cuaderno para rescatar las cosas buenas de cada día, ya no me quejo ni me preocupo: agradezco. Y estos vídeos son lo mejor. Yo también leí el "Vida Simple" porque sigo a ambas, obvio.😊
@unidadctclinicaalemana3491 Жыл бұрын
Es la primera vez q escribo un comentario… pero he visitado muchísimos de tus vídeos. Gracias x transmitirme tanta sabiduría y llenarme de buenos consejos! Yo te “escucho” con audífonos mientras hago el “que hacer” soy madre de tres pequeños, bendecida con una casa grande (pero muy trabajosa), tengo un trabajo demandante… y en mi tiempo “libre” te escucho! Te agradezco mucho, te admiro, te aplaudo! Creo en Dios así q deseo que te llene de bendiciones y continúes aportando tanto a mujeres como yo que necesitamos mantenemos fuertes y encontrar nuevos caminos para vivir de la mejor manera!! Un abrazote desde La Paz - Bolivia
@EvaEva-qt4nt Жыл бұрын
Yo tbn tenia mucha dependencia emocional ( padres ,marido ,hijo familia ) ...Me he transformado ,me quiero ,aprecio y disfruto de mi misma❤
@rocioquesada3721 Жыл бұрын
Muchas gracias por este video, yo sentía culpa por querer tiempo para mí, ya que tengo un bebé de 9 meses. Pero creo que es demasiado importante para mi salud mental, y también la importancia de trabajar fuera de casa, en mi caso ha sido una bendición
@aliciadeflores7225 Жыл бұрын
Holaaaaa, que bien que utilizes cosas naturales y simples como tú, ya que no requieres ninguna cirugía, eres hermosa al natural, Bendiciones
@ayelentaibo4797 Жыл бұрын
Yo como acto de amor propio me regale un viaje sola en breve.. y tuve que romper con prejuicios para hacer ese acto de amor hacia mi.. Con el apoyo de mi pareja me voy de viaje, sola, por primera vez a los 33 años, estoy feliz!
@soniar7072 Жыл бұрын
Paula, me encantó el video. Lo he visto dos veces seguidas 😊❤. Eres preciosa! Por dentro y por fuera. Haces bien en no dejarte llevar por la cirugía estética porque sí, porque está de moda en la sociedad. Estoy muy a favor de la cirugía estética, siempre y cuando de verdad queramos para sentirnos más a gusto con nosotras mismas, pero no porque las redes estén llenas de experiencias magníficas. Sobre sentirnos bien, estoy totalmente de acuerdo. No es malo invertir en aquello que nos hace felices, porque para eso también vivimos y trabajamos. Yo por ejemplo, necesito en casa tener la decoración y muebles en tonos claros, no puedo con un mueble oscuro. El color blanco, beige, claro en definitiva, me hace estar más en paz, me relaja. Y no hay que gastar mucho dinero en ello. Lo más económico es pintar los muebles. Un abrazo, sigue así inspirándonos en cada vídeo!
@dianaperez7210 Жыл бұрын
Me encantó la frase de ser compasiva con nosotras mismas, es parte de amarnos!
@patriciamaestradasanchez512411 ай бұрын
Muchas gracias Paula!! Creo k voy a dedicarme un poco más a mi autocuidado para poder estar mejor conmigo y con mi familia 😊
@marionthevenin Жыл бұрын
Hola, Paula! Muchas gracias por este vídeo, me encantó tu visión y tu perspectiva del glow up, del interior hacia el exterior! Por ejemplo, en el caso del cuidado de la piel, impacta muchísimo la alimentación, el sueño, el estrés o la ansiedad, y las emociones. Así que para cuidar su piel, es importante también revisar nuestro mundo emocional. Respecto a la dependencia emocional y a las relaciones de pareja, regalarse tiempo para el autocuidado también ser nuestra mejor versión y crecer como persona, y eso también ayuda a la relación, porque así podemos aportar más luz, y compartir nuestros aprendizajes con la otra persona. Para poder dar a los demás, hay que darse primero. Para amar a los demás, hay que amarse a sí mismo. Al menos, eso es lo que experimenté y que me ayudó mucho con la dependencia emocional, junto con el libro "Las mujeres que aman demasiado" de Robin Norwood. Un abrazo!
@PaulaSimple Жыл бұрын
A mí también me ayudo ese libro 😊
@gestionadministrativa6430 Жыл бұрын
Bien Paula por la compra del aire acondicionado 😍 lo habías mencionado años atrás, es parte del autocuidado, garantizar la propia salud y bienestar, gracias por tanto, Estela, desde Argentina
@summertime... Жыл бұрын
Gracias guapisima!!! Sienpre a la espea de nuevo video los amooo a veces me duerme escuchando los que ya he visto y me han encantado
@perlacarolinasandovalsuazo9372 Жыл бұрын
Me encantó el vídeo Paula, concuerdo contigo, hay que priorizarse, de que sirve ser la mejor versión de uno si solo vamos a estar complaciendo a los demás. En mi caso yo me había abandonado ya que pasé más de un año sin ejercitarme ya que después del COVID quedé con muchas secuelas, y aunque siempre estoy muy ocupada, hice tiempo para hacer ejercicio. Y este hábito me llena, me hace feliz, me da salud y mi cuerpo me lo agradece. Saludos 😊❤️
@wilmadestefano4201 Жыл бұрын
Hola Paula que hermoso vodeo soy mamá y mayor parte de mi tiempo lo dedico al cuidado de mi hijo mi esposo y el hogar ademas del trabajo y cuando trato de sacar un tienpo para mi me siento casi sienpre en culpa como si no merezo ese tiempo seria lindo poder convencerse uno mismo que si valemos y que para dar lo mejor de si ay que estar bien pero es mas facil decirlo que hacerlo 😊
@aliciaaguera180623 күн бұрын
Hola linda 🙋🏻♀️ como estás? Un gusto escucharte🥰 yo estuve casi toda mí vida quejándome de cómo era... Que nadie me hiba a querer o amarme😂 y ya hace 15 años y 6 meses que estoy casada con un hombre que me ama y nos hemos ayudado tanto, pasamos por muchas situaciones y acá seguimos juntos luchando para lograr nuestros sueños ❤ y aceptaría un tratamiento bucal porque tengo masó mí dentadura 😬 eso es lo único que me queda por transformar❤ Ha mí me cuesta maquillarme😍 pero me cuesta mucho ser constante en éste procedimiento desde que descubrí que debo preparar antes mí rostro 😔 Que bueno sacar algo viejo por algo nuevo he importante ❤ Huuu ropa de deporte 🤔me mandó el médico a hacer ejercicio y caminar 😊 Tiempo para nosotras mismas para tener en cuenta en mí lista❤ Que lindo, así es primero estar bien con nosotras mismas para poder darle el valor a quien amamos 🥰 Que lindooo❤ muchas gracias linda 🥰
@adrianamora4046 Жыл бұрын
Pau, me encanta ver tu evolución personal de estos últimos años y agradezco mucho lo compartas. Sé lo difícil que es dejar atrás algunas creencias limitantes, pero tú nos demuestras que es posible con compromiso y trabajo.
@liudmiladelcastillo5581 Жыл бұрын
Estoy en ese camino, desarrollo interno, espiritual, físico y monetario. ✨💜
@mayedmimorenopozas-pz7xl Жыл бұрын
Es tan sanador escucharte de verdad, nos comprendes tan bien, un verdadero tesoro es tener tu canal, gracias por todo y bendiciones ❤😊
@oliviap1445 Жыл бұрын
No había escuchado de este concepto, Paula. 🙏🏻 por compartirlo. Como tú, pienso que para “glow up” tenemos que trabajar la parte interna. Al hacerlo, lo demás viene 😉 😘😘🤗🍀 P.D. Te ves súper bien y guapa. Ese color (verde claro/pastel) te quede muy bien. ¡Úsalo más! 😉
@marielabonazzi728 Жыл бұрын
Gracias Paula! Se ve coherencia entre tus palabras y tus actos desde hace años. Me gustó este concepto glow up y la almohada.
@Marian8996 Жыл бұрын
Muchas gracias Paula 😍
@rosamariafranco8909 Жыл бұрын
Gracias gracias Paula me gustan tus vídeos un cordial saludo
@marcelaaguero2017 Жыл бұрын
Sos muy hermosa, sobre todo coherente con lo que decis y haces ❤❤❤❤
@nifaflores9448 Жыл бұрын
Paula, acabo de leer la newsletter que nos enviastes y me ha encantado!! Muchas gracias, por tu ayuda y consejos, son excelentes y los voy a poner en práctica!!! Que Dios te Bendiga!! Gracias, Gracias!! 🥰🌺🌷🎈
@mariainesarguello4710 Жыл бұрын
Gracias Paula, como siempre!!! Hermoso contenido…Te había escuchado el término glow up, pero con tu explicación terminé de entender!!! A mi me costó mucho trabajar el término aceptación. Lo razonaba pero no lo incorporaba en su dimensión hasta que pude sentirlo…Es grandioso en toda su dimensión!!! Me ayudó muchísimo en muchos aspectos de mi vida y mi entorno. Beso gigante!!!🥰🥰🥰 Estás muy linda!!!🤩🤩🤩
@BackstreetIsmylife Жыл бұрын
Amo la calidad de tus videos ❤ calidad en todo sentido
@PaulaSimple Жыл бұрын
🙏✨ Graciasss!
@blancahenriquez8337 Жыл бұрын
Siempre tú Paula con tus sabías palabras y sabios consejos. Eres admirable ❤❤❤
@fabiolasamararubiosoriano3162 Жыл бұрын
Súper !!! Estaba investigando sobre el glow up. Gracias Paula siempre es un placer escucharte
@PaulaSimple Жыл бұрын
Qué casualidad!!! ❤ Un abrazo, Fabiola!
@elizabethfelixv.1502 Жыл бұрын
@@PaulaSimple😅😅😅😅😮😮
@yessyyflores278 Жыл бұрын
Me encanta tu video, tus consejos me viene de 10!! 😊❤
@gloriaferrer6487 Жыл бұрын
Precioso video Paula ❤
@pipipiero Жыл бұрын
Excelentes consejos todos. Gracias!!!
@manoliurritegi4318 Жыл бұрын
Muchas gracias Paula por todos tus consejos y el cariño que emanas. Este video ha llegado a mi en el momento justo de transformacion que estoy viviendo y me hace sentir totalmente complice contigo. Eskarrikasko, desde el Pais Vasco.
@sarahmaniero4355 Жыл бұрын
GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS por este video. Me ayuda a conscientizar sobre mis hábitos de autocuidado y reflexionar sobre ellos. 😊
@sarahmaniero4355 Жыл бұрын
Gracias, por informar. Yo no conocía ese término o tendencia GLOW UP. Yo siempre he aplicado el cuidado personal y la salud integral. Veré que ofrece y adaptaré lo que me conviene. 😊
@alejandramellitejidos8304 Жыл бұрын
¿Cómo estás Paula? Súper nuevo este concepto para mí, seguramente me quede con tu definición. Por otra parte, ¡Que tenatadora esa almohada por favor! ¡Abrazo grande bella!
@nifaflores9448 Жыл бұрын
Me encanto tu video!! Muchas gracias, por tus consejos tan valiosos!!!🌺🌷🥰
@mariagonzalez-ko9us Жыл бұрын
Excelente exposición del tema! Un abrazo desde Puerto Rico y muchas bendiciones!🤗
@henib6100 Жыл бұрын
Que buen video, otra vez ❤ Desde luego que se te ve brillar.
@ivonnemio7506 Жыл бұрын
Gracias, Pau. ❤😊 Buenos tips
@nanapotts Жыл бұрын
Paré el video en el 1:20 para darle like y escribir esto. Tu voz es tan relajante y con lo poco que has dicho en este minuto 20 ya lo has dicho todo. Me atrapaste enseguida a seguir viendo el resto del video jajaja no había escuchado de este trend del glow up y me alegro de haberlo escuchado por ti, de una manera consciente y acertada. Eres la mejor 💜 Saludos desde Colombia. Pd: Te ves linda en este video 🙂
@PaulaSimple Жыл бұрын
Ohh gracias por tus palabras 😍
@germansm9339 Жыл бұрын
Gracias Paula, saludos ❤
@karenarancibiatorrico8044Ай бұрын
A mi me han preguntado varias veces de q me gustaría operarme si no tuviese q pagar y yo les digo q de NADA (y aunque algunos parece q no me creen) xq aprendí a querer mis facciones tal y como son, y lo que no me gusta de mi cuerpo lo puedo mejorar com ejercicio.
@yachiragarcia7167 Жыл бұрын
Estimada Paula ... espero que continues mejor de salud, poco a poco.
@PaulaSimple Жыл бұрын
¡Muchísimas gracias por preocuparte! 🥰 Sí, por ahora sigo bien. La acupuntura me ayudó mucho, pero tengo que seguir atenta y seguir cuidándome. Ir a los médicos y hacernos chequeos cada tanto es parte del autocuidado aunque no lo haya dicho en el video. Y empezar a hacer gimnasia también me ayudó 💛
@lisbeth_acevedo4650 Жыл бұрын
Gracias Paula,me gustaría saber cómo cuidas tu piel y como te maquillas ahora. Bendiciones
@adrianavargasvalbuena5847 Жыл бұрын
Que buen video gracias abrazo
@nohemiguzman6920 Жыл бұрын
Se te ve muy hermosa, gracias por compartir
@consuelosanchez1140 Жыл бұрын
Hola Pau m gusta que subas videos. Y pienses en N lo que te hace falta para beneficio propio. Y así se gasta con gusto
@gestionadministrativa6430 Жыл бұрын
Paula, más videos por favor 🙌🙌🙌👏👏👏💪💪💪
@PaulaSimple Жыл бұрын
Qué bueno que te gusten!!! Me estoy tomando mi tiempo en subir videos para que tengan una cierta calidad como me gusta a mí, y para yo también compaginar esto con mi vida personal y mis otros proyectos. Gracias por el apoyo 🥰
@leticiaponce3250 Жыл бұрын
Presente ya soy fan de tu canal 👋🏼❤️
@PaulaSimple Жыл бұрын
Ohh gracias Leticia!!! 🤗
@evangelinamarquez8475 Жыл бұрын
Gracias❤🇦🇷
@miriammaau6367 Жыл бұрын
Saludos desde Guadalajara, México.
@Francesca948 Жыл бұрын
❤️❤️❤️
@lizpenafranco5804 Жыл бұрын
Paula , te vez muy bonita !!!👍🏻🇲🇽😊
@PamelaMayorga-ye8ti Жыл бұрын
Pau me pasa que me siento mal, egoista si hago algo o pienso en hacer cosas sin mis hijos y marido tengo esa libertad pero soy yo la que no puede pero a la vez me siento atada.. siento que este video es de mucha ayuda❤
@PaulaSimple Жыл бұрын
Me alegro que te haya ayudado, Pamela. A veces nuestras creencias son muy profundas y no es fácil cambiarlas por nuestra cuenta... Por eso siempre recomiendo ir a terapia en esos casos. ❤
@PamelaMayorga-ye8ti Жыл бұрын
@@PaulaSimple gracias por tu ayudar y tomar un tiempo para leer y contestar mi comentario💛💚
@valentinarodriguez1912 Жыл бұрын
Holis❤, saludos desde Uruguay
@ofeliasantodomingo58 Жыл бұрын
Una pregunta eso incluye pregunto control de salud ginecólogo oftalmologo odontólogo exámenes de rutina como perfiles no se pero yo no me siento bien si no lo hago ya voy para 63 y lo hago desde los 30 🤔pregunto
@PaulaSimple Жыл бұрын
POR SUPUESTO!!!!!!!! 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏💛
@lvva91 Жыл бұрын
😍😍😍😍
@naturalcano Жыл бұрын
Paula me encantas!! Haces reflexiones muy importantes que todos tenemos que hacer. Por eso te sigo desde hace tiempo y me inspiras muchísimo!!! Gracias!! En mi canal voy a enseñar a realizarnos cosmética con aceites esenciales!!! Date una vuelta por si te interesa algo, quiero inspirar a la gente a volver un poco a lo mas natural y ecosostenible.
@naturalcano Жыл бұрын
Pero sin renunciar a la mejor calidad!!
@valkiriawolf390210 ай бұрын
Eres hermosa única como tu no hay 2,eso es maravilloso,¿ porque hacer una cirugia para parecer igual a otra.?al final eso hacen las cirugias hacen que todas se vean igual y al gusto de una moda..que sentido tiene eso,?
@alhv1352 Жыл бұрын
"Se" sin acento.
@PaulaSimple Жыл бұрын
Te lo copio tal cual para que aprendamos todas: [“Sé” se escribe con tilde cuando se refiere al verbo “saber” o “ser” conjugados en algunas de sus formas personales. Es una palabra tónica y debe llevar tilde. “Se”, en cambio, es un pronombre personal y es una palabra átona, por lo tanto debe escribirse sin tilde."]
@josevalidomachin6511 Жыл бұрын
Que linda sos desde gran canaría
@pablosalina9250 Жыл бұрын
A veces siento que soy el único hombre que mira este canal 😅.
@PaulaSimple Жыл бұрын
Según mis estadísticas, un 14% de los que ven mis videos son hombres, pero es verdad que muchas veces hay mujeres que me ven desde las cuentas de sus parejas 😅 ¡Sos más que bienvenido, Pablo!
@aidamargotpacheco9267 Жыл бұрын
Parece que mentira que una persona no pueda hacer sola lo que le guste porque el marido o la mujer no la dejan, qué tristeza.
@PaulaSimple Жыл бұрын
Por eso sentí una necesidad imperial de tratar el tema 💛💫
@stephanyebriseno-hx8gl Жыл бұрын
Hay Paola en otro video dijiste que no necesitas😅 aire que. Lo suple es mejor checa te tu video que hiciste
@PaulaSimple Жыл бұрын
Sí, lo sé. Ese video es del 2018 si no recuerdo mal. Han pasado 5 años y he cambiado mucho. En ese momento simpatizaba más con un Minimalismo extremo, ahora valoro más mi bienestar y comodidad. Saludos!
@stephanyebriseno-hx8gl Жыл бұрын
De eso se trata la vida verdad sabes para mi tu y algunas otras KZfaq t. Me haces seguir adelante yo acomune mucho s juguetes de mi hija y era deprimente ver mídalas. Acomodaba y no dejaba de ser ruido visual ahora. Ya mi casa se mira harmoniosa gracias a. Ustedes gracias 🙏
@mayerlinmartinez Жыл бұрын
Hay prioridades. .cuando vives con agradecimiento habres la puerta de la abundancia.queda para ahorrar y para alludar ..No soy minimaslita pero escuchar esta chica q no tenia para un aire por no gastar medio tristesa😢 .y pena ajena .