Mis niveles de glucosa eran de diabetes 2 normal o sean altas, después de 3 hospitalizaciones tome conciencia, deje toda la comida chatarra y gaseosas ahora como saludable comencé hacer ejercicio bicicleta 2 días a la semana haciendo 90km diarios, mis niveles se fueron al piso como el de una persona normal sin diabetes y mi glicosilada es menor de 6, si se puede controlar la enfermedad de manera natural cuidándose de las comidas y haciendo ejercicio a conciencia .

Yo estaba con prediabetes y tenia unos sintomas como vision doble, adormecimiento de manos, mucho sueno y sed. Me meti a la dieta keto o cetogenica y Mi glicosa se normalizo y se fueron los sintomas, me siento tan bien, hasta cuando me dio covid, fue como un simp!e resfrio, nada de medicamentos para la diesbetes ,solo cambie Mi alimentacion y ya cumplo 3 anos en esta dieta y ayuno 2 veces por semana.

Por fin un buen Doctor .Los médicos solo mexican y medican y no hablan de abuena alimentación y ayuno intermitente . Felicidades Doctor Cota ..Bendiciones. para usted y su familia

Hola doctor! Siempre veo sus videos y me parecen muy interesantes y de mucha ayuda, hace siete meses+- me enferme,un dolor muy fuerte aparentemente pancreático,! Mi glucosa salió en 480 estuve cuatro días en emergencias porque el doctor dijo qué era una obstrucción intestinal me aplicaron insulina y al sexto día fuí con mi doctora personal y me recetó Metformina la cual sólo tomé dos días y decidí ponerme a dieta... funcionó y mi glucosa se mantiene entre 80 a 150 hasta la fecha! Gracias a Dios y como dice usted hay que estar convencido que si se puede revertir!

Wow!! Finalmente un doctor que explica con la verdad, la comida no es lo único en subir la glucosa, es la templanza emocional que contribuye también a ello and then becomes diabetes. Muchas gracias doctor. me gustaría hacer una consulta.

Que profesional es Usted !; pues explica mas de lo necesario y eso no tenemos con que agradecer !!

Muy bien explicadoo en términos sencillos,muchas gracias

Gracias por su enseñanza. Muy comprensible.bendiciones

Me subió la glucosa a 175 . En una semana Quite harinas, carnes, y tortas . Solo comi verdura frescas . Y hoy Estoy feliz tengo 92 antes de ir a mi cama y lo que es más me quedó gustando las verduras crudas

interesante como el ayuno y el ejercicio aeróbico sostenido por mas de 45 min te baja la glucosa de 80-90 o menos y ....TE SIENTES MUCHO MEJOR!

Ami en un principio me salió en 377 y me discipline y la traigo en ayunas máximo 105 -90,me dijeron que aún puedo revertirla!! Tengo de diciembre para aca con ese padecimiento!! He bajado 10 kilos como sano etc saludos excelente video

Excelente exposición Dr! Un placer escuchar la forma que explica , de forma tan sencilla , sin perder detalles y sobre todo sin tantas vueltas. Saludos desde Buenos Aires 🤗

Yo soy diabética y me formularon la metformina de 500 después del desayuno y la comida, además la yanuvia de 100 después del almuerzo, mantengo muy mareada. Gracias por su video sobre los alimentos que ayudan a bajar el azúcar. Bendiciones.

Excelente explicación La mejor que encontré en KZfaq

SENCILLAMENTE ESPECTACULAR LA EXPLICACIÓN, GRACIAS DR.

Gracias Doctor por su tiempo. Excelente explicación. 👌 Dios te bendiga siempre y guarde.💟

Hola, soy diabético tipo 2, y me llamó la atención el concepto de diabetes enmascarada, tomo metformina y dapagliflozina, con glicemias en ayuno entre 100 y 130, mis glicosiladas están entre 7 y 7.2 en mis controles hace muchos años, y según mi médico con esos valores la diabetes no me hace daño, pero nunca me ha hablado de diabetes enmascarada, se lo digo porque tomo esos medicamentos pero para todos mi diabetes está compensada.

Que acertivo es doc.Sigo todo sus consejos y los comparto con mi familia y amigas.GRACIAS"❤

Buen día doc gracias por la información disculpe se me diagnóstico diabetes en octubre y tengo dos meses sin tomar metformina y mis mediciones son en ayunas de 70 a 85 mg/dl y después de comer menos de 120 con una dieta libre de carbohidratos,será al caso que ya reverti la enfermedad espero su comentario y gracias doc

Gracias por la información hacerca del nivel de glucosa muy importante saber.

Muy importante tus videos aprendo un montón gracias por compartir tu conocimiento Dios te bendiga siempre

Totalmente de acuerdo. Información actualizada y muy útil. Gracias.

Excelente presentación Doctor muy buen concepto el de diabetes enmascarada y me pregunto si puedo tener neuropatía periférica con glicemia en 100 y todos los exámenes neurológicos normales excepto la sensibilidad en plantas

Excelente video muy buena explicación me es de mucha ayuda para controlar mi diabetes tipo 2 felicidades un saludo desde Ensenada,B.C.

Me encantó esta información escucharé esté video asta entenderlo

Mil gracias por la información, de lo mejor que he visto en mucho tiempo, super claro y muy bien explicado, llevó el ayuno intermitente de 23/1, y las mediciones de glucosa, resultan abajo de 90, no soy diabético, pero si con sobrepeso, de allí mi necesidad de hacer ayuno,

Me encanta su canal Dr usted es el más claro y se deja entender yo estoy teniendo glucosa alta en la mañana 102 o 110 es preocupante pero tengo mucho problema con el sueño

Gracias.por.esta.ynformacion.Dios.lobendiga.❤

Depende de lo que coma. Si sólo son verduras y carnes no subirá más de 30, pero si es pan, arroz, tortillas, papas, un refresco azucarado y frutas se le irán los números al cielo.

Muchas gracias dr por mantenernos informados

Hoy amanecí bien cansada y con náuseas, sudoración y temblores, ya desayuné y almorcé y tengo la glucosa en 90

Muchas gracias por la explicación, soy prediabetico y me gustaría seguir aprendiendo de usted, muchas gracias y un saludo

Quisiera que hiciesen un vídeo amplio sobre la diabetes 1.5., ya que sólo mencionan la 1 y sobre todo la 2.

Un saludo Dr. Muy alegre de haber encontrado este video informativo. En estos momentos estoy presentando todos esos cuadros de prediabetic y estos datos brindados me ayudarán a entender más sobre los nibeles

Muchas gracias doctor por esta información.

Muchas gracias por su información a mi pronosticaron prediabetes ,me gustaría saber su opinión tengo que tomar por siempre meformina muchas gracias

Gracias doctor. .porsus consejos.

Gracias!! Muy buena explicación Dr.

Lo raro en mí es que dejé en un 80 % el azúcar, harinas, refrescos por completo y sale mi insulina en 110 en ayunas y varias veces por semana practico ayuno (no ceno tarde) no sé si tiene que ver que empecé con desarreglos en mi periodo (perimenopausia) pero ya estoy sacadísima de onda... 😢

Muy bien explicado ! Gracias

Después de comer . Y esperar las dos horas mi azúcar esta en 110 . Es normal ? En la tarde antes de comer 88

Tengo la glucosa alta en ayuno fino a 116 algunos días menos però nunca menos de 100.pero despues del almuerzo siempre menos de 140 .grasias espero algunos consejos grasias

Doctor un saludo respetuoso...mi glucosa salia 95..... y en guglocilada marcaba prediabetis.......estando en un rango de 95.........Este año salio 101 la glucosa.. ....y dixe el medico general que toy bien....los rangos varian mucho de los laboratorios

Gracias doctor menos de 100 normal muy bien gracias dios mio

Muy claro. ¡Muchas gracias por su tiempo!

Buenas tardes doctor tengo tres meses de tener manos y pies dormidos, labios secos y quizá sea mi imaginación o miedo q los siento pegajosos y hasta dulces. 😭 hace una semana fui al doctor hacerme el examen de glucosa en sangre Y resulta q tengo la glucosa en 106 ya había comido. Según el doctor no soy diabética. Pero los síntomas q le dije anteriormente los tengo aún. Cree ud q debo hacerme otra prueba en otro lugar. 😢 O las molestias q tengo se pueden deber a otra cosa?😭🤔 Estoy preocupada. Estaré atenta a su respuesta. Gracias 🙏

Wow interesante informacion gracias 🙏🙏

Muy bien explicado Gracias 🙏

Me ingresaron al hospital por un subidos de azúcar, ahora estoy con 14 unidades de insulina y pastas ala.mañana y por la noche, en este momento mi azúcar la tengo en 100 o menos de 100

Tengo un problema soy diabetico,hipertenso e infartado con 23 años,de diabetico,25 hipertenso 2 de infartado procuro manejar la diabetes en 100 mg en ayunas,pero me resulta contraproducente ya que en la madrugada me da exceso de hambre y me produce arritmia,con valores de 150 mg, en ayunas me siento super bien y no presento hambre en la madrugada ni arritmia.

Gracias doctor sus consejos

Gracias Doc, buena información, saludos de Lima Perú.

Saludos Dr. a que se debe que suba la glucosa a 103, 102, o 101 en ayunas en la mañana sin ser diabético o prediabético con una Ac1 de 4.9? Mi Dra que estoy bien.

Llevo un mes con el diagnostico de tipo 2 ,en ayunas no paso de 110, me dicipline en la alimentación tomae agua, voy a natación y tomo los medicamentos voy a vencer este maldito veneno...

Hola dr hace un mes me hice análisis de laboratorio y me salió la azucar ah 112 y ayer en la tarde me la checo una amiga y me salió ah 98 no entiendo hago deporte de fuerza aerobicos box trato de llevar una alimentación muy buena saludos bendiciones

Doctor que tanto es verdad que una persona de 78 años es normal tener la glucosa en 135, muchas gracias

Doctor hacen 7 años me dijeron que era diabética ya que en un examen de control el resultado fue de 180 en ayunas. Me derrumbe pero empecé a estudiar todo respecto a la diabetes y que hacer para salir de ella. En ese tiempo los medicos decian que no había cura, pero yo insistí . Tengo 3 semanas de estar haciendo keto y mi glucosa esta 100 a 115 en las mañana sin medicamentos y si tomo la mitad de una glicaside me baja demasiado. Ciañ es su opinión doctor?

hola doc,. me e chequeado y ocaciones me varia en 109,100,103,. esto es bueno o malo,. soy pasiente normal me chequeo para saber como estoy,.

Gracias doctor , en ayunas tengo la diabetes en 130 0tro día a 120

Gracias Doctor. Ahora bien, si mi nivel de glucosa es 70 y aumenta a 71 despues de dos horas de desayunar, esto indica que está bién o es un alerta de resistencia a insulina?

En 2016 llegué a tener 16mg/dl de glucosa y sin daño alguno o al contrario arriba de 1000 mg/dl e igual sin daño, actualmente no he tenido cantidades extremas, sin daño después de 33 años de diabética

Doctor..cuál es el nivel de glucosa en un adulto mayor de 80 años mujer..que tiene pre diabetes??.. le agradezco.

Bendiciones doctor yo a partir d este año empiezo a controlar mi glucosa ya q siempre era bien baja entre 65 a 90 pero ahora manejo 115 y cuando tengo preocupación y corajes sube a 165 después d comida y tenía 135 en ayunas ahora estoy en 115 en ayunas y después d comida 120 estoy tomando metformina dos veces al día tomo jugo verdes y estoy empezando el ayuno intermitentes no hago mucho ejercicio por q estoy en silla d ruedas espero su consejo

Hola doctor yo soy diabetica uso en sulina lenta y rápida se me sube azucar y también uso refofmina

Gracias muy clara la información 👌🙏❤️

Hola doctor le hablo de España yo pasando dos horas si no como pan o arroz como coliflor o verduras no me pasa de 109 o máximo 114 muy pocas veces mea encho la de los 6meses

Me hice análitica me salió en 109, mi médico me ha dicho que la tengo un poco alta, pero que estaba bien y no le dió importancia. Ahora ya después de escuchar el vídeo no sé qué pensar, soy pre?😢. Suelo hacer ayuno intermitente.

QUE BUENO QUE LO EXPLICA..PORQUE YO ME HICE UNOS ESTUDIOS DE GLUCOSA Y SALI CON 214..EL DR. ME DIJO QUE YO YA EMPEZABA A TENER AZUCAR Y YO ME ASUSTE. Y HOY VEO SU PROGRAMA Y VEO QUE HASTA EN 220. ES NORMAL

Saludos doctor me ice el examen y la tengo 105 y soy inpertensa

Ayuno intermitente y mucho ejercicio y dieta lo mejor

Buenas tardes dr mi nombre es Dulce Maria llevo 2 meses de dieta cetogenica y no me baja la glucosano me baja de 108 y después de comer hasta 115 estoy asustada😢

Gracias doctor ...y una pregunta ami m salio en 109 el azucar eso kiere desir k soy prediabetica ??

Muy buena explicación Doctor

¡Gracias!

Muchas gracias muy importante información 😊

Disculpe doctor Tengo 31 años. Mi glucosa en ayunas es entre 85/90. Pero después de una hora de comer me sube a 135. Es normal esto?

Gracias doctor por sus consejos...

A mi me acban de descubrir la diabetes el doctor me dio metformina de 500 MG en la noches el siguiente día en ayuno tenia 186 no me tome nada porque no me gustaron los examenes la sangre no me la marco en ayunas,y me puse a hacer ayuno y a dejar la azúcar y sus deribados ya llevo mes y medio y amaneciste siempre 126,o 130,no más y como a las dos horas tengo después de comer 126 o 140,nomas de eso,será que estoy haciendo las cosas bien? tengo ipotiroismo que también lo dudo porque me dijo el dr que a lo mejor me quita la medicina levotiroxina tomo 88mg tengo 64 años y soy muy energetica hago mi trabajo muy bien lo malo esque no duermo bien porque yo soy una madre que me acuesto hasta que llega el último de mis hijos que son solteros todavia y mi hija es la que más cuido,saludos doctor Cota no me e podrido comunicar con usted hasta que install un WhatsApp

Hola buenas noches doctor, el día de hoy tenia la duda de mi nivel de Glucosa. Y el resultado fue 220 despues de aver comido . A claro en familia no hay algún diabetico. Hay 4 meses me salio en 150 después de haber comido. Estos días eh estado enfermo una infección en las vías urinarias y cierto estrés por desempleo, falta de descanso.cree usted que tenga que ver con el primer resultado que le menciono al principio.

Hola doctor buenos días, yo tengo una pregunta, los niveles de azúcar en ayunas de 100, 118 y he llamado a veces 130, pero al comer dos horas después en lugar de bajar se mantiene en 120 o 125 que significa eso

Doctor buenas noches, hace exactamente un mes me hicieron la prueba de sangre y mis resultados fueron en glucosa 197 y me dijeron que tengo diabetes y me recetaron pastillas las cuales no lo estoy consumiendo sólo.tomo infuciones de cuti cuti 3 a 4 veces al día antes de cada comida y hago mucho ejercicio Digame es necesario tomar medicamentos ????

Entonces, cómo se sabe cuando la diabetes está verdaderamente controlada?

Dr. Tengo 113.glucosa en ayunas. Pero recién tuve una perdida muy importante en mi vida. Será eso? Que me afecto? O la gordura hay es tan complejo todo somos pura células genes me consideraré prediabetica?

Buenas noches doctor, tengo una duda me hice unos estudios sanguíneo en mi clínica del seguro social me salió 107 de glucosa después de 20 días me hice otros estudios en el laboratorio Chopo y ahí salí con 90 de glucosa. No entiendo porque salió así mis estudios, ojalá que oriente por favor 🙏 De antemano muchas gracias, que Dios lo bendiga siempre 🙏🤗

BUENAS NOCHES DR. CUAL ES EL TRATAMIENTO O LA DIETA, PARA REVERTIR LA INGESTA DE METFORMINA. GRACIAS.

EXELENTE SU EXPLICACIÓN....MUCHAS GRACIAS....

Muchas gracias

Para los diabeticos empieza en 04:30

Yo soy diabético pero no tomo ningún medicamento y me glucosa en ayunas siempre es menos a 130 y mi hemoglobina glucosilada sale en 6.2

Saludos cordiales Dr. Yo me medi la glucosa 2 horas y 10 minutos despues de comer y me salio 116 y a veces me estreso y tomo quetiapina porque tengo depresion y esta me aumenta el apetito y lucho contra eso si alguien me ayuda con buena intencion 🙏🕊️💖💝🌹

Gracias por informar.

Me salió la glucosa en 118 y la hemoglobina glicosilada en 4.7, es normal?

Médico buen día, saludos desde caxapa Veracruz, médico con que se puede bajar la glucosa

Buena dr una pregunta en ayunas me tomé y me dio 90, desayuné y a las 2 horas me volvieron a tomar la glucosa y arrojó 70

Una pregunta.dr..yo no me inyecto insulina.ni tomo pastillas...solo alimentación....la enfermedad sige avanzando ???? Mi glucosa esta en 98 en ayuna ..respondeme por favor

Hola doctor, hace 1 mes me salió la glucosa en ayunas en 338 , al otro día me salió en 314 y el tercer día en 326, por lo que me recetaron 1 pastilla diaria de metformina de 500 con glibenclamida , y dieta saludable 🙂 la glucosa fue bajando y hoy día (1 mes después) me dejé de tomar la pastilla por qué amanecía con la glucosa entre 120-135 en ayunas y a medio día (3 horas después del desayuno) se me bajaba a 63-67 aprox, también la presión me bajaba mucho y sentía desmayarme, tengo 3 días sin la pastilla y me amanece la glucosa en 125 aprox y a las 4 pm (3 horas después de comer) me sale en 113 aprox. Sigo con dieta muy saludable, acompañada de cositas como : té de hojas de mango, cúrcuma, quinoa, etc.. Me dijo mi doctor que ya no es necesaria la pastilla y que solo me cuide con la alimentación y ejercicio de cardio. Eso es correcto? O si tendría que tomar una dosis leve de metformina?? 🤔 Se que no es una consulta formal pero me gustaría saber su opinión considerando su experiencia en estos casos. Gracias de antemano ☺️🙏

Gracias Doctor por su información. A mi me dijeron que soy predibetis . Lo que no se es cómo comer saludable y qué son los carbohidratos y que comidas tienen carbohidratos . Ya empecé a dejar las azúcares tomó café sin azúcar y sin leche y ya me gusta así . Pero no se qué es carbohidratos? Gracias. Y QUÉ DIOS LO BENDIGA YO vivo en Arizona .

Buenas tardes dr .absorbiendo como una esponja toda inf .saludos desde chihuahua

Me gustaría que hablara del medicamento de mounjaro

Yo hago ayunó intermitente de 18y 6 horas y hago ejerció tambien