GLUTENSİZ Karabuğday Ekmeği | Beslenme Önerileri

No video

GLUTENSİZ Karabuğday Ekmeği | Beslenme Önerileri

Рет қаралды 143,334

Күн бұрын

Sabah kahvaltılarında tam tahıllı ekmeğinizin yerini alacak çok lezzetli ve sağlıklı bir tarif paylaştım.
Fermente Edilmiş Karabuğday Ekmeği!
Sevgili Beril’in kafesinde her gün yesek de sıkılmadan bayılarak yediğimiz bir ekmekti, artık evde de deneme zamanı gelmişti.
Geçen hafta sizinle Glutensiz Beslenme’ye dair sohbet etmiş ve sizinle glutensiz tarifler paylaşmaya söz vermiştim! İşte ilk glutensiz tarifimiz yayında, yorumlarınızı bekliyorum.
Kanalıma ABONE olmayı ve videolarımı beğenmeyi unutmayıııın ♡
bit.ly/elvinimin
🎵 Epidemic Sound - Kullandığım Ses & Müzikler: share.epidemic...
•••
♡ instagram: / elvinimin
•••
♡ İletişim: hello@elvinimin.com

Пікірлер: 253

@elvin 6 жыл бұрын

Sabah kahvaltılarında tam tahıllı ekmeğinizin yerini alacak çok lezzetli ve sağlıklı bir tarif olduğunu düşünüyorum! Başka glutensiz tarifler de gelsin miii?? Yorumlarınızı bekliyorum!

@sureyyatiken8440 6 жыл бұрын

elvinimin evt gelsin çok iyi olur sayende yaza fit giricem😃😃😃

@busrakaraarslan92 6 жыл бұрын

❤️❤️❤️❤️

@beyzaelvin7594 6 жыл бұрын

Eeeeevvvveeeeettt 🙏🙏😍

@beyzaelvin7594 6 жыл бұрын

Çok kolay teşekkürler

@rabiatasavl4639 6 жыл бұрын

Evet lütfen gelsin kardeşim çölyak. Çok iyi oluyor

@berkeilbars6379 6 жыл бұрын

Kesinlikle daha fazla glutensiz ve vegan tarif istiyoruz.

@glutenfreecooks4215 5 жыл бұрын

Kanalımızda çölyak hastaları ve glutensiz beslenmeyi tercih edenler için videolar yayınlıyoruz. Destek olursanız seviniriz🙏🍀

@seldagunaydn6230 4 жыл бұрын

Nerden aliyorsunuz ben almak ekmek yapmak istiyorum

@ahmet21070 5 ай бұрын

Merhaba bizim yeni açtığımız kafemizde çok farklı kara buğday ile yapılan ekmek ve tatlılar simit ve poğaça da var

@yumuskglikulaniciadi 6 жыл бұрын

blender bıçağının metal olması >>>püf nokta verirken ben

@aysemirac6590 3 жыл бұрын

Mayalanma süresinde önemliymis

@saffetcaglar4449 6 жыл бұрын

Elvin Kardeş, Karabuğday Ekmek tarifindeki altın kuralda; " hamurun fermantasyon ve iyi mayalanması için kesinlikle metale temas etmemesini" söylüyorsunuz. Buğdayın metal'le en çok temas ettiği an mixerden geçirildiği an değil midir? Sizin mixerinizin bıçağı tahtadan mıdır? Öyle ise; tahta mixer bıçağını nereden satın alabilirim? :)))

@gulaykarahan1100 4 жыл бұрын

biz bunu yapip yiyene kadar açlıktan ölürüz 😊

@basakalkan8876 9 ай бұрын

Oh be aradığım tarif bu maya yok süt ürünü yok lütfen devam edin paylaşmaya ❤❤

@ummuhanhakan2967 3 жыл бұрын

Köfteyle gercekten çok lezzetli oluyor. Köftenin içinede bu ekmeği ufalayıp koyuyorum. Sağlık ve mutlulukla kalın 🙏🌼🌷

@bugunevimde 3 жыл бұрын

Valla bu tarifler hayat kurtariyor. Emeğinize saglik

@bartycrouchjr.8831 6 жыл бұрын

Blender'ın bıçakları plastik mi? :D

@harrypotter-oy8is 6 жыл бұрын

Barty Crouch JR. Yanlış anlamadıysam metal bi süzgeç ya da metal bi kap kullanmayın diyor

@elifturan3591 5 жыл бұрын

Aynen bende oraya takıldım benim de Vestel’in go mix olan var ve kesicisi Demir .

@sevincbayramova8001 5 жыл бұрын

Mayalanmada metal olmaz dedi

@denizliturkey4664 4 жыл бұрын

Şeytan ayrıntıda gizlidir 😂

@gevezefilozof 2 жыл бұрын

Ben bunu nasıl kaçırmışım. Bu videoyu çektiğin zaman karabuğday bu kadar popüler değildi. Şimdi bu kadar revaçtayken bu videoyu yeniden öne çıkarmak lazım bence. kıymeti bilinmeli :)

@hilalsalt9790 Жыл бұрын

Teşekkürler, çölyak hastalığı olan yakınım var onun için takip ediyorum tarifleri bekliyorum.

@esincelik9058 6 жыл бұрын

Yorumlarda Beril Oymak diye tutturanlara bir anlam veremiyorum. Siz kendisini izliyor olabilirsiniz. Herkes Beril Oymak'ı izlemiyor. Hatta ben kendisini tanımıyorum. Elvin'in bunu kendi takipçileriyle paylaşmasının nesi kötü? Eğer Elvin paylaşmasaydı tariften haberim bile olmazdı. İlginç insanlarsınız.

@zeoxzeoxx383 5 жыл бұрын

Senin glutensiz ve saglikli hayat tariflerine bayiliyorum. Lutfen devam et bu tariflere

@cananyldrm2770 2 жыл бұрын

Videoyu izlediğim günden beri beyaz ekmek kullanmıyorum. Diğer tarifler mayalamalar falan zor geliyorsu bir türlü baslayamiyordum. Sayenizde yulaf,kinoa,cia,ceviz,badem,susam ekleyerek muhteşem ekmekler yapıyorum. Kayatuzunu bol koyuyorum aşırı tuzsuz oluyor. Birde içi bana çığ geliyor dilimledikten sonra ortadan kesip iç tarafını 5 dakika daha fırında tutuyorum ve posetleyip buzluğa atıyorum

@semagundogdu7686 3 ай бұрын

Pişirdiğinizde fanlı mı yoksa altüst ayarda mı

@smyrna8630 6 жыл бұрын

Blendarin bicaklari metal degil mi

@tugcedagstan290 5 жыл бұрын

Bugün denemeye başladım.yapabilirsem güzel olacağından eminim.emeğine sağlık .ve senden ricam glutensiz başka tarifler de paylaşır mısın.birde hergün gigi hadid in gösterdiğin egzesizini yapmaya başladım .şuan 6 gün oldu ve 1.6 kilo verdim.teşekkürler.bunu 2 ay deneyeceğim.lütfen sağlıklı tarifler paylaşmaya devam et seni takip ediyorum.

@behiyetosun5251 5 жыл бұрын

Kullandığınız buğday beyaz ve boncuk gibi görünüyor,.benim kara buğday ıslanıñca ağızları çiçek gibi açtı ve kahverengi. Sizin killandıģınız başka bir çeşite benziyor .

@leanansiidhe 5 жыл бұрын

Sizinki çiğ değil kavrulmuş olan karabuğday olabilir

@denizliturkey4664 4 жыл бұрын

Aynen benimkiler de şişmiş kocaman olmuşlar. Oldu mu sizinki?

@kubrakad2576 6 жыл бұрын

Metalle temas etmemesi gerektiğini söylemişsin ama blenderın bıçakları da metal değil mi? Blender yerine kullanabileceğim başka bir şey var mı?

@belginbenli5027 3 жыл бұрын

Tarifi aciklamaya eklerseniz iyi olur.Denemeyi düşünüyorum.

@dilandemirci2006 5 жыл бұрын

Mükemmel tarif vermiş gluten alerjisi olanlar için büyük bir yardım teşekkür ededim kendi adıma mükemmel oldu

@evdeprofesyonelvucutgelist7712 4 жыл бұрын

Biraz zaman alıyor..!! Ekmeği yapmaya başladıktan 20 saat sonra yiyebiliyoruz.!

@Sude-iw9km 6 жыл бұрын

Beslenme önerileri daha çok gelsin ❤

@elvin 6 жыл бұрын

Sude Genç yaşasııın seve seve

@sureyyatiken8440 6 жыл бұрын

Yıne çok iyi bir video Muhteşem. 😘😘😘😍😍😍😍😍 daha izlemeden like atıp yorum yazıyorum😂😂 çooook tatlısınn güzelsin

@ulasdiz3635 6 жыл бұрын

Harika fikir. Eşimle deneyeceğiz. Bu arada glutensiz beslenme için nohut ile ekmek ve pizza tabanı denenebilir.

@actuallynur 6 жыл бұрын

Her haftasonu acaba bugünkü video self-love mı diye merak içersinde bildirimlere bakıyorum bu sefer buymuş ama yazın sıkıldığımda annemi ikna edip malzemeleri bulup yapılacak ideal bir tariiiiif 💜

@elifgunes5777 5 жыл бұрын

Böyle videolarının devamı tabikide gelsin elvincim ben çok yararlı buluyorum ve merak uyandırıyor insanda hem tadı hem yapılışı 😊 devamını bekliyorum merakla

@selcukkondur2417 Ай бұрын

bende bu tarifi ariyordum bitanesinnnn❤❤❤❤

@ilaydaUstun-kx3ks 6 жыл бұрын

Yine harikasın gene müthiş bir tarif sen bu kadar Harika olmak zorunda mısın diğer tariflerini büyük bir heyecanla bekliyorum ve seni çok seviyorum 😘💙💙💙💙💜💜💜💜❤️💚❤️🌈

@denizcelik3629 6 жыл бұрын

Tariflerin devamı gelsin elvin abla. Hemde direk glutensiz. Çünkü ben çölyak hastasıyım 😘😊 çok teşekkürler

@tugayisk7588 3 жыл бұрын

Bizim için faydalı bir paylaşım oldu. Teşekkür ederim

@gagsggsgsskjfkdjselen6075 6 жыл бұрын

Ya bu kadar kendi olman çok güzel bişe seni severek takip ediyorum. Seni çok seviyorum 😊😀😁

@elifgunes5777 5 жыл бұрын

Malesef videonun devamı gelmiyor halbuki ben daha cok gulutensiz tarifler bekliyorum sizden kac aydan beri

@fc9573 3 жыл бұрын

Elvin abla gerçekten güzel bir tarif paylaşmışsın teşekkürler

@zeynepyyade 6 жыл бұрын

Glütensiz başka tarifler gelmeli bence 🧡

@mburakg 6 жыл бұрын

bu tarz videoların devamını bekliyoruz. sağlıklı beslenme ile ilgili her öğün için video çekebilirsen çok güzel olur.

@sibelisk7051 9 ай бұрын

Merhaba şu yerine sade soda olabilirmi?

@rkdkdkrkdkkdkddk2538 6 жыл бұрын

Yaa lutfen valiz hazırlama videosu çeker msn?💙👀

@serkanyasarr 2 жыл бұрын

Karabuğday tanesi değil de unuyla nasıl yapabiliriz

@zeynepkainatylmaz3417 6 жыл бұрын

Yaptığın en güzel tarif tanımını çok beğendim Aynı şey Benim için de geçerli Kesinlikle böyle tariflere devam etmelisin mutlaka seyredip uygulayacağım

@meryemgumus2285 6 жыл бұрын

En kısa zaman da hayatımı değiştiren Elvin abla. Sana bana kattıklarını resimlerle mail olarak aticam umarım görürsün. Gerçekten ama gerçekten sen benim hayatımın dönüm noktasısın. Bunu bu videonun altında ne alaka diyeceksin ama yine bir harika ortaya koydugun için bu hayranlığımi dile getirmek istedim artık

@lucyengel5811 3 жыл бұрын

Oooo. Çok zaman Ben karabuğdayı haşladım, yulaf ceviz v.b bir sürü tohum, kuruyemiş koyup mayalandırıp toplam 1 saatte pişirdim. Bir haftada bitiremedim. Komşular bile doydu.

@HelloKitty-kw4wq 4 жыл бұрын

Karabugdayi sabahleyin sutle karishtirip yiyin cok guzel oluyor

@HHTTCCKK Жыл бұрын

Blenderinizin bıçağı seramik mi hangi marka tşk

@kevsergul7702 5 жыл бұрын

Gerçekten tadı çok güzel ve yapımı da basit

@Jahsiansbhskabsj 6 жыл бұрын

Beslenme onerileri daha cok gelsin ve yeni ileri seviye yoga videolari da gelsin hepsini yaptik bitirdik artik 💪💪💪

@elifcengiz883 6 жыл бұрын

Gerçekten ben böyle güzel bir video çeken biri görmedim videolarına bayilıyorum😘💞💞💝💝

@edanurhalat8271 6 жыл бұрын

Evet tarifler gelsinnn...Çok güzel bir video olmuş,bayıldımmmm🌻🌻Okulda bununla ilgili konuşmuştuk ve sonra senin videolarını izledim,daha da bilgilendim.Şuan çok mutlu oldum.❤❤❤😍😍😍

@mahsafouladi21 6 жыл бұрын

çok beğendim ve daha fazla glutensiz güzel tarifleri merakla bekliyorum

@haticecan8018 5 жыл бұрын

Hemen yapıcam 🦋🦋 Kesinlikle sağlıklı tarifler istiyorum Bilgine yüreğine emeğine sağlık 🦋🦋🦋🌈🌈🌈

@ramazancanikli3468 4 жыл бұрын

Sen hayatımda gördüğüm en güzel kızsın

@fc9573 3 жыл бұрын

Elvin abla çiğ kara buğdayla tost ekmeği de yapabilirmiyiz

@aygusadeniz7915 5 жыл бұрын

Çok teşekkür ederim güzel bir tarif Glutensiz ve vegan tarifler daha çok gelirse çok sevinirim.

@deryaacar1565 6 жыл бұрын

Ben çölyak hastasıyım çok iyi oldu bu tarif teşekkürler 😘😘

@beyzaturkmen9208 6 жыл бұрын

Başka glutensiz tarif videolarıda gelmeli bence

@deryaacar1565 6 жыл бұрын

Beyza Türkmen aynen çölyak hastaları içinde yararlı oluyor🤗

@selenbudur 6 жыл бұрын

Hem seni daha çok izlemiş oluruz hemde bilgilenmiş oluruz 😍😍

@user-tz7xd5zc9d 2 жыл бұрын

Daha fazla tarif alsak çok mutlu oluruumm🥰🥰

@busrab.9351 6 жыл бұрын

Böyle tarifler sık sık gelse çok güzel olur ellerine sağlık 😊😊

@saide581 6 жыл бұрын

Lütfen daha çok beslenme gelsin. Senin tavsiyelerine ihtiyacımız var

@aslanyureky 6 жыл бұрын

kavrulmuş karabuğday ile denedim, birbirini tutmuyor. piştikten sonra direk dağılıyor. çiğ ile tekrar deneyeceğim ama anlamadığım bir şey var; maya olarak ne kullanıyoruz? mayasız mı fermante ediliyor?

@solmazsakim8652 3 жыл бұрын

Saribugday gibi grecia kullanıyorum

@ferdaaksoy5654 6 жыл бұрын

Eveett baska glutensiz tarifler gelsiimnn begendiimm☺

@byshlock1232 4 жыл бұрын

Yeşil mercimek ile yapacağım olur mu?

@faizesevincyoldemir1445 3 жыл бұрын

Deneyeceğim inşallah

@aysuneryasar7878 6 жыл бұрын

Verdiğiniz bilgiler için çok teşekkür ederim, Harikasınız hem de çok beğendim başka tariflerinizi de bekliyorum. Ne zamandır karabuğday unu arıyorum ama bir türlü bulamadım belki inanmayacaksınız ama şu saatte Migros dahil birçok market gezip karabuğday unu aradım bulamadım ve eve gelip youtube'dan nasıl yapabilirim diye sorular sordum:) ve sizi buldum çok teşekkür ederim. şimdi gidip önce şu blendır ve kek kalıbınızdan alıcam. Bana blendırınızın markasını da yazar mısınız?

@ozgetezer9101 5 жыл бұрын

Ben de ayni tarifinize gore yapsam da, içi saatlerce fırında bekletsem de, cıvık oluyor pişmiyor. Ne yapmak, nasil yapmak lazim yazabilirseniz çok sevinirim.

@elifsenaozcan3705 6 жыл бұрын

Canım ablam tesekkurler💟

@sezkar8810 6 жыл бұрын

tepsi metal degil mi degilse neyden yapilmis? ve blenderın bicaklari temal ama metal olmamasi lazim?

@gokcebalc2443 6 жыл бұрын

tarifi deniycem yalnızz pantolon bluz ve saat markasını öğrenebilirmiyim? bayıldımm :) sevgiler..

@nevinkorkmaz255 5 жыл бұрын

Elvin mühteşem olmuş ellerine salık

@sulekucuk2746 5 жыл бұрын

Doğru beslenme önerileri verdiğini düşünüyorum lütfen daha çok gelsin 😋

@baharsarbel9789 6 жыл бұрын

Karabuğdayı blender'dan geçirmek metala değmesi açısından sıkıntı olmuyor mu?

@immaletyouknow6399 6 жыл бұрын

Devam et bence bunlara, çok iyi olmuş :)

@burcuerkoc3483 6 жыл бұрын

Ellerine sağlık, ama çiğ karabuğdayı nerden aldıgını söyler misin asla bulamıyorum 🙄

@zehragenc49 3 жыл бұрын

Gulutensiz karabuğday işlenmemiş ununu nerden alıyoruz 🌸

@pelin6518 6 жыл бұрын

Elvin abla yoga eğitimini nerden ne nasıl aldın? Cevaplarsan çok sevinirim🌟

@mrtkrbyn583 5 жыл бұрын

içine yumurta atıp karıştırarak yapsak nasıl bir şey olur acaba deneyen var mı?

@ebruuray1068 5 жыл бұрын

Teşekkürler Ve evet başka tarifler de paylaşırsanız çok sevinirim. Bi de durum buğdayı diye bişeyden bahsediliyor,nedir bu durum buğdayı? Bu konuda yardımcı olabilir misiniz? (Makarnaların üzerinde "durum buğdayı" yazıyor

@aysesenakarasahin7090 6 жыл бұрын

Lütfen başka tarifler de paylaş ❤

@mesrau 3 жыл бұрын

Merhaba tm bardak ölçüsü verirmisiniz lütfen

@sevdakarabal6251 6 жыл бұрын

Mazemeyi nerden aldıgınızı belirtirmisiniz işlenmemiş ürünleri lütfen

@haticesehleunal2760 6 жыл бұрын

Ev turu videosu da gelsin💚

@meliseml 5 жыл бұрын

Peki burasi otel mi. Ev gibi geldi bana. ( evde yasamiyoruz demislerdi )

@yasemingonel6101 4 жыл бұрын

Hamur mayalanirken sicaktami bekleyecek yardımcı olursanız sevinirim

@sevgiesen6911 6 жыл бұрын

Tam bekledigim tarif teşekkürler :)))

@Piyou35 2 жыл бұрын

Elvin, tuz ve cevizi koyduktan sonra karistirmis mıydın?

@melikeandc5671 6 жыл бұрын

Daha çok daha çok tarif gelsin elvinimin❤😊

@eslem5194 6 жыл бұрын

Yoga videolarında devam eder misin çok özledik ve sen atmayinca ben de aksatıyorum gibi hissediyorum 😊

@hakanozuymaz2693 3 жыл бұрын

Elvin hanım , fırında alt üst fanlı mı pişiriyoruz ?

@Mardin47 5 жыл бұрын

Blander deki parçalayicilar tahta veya plastikten mi?

@ebruokur6450 4 жыл бұрын

benim aldığım karabuğday daha siyahımsı işlenmişmi oluyor o acaba? denemeye korkuyorum malzeme heba olmasın diye cevaplarsanız çok sevinirim

@splinter7225 22 күн бұрын

Blendırın bıçakları tahta veya pişastikmi

@sema2237 6 жыл бұрын

Şahanesin Elvin enerjine bayılıyorum 💖

@cocuklarduymasin9119 6 жыл бұрын

Böyle videolar daha çok gelsin

@nurgulduger8489 6 жыл бұрын

Daha fazla glutensiz tarif gelsinn💜

@sevgibal8850 6 жыл бұрын

Kesinlikle paylaş 🙏🏼

@semrakantar7162 5 жыл бұрын

Glutensiz beslenmek neden bu kadar önemli.☺😘

@gencaybaser5517 4 жыл бұрын

Keşke nerelerden bulabileceğimizide söyleseydin.

@sleventler 3 жыл бұрын

👍karabuğday patlağı tarifiniz varmı? 🙏

@salrab08 4 ай бұрын

2.12 dk da söyledikleri ile 2.20 de söyledikleri birbirini tutmuyor😮

@kurbakugub1775 6 жыл бұрын

Ya seni çok seviyorum aşırı samimisin