Glutensiz Tost Ekmeği I Ketojenik ve Paleo Diyetlerine Uygun!

Рет қаралды 31,807

5 жыл бұрын

Tek kişilik unsuz tost ekmeği yapmaya ne dersiniz? Dertsiz bir ekmek olduğunun bilgisini şimdiden vereyim🤩
Tost Ekmeği
Malzemeler:
1 adet yumurta
3 yemek kaşığı fındık unu
1/2 tatlı kaşığı kabartma tozu
1 çimdik tuz
1 yemek kaşığı zeytinyağ
1-2 yemek kaşığı susam
Avokado Püresi:
1/2 adet avokado
1 yemek kaşığı limon suyu
Tuz/ Karabiber
Ton Balıklı:
1/2 adet avocado
4 yemek kaşığı ton balığı
1 çay kaşığı kimyon
1 çay kaşığı kırmızı biber
Tuz- karabiber
1 tatlı kaşığı hardal
Kanalıma buradan abone olabilirsiniz: / @revnacakr
Instagram hesabım: / revnacakir
Tarifimi yaparsanız ve resimlerini benimle @revnacakir instagram hesabımdan paylaşırsanız çok sevinirim!

Пікірлер: 47

@semrayldrm1821 5 жыл бұрын

Ellerinize sağlık keto tarifleri arttırırsaniz çok güzel olur çoğu tarifinizi denedim teşekkürler

@sny530 3 жыл бұрын

Tarifi karabuğday unuyla yaptım.Çok güzel oldu😊 Karabuğday ununda kıvam koyu oldu, videodaki kıvamı yakalamak için sütle açtım. Sütle açmak istemezseniz azar azar ekleyin.

@MeryemNakipoglu

malesef tavaya yapıştı kaldı tavadan dolayımı bilemiyorum

@fantompeker Жыл бұрын

Tavaniz 12 cm miydi

@melisylmaz4237 4 жыл бұрын

Çok lezzetli oldu! Avokado ezmesi+yumurta yemeyi çok seviyorum ve sağlıklı beslenmeye çalışırken altına zorunluluktan ekmek koymak bana hep kendimi kötü hissettiriyordu. Bu çok lezzetli ve un içermeyen tarifi bulmak beni çok mutlu etti gerçekten çok teşekkür ederim Revna hanım! Başka kombinasyonlarla da deneyeceğim 😌

@aslihanim9807 3 жыл бұрын

Tadi nasil acaba ekmeginn

@bikeehmedova9098 5 жыл бұрын

Möhteşem👏🏼

@fikriyebodur652 3 жыл бұрын

Kaç kalori acaba bu öğün

@tulaybilge9709 3 жыл бұрын

Ellerinize sağlık ben boyle tek yemeklik ekmekleri waffle makinesinde yapıyorum daha pratik iki tarafi birden pisiyo nacizane fikrim InsaAllah keto tarifler daha cok artar⚘

@goncagulengin4900 3 жыл бұрын

Döküm tavan cok güzel bu boy bulamadim ben, nerden aldiniz?

@ikbalkaya9968 2 жыл бұрын

Ben denedim harika oldu tarif için tşkler

@ozlemarabaci9506 3 жыл бұрын

Super bir tarif, bayıldım👌. Ailemizin favori ekmeği oldu. Değişik unlar ile denedim hepsi nefis oluyor( Mısır unu, badem unu, tahin, nohut unu, karabugday unu) tost makinesinde çok daha pratik oluyor. Tabi sizin yaptığınız şekilde, döküm tavada daha da lezzetli.

@943862 5 жыл бұрын

Çok lezzetli oldu ☺ Bugün beyaz unla yaptım (yulafim bitmisti). Sağlıklı bir unla yapınca fotoğrafını çekip paylaşacağım 🤩

@ekincelebi2161 4 жыл бұрын

yumurta yerine chia ve yulaf unuyla yaptım. Farklı şekillere uyarlanabilir bir tarif olmuş. Bir sonraki sefer fırında yapmayı deneyeceğim içi biraz ıslak kalmış gibi oldu <3

@haticesandkc7092 4 жыл бұрын

harika👍

@eminecekic1418 3 жыл бұрын

Ben bu tarifi yaptım biraz önce. Badem tozu kullandım. Çok güzel olduu😋😋😋😍😍😍

@sosyokadraj

Çok pratik 🎉

@fatmakarsl5396 3 жыл бұрын

Tavaya bayildim nerden bulurum acqba bu arada supersiniz

@cover_AG 4 жыл бұрын

Muhteşem lezzetli oldu.Çok teşekkürler.Yediğim en güzel diyet ürünü oldu.

@EmineKutluca 2 жыл бұрын

Bütün tariflerine hayranım Revna hanım! Minimalist ve çok sağlıklı tarifler yapmaya çalışıyorsunuz, tam benlik. Bu kriterleri taşıyan ve yerli olan iki üç tane kanal varsa benim en sevdiğim ve en başarılı bulduğum kanal sizsiniz.