Kapuso Mo, Jessica Soho:

No video

Kapuso Mo, Jessica Soho:

Рет қаралды 6,712,509

Күн бұрын

Ang inspiring stories ng mga #fitspiration at lodi natin sa transformation, tunghayan sa video na ito!
Aired: January 7, 2018
Watch 'Kapuso Mo, Jessica Soho' every Sunday night on GMA Network, hosted by award-winning Filipino broadcast journalist, Ms. Jessica Soho.
Subscribe to us!
www.youtube.com...
Find your favorite GMA Public Affairs and GMA News TV shows online!
www.gmanews.tv/...
www.gmanews.tv/...

Пікірлер: 2 900

@karyl4793 4 жыл бұрын

Who watched this 2020? Ps:ramdam na ramdam ko yung pag iyak ni ate😥c ate na fitspiration ko 😍❤️

@tyrenejayoenaronquillo2626 3 жыл бұрын

𝕄𝕖

@norineregio6821 3 жыл бұрын

I'm watching this in 2021

@veronicatabia287 3 жыл бұрын

P sa

@m.a.e.8954 4 жыл бұрын

No matter how much you want to love yourself, kung napapaligiran ka ng mga toxic at judgemental na tao, bibitaw ka talaga. So, definitely, the first step is to surround yourself with loving people.

@liyaahcorpus6447 4 жыл бұрын

RAMDAM KO YUNG SAKIT NI ATE GURL NUNG UMIYAK SIYA! 😭 LABAN TAYO SA PAGPAPAPAYAT! ❤

@daysaalolor1144 3 жыл бұрын

@Dream-kv9wj 3 жыл бұрын

Ako din umiyak nung una pero ngayon sanay na ako mag workout at payat na rin ako kaya tiis and laban lang talaga

@diwak1520 5 жыл бұрын

Well ang natutunan ko as I grow older... yung akala mo antaba mo na..magugulat ka, MAY ITATABA KA PA ✌

@dogbump4337 4 жыл бұрын

so true 😭😭😭😭

@marieewican5223 3 жыл бұрын

Hahahshs...oo

@josar9153 3 жыл бұрын

Oo nga

@fynesg 3 жыл бұрын

HAHAHAHAHAHAHAHA 💔

@anniekimsay 3 жыл бұрын

Relate much😂😂

@IAmKirsten13 6 жыл бұрын

Body shaming/fat shaming is really not something to be joke about. I feel her pain cause ako rin, mataba at palaging tinutukso. So proud of her. I dont know when my time will come na papayat din kaya ni Abigail.

@xzxe 6 жыл бұрын

Start now.

@Jupiter.141 6 жыл бұрын

Disiplina lng po tlga ate. Wag mo ng antayin kasi hndi yan darating kung hindi ka gagalaw.

@IAmKirsten13 6 жыл бұрын

Shimmy kaya nga po. Minsan ang pagsheshame din kasi nagsisimula yan. Pag dinamdam nung tao yun, either magpapapayat sya or lalo syang tataba kasi ikakain nya yung sama ng loob nya

@IAmKirsten13 6 жыл бұрын

white walker i always say to myself and try my best to diet pero hindi ko talaga alam bat di ko nagagawa

@Jupiter.141 6 жыл бұрын

Kirsten Molina i've been there..yung gusto mo mag diet pero masarap kumain, gusto mong mag exercise pero nahihiya ka, or busy kaya ekakain mo nlng haha.. mahirap tlga yan pero you can start by moving walking2 jogging ng pa unti2 ka muna in the morning or sa time di kana busy mas d best tlga kung sa outdoor ka mag sisimula kasi kung sa loob ka lng ng bahay wala pang 15mins .nka upo kana and sasabihin tama na yun or kapagud temptation kasi na mag rerest ka agad pag nsa loob lng ng bahay

@jhamjham3184 6 жыл бұрын

tutuo yun, minsan pabiro yung pagsabi sayo ng taba or lumilindol pag tumalon ka pero deep inside masakit din pag paulit ulit at un na lang masasabi tuwing makikita ka. im trying haha kulang lang talaga sa pagpupursigi, pero ung story ni abigail nakakainspire.❤

@ajbless4971 6 жыл бұрын

Jham Jham tama, kahit biro pero alam mo talaga naman na totoo ung biro nila sau, nakakasakit ng damdamin. Lalona kapag naikukumpara ka sa mga kung anu2 matatabang bagay. Dinanas ko rin yan, pero isang araw nasabu ko sa sarili ko na kaya ko magpapayat at gagawin ko un para sa sarili ko at papa2nayan q mali cla na wala na akong pagasang pumayat

@jhamjham3184 6 жыл бұрын

laban mga besh🙄🙄🙄

@leejohnvelasquez2108 6 жыл бұрын

Jham Jham Tama

@lenbrasales5207 6 жыл бұрын

Tama!minsan ngumingiti kana lang pero sobrang sakit talaga,mas masakit talaga pag emotionaly!yung feeling na ginawa mona talaga lahat tapos bandang huli sasabihin mataba kapa rin.

@jv-boyyt9758 6 жыл бұрын

😊😊

@rozelcorda7383 5 жыл бұрын

Kmjs ....pag pumayat si Jessica Soho ang laking inspiration 😍😍😍😍 para salahat

@NICOLE-vz3wt 5 жыл бұрын

😂😂

@cherrypurpleblossoms5794 5 жыл бұрын

Bahahaha

@regine3322 4 жыл бұрын

😂😂😂😂

@peachyxqloss5984 4 жыл бұрын

Walang hiya ka hahahahaha

@warrobotspixonic6280 4 жыл бұрын

grabe ka naman

@starrypurple9498 3 жыл бұрын

My biggest achievement ngayong taon ay pumayat ako. From 77kls to 58kls in 5months. From over weight to normal weight na. Muntik pakong ma obese, laking gulat ko ng lumabas sa BMI ko is 29.0, 1 point nalang obese nako. At don ako nagkaroon ng lakas para magpapayat which is nakapakahirap talaga lalo na kapag nagsimula ka palang kase lahat ng naka sanayan mong lifestyle ay babagohin mo like kakain sa fastfood, umiinom at kumakain ng matatamis at streetfoods. Ngayon sobrang saya kase malapit na ako sa goal weight ko na 55kls, kung maaabot ang 50kls mas maganda. Dream ko kase ng thinner body eh di ko pa maranasan sumexy haha. Sa lahat ng gusto magpa payat dyan wag mawalan ng pag'asa. It takes time to lose weight. All yoy need to do is consistency and discipline for your dream body.

@atamedja 3 жыл бұрын

😢 Thanks for the motivation 70kg ako dati ngayon 67kg nalang pero ang goal ko sabi kasi nung nagpaconsult ako kasi dati sa mall may ganun at libre lang dapat daw ang ideal weight ko ay 51 kg ngayong nastuck parin ako sa 67kg minsan bumababa ng 66kg pero babalik na naman 😢

@starrypurple9498 3 жыл бұрын

As of now po mam 55kls napo ako. Napakahirap po talaga magbawas ng timbang, it took me 7months nga to achieve my weight goal. Minsan kase wag tayo umasa sa weighing scale, mag diet po kayo tapos wag po kayo magtimbang kase po isa po yang timbangan nakaka disappoint sa pagpapayat. Kahit po hindi nabawasan timbang nyo, as long as lumuwag po mga damit nyo isa po yan sa sign na dapat ipag patuloy nyo po, wag mawalan agad ng pag'asa po kaya nyo po yan. Wag po lage magtimbang. ☺ ngayon nagmi maintain nalang ako ng weight po. Payo ko din po sayo mam bawas ka po ng matatamis at carbs talaga isa po kase yan sa nakakataba, tapos water lang, wag napo mag soft drinks po, ako nga po magi 8months na laging 3liters of water lang per day. Nakalimutan ko napo lasa ng ibang drinks lalo na ang softdrinks which was my favorite nong mataba pako talaga. I swear po makakatulong po to sayo para mabawasan kapo ng timbang.

@atamedja 3 жыл бұрын

@@starrypurple9498 Tama 😞 consistent 5 days di ako kumakain ng kanin, sweets at etc. Diet lang talaga at exercise everyday yun yung ginagawa ko medyo lumuwang yung damit ko pero di ko parin talaga makita na pumayat ako 😞

@rllyn_trds3021 2 жыл бұрын

Paano ginawa mo

@dynachxd9618 2 жыл бұрын

@@atamedja mag gym kapo

@crazygirl5230 6 жыл бұрын

Patunay lang to na ang tao naka base sa itsura. Kung maganda ka, maganda din pakikitungo sayo.

@ka786 6 жыл бұрын

Crazy Girl truly

@neetynayd2859 6 жыл бұрын

#SadReality

@peach22hope18 6 жыл бұрын

Crazy Girl Sad reality 😔

@juanalejandrosotto6217 6 жыл бұрын

totoo yan, kasi, subconsciously, alam natin lahat na hindi healthy ang mataba. Kaya ang society, as a whole, pangit ang tingin sa mataba, pati na rin sa sobrang payat (e.g. Palito). May urge talaga tayo na asarin mga taong ito. And ok yon, para magsikap silang tumama ang timbang. Dahil kahit anong sabihin mo, pangit talaga ang sobra (or kulang) sa timba. Patunay: mas papatulan mo ang pangit na maganda katawan kaysa sa mataba na maganda

@kccap 6 жыл бұрын

Juan Alejandro Sotto justify mo p tlga kuya ung pangaasar mo kuno or better to say "pangiinsulto"..😁 para ano ulet? Pra ma urge sila kamo? Wtf nkakatawa n nakakairita comment mo koya. makapag judge k nmn s ibang tao ganon ganon nlng..ever wonder n bka health related disorder or condition ang meron sila kaya ndi sila pumayat-payat or tumaba? Isa pa..we don't have any right to insult anyone regardless of their appearance or social standing in life ok? Instead of pangaasar or insulto na sbi m nakakapag urge sau.. Bkt ndi mo try ma urge din na magresearch pra instead magmotivate ka ng kapwa in good way.. Anyway Godbless you!

@gerald_official4554 5 жыл бұрын

pero ang hinihintay ko talaga si ms jesicca ang pumayat eh😂 Joke lang

@-_-GLOSS 5 жыл бұрын

Same😂😂 ganda nya cguro lalo no😁

@charitycha2189 5 жыл бұрын

Hahaha

@esorproes7613 5 жыл бұрын

pumayat na sya ngayun july 2019

@roldanvilla4505 5 жыл бұрын

Ahahaha

@adamanimations9572 5 жыл бұрын

@@charitycha2189 女

@robinchan8220 3 жыл бұрын

BABALIKAN KO TO KAPAG SOBRANG PAYAT KO NA DIN, RAMDAM KO YUNG IYAK NI ATE KASI PAMILYA KO DIN YUNG NANGLALAIT SAKIN, IPAPAKITA KO SA KANILA NA KAKAYANIN KO MAGPAPAYAT.

@raiajulianalurio1217 5 жыл бұрын

Dati naiingit ako habang pinapanood ko to e pero ngayon i achieved it na thanks for the inspiration :>

@wapashung01 6 жыл бұрын

*_Magbago tayo di dahil sa dikta o kung ano man ang gusto sa atin ng mundo o ng ibang tao, magbago tayo dahil sa sarili nating desisyon at kung saan tayo magiging masaya at magpapaka tao._*

@ashlynaviles4231 5 жыл бұрын

PREACH

@Jof111191 6 жыл бұрын

Nung nagpapayat ako, ang unang ginawa ko is tanggalin yung sugar and junk foods sa system ko. As in no refined sugars at salty food. Inuna ko muna magadjust sa pagkain para kahit papano masanay yung katawan ko pag nagintroduce ako ng healthy meals. Konti konti napansin ko na naglolose nako ng weight so dun ako nagstart magexercise. Mas inuna ko maglose ng weight by eating the right food kasi para pag nagexercise ako, mas magaan yung katawan ko. Mas magagawa ko yung exercises. Aminin kasi natin na kapag sobrang bigat natin, ang hirap gawin kahit basic exercises lang unlike kapag medyo mas magaan ka, kaya mong igalaw yung katawan mo.

@gacha_lilychannel9530 5 жыл бұрын

ty po

@raiajulianalurio1217 5 жыл бұрын

Ako naman nung nagumpisa ko nagbawas lang ako ng kakainin tas natutunan ko na magbilang ng calories walang exercise tamad ako hahaha

@iannderrell7791 4 жыл бұрын

Tumpak

@ohjeongkwon4744 3 жыл бұрын

Ako naman nung napunta ako dito sa Pilipinas for college mataba ako sintaba ko si TOP nung predebut nya. Tas ayun naisipan ko na maglose weight kase mas nakakagwapo pag naglose weight mas better if you feel better and besides may history yung family namin sa heart diseases eh ayun di rin naman ako nakaligtas kase nagkahigh blood pressure nako. Now, normal bp na ko and I lost 40 kilos

@bini7965 5 жыл бұрын

Sino nanonood nito habang nakahiga😂

@jaylaflores7796 5 жыл бұрын

Aki haga

@baksanglo3035 5 жыл бұрын

Aq po haha

@nicoleanalee2807 5 жыл бұрын

Ako😂😂😂

@angelaagapin2585 5 жыл бұрын

Ako

@princessvlogs1164 5 жыл бұрын

Ako

@elenafinna2969 3 жыл бұрын

As long as your happy to what you are doing, you will succeed! I want to see the motivation of Jessica. Before and after 💪🥰 Go Jessica!!!

@samking1930 6 жыл бұрын

Pag pumayat si lodi Jessica Soho magpapapayat na din ako....promise.

@MrChubib0 6 жыл бұрын

puputi nalang yung buhok mo sa bitlog d parin papayat c jessica

@iamayen 6 жыл бұрын

Medyo pumayat na nga siya ngayon compare dati

@MrChubib0 6 жыл бұрын

papayat yan pag nag ka diabetic

@ericjanramirez9771 6 жыл бұрын

Jessica lelechunin na yan

@folklorianwitxh 6 жыл бұрын

Epi King hahaha me too

@-Mr.Admin_01 2 жыл бұрын

I can relate to Abigail's story. I was bullied my whole life because I was obese. Before, I was so lazy to change and just embraced my self, not until I started developing symptoms of diabetes and having a highblood pressure on a regular. Now, I came from 265 lbs to 180 lbs. Life changing! It's just weird how those insulting comments I used get turned into compliments. But I couldn't care less. For me, I did it to be in a better shape for a better health and life. Health is wealth after all. 😘

@olynviernesb 2 жыл бұрын

I really want change my self this year and i want to prove them wrong na parang ket kunti lang nsa plato ko they always say too na "niloloko molang sarili mo" which is making me hurt more and even my own family always body shame me and now hopefully i started my weight lose journey and i hope tuloy tuloy na'to kse antagal ko nang gusto pumayat:))

@yvettelozanes5639 4 жыл бұрын

sabi nga ng iba "dont judge the book by its cover"🌻💖

@riannetudenio152 6 жыл бұрын

1:59😍 Tag Mo Yung Kilala Mong Mataba Pero Sobrang GANDA😍

@yshadelacruz8379 4 жыл бұрын

Family: Nak magpapayat kana Anak: ok po i will try Meanwhile Family : Nak oh ubusin mo na to oh kain lang Anak: ano po ba talaga😂

@taebitch179 4 жыл бұрын

Kesa Naman sabihin na "huwag ka na kumain" 😂 mesheket Yun lalo

@altheajadecorpuz2700 4 жыл бұрын

true

@kaleidoscopecolors9299 4 жыл бұрын

so true HAHAHAHAH

@giofromytchubbs6250 4 жыл бұрын

ify HAHAHAHA sira

@primadonnasfun5884 4 жыл бұрын

@bielix7254 3 жыл бұрын

Pagbalik ko dito payat nako June 8, 2021 (Tuesday) 9:30 pm

@world2day393 3 жыл бұрын

Same here...balik tau sunod im 77 kls now.

@Gana-ve7nq 4 жыл бұрын

Daming problemado sa matataba. Pero ampapangit naman ng mga pagmumukha.

@riri_j219 3 жыл бұрын

🤣😆

@restlessmom7696 3 жыл бұрын

Kaway kaway sa mga tumaba dahil sa quarantine 😅

@anitsirhcodranreb6157 3 жыл бұрын

🤚 from 55kls - 68kls 😅😅 lagi kc puyat dto s trabaho sa Saudi.. mga camel na to prang mga adik lgi n lng utos at paluto kya aq nmn lgi c tikim kung ok b s alat at lasa... para d msydo antukin lagi kumakain... pag uwe n Lng ng Pinas ska mg Ja jogging pra mabawasan nmn kht konti ang taba..😂😂😂

@tampolwayneashleyconcepcio9262 5 жыл бұрын

1:49 kahit mataba ang gandaaaa geeez!!

@johnlaurencepuriran8730 4 жыл бұрын

Tama ka maganda sya

@princessdianariessequillan8237 3 жыл бұрын

Eh ako mataba na nga pangit pa😑

@princessangelflores3276 3 жыл бұрын

@@princessdianariessequillan8237 same😑

@princessdianariessequillan8237 3 жыл бұрын

@@princessangelflores3276 sad😢😞

@krissiamae.2967 3 жыл бұрын

@@princessdianariessequillan8237 walang pangit noh

@alexacajepe924 4 жыл бұрын

Ang daling mag pataba ang hirap magpapayat😒 Who watch in December 19 2019

@clarencedg7053 4 жыл бұрын

Mahirap din kaya mag pataba😞

@HiHi-tj5zl 4 жыл бұрын

@jinshark9078 4 жыл бұрын

kain tulog lng yan para tumaba. wag galaw ng galaw.

@clarencedg7053 4 жыл бұрын

@@jinshark9078 pangit na pagtaba naman ang hahantungan mo niyan😂 sakto lng dapat

@princenumairrepors8975 4 жыл бұрын

Ako nga kain ng kain pero never tumaba.. Hahaha

@louisamarierecile6662 5 жыл бұрын

*Yung mga relatives mo na mapanghusga,yan yung mga walang kwentang kamag anak,wala na ngang maitulong manghuhusga pa*

@gsspro 4 жыл бұрын

kaya kami, dibale ng wag na magkita kasing walang kwentang kamag anak din yung mga ganyan. dun na lang tayo sa totoo saten

@milkyclouds246 4 жыл бұрын

"bakit kalahati Lang Yung ate nya sakanya?"

@bozzdok5468 4 жыл бұрын

Masyado lang kayong affected concern na nga sainyo

@angelicamacsin4509 4 жыл бұрын

bozz dok hindi mo kasi naiintindihan

@ksufgold1221 4 жыл бұрын

Pinakamasakit na.part ng bullying manggagaling sa kamag anak.

@ryzaaaa1877 6 жыл бұрын

Sa mga nagsasabi na madali lang magpapayat, please consider na iba iba yung body type at metabolism natin lahat. May mga tao talaga na hirap magpapayat. May mga kakilala ko na halos di na kumain tapos maggygym pa, pero maliit lang pinapayat. Kaya wag sabihin na porke mataba, tamad na.

@ianniegabela5107 6 жыл бұрын

Ryza Via Adarayan tama ka jan talaga ate . Ako kahit anong diet exciser . Iwas kanin pero hindi talaga ako pumayt .

@reinniel2092 6 жыл бұрын

Nah lol just discipline and never give up

@baselalmassri237 6 жыл бұрын

Ryza Via Adarayan bjsjisiskskskspwko

@reinniel2092 6 жыл бұрын

Tamad yun little diff are process to their goals if y give up tamad ka

@lucasisalivingmeme8952 6 жыл бұрын

zone 27 kakasabi lang po. Yung iba mahina metabolism kaya hirap magpapayat😂 mahirap na pala intindihin yun

@nhaizakarmal2077 6 жыл бұрын

I feel you gurl,mas masakit pag mismong pamilya mo ang nang bu-bully at nananakit sa'yo😢

@MichelleQuintiaVLOGS 4 жыл бұрын

Wow! Same here... spent more than 100k from belo and calayan for my stretchmarks removal, wa epek. Lesson learned, do your own research and don't trust doctors too much.

@cydenjanebayoguing3895 4 жыл бұрын

Ano po treatment nyo for stretchmarks

@felicitymelgarejo6865 4 жыл бұрын

Nakaka inspire talaga😊 One day, a day like this will Come for me😍 Comment posted- April 6, 2020

@t0fu86 6 жыл бұрын

Dati 60 kilos ako nung elementary pero dahil sa dedication naging 49 kilos nung grade 9 ako. Then after nadagdagan ng muscles katawan ko naging 54 na ako ngayon. Dedication lang talaga. Walang impossible.

@shawisarmiento1749 4 жыл бұрын

sml

@arch_jovss8414 6 жыл бұрын

she was pretty already even before. yes do it for yourself 💕💕💕

@karylljoefaithjessel 3 жыл бұрын

I really feel the pain Ate. Ang sakit ng ma body shame ka lalo na sa harap ng maraming tao. Yes some of you are just teasing us for fun pero di niyo alam nga kahit pangiti ngiti lang kami nasasaktan dn kami deep inside.

@demoniofleurs 3 жыл бұрын

5:07 nakakainspire si ate baka pag balik ko dito mapayat na ko HAHAHAHA

@sherwinarsa9148 2 жыл бұрын

1 Year na ngayun, ano na results

@demoniofleurs 2 жыл бұрын

@@sherwinarsa9148 buto lang lods💀

@fat2fitproject291 5 жыл бұрын

Congrats guys! This video inspired me a lot, i just started my 30 Day Fat Loss Challenge! I’lI be posting my DAY 1 to Day 30 workout journey!!!! Tara sabay sabay tayo, EXCITED much! 💪😅

@mhikafigarum5970 5 жыл бұрын

hows the result?

@christinecapidos7286 5 жыл бұрын

Msta

@imam23 4 жыл бұрын

Result pic ??

@hannahbanana2978 6 жыл бұрын

Nakakainspire kwento ni abigail. I can't accept myself for being 65kl. but after I saw this video, I realize that you should not change for other's acceptance but for your self. 💕 01-09-2018 (Let us change for the better)❤ #TabaNoMore👍

@missganda5013 6 жыл бұрын

Hannah Banana Likewise, from 52 to 65 😭

@jeffersonmendez5298 6 жыл бұрын

how was it?

@pureskillalpha7899 3 жыл бұрын

Half korean ba sya?

@margielaguisma9683 2 жыл бұрын

Same sintoms na ganyan din yung katawan ko. Buti nga sya mabuti ako matim or black skin kaya buling buli ako.

@mjge7180 5 жыл бұрын

No pain no gain. ❤️

@suheartokamad2254 4 жыл бұрын

Pimples/Acne problem here. -Babalikan ko to.pagbalik ko Clear skin na ako.kudos sakin.😁💪😆

@prettyboytingzz2763 4 жыл бұрын

Clear skin ka na po ba?

@suheartokamad2254 4 жыл бұрын

hala four months ago na pala itong comment ko. Update: pimple marks nalang po ang matinding kalaban as of now.😁 minsan may pimple na tumutubo dahil sa stress pero pinapatay kon gamit ng toner na porcelana.😄wag mag pa araw kapag nag totoner kasi nakakaitim at sunog nang balat better use sunscreen protection.

@prettyboytingzz2763 4 жыл бұрын

@@suheartokamad2254 akin din pimple marks nalang tsaka yung mga blackheads and Whiteheads

@zane3125 3 жыл бұрын

hi update po :))

@joyce85668 3 жыл бұрын

update po 🤣

@elayyy8117 6 жыл бұрын

seriously nakaka concious at nakakawala yung araw araw kang sabihan ng insecurities mo. Like duh, ppl were not even doing something wrong but get criticized and get hurtful comments bec of appearance :c hays

@leegoun3194 6 жыл бұрын

kahit mataba sya maganda pa rn siya. Nong pumayat siya ms lalo pa siyang gumanda.

@babyhejchannel2030 4 жыл бұрын

WHOS STILL WATCHING JULY 25, 2020 ? 👇 MATABA HERE ? SANA PAGBALIK KO SA COMMENT NA TO SANA PUMAYAT AKO . HAHAYS

@Angkel_Jer 3 жыл бұрын

Its not important to look good on outside...its important that ur better in the inside 😊❤️

@bisayakangdako3197 2 жыл бұрын

😆😆😆😆🤩🤩🤩

@lyrical597 4 жыл бұрын

So inspiring ❤️ one day ma aachieve ko din to. People are so judgemental most specially when it comes to fats and nakakahurt pa smile smile lang pero ang totoo nakakahiya na and also minsan nakakapikon na.

@chabejar6757 3 жыл бұрын

Relate ako sa kuwento mo Ate Girl. Isa rin akong overweight at nasasaktan ako anytime na tinutukso akong "taba". Tuwing nakakaranas ako ng depression pumapasok na rin sa isipan ko kung subukan ko naman magpapayat. Gusto ko magpapayat hindi para mag-gain ng papuri sa ibang tao kundi magpapayat ako para sa sarili kong pagbabago. Thank you sa pag-share mo Ate ng story. I hope na makayanan ko rin yung journey mo.

@maryindalecioelchico6539 4 жыл бұрын

Good for you girl ❤️ you are an inspiration. stay beautiful ❤️

@azucenapongo2865 3 жыл бұрын

Ito na talaga. Itutuloy ko na talaga to. Babalik ako pag pumayat na ako. April 8 2021

@tempellem 6 жыл бұрын

Lakas ng tawa ko sa “tila may pangitain ang universe..” hahaha!

@danielthumpson3104 6 жыл бұрын

"THAT SCARED ME!!!" 😂😂😂

@jesusemmanuelamarillo5241 3 жыл бұрын

Last august sabi ko sa sarili ko this is the time na I want to change my physical appearance, medium-large pa ko noon. Then now, umorder ako ng xl na damit grabe naman ang sikip HAHAAHAHAH I lost my confidence last gathering dito sa bahay namin so I'm planning to strive change for myself. I want to be more different and stay who I am at the same time kasi pag sa school pag mataba ka you are the center of happiness napapansin ko lang. I want to change their perspective sakin na wala na, huli na, dapat noon pa lang may self conscious na ko so this coming 2021 ito na. I want to pursue my goal and thats it. 😬🤘

@AthenaOdette0192 2 жыл бұрын

Dapat Dont mind them,dapat wag mong pancnin kung ano ang sasavhin ng ibang tao sau.gawin mo ang pagpapayat for yourself for your health and para sa pagkakaroon ng self confidence.

@jensulit8791 4 жыл бұрын

Me before: 60 kgs After: 46 kgs Proud nako nun sa sarili ko napababa ko sya ng 14kilos. Pero eto grbr 30plus klos nawala sa kanya? Salute! Sobrang hirap nan pero pag motivated talaga walang imposible 😊

@chellegranale3687 4 жыл бұрын

Ano pong ginawa nyong diet? At ilang months ang tinagal ng diet nyo?

@icedkaffe 4 жыл бұрын

46??? Underweight nako sa 49 eh. Ano height mo te?

@dynachxd9618 2 жыл бұрын

paano po

@angeljaneradamsy450 3 жыл бұрын

*Dati pano tumaba sinisearch ko ngayon pano pumayat na* skl haha :))

@hikarisetsui1474 3 жыл бұрын

same 😭

@chairshema 3 жыл бұрын

Sarap bumalik sa Taon na ito, kung alam ko lang pangit pala sa future lalo ngayon 2021 sana dito nalang ako sa year 2018.

@annelee7514 3 жыл бұрын

payat o mataba kung tanggap mo ang sarili mo magiging masaya ka

@jingoleleethesun724 6 жыл бұрын

Mahirap mag diet depress ka Lalo na yung nakasanayan mong kaiinin biglang i lilimit hanggang Di mo kakainin Kung mag diet ka kailangan mo talag prepared ang isip mo May deciplina Dedication

@Jun-bl4hl 6 жыл бұрын

Someday, makukuha ko rin yang Body Goals na yan, thank you po pala sa mga nangtutukso sa akin Dahil kayo ang nagbibigay sa akin ng inspirayon para pumayat #BodyGoals #Fitspiration

@angelitherese5930 5 жыл бұрын

HINDI KA KAILANGANG MAGPAPAYAT PARA GUMANDA ANG TAMA AY MAGING MASIGLA. THAT ONE OF TGE THINGS I ALWAYS MISUNDERSTAND WHEN I WAS YOUNGER.

@generationx_batang90s76 4 жыл бұрын

Year 2020 👋 sino dito nag simula ng firness journey nila mula nung nag pandemic? 🙂

@MarshalLuwi 6 жыл бұрын

kung sino pang pamilya mo sila pa mismo mang down sayo.

@itsann5983 6 жыл бұрын

natalia barrinuevo Tama po Yan

@naejadnalac9714 5 жыл бұрын

tama po

@miranavalta904 5 жыл бұрын

That’s true. I’m 56 kg 5’2 Tas cinocompare nila ako sa pinsan ko na mapayat. Nakaka down. So I started to lose weight 1 month ago, yung mama ko tyaka yung P.E teacher ko tumulong sakin. Now my weight is 45 :>>>>

@katiekate7264 5 жыл бұрын

Trueee

@keithianvillanueva360 5 жыл бұрын

Its not true because guys u look at the negative side wag puro nega 😂😂 lahat lang naman may positive at negative kung sa totoo lang everything has a reason its either good nor bad. Those things na sinasabe ng parents na ay ganito dapat ganito, i know na mali yon kasi d mo yan gusto but syempre they're very concern about you because they want you to motivate... Me as a person as soon as i get older i realize that they're doing this not for themselves but kung anu ang makakabuti sa iyo because they love you very much and they dont just want na mapahiya tayo. Tsaka minsan d mo alam may ibang sinasabe na ganito ka tapos narinig yung ng parents mo syempre magagalit yung parents because they dont want to na pagsalitaan ka nila ng masama so... Guys sa totoo lang we must help our parents dahil nahihirapan sila. They dont just want us na makita natin silang nag sa suffer.. Depressed dn sila guys dahil problema lang iniisip nila and we should understand that...

@luv_kofee 5 жыл бұрын

matab rin ako. kaso ung pagkakaiba, walang nangtutukso sakin kasi maldita ako... hehe them: "Mataba!!" Me: "OO MATABA AKO! ALAM KO MAY SALAMIN SAMIN!! EH IKAW NGA PANGET EH, MAY SINABI BAKO?!!" HAHAHHA

@pennna1me426 5 жыл бұрын

Wala may pake pak you

@christophermutia8228 5 жыл бұрын

Meow

@nahnehnih4320 5 жыл бұрын

Hahaha

@potaetochips5907 5 жыл бұрын

nYAWWWW

@devine7052 5 жыл бұрын

Maldita diay ka

@c.i.a5484 3 жыл бұрын

ganda naman ni Abegail kahit mataba

@psychiakeighne 3 жыл бұрын

i can do this! babalikan ko to kapag fit nako. hintayin nyoooo ha char HAHAHAHA 12-8-20 Tuesday (1:53 pm)

@jupiterdalura8826 3 жыл бұрын

SUPPORT PRE

@_yukoo314 6 жыл бұрын

Maganda naman sha kahit mataba sha eee... Kahit mataba sha liligawan ko tlga shaaa😍

@risapakiding5388 5 жыл бұрын

Mas maganda pa siya nung mataba pa

@ryansuarez9039 5 жыл бұрын

So wierd

@jhenmutya5423 6 жыл бұрын

Mataba pero maganda!😍

@peach22hope18 6 жыл бұрын

jhen mutya tama!

@vex1456 6 жыл бұрын

Bang bang bang!

@exog8848 6 жыл бұрын

jhen mutya true

@reynalynmaganda2942 6 жыл бұрын

jhen mutya p. P

@hoobiinn2433 6 жыл бұрын

jhen mutya tama

@gzielle7812 5 жыл бұрын

Naramdaman ko rin po yun. Pero hinde body shaming kundi acne shaming. Ang hirap po ng tinutukso kasi wlaa kang confident para magawa mo yung gusto mo. Saludo ako sayo ate! Anganda mo na po.

@micomico1055 5 жыл бұрын

*Ewan pero mas gustooo ko yung chubbyyyyy tapos cute damn*

@solidalpha4843 5 жыл бұрын

THICC kase hinahanap mo

@micomico1055 5 жыл бұрын

Solid ALPHA Ineexpose mo naman ako HAHAHAHAHAHAHAHHA charottt

@neu112 5 жыл бұрын

Yep kainlove sila

@cassyruz4900 5 жыл бұрын

Thank you 😂

@livlacerna4394 5 жыл бұрын

True.. may mga tao talagang mas gusto ung chubby..

@sevenyahhh8880 6 жыл бұрын

"Wooahhhh!!!,That Sacred me"😂😂😂😂😂😂

@mttuhoy 6 жыл бұрын

Ganyan talaga pag RK!!😭😭 pero namotivate ako sayo ate I'm happy that you're now happy with the body you also wanted. Kudos to you❤❤💪💪👊👊

@jandreimatandac1441 5 жыл бұрын

TAGAL NA NETO. PERO D NA INSPIRE SI JESSICA MAG PAPAYAT. ^_^

@vincentdeleon9424 5 жыл бұрын

Hahah

@saltacanlaon2273 4 жыл бұрын

Hahah

@kirsteen774 4 жыл бұрын

HAHAHAHHAHAH

@lancerovicvillamater2824 3 жыл бұрын

Oo nga po

@jheyselleannetabaque9585 2 жыл бұрын

Still watching this kahit paulit ulit Abigail inspire me ngayong taon I want to be like you girl hayaan nalang naten Yung mga toxic na tao let's focus on our health wag tayong magpapadala sa mga sinasabe nila

@florpama4414 4 жыл бұрын

watching..dahil quarantine..2020!

@user0408200 3 жыл бұрын

Nag papayat ako dahil kay crush pero nun nabasted pagkain lng ang karamay ko 😌

@nedoriacila5176 5 жыл бұрын

kung ano binigay sayo ng diyos o anoman kalusogan tanggapin yan wag intindiin ang ibang tao mga tukso lang mga yan... pero hinay2 din sa pagkaen my dilikado din sa pagkaen lalo na pag nasobrahan

@babyhejchannel2030 4 жыл бұрын

LINE NA WORDS PALAGI KO MARINIG KO LAGI PAG MAKITA AKO" ANG TABA MO MASYADO" 1000X BUTI NA LANG SANAY NA AKO AT TANGGAP KO SARILI KO.

@kakashiswife5681 6 жыл бұрын

8:25 😂 ang cute nung pagkakasabe

@jelynenong8172 6 жыл бұрын

Kaboses ni kim chui

@eggeutarteu6375 6 жыл бұрын

HAHAHAHAHAHA INULIT ULIT KO PA BADTRIP PATI FACIAL EXPRESSION NI ATE ANG KULIT HAHAHAHAHA

@jawhswahandfrnds1222 6 жыл бұрын

Justme A I

@joselitoardena6717 6 жыл бұрын

Akin nalang Yung babae na pumayat

@alvarezalvarez6253 5 жыл бұрын

E ex

@sagittarius2593 5 жыл бұрын

Thank you for Inspiring me!!!

@teen03 4 жыл бұрын

Sana ako din!!!!😊 STARTING THIS DAY FEBRUARY 23, 2020 hopefully !

@anamariemacaso570 4 жыл бұрын

kirlsteen Sulit update?

@jaysonjazquidep8260 3 жыл бұрын

tiwala lang sa sarili, lahat ng ginagawa mo ay para sa sarili mo 💯

@eumarr.cabalse5561 6 жыл бұрын

Magada ka nnmm Ate kahit Mataba ka!! Pero mas gumanda ka ng pumayat ka!! GL sau ate!! :)

@maryannebergancia5554 5 жыл бұрын

Maxpien Zin DelValle??!!!😮 Ang ganda mo!!!!❤️😂😘

@genedominiquecutchon8073 3 жыл бұрын

Jijiera spotted!

@juicyb2689 4 жыл бұрын

Ang tagal ko nang pinapanuof to taon na.. gang ngayon mataba padin ako..sana saniban na ako ng motivation..

@christopherbalagtasjubail8969 4 жыл бұрын

Jessica will be a good example of fitspiration...

@OgagSoriano 4 жыл бұрын

Nawala ang aerodynamics ng kwitis dahil sa nakadikit na papel "Goodbye taba!"

@maisienugget1152 6 жыл бұрын

Mas masakit talaga pag galing sa pamilya o kaibigan yung mga ganung "biro".

@donnacrispatalinjug2642 4 жыл бұрын

Sis abegail na feel po kita ako din po sinasabihang ate kahit mas matanda pa sakin ang mukha nila feeling ko tuloy na sarili ko na masyado na ako matanda, nakakawala ng self confident ang chubby at mataba na babae kaya nga determinado na ako magpapayat para maibalik kona dating figure ko na slim. Push tayo mga sis sa mga nag diet at work out dyan kaya natin to

@laicadelavega6362 4 жыл бұрын

Ako nga ei iniwan ng ex ko ksi sobrang taba ko.ngayon natutunan ko ng mahalin sarili ko .nag fasting ako, no rice tas exercise ayon dati 80 kg ako ngaun 64 nlng. Tuloy tuloy lang laban lng tau 😍😍

@johnjprime847 6 жыл бұрын

MAGANDA NAMAN SYA KAHIT MATABA MAS BAGAY PANGA NYA YUNG PAGIGING MATABA KESA PAYAT MALAMBOT KASE KAPAG MATABA. MAGAGANDA NAMAN YUNG MGA MATATABA.

@wilmaclacio4329 6 жыл бұрын

www scandal

@renuuu1014 6 жыл бұрын

Truueee. Mas magaganda ang chubby girls 😍😍😍😍

@cindyrella1244 6 жыл бұрын

john j prime awww thank u☺😘😘

@ceciliaflorencio3017 5 жыл бұрын

Thankyou sainyo HAHHHHAHAHAAHAH

@lolz2566 5 жыл бұрын

akala nyo lang mgnda chubby girls, pero pangit tgnan.. mas mganda p din ang sexy :)

@yonikurn8562 5 жыл бұрын

I was fat too before.My Family was the one who bullied me most.My Sister had a song for me then that says ”Si Taba Taba May dalang timba!” My mom called Me “carabao” and a cabinet.I started losing weight and was happy with the result in the beginning but then I became anorexic.I weighed 83-85 lbs for years and often get sick.Now I am struggling to maintain the ideal weight and so scared to get fat again...I always felt fat and tried not to look in the mirror and not weigh myself anymore.

@airene1352 5 жыл бұрын

Eat whatever you want girl! Bakit sila ba yung may hawak sa buhay mo? Hindi di ba! Kaya girl dont stop whatever you wanted in life. And im not stopping you if you want to excercise, buhay mo yan hindi yan buhay nila. Kaya girl! Dont stop whatever you want to be!

@yessamingalapon2367 5 жыл бұрын

Ideal type ko rin is 50 kg Hirap talaga mag-exercise kasi yun always kong ginagawa Bravo Ate nareach mo din yung 50 kg ideal type😊👏

@cheryannm.lucagbo7886 5 жыл бұрын

Ify be. Lagi rin akong nasasabihang mataba. Naiyak tuloy ako. Sana ako rin ma-achieve yung ideal weight ko.

@BoyongTV 6 жыл бұрын

THE BEST TALAGA ANG SHOW NG KMJS KESA SA RATED K ✌✌✌

@yuyog755 5 жыл бұрын

Mareng Jessica, ikaw next

@dalaqangpilipinayeah5025 5 жыл бұрын

Super same kami :(( Ngayon,nag da-diet:> Sana makayanan

@juanitarosequengua6724 4 жыл бұрын

Im on Keto right now. Since Jan 16, 2020. Lost 15 lbs. I almost have the same experience ugh. I only do keto I cant exercise much but Im on to my goals! Starting W 147 lbs (157lbs last 2018, lost around 10 lbs in more than a yr lol) Current Weight 131 lbs Goal 100lbs ❤ #ForHealthyLife

@pierceyu4546 4 жыл бұрын

Is keto really that effective po? Medyo sawa na rin ako sa asarang mataba ako HAHAHA

@juanitarosequengua6724 4 жыл бұрын

@@pierceyu4546 yes po. Basta on the right track. Though, it is not for everyone. I suggest join fb groups first. You'll see different cases. And do research before hopping into the process. Im in US so the keto alternatives are easier to make. Im not sure there po. Im slowly going back in exercising narin to quicken the weightloss more lol

@pierceyu4546 4 жыл бұрын

@@juanitarosequengua6724 oh thank you po! Much appreciated, good luck na lang sa atin hehe!

@kayelumod2251 6 жыл бұрын

Ang ganda nung ate😍😍

@ryanaintscared9978 5 жыл бұрын

Kaye LumodVlogs

@mangofromurneighbor 4 жыл бұрын

Pumayat lang ako dahil sa fasting hahaha ung hindi na talaga ako kumakain ng breakfast at hapunan di ako takot mamatay HAHAHA

@ravi3044 4 жыл бұрын

LOOOL NIGGA TF

@nocabicafam6569 4 жыл бұрын

HAHAHAAHHAHAHAHAAHAHAHHAA IFY TEH HAHAHAAHAHAHAHAHAHAHAHAHA

@niki7159 4 жыл бұрын

😂

@elfe4092 3 жыл бұрын

Same HAHAHA BAHALA NATO

@ohjeongkwon4744 3 жыл бұрын

Pweds naman kumain kahit naka fasting try mo dash diet or intermittent fasting na 8:16 pero dapat yung kakainin mo sa lunch and dinner walang maalat at walang matamis, gulay at prutas lang.

@brokepotato9950 3 жыл бұрын

2021 na eto parin inspiration ko magpapayat

@zimplit123 Жыл бұрын

2021 nov diagnosed with t2 diabetes at age 29 112kg 311 sugar level! Now, sept 2022 110 sugar level and 78kg with a little muscle. You can do it kings and queens.