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体に不安がある方は、専門家の指示に従って、体操を行なってください。痛みのある動きは中止しましょう。
00:03 ぶらぶらストレッチ
05:42 3段階口腔体操
12:14 イスキックボクシング
17:49 みんなで深呼吸
体操 BGM:吉川 真奈
パッケージデザイン:楠元 千夏
気持ちよく 歳を重ねる 健康塾
#ごぼう先生 #健康体操 #介護予防
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DVD販売累計枚数5万枚突破!ごぼう先生の体操イス体操は、
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<ごぼう先生の略歴>
1985年7月23日 愛知県岡崎市に誕生。日本福祉大学卒業。大手鍼灸接骨院の勤務を経て、2014年に“高齢者の笑顔をつくる会社”株式会社GOBOUを創業。28歳の時に喫茶店のようなデイサービス「リハビリカフェ倶楽部」を岡崎市に開設。その一方で、全国各地の介護施設を中心に“大人のための体操のお兄さん”ごぼう先生として健康体操の普及に努める。
これまで全国600ヶ所、シニアを中心とした5万人以上と一緒に健康体操を行う。介護施設での体操コンテンツ普及、日本一!
おすすめ動画!
【高齢者】ごぼう先生の口腔体操 <英訳付き>
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【人生会議】しわしわブギウギ(歌:ごぼう先生)
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ごぼう先生 【笑顔鉄板体操】 介護施設向け
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【流すだけ】ごぼうファミリー徳川家康ご長寿体操
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再生回数146万回突破!
おじいちゃんとLOVOT(らぼっと)との14日の暮らし
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2017年7月キングレコードからメジャーデビューを果たす。
2018年元旦 AbemaTV1000万円企画出場 亀田大毅さんと戦う。
2019年ZOZOTOWN前澤友作社長からお年玉100万円当選者。
2022年7月 こども向け体操チャンネル【こどもたいいく ごぼう先生】開設
<メディア出演・企画>
・出演番組 時代劇専門チャンネル 「健康体操 朝だよ!ごぼう先生」
・2017年6月~ NHKハートネットTV 「めざせ!いきいき長寿」
・AbemaTV 「亀田大毅に勝ったらお年玉1000万」 2018年元旦
テレビ朝日:羽鳥慎一モーニングショー。TBS:ニュースキャスター。フジテレビ:その原因Xにあり。めざましテレビ。中日新聞、朝日新聞、産経新聞、各雑誌など。
世界文化社 レクリエ
2022年「ごぼう先生×リリムジカ 昭和のヒット曲で筋肉つけよう体操」
2023年「ごぼう先生×リリムジカ 昭和の演歌で 昼食前の誤嚥予防体操」
「ごぼう先生の大吉体操」
【DVD】キングレコード Amazonレビュー
4.2★★★★☆(268)
「ごぼう先生といっしょ!毎日10分 健康イス体操」
4.2★★★★☆(226)
「ごぼう先生といっしょ!懐かしい音楽でらくらくイス体操」など
【書籍】
あさ出版
「ごぼう先生と楽しむ大人の健康体操」
講談社
「介護界のアイドルごぼう先生のみんなを笑顔にする魔法」
宝島社
「DVD付き ごぼう先生の座ったまま体操」など
企画、制作、株式会社GOBOU
gobou-sensei.com