#ГОЛОВНЫЕМЮСЛИ

Рет қаралды 367,323

3 жыл бұрын

Попробуй бесплатно Тинькофф Инвестии и получи до 25 000₽ в виде акций бесплатно - l.tinkoff.ru/snailkickmrt
Нарцисюсь там - / snailkick 🤏
Шмот тут - memerch.store/#snailkick 👌
Стать спонсором здесь - shorturl.at/oyADY 💪
Телега вот - t.me/snailkick 🤫
Читаешь это? Тогда проверь есть ли подписка, нажат ли колокол, поставлен ли палец вверх, или вниз, как дела вообще? Давай не грусти, обнял!
• snailkick - VK
• snailkick_tm - Паблик VK

Пікірлер: 1 500

@SNAILKICK 3 жыл бұрын

Тренеруйтесь, питайтесь, радуйтесь. Добра! Нарцисюсь там - instagram.com/snailkick 🤏 Шмот тут - memerch.store/#snailkick 👌 Стать спонсором здесь - shorturl.at/oyADY 💪 Телега вот - t.me/snailkick 🤫

@user-ioiooshka 3 жыл бұрын

👍🏻👍🏽👍🏻👍🏽

@ananazzz2660 3 жыл бұрын

Спасибо за видос, Макс ! Сегодня взял 10кг блинов на гантели, очень кайфую от занятий спортом.

@user-ke8xs1gc9g 3 жыл бұрын

Твои видео воодушевляют!

@rodionmihaluich5700 3 жыл бұрын

Мотиватор)))

@8berkut8 3 жыл бұрын

@@ananazzz2660 я тоже сегодня с блинами заигрывал) Так нажрался что шевелиться не могу.

@Implantolog_01 3 жыл бұрын

Пробежал 20 км в первый день тренировки Сердце ночью : Ты это, извини что без стука)

@quasa0 3 жыл бұрын

Ору чето

@nlo896 2 жыл бұрын

Фига ты спортсмен

@nlo896 2 жыл бұрын

Я после 4,5 км устаю

@efimsound 2 жыл бұрын

он не пробежал бы 20км без тренировок хах) как минимум без остановок

@DarkPhoenix_926 3 жыл бұрын

закадровый голос добавляет атмосферу фильма, это очень необычно и неплохо звучит

@kosmonavt3470 3 жыл бұрын

Тоже понравился этот момент🤘

@prayforukraineplease7605 Жыл бұрын

Я так понимаю, он зарабатывает голосом?

@mason_kronwell 3 жыл бұрын

Какая бы техника не была поставлена - все равно нужно быть максимально осторожным. Я занимаюсь в зале и, к сожалению, мне пришлось уйти из пауэрлифтинга по одной простой причине. Я поставил себе технику, получал результаты. С получением результатов мне хотелось идти все выше и выше. Я брал большие веса и в один прекрасный день моя коленка сказала мне "Дружок, мне не нравится что ты делаешь и я пожалуй буду давать знать об этом, когда ты начнёшь очередной присед или становую". В общем, ребята... Если вы идете в зал за результатами - идите нахуй обратно. Здоровье - вот что важно по истине. И его поддержание, в том числе. Не гонитесь за результатами, просто занимайтесь в удовольствие.

@elenok_sova 3 жыл бұрын

*гладит коленку* - не болей)

@user-wm5ye7no8s 3 жыл бұрын

Я согласен! Взял свой рабочий вес например вешу 100рабочий вес 80 и давай с этим весом в удовольствие работать при жиме лёжа от груди.а не хватать 110-120 а потом где-то что то щелкнет нет. Я в удовольствие, на минималочках, чтоб жирком не заплыть

@n_0ma_D 3 жыл бұрын

Тоже начал недавно страдать коленом, причем началось с нифига - не после тренировки или конкретного упражнения, а просто одним погожим утром. Теперь думаю калистенику попробовать, разнообразие. Хотя рассчитываю, что как-нибудь пройдет, а то без железок совсем грустно :D

@shadowvasya 3 жыл бұрын

Накосячил ты значит с чем-то, не с техникой, так с методологией тренировок. Любая травма обусловлена чем-то, нужно разбираться и делать работу над ошибками, а не винить штангу

@shadowvasya 3 жыл бұрын

По крайней мере до уровня КМС можно дойти безопасно, дальше сложнее. При этом обязательно нужен нормальный наставник

@dayman6460 3 жыл бұрын

14:40 в очках можно увидеть человека который стоит с пистолетом и заставляет снейла делать контент.

@xXanMarkx 3 жыл бұрын

Я чутка приблизил - это Тиньков.

@Kok-Tengri 3 жыл бұрын

@@xXanMarkx Тиньков Black? Теперь настолько Black, что чернокожий друг будет угрожать тебе пистолетом?

@hhwqcqwde489 3 жыл бұрын

в 48 лет так выглядишь круто!!

@Zerafel 3 жыл бұрын

Ему 56

@evgenykravec5536 3 жыл бұрын

Пиздешь , ему в раене 40

@user-xd2fh8gp3b 3 жыл бұрын

В душе всегда 16

@youdenbe467 3 жыл бұрын

Я точно не помню сколько ему лет, но я помню цифру 26, значит ему сейчас где-то 27-28 лет

@artyom8205 3 жыл бұрын

Ему 29

@rodionakimenko6117 3 жыл бұрын

2017: Снэйлкик 2021: Снэйлибилдинг

@somevvell5201 3 жыл бұрын

Звучит как новая фаллическая (потому что сексуальность) башня в Москва Сити

@bronson1105 3 жыл бұрын

@@somevvell5201 хахахаха а ты хорош

@keks9662 3 жыл бұрын

@@somevvell5201 Снэйлдилдинг?

@svetlalanakim 3 жыл бұрын

Рассмешил

@Maks4e 3 жыл бұрын

«Женщина должна быть» ***trigger detected***

@mmmanekineko 3 жыл бұрын

@Alex-bw2cw 3 жыл бұрын

та сексист епта, потому с бабами и не клеится у него

@Vadim.551 3 жыл бұрын

@@Alex-bw2cw Кто снейл? У него жена есть.

@user-nx8yb9xy8p 3 жыл бұрын

@@Alex-bw2cw соболезную

@liga8961 3 жыл бұрын

@@Vadim.551 уже нет

@BatbkaProject 3 жыл бұрын

Полезная инфа для молодых)

@JackThaRipper 3 жыл бұрын

Есть туповатые взрослые, убеждённые в сжигании большого количества калорий от нагрузки)))

@serhiiG 3 жыл бұрын

@@JackThaRipper ?

@user-dk5em9bt7u 3 жыл бұрын

Для каких 7,8 лет!?

@user-dk5em9bt7u 3 жыл бұрын

@@JackThaRipper ты о чём? Уж не сексе ли?

@agvansy6185 3 жыл бұрын

Мало инфы и та очень сжата, для этой темы мало 20-ти минутоного ролика!

@user-ou2xv2qe8g 3 жыл бұрын

"Идёшь такой, оп... колено отпало. Ну что поделаешь? Ну бывает" 😳

@user-uv7eu4vi3k 3 жыл бұрын

У меня тоже раньше колено отпадало но потом мне прострелили колено

@user-xe8pd6qo9r 3 жыл бұрын

@@user-uv7eu4vi3k лучший!!!!

@RanisAtris 3 жыл бұрын

Как будто обычный день зомбака описал)))

@user-ew7dg9uz6i 3 жыл бұрын

Вот тут жиза,если честно,у меня иногда так с подколенной связкой.Сидишь такой,значит,встаёшь,идёшь и под коленкой хоба и то,что начинается на пи и заканчивается на зда с тобой происходит)

@kalmar_- 3 жыл бұрын

@@user-uv7eu4vi3k тебя вела дорога приключений?

@SNAILTWITCH 3 жыл бұрын

Мюсельки на природе, наконец-то канон ❤️

@Northandlights 3 жыл бұрын

💓

@Fmorty 3 жыл бұрын

Джонни Депп рассказывает как готовился к роли Капитана Джека Воробья 24 минуты 12 секунд в 4к

@artem7959 3 жыл бұрын

Выход твоего ролика заставил меня выйти из дома и сходить за шаурмой.

@vals4119 3 жыл бұрын

Ну ты прям качок, я лишь до холодильника смог выдвинуться

@ige2210 3 жыл бұрын

Без мата хорошо прям. Очень приятные изменения личности,что то в тебе я сразу увидел. Желаю самых успешных продвижений во всех направлениях. Добра,любви,света

@fourth_on_earth9500 3 жыл бұрын

Твою мать, один раз заметил оператора в отражении очков и всё... увиденное не развидеть. Спасибо за мотивацию, а то абонемент купил, а антилень не купил. Погнал я на тренировку)

@UMeeshko 3 жыл бұрын

Сначала не понял про "Постоял не останавливаясь" - подумал, что какой-то квантовый дедушка.

@qwepg6122 3 жыл бұрын

Аахаххаааххх, топчик

@SuperBara2012 3 жыл бұрын

Дед на месте просто шел

@MrMegaTimmi 3 жыл бұрын

@@SuperBara2012 Застрял в текстурах.

@kozakden1022 3 жыл бұрын

Видно, что твои ролики сделанные с душой, приятно смотреть, еще и полезная инфа, спасибо за то, что ты делаешь!

@dmitriysaitir8633 3 жыл бұрын

То чувство когда перед роликом снейлкика, реклама со снейлкиком. Ты можешь смотреть рекламу снейлкика, пока смотришь рекламу снейлкика

@MrMegaTimmi 3 жыл бұрын

AdBlock, AdGuard, uBlock: мы, что для тебя какая-то шутка? 🗿

@user-dv9hj4yf1x 3 жыл бұрын

С просмотром всех!

@zurabkisiev6819 3 жыл бұрын

Как с праздником! 😀👍👍👍

@user-dk5em9bt7u 3 жыл бұрын

Ну...

@frenkixp9638 3 жыл бұрын

Вот Максон, каждые твои мюсли всегда идут с теми темами, которые меня тревожат в данный момент, ты мне прям как старший брат стал)) Спасибо за контент =)

@romane.5477 3 жыл бұрын

Спасибо тебе за такие видео, очень интересно смотреть)

@grigoryyudin4232 3 жыл бұрын

На природу вышел, сразу живые эмоции, а не умирающий лебедь)

@fwksiehwjosoqkqiw 3 жыл бұрын

@Elena Rudskaya а ты лови репорт

@SaintVldmr 3 жыл бұрын

Я:занимаюсь без фармы пытаясь стать как Росомаха Макс:Вы никогда не станете таким как Росомаха Я:Спасибо за мотивацию

@SaintVldmr 3 жыл бұрын

@@shkolobomb2561 да я шучу

@allcash8429 3 жыл бұрын

@@shkolobomb2561 По сути то он прав. Без фармы далеко не уйдёшь.

@user-oy1cg3mr2x 3 жыл бұрын

Ты Росомахой не станешь в любом случае. У него адамантиевый скелет.

@artura5562 3 жыл бұрын

Спасибо за видео, снимай дальше на эту же тему!)

@mrsnow1934 3 жыл бұрын

Отличный видос, побольше таких роликов

@andrewdemenev2585 3 жыл бұрын

Макс говорит со мной из природы...что может быть лучше)

@MinecraftingovayaZ 3 жыл бұрын

Дед подошел, постоял и пошел в другую сторону, при этом не останавливаясь. Панимаю

@tylerdurden5019 3 жыл бұрын

@@sokolova8380 Наверное это был какой-нибудь маньяк типа Чикатило, искал ходил себе жертв потенциальных

@Kok-Tengri 3 жыл бұрын

@@tylerdurden5019 Неправда, Макс из кадра не выходил

@tylerdurden5019 3 жыл бұрын

@@Kok-Tengri Я про деда

@Kok-Tengri 3 жыл бұрын

@@tylerdurden5019 Его Максим зовут

@tylerdurden5019 3 жыл бұрын

@@Kok-Tengri Это который помер и х*й остался с ним?

@mariiadavletova9426 3 жыл бұрын

Спасибо за видео!😁

@illarionchuprin2785 3 жыл бұрын

открытый и дающий позитивную энергию человек, спасибо автору что поделился своим опытом, многим будет полезно✌️

@vancxre 3 жыл бұрын

Колено *отваливается* Макс: ну бывает

@maximl9938 3 жыл бұрын

Вы тоже заметили оператора в отражении его очков?))

@lysis251 3 жыл бұрын

Благодаря тебе - да

@kazennyyunitaz 3 жыл бұрын

Ыыы нет))

@user-sr1rw7dl7z 3 жыл бұрын

Ну, сложно было не заметить...

@inji4579 3 жыл бұрын

А мне он жутковатым казался. Стоит там чел какой-то и молчит. Пиздец. А вдруг Макс его и не видел, а только мы... Бррр

@redrum3467 3 жыл бұрын

Сложная работа у его оператора

@user-ls4qy3ne2j 3 жыл бұрын

Каждый раз рад тебе! Здоровья Успехов

@mansonpro9970 3 жыл бұрын

Как всегда ,приятно послушать !

@sergraysor4315 3 жыл бұрын

2 года просидел дома, начал чувствовать себя как кабачок. Начал тренить и стало хорошо) Теперь я человек, а спорт решает !

@sn0ko8a 3 жыл бұрын

2 локация (куда тебя "выгнали") - даже по лучше. Кадр прям смачно смотриться =DD

@alexanderkashapov2236 3 жыл бұрын

Крутое видео, спасибо! Прям то, что сейчас нужно, Максон :)

@olexanolexanich8643 3 жыл бұрын

Легко подал. Спасибо зашло.)) Удачи!))

@user-wj9ip7rp9w 3 жыл бұрын

Будет круто, если ты будешь учить нас жизни (по крайней мере тем, кому это надо). Такие видеоролики, как этот или про книги, очень хорошие и поучительные. Просто спасибо.

@yatagarasu00 3 жыл бұрын

То чувство, когда после видео про книги начал становиться умным человеком

@vuton4771 3 жыл бұрын

становиться умным человеком... Ну собственно на таких людей этот ролик и был расчитан

@fwksiehwjosoqkqiw 3 жыл бұрын

@@vuton4771 чел ты...

@vuton4771 3 жыл бұрын

@@fwksiehwjosoqkqiw а в чем я не прав то? Я конечно люблю Максима,но за 7минут он просто наговорил х**ты,ради рекламы это или нет,это уже не важно.Ролик можно нарезать на цитаты до****ба который начитался псевднонаучных тезисов о том,как полезно чтение тд.При этом почитав пару романов Булгакова,пару биографий и засубрив пару стишков Сесенина.

@Ramzes3333 3 жыл бұрын

@@vuton4771 согласен, но школьники романтизируют этот видосик и даже не выкупают, что ролик создавался ради рекламы, а не чтобы помочь людям передав свой какой опыт, мысли, знания

@yatagarasu00 3 жыл бұрын

Комментарий был рофлом. Я, конечно понимаю, что не всем присуще его понять. Но мне стало интересно, почему вы решили что это реклама?

@cleazmo5019 3 жыл бұрын

Спасибо за видео и дополнительную мотивацию

@user-sr7yx4be2r 3 жыл бұрын

Макс спасибо!Реально душевно и качественно проконсультировал и заставил задуматься.Добра тебе и пусть все твои стремления и планы сбудутся!

@student_road9850 3 жыл бұрын

14:20 вы тоже оператора в очках рассматривали ?

@izuna1761 3 жыл бұрын

Хорошая работа

@getzy86 3 жыл бұрын

*Как всегда очень полезно и с юмором!*

@dofaminworker-fotrum4911 3 жыл бұрын

Топ, обожаю твой канал!!!

@user-xd9fy9wh4w 3 жыл бұрын

0:14 Думал, Максима в качалке покажут.

@XA1TLY 3 жыл бұрын

Спасибо за видео😇

@user-nv7sk1nw9g 3 жыл бұрын

Всегда приятно слушать тебя

@user-kq3hf9ur9d 3 жыл бұрын

Макс, спасибо, что поднимаешь такие важные темы в видео! Здоровье - самое главное, что у нас есть, от этого сильно зависит качество жизни и счастье. К сожалению, часто понимаешь это только пройдя через кучу всего нездорового, думаю, это для многих актуально - к здоровому образу жизни приходить через алкоголизм, курение, ожирение и тп. Так было и у меня, поэтому искренне благодарю тебя, что распространяешь действительно полезную информацию и делишься своим опытом. Надеюсь, тебя услышит как можно больше людей)

@vladislavrosokha9652 3 жыл бұрын

Не по колокольчику, а по зову сердца

@VSsoviet 3 жыл бұрын

а можно и то и то?)

@daniil9204 3 жыл бұрын

Сердце охуевает

@Felix_lxl 3 жыл бұрын

"Не мучайте попу если не хотите какать" я запишу это в свой сборник цитаты великих!

@BlessedFiend 3 жыл бұрын

Не можешь срать, не мучай жопу

@MultiDarkjin 3 жыл бұрын

Посмотрел с удовольствием. Подметил для себя некоторые вещи. Спасибо за видео, Макс !

@rflkuliev3537 3 жыл бұрын

Ура!Спасибо!

@silkcode3178 3 жыл бұрын

Бейъунсаб) Макс про книги еще роликов очень жду, особенно про книги психологии, типо "Эффект люцифера" и т.д

@gigachachabrat 3 жыл бұрын

Даргинец что ли?

@silkcode3178 3 жыл бұрын

@@gigachachabrat С чего взял ?)

@iksa8164 3 жыл бұрын

"Сидел на протеине" - это конечно меня порвало :D

@MyChannel_9 3 жыл бұрын

Круто что ты развиваешься, друг, это очень радует 🙏

@user-dz5ku5rb9w 3 жыл бұрын

Смотрю тебя уже пару лет, и то, куда движется твои канал и контент, мне очень нравится. Желаю успехов и удачи на этом пути

@ytopmoment 3 жыл бұрын

Черчиль сказал: "Своим долголетием я обязан спорту. Я им никогда не занимался" прислушайтесь

@MultiDarkjin 3 жыл бұрын

Из крайности в крайность.

@ethernalclassic3076 3 жыл бұрын

Ошибка выжившего. В среднем если им не занимается умрёшь раньше, и здоровье в старости будет хуже

@Andreyiiiy 3 жыл бұрын

Тут опять таки,смотря как заниматься.

@user-oy1cg3mr2x 3 жыл бұрын

Спорт - это соревновательный вид деятельности. В этом и суть ролика: не гнаться за результатами, заниматься для поддержания здоровья. Заниматься физической культурой - вот, что имеет значение. И пусть Черчиль не будет твоим спутником в плане здоровья, потому что этот человек бухал и курил всю жизнь и только чудом дожил до такого возраста. И кто знает, сколько бы он прожил без всего этого дерьма?

@alex_flou9615 3 жыл бұрын

Так уж и быть, поделюсь своей историей. Примерно два с небольшим месяца назад начал качать пресс с помощью мобильного приложения. Сам являюсь худощавым (по словам Снейла "дрыщ дрыщом"). Решил кое-что поменять в жизни, но так как работа у меня тяжëлая, ходить в спортзал нету сил. Да и времени тоже. Так вот начал качать ежедневно пресс, а перед этим сделал фотографию своего внешнего вида. График был три через один. (Три дня качаюсь , один отдыхаю). Нагрузка в приложении постоянно увеличивалась Через два месяца решил сравнить свою прежнюю фигуру с нынешней и сразу увидел изменения. Появился рельеф пресса, тело стало более подтянутым + увеличилась выносливость. Ярко выраженных кубиков за это время не появилось, но изменения есть и это радует. Поэтому буду продолжать, а остальным желаю добиваться поставленной цели

@user-gs2bi2bz8g 3 жыл бұрын

Спасибо за прекрасный ролик!!!

@last_lord 3 жыл бұрын

Благодарю за видео

@youdean1703 3 жыл бұрын

МАКСОН! я конкретно сейчас пребываю в состоянии, которое, как ты описал, было у тебя ~3 года назад. Такая яма, что пиздец. Допер до этого как раз на днях, а тут еще и твой видос. Мне сейчас 20, но запустил я себя конкретно, последнее время все больше начинаю париться о здоровье, в хорошем смысле. Хоть я и понимаю свое состояние, но все равно организм тянет дальше в эту яму, слишком привык к этому дерьмовому образу жизни. Пока что поддаюсь ему, но становится еще хуже. В общем, буду бороться со своими проблемами, а тебе добра и здоровья, Максон!)

@user-lg5dq9hu1i 3 жыл бұрын

Я надеюсь, что ты сможешь скоро выбраться с этой ямы. Тоже такое было, точнее, не яма, а просто было пофиг на здоровье. Итог: Гастрит. Гастрит это ужасно, но жиром я не заплыла, ведь мало ела(мало кушать тоже плохо, ешь сбалансировано и иногда бегай, чтобы не потолстеть).

@MJ-dc9sb 3 жыл бұрын

20 лет парнишка о жизни думает😅 в 27 только придёт к тебе осознание что вообще происходит вокруг и как все работает)) пей кури ещё смело до 25 должно хватить организма, потом пзда, оставшиеся время будешь зожником и восстанавливаться пытаться😄

@TAXIMC 3 жыл бұрын

@@MJ-dc9sb ага...я в 24 только от родителей съехал и перестал на дискотеки отпрашиваться ))) а тут в 20 лет и такие все взрослые ))) мне ща 40 и я только серьёзность начинаю постигать...и это ацтой )

@MJ-dc9sb 3 жыл бұрын

@@TAXIMC кстати возможно есть прямая корреляция между этими событиями «выпада из гнезда», я в 17 уехал от предов, очнулся в 27, сейчас в 30 несказанно «рад» взрослой и здоровой жизнью, с каждым счастливым ее днём😄😄

@TAXIMC 3 жыл бұрын

@@MJ-dc9sb ну так скорее всего и есть))) Я просто к тому, что для меня это немного странновато))) у Ларина в комментах читал, как 20ти летние чуваки переживали за то, что им 20, а они ещё ничо не достигли и никем не стали, и не могут определиться по жизни куда и чего ))) Чо? Я в 20 лет банки пивные пинал и радовался беззаботной житухе )))

@tailer905 3 жыл бұрын

Колокол работает на ура!😊

@crashell 3 жыл бұрын

Спасибо огромное за классное видео:))

@ivansokolov_dp 3 жыл бұрын

Спасибо за инфу!

@user-uo9ze9sm7p 3 жыл бұрын

дедушка постоял не останавливаясь...

@user-fo2xf5mh8n 3 жыл бұрын

шагал на месте, спорт же

@somevvell5201 3 жыл бұрын

Это ролик кинул во флешбеки о мюслях про курение и яжматерей. Лайк, летом ждём ворон

@fliberr1 3 жыл бұрын

Очень хороший и грамотный выпуск, Макс. Поддерживаю.

@klimbulva5530 3 жыл бұрын

Было бы очень круто посмотреть ещё ролики на тему книг от тебя! Удачи с новым форматом :)

@VSsoviet 3 жыл бұрын

Снейл, респект тебе, за то, что продвигаешь идеи правильного образа жизни. народ погибает, у нас население только сокращается, не говоря в принципе о том, куда катиться страна и что сейчас интересно людям.

@alexsandr8955 3 жыл бұрын

воу приятно видеть вас в комментариях))

@pantaich2900 3 жыл бұрын

наконец-то природа вернулась))

@gonzo5894 3 жыл бұрын

Четкий видос!! красава правильным вещам учишь молодежь, хороший чел!!! Послушать адеквата в наше время самое то!!!

@denisoleynik9437 3 жыл бұрын

Не смотря еще видос, просто лайк)

@andresmailey 3 жыл бұрын

Наконец уведомление пришло вовремя

@jesusblin314 3 жыл бұрын

У меня только спустя час 🙄

@user-rp9gy8gl7e 3 жыл бұрын

Спасибо,много интересного.Ты лучший.Расскажи свое отношение к классической музыке!)

@Limonik6 3 жыл бұрын

Безумно скучаю по твоим стримам🥺💖 Была рада тебя увидеть🤗

@user-rg7dx5ry1q 3 жыл бұрын

"Я забыл все слова, когда говорил это". Все, что следует знать, когда начинаешь качаться

@ilyaegorov1158 3 жыл бұрын

Тоже тренируюсь и спортпит принимаю (geneticlab), отлично помогает восстанавливаться после нагрузок.

@frozensix6 3 жыл бұрын

Ооохх.. как же я скучала по мюселькам на природушке)) Видео как всегда супер, Макс постарался❤️❤️❤️ Всем добра~

@user-df9jw1wc6q 3 жыл бұрын

ты красавчик, успехов в новом )

@CsCJIABuK 3 жыл бұрын

Как раз видос перед тренировкой, Макс чувствуешь что ли?

@lachtend6627 3 жыл бұрын

музыка в начале просто лучшая

@Rybuf 3 жыл бұрын

Видео - супер!

@igortokarev Жыл бұрын

Спасиб, очень полезно)

@AdA-zq2dz 3 жыл бұрын

Как фитнес тренер с уверенностью скажу - все что Макс сказал в этом видосе реально так и есть. И про тренеров в фитнесклубах, и про спортпит и про питание

@thewitchercraft87 3 жыл бұрын

Тренируюсь и питаюсь)

@DAG43RUS 3 жыл бұрын

Хороший контент!

@ikavalenka 3 жыл бұрын

Спасибо за выпуск. Очень полезные советы, особенно про режим тренеровок: "Слушайте свое тело" если восстановление требует два/три дня,то так и нужно Вашему телу.

@shashay9814 3 жыл бұрын

*Макс рассказывает про становую тягу* Парень который стоит напротив и ждет камеру для фотографии с деревьями: - Может я уже пойду?

@fuckinglife21227 3 жыл бұрын

А вот это угроза уровня мстителей🤭🤭🤭 Спасибо Макс, за твои рассуждения)

@user-oc8ne8yj7k 3 жыл бұрын

Наконец-то мюсли на природе и на тему саморазвития, прямо как в старые добрые) Я помню это, это было 3000 лет назад... А по поводу новых концептуальных видео, это круто, то видео про книги очень приятное было с точки зрения визула, прододжай, думаю из этого выйдет что-то классное