그.럼 팔을 어깨위로 들지 말아야 되나요 저는 헬스를 하는데 머리 위에서 당기는 운동이나 어깨에서 머리로 미는 운동은 좋지 않겠네요?

안녕하세요. 골통의사 윤재웅 입니다. 정말 흔하고 많은 분들이 고생하는 질환입니다. 알아두시면 꼭 도움이 되실거에요~^^

안녕하세요. 골통의사 윤재웅 입니다. 쉽게쉽게, 골통의사 윤재웅의 모토인거 아시죠?^^ 시청해 주셔서 감사드립니다~

시청해 주셔서 감사합니다.

안녕하세요. 골통의사 윤재웅 입니다. 충돌증후군. 정말 많이들 고생하시는 질환인데, 좀 길더라도 자세히 총정리 해봤습니다. 도움이 되셨다니 다행입니다~^^

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안녕하세요. 골통의사 윤재웅 입니다. 수개월이나.. 고생이 많으시네요. 변형이 너무 심한경우가 아니라면, 수술적 방법이 아니라도 치료가 잘 되니깐요. 좋아지실거에요~

안녕하세요. 골통의사 윤재웅 입니다. 목요일을 기다려 주신다니~~ 너무너무 감사드립니다. 이런 응원의 글이 골통의사 윤재웅을 더욱더 힘이나게 하네요~~ 환절기에 건강 잘 챙기세요~^^

안녕하세요. 골통의사 윤재웅 입니다. 제가 하태권 소장님 무서워서 자세히 말씀드리긴 좀 그렇습니다만, 배드민턴이 어깨와 무릎에 좋은 운동은 아니네요~ 하시더라도 살살하세요~^^

쾌유를 빕니다. 굿라이프와 함께 건강하세요💜

안녕하세요ㅜㅜ저도 어깨가안좋은대요 정형외과에서 무슨검사를하면 진단이나오는지 궁금합니다 한의원에가봤는대 그때뿐인거같아요ㅜ

안녕하세요. 골통의사 윤재웅 입니다. 정말 많이 고생하시는것 같아 맘이 아프네요.. 2년에 5번이면 정말 많이 수술을 받으신 거네요ㅜㅜ 신경종에 대해서는 한번 정리해서 올리도록 해볼께요~ 기운내시고 힘들때일수록 더욱 화이팅~~입니다!!

@@user-iz4fj6nh7c 감사합니다~😊 오늘도 홧팅~💪

원인에 따라 치료가 달라지니 진찰받으면서 상담하시기 바랍니다

수영으로 인한 손상이 맞다면 당분간 과도한 어깨 사용을 자제하는 것은 맞습니다. 하지만 수영만 안 하면 자연회복될지, 추가적인 치료가 필요할지는 병원 진료를 받아보셔야 알 수 있습니다.

@@굿라이프 답변 넘 감사드립니다!

쾌유를 빕니다. 굿라이프와 함께 건강하세요💜

하루이틀이면 퇴원 후 일상 생활이 가능하지만 당분간 어깨에 힘을 주는 활동은 할수 없습니다.

병원에서 주는 약 주사 다 의사믿고 받아먹으면 빨리 죽거나 평생장애인 되는 지름길입니다. 나는 그걸 어릴때부터 조부모님들이 병원에게 돈바치고 죽어가는걸 너무 선명하게 너무 많이봐와서 일찍 깨달았습니다. 엘보 불편하면 그 불편한 엘보를 약한강도로 천천히 운동시켜주셔야 합니다. 주사 약물 투입하는것은 치료가 아니고 사실 정확히 말하면 그 사람의 아픈통증을 죽여 없애는 일시적인 조치이며 그거 몇번 계속 받으면 나중에 더 심각하게 망가집니다. 안해도 되는 짓을 굳이 해서 더 망가뜨리죠. 치과에서 신경치료 한다고 하면 마취제 놓습니다. 그리고 이빨 부셔서 신경다 긁어없애버리고 다른물질 채워서 떄워서 치료했다고 합니다.정확히 말하면 치료가 아니라 사람이 아프다니간 이빨을 아프다고 느끼는 조직 다 죽여 없애버린거고, 몸속의 조직을 일부 죽여없애서 아픔을 못느끼는 겁니다. 그럼 어떻게 되냐? 나중에 시간이 지나면 치료 받은 부위와 그 주변에 더 심하게 염증이 끼고 세균이 더 많이 생깁니다. 왜그럴까요? 멀쩡한 이빨 신경을 다 죽여서 없애서 외부이물질이 채워져서 초창기떄 문제를 못느껴서 병이 더 커지거든요. 그래서 병원치료는 안할수록 좋고 자연치유 해야 합니다. 너무 괴로워서 아파 죽을거 같으니간 병원에 가게 되는데, 근본치료는 사실 병원들이 거의 안하고 사람의 몸조직을 잘라내거나 손상시키고 마비시켜서 일시적으로 그 사람 아픔을 못느끼게 마비시켜서 그걸치료했다고 말하는겁니다. 그래서 주변인간들 보세요 병원 가기 시작하면 그 사람은 계속 갑니다. 평생갑니다. 병원은안가고 살아야 건강한 사람인데, 한번가면 계속 가요. 의사란 인간들이 계속 오게 만들죠.. 와야 돈벌잔아요. 돈벌어야 하니 환자를 계속 환자로써 살게 만들어야죠. 건강해서 완치 빨리 되면 지금처럼 의사란것들 병원이란것들이 이렇게 전국에 많아지지 않겟죠. 그래서 공부를해야되고 본래 태초의 자연치유에 대해서 관심을 가져야 합니다. 병원은 뼈가 부러지고 피부가 심하게찢어져서 봉합수술 필요할때만갑니다.그외에 어떤 질병도 병원에서 도움안됩니다. 그냥 대리만족이고최면술이며 일시적인 속임수에 불과합니다. 그래서 병원다니는 사람은 의사의 노예가 되서 계속 정기적으로 병원가서 검사 받으며 살다 죽습니다. 나는 교통사고 3번, 낙하 사고 2번등 신체 장애가 생기고 불구가 될만한 위험한 사고가 여러번 당했고 단한번도 병원 치료를 받은적이 없습니다. 그냥 엑스레이 같은 검사만 받고 의사놈 진료 상담만 받고 끝냅니다. 치료는 내가 합니다. 뼈가 부러지면 그건 무조건 병원가서 수술해야 되고요. 피부가 심하게 찢어져서 자연적으로 딱지가 생길 수준이아니면 봉합수술 해야되요. 그 2가지 외에 어떤 질병도 병원에서 근본치료는 못합니다. 알아도 안합니다. 개념자체가 달라요 병원에서는 증상을 완화시켜서 환자가 아픔을 못느끼게 임시적 속임수로 치료됬다고 표현하는거에요. 그 절대적인증거가 병원 한번가고 절대 안끝나죠. 계속 오라고 하고 이것저것 검사 치료 다시킵니다. 그게 증거에요. 자본주의라서 면허갖춘 똑똑한 장사꾼인거에요.

안녕하세요. 골통의사 윤재웅 입니다. 우선 영상을 제가 보지 않아 답변에 제한이 됩니다만, 어깨의 경우 회전근의 손상유무를 확인해 보시는 것이 좋을것 같아요. 증상이 심하지 않는 것으로 보이므로 초음파 검사정도 시행후 회전근에 큰 이상소견이 없다면 지켜 보셔도 될것 같습니다. 무릎은 조금 얘기가 다른데요. 처음 증상(구부러지지않는) , 그리고 물렁뼈 제거수술(정도까지는 알수없으나) ->관절염의 진행정도가 있을 것으로 추정되는바 정밀검사는 해보시는 것이 좋을듯 하고 더 진행을 막아주는 주사치료등은 상태에 따라 추천드립니다

관련 영상이니 참고하시기 바랍니다. kzfaq.info/get/bejne/ld-gjJN2tdjVkn0.html

@@굿라이프 감사합니다

안녕하세요. 골통의사 윤재웅 입니다. 아뇨. 미.리. 수술이란 것은 없습니다. 증상을 봐가며, 진행이 되었을 경우에도 꼭 필요시에만 해야죠.

옙 해야합니다.

질환 자체는 엑스레이 검사나 신체 테스트로 진단이 가능하지만, 인대나 연골의 정확한 손상 여부는 MRI 검사로만 확인이 가능합니다.

정도에 따라 다르지만 수개월에서 수년도 걸릴수 있는 질환입니다.

@@굿라이프 혹시 덤벨은 들어도되나요?