ГОРМОН РОСТА - как увеличить свой уровень секреции
Рет қаралды 34,929
4 жыл бұрынБогдан Шевцов / channel
Поддержи канал! донатерам могу помочь в плане: написание программы тренировок; курсы по приему добавок, спортивного питания, индивидуальный подход к вашей проблем. + Я смогу делать более качественные ролики. В клуб донатеров записываю от 500р - 6мес. Если вы заинтересованы, то писать в личку вк - a.kobelev или xabarih779@gmail.com буду рад любой сумме)
карта 5106 2110 5037 5026
киви и с карты qiwi.me/workout
яндекс и с карты yasobe.ru/na/Frontleverman
Paypal - xabarih779@gmail.com
моя инста / kobelev_andrei_sw
по габе www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3...
@Kobelev_Andrey 4 жыл бұрын
Богдан Шевцов kzfaq.info/love/RGuh-06E-izZax3ieAkQMQ
@MeteorRed 4 жыл бұрын
Ещё немного - и всё-таки Алексей Шевцов появится в рекламе у тебя ;)))
@Bluesman990 4 жыл бұрын
Здравствуй, Андрей). А как же статодинамика? Если делать в тонизирующем режиме(не более 2 подходов), то это отлично стимулирует выроботку гормона роста. И можно такие тонизирующие тренировки хоть каждый день.
@user-jl1tt1zo3o 4 жыл бұрын
Привет, я делал летом подтягивания, 5 подходов до отказа кистей отдых > 5мин, 2 раза в неделю и в итоге прогрессировал с каждой тренировкой на 1-2 раза, дошёл с 32 до 38 за 2 недели. Получается это максимально простая тренировка и эффективная, пишу об этом (Доценко и Кузнецову) Дмитриям -говорят что это полная чушь. Очень интересно, что считаешь ты по этому поводу ?
@ld7179 4 жыл бұрын
Класс, по больше таких информативных видео,
@Bluesman990 4 жыл бұрын
@@ld7179 если нужна инфа, то тебе на канал Дениса Зиновьева. Реально крутая информация и все расставляет по полочкам.
@rucc8119 4 жыл бұрын
Действительно полезный контент, по биологии теперь стал 4 и 5 получать.
@user-uo6qc9uz3k 4 жыл бұрын
У нас 12-бальная
@rucc8119 4 жыл бұрын
Богдан Кравченко ты из России ? В России вроде нет 12 бальной. Наверно из Украины или Белоруссии.
@awanasawrx1793 4 жыл бұрын
Жиза
@user-Erni27 4 жыл бұрын
@@rucc8119 есть некоторые школы
@DANTrue-cv5su 4 жыл бұрын
@@rucc8119 я тебе больше скажу, Белоруссии не существует, не стало её 25 августа 1991 года)
@user-cm3iu1wd8h 4 жыл бұрын
Молодец, всё раскидал 👍
@user-sv4ey6vy7z 4 жыл бұрын
Супер,всё понятно
@user-ir3qu1gs3g 4 жыл бұрын
Такой стероидный бройлер вначале =) Это наверное тоже к теме гормона роста...
@user-py9ul8rv1n 4 жыл бұрын
Отличное видео 👍
@iulicpain2428 4 жыл бұрын
Позновательная тема бро👍 особенно для тех кто после 30 начинает массанабор 👍
@kostiamaslov6137 4 жыл бұрын
Интересно. Спасибо
@mavenveresk6729 4 жыл бұрын
Классное видео👍Желаю счастья Андрею)
@user-gm1if8nt5i 4 жыл бұрын
годнота!
@buy_homak 4 жыл бұрын
От души спасибо тебе Андрей
@user-nu1li5hm8j 4 жыл бұрын
Шевцов этот, конечно, химик, мы то знаем, так что у него от тебя подписоты 0 будет. Чел тупо зря на рекламу потратился, а Андрюха зароботал
@consciousness8522 4 жыл бұрын
Exactly
@ETERNALSPRING97 3 жыл бұрын
Ну естественно🙁
@berserk1god14 4 жыл бұрын
Не фига ты похудел
@user-ng7nr9wo8z 2 жыл бұрын
Классно! Интересное есть что послушать. Спасибо!
@user-gt7sy1ge4o 4 жыл бұрын
Видео вышло 2 мин назад Коммент от Андрюхи оставлен 5 мин назад Ну да ну да
@user-mz1lx5gb2v 4 жыл бұрын
А тут ещё и я тебе пишу из Владивостока! Там-тарарам!
@Brandmanchik 4 жыл бұрын
@@user-mz1lx5gb2v и вас двоих прочёл человек из города Чебоксары, с которым вы никогда не познакомитесь. Бада бумс.
@Carmagedd0n 4 жыл бұрын
Ну что жэээ пойду за фармой
@littearzlittearz9058 4 жыл бұрын
Еще спринты и контрастный душ стимулируют выроботку стг 👍🏿 а так всё сказал)
@user-ru4vs4ck1x 3 жыл бұрын
Что такое стг
@brawler112 3 жыл бұрын
@@user-ru4vs4ck1x самототропный гормон (гормон роста)
@user-ru4vs4ck1x 3 жыл бұрын
@@brawler112 Спасибо тебе, бро
@brawler112 3 жыл бұрын
@@user-ru4vs4ck1x не за что))
@user-sq7gi2zl7w 4 жыл бұрын
Привет, подскажи пожалуйста, я подтягиваюсь 17 раз, по программе начал подтягиваться с доп весом10 кг, это поможет увеличить количество раз? Если постоянно с доп весом тренироваться.
@user-lw4rv6st1w 4 жыл бұрын
Да
@sadboycarti446 2 жыл бұрын
правильно ли я понял, но гармон роста и тест одновременно поднимать нельзя?
@user-jd1ds7sp2q 2 жыл бұрын
Андрей, напиши по поводу Глицина, говорят он усиливает выработку Гормона Роста
@user-yw2st7hh7d 2 жыл бұрын
Тоесть голодание не приводит к росту костей?
@user-xr3cn3fj7qkhom13 4 жыл бұрын
Андрей спасибо за материал. Хочу сказать что я старичок и мне хондропротекторы помогают
@Kobelev_Andrey 4 жыл бұрын
если есть тренировки, то они будут помогать
@user-xr3cn3fj7qkhom13 4 жыл бұрын
@@Kobelev_Andrey да конечно есть. Ещё раз спасибо за твой контент
@user-xr3cn3fj7qkhom13 4 жыл бұрын
@@user-og2bw6mh3m и тупо и не тупо , но мне не помог
@matveymyshakin9820 4 жыл бұрын
Здарова Андрюха)
@KIEV_ZA_3_DNYA 4 жыл бұрын
че за боевой ботаник???
@user-gp5ft9vp2y 4 жыл бұрын
Андрей подскажи пожалуйста можно ли принимать глицин и глютамин одновременно???
@zerg1191 4 жыл бұрын
Да
@sportgame9525 4 жыл бұрын
Холодный душ ещё нужно принимать ,хорошо повышает гормон роста !
@JLeps 4 жыл бұрын
Принимал Phenibut по болезни. От него побочка есть, потеря чувства баланса, карочь пару раз было падал на ровном месте, тупо перестаешь понимать где земля :D
@leatherclub7003 4 жыл бұрын
ЧикиБомбони
@user-sn4qs8wx2f 4 жыл бұрын
😊👍
@anoobisplay9255 4 жыл бұрын
Что за аптечные более эффективнее чем габа скажи пжжжжж
@VadymMykhailovskyi 4 жыл бұрын
Фенибут в россии, нообут в украине. Аминалон - это тупо габа, дешевле конечно, но не так эффективно.
@firless4407 4 жыл бұрын
Подскажите пожалуйста если кто знает:занимаюсь спортом лёгкой и тяжёлой атлетикой 5 лет,месяц назад начали болеть суставы ,лекарства помогали только временно.В это время я активно занимался почти весь месяц. Стоит ли продолжать или делать перерыв пока не пройдёт?(14 дней не занимаюсь спортом,всё равно боль остаётся).
@firless4407 4 жыл бұрын
@Валерий Евс Спасибо за совет,но я ходил 3 раз к ревматологу , сказали ,что положат в стационар,т.к лекарства не помогли,но до госпитализации ещё 3 недели,неужели ничего сделать нельзя?
@play_team_yt3068 4 жыл бұрын
WORKOUTЁР Данилка неправельные тренировки поспособствовали этому
@firless4407 4 жыл бұрын
@Валерий Евс спасибо
@nipoiv 4 жыл бұрын
Скорей всего ты задрючил себя тренировками, у меня через 8 месяцев тренировок тест упал с 20 нмоль до 8 нмоль, эстрадиол тоже устремился вниз, все болеть начало и зачем тебе легкая и тяжелая атлетика, это абсолютно разные вещи
@firless4407 4 жыл бұрын
@@nipoiv и как прошло?
@user-ox5nk9cd5k 4 жыл бұрын
какое у тебя направление в образовании?
@user-mz1lx5gb2v 4 жыл бұрын
Турникинг и мэнинг.
@SKy1WaRRioR 4 жыл бұрын
Надо пожелать хочу вырасти или хочу массу набрать и намагничивать эту мысль. ну и все остальное что в голову придет
@consciousness8522 4 жыл бұрын
Как успехи?. Сколько килограмм намагнитил чистой мышечной массы с помощью позитивного мышления?
@user-te5zx6xn8e 4 жыл бұрын
Хммм , визуализация
@user-dq3qh5qk6f 4 жыл бұрын
Другие блогеры нааборот говорят, что надо тренироваться с большими весами и тренировки на выносливость это плохо для гормона роста
@king.mentor9231 3 жыл бұрын
@Егорик Sport разве не одно и тоже?
@v_s2 3 жыл бұрын
@@king.mentor9231 я не совсем уверен, но это не одно и то же, хотя тестостерон и гармон роста связаны, тестостерона влияет на то, как много гармона роста у тебя будет
@king.mentor9231 3 жыл бұрын
@@v_s2 ну это да
@user-os4be6jm2s 4 жыл бұрын
прямой эфир
@user-xo7hy7xv8f 4 жыл бұрын
Ну ты любишь свои волосы.))
@Georgiy_Sergeevich 4 жыл бұрын
Хочешь знать, как поднять гормон роста? Спроси Бабича.
@dwarf1387 4 жыл бұрын
Да не, подойдешь потеряешься сразу
@user-qd6sg4kn4f 4 жыл бұрын
Почему ты не профессор биологии?
@Bluesman990 4 жыл бұрын
Потому что не потянет.
@user-ti5jy5wq3x 4 жыл бұрын
Что за айхерб такой? где взять????
@user-et2zh1go2s 4 жыл бұрын
Производитель. Есть онлайн магазин.
@Dronzord 4 жыл бұрын
Торговая площадка это, как я понимаю, которая специализируется на добавках
@user-ox5nk9cd5k 4 жыл бұрын
мой комент 2!
@user-jl8lw4cg5z 4 жыл бұрын
годно
@user-Igor4 4 жыл бұрын
Ни чё се, ты "Склихасовский", осталось изучить и начать применять медицинскую астрологию, отвечаю - будущее за ней.
@user-qp3pm4ki7r 4 жыл бұрын
Ещё вопрос. Влияет ли гибкость мышц на их рост? Стоит ли делать растяжки?
@user-te5zx6xn8e 4 жыл бұрын
Стоит
@1K_reasons 2 жыл бұрын
Да, плюс минус макс 1см смысла нет впринципе
@user-ti5jy5wq3x 4 жыл бұрын
Плиз Андрей ответь, что же покупать что бы этот глицин хавать?
@maksimchushpan 4 жыл бұрын
Желатин можно, в нем он есть
@zaych1k199 3 жыл бұрын
Смогу ли вырости до 185-187? Отец 185 мама 165-168. Мне 16 лет( рост на данный момент 173-175)
@narikbro3978 3 жыл бұрын
187 скорее всего нет,178-180 вполне возможно.Спроси у отца,какой рост был у твоего деда,если отец догнал своего батю по росту,то и ты возможно будешь ростом как отец,а если наоборот,твой отец был выше деда как минимуи на 5-7 см то это означает что твоему пахану повезло в этом генетическом театре и поэтому он такой высокий.В таком случае высока вероятность что отца ты не догонишь.
@zaych1k199 3 жыл бұрын
@@narikbro3978 у папиного отца рост был 180, у матери 175, но братья отца и он высокие, один брат 186, второй 185 как и отец.
@zaych1k199 3 жыл бұрын
Сестра отца 170
@narikbro3978 3 жыл бұрын
@@zaych1k199 В таком случае ты можешь еще вырасти до 185,но должен произойти бум роста,чтобы ты за короткий промежуток времени вырос на 7-8 см.По отцовской линии все высокие,но почему у тебя в 16 лет 173-175 см - это загадка,да и вроде мама не маленькая.Советую больше фруктов есть,выходить на улицу чаще,особенно летом когда погода ясная и солнце светит,витамин Д нужен)В это же время еще и выполнять упражнения,отжиматься и подтягиваться стабильно,так организм будет вырабатывать тестостерон который влияет на гормон роста.
@zaych1k199 3 жыл бұрын
@@narikbro3978 хорошо, у меня скачка роста не было.
@arcanehorror5460 4 жыл бұрын
Как успехи у брата твоего, Андрей?
@Kobelev_Andrey 4 жыл бұрын
15 подтягиваний 18 брусья
@consciousness8522 4 жыл бұрын
@@Kobelev_Andrey зверь он
@samplistic 4 жыл бұрын
Пойду бутылки тягать
@bayrosad 4 жыл бұрын
Бомби и наваливай бро!
@user-mz1lx5gb2v 4 жыл бұрын
А чё ты, я бутылками по 6л среднюю дельту прожигаю. Махи в стороны
@user-ow7rn7oq3u 4 жыл бұрын
А если есть детей?
@vladl4464 4 жыл бұрын
Тоже задумался
@MeteorRed 4 жыл бұрын
Надо у каннибалов поинтересоваться. В самом конце восьмидисятых и во все девяностые была мода есть человечину молодую, помню такое... по Криминальной России (и всяких таких передачах) часто такое показывали.
@onishenko267nikita 4 жыл бұрын
Ага, ты ток недавно с тюряги вышел. Хочешь обратно шоле?
@wonderfulday4660 4 жыл бұрын
Или как Папа Римский в крови младенцев купаться
@Fluffy-ul2zh 4 жыл бұрын
@@wonderfulday4660 я знаю можно грудное молоко пить(знакомый- дибил, сказал.) однако работает.....
@wonderfulday4660 4 жыл бұрын
1км разминки бег трусцой, 8 спринтов по 30с с отдыхом 90с, заминка 1км трусцой, 3 раза в неделю. Увеличивает гормон роста на 771%.
@caesaretqw3031 4 жыл бұрын
Откуда такая инфа ?
@wonderfulday4660 4 жыл бұрын
@@caesaretqw3031 dr berg
@caesaretqw3031 4 жыл бұрын
Wonderful Day А слушал его видео о голодании. А этот метод спринтов это для гормонов чтоб был всплеск ??
@wonderfulday4660 4 жыл бұрын
@@caesaretqw3031 да
@caesaretqw3031 4 жыл бұрын
Wonderful Day скинь видео
@megatechfuture1774 3 жыл бұрын
Мне 18 лет Я хотел вырастет на 4-5 см. А как думаешь мне нужен ли гормон роста?
@chubakabra 3 жыл бұрын
Ну как что поменялось? Мое личное мнение: самолечением не занимайся, посоветуйся со специалсостиом (можно с эндокринологом)
@puriraripoom 3 жыл бұрын
дай знать, если тебе удалось вырасти, бро
@user-lr1td2uv9f 11 ай бұрын
Что там брат тебе щас 20 на сколько вырос ответь пожалуйста
@user-bn9ms8ug4z 4 жыл бұрын
В 16 лет рост 1.50 могу ли я вырасти ещё?
@user-kv6qq7lq3y 4 жыл бұрын
Я что выше тебя?
@user-bn9ms8ug4z 4 жыл бұрын
@@user-kv6qq7lq3y эмм, я же ваш рост не знаю))
@user-kv6qq7lq3y 4 жыл бұрын
@@user-bn9ms8ug4z у меня 1.55,я думаю ты вырастешь
@madobserver6480 2 жыл бұрын
Если ты девочка, то тебе это нормально
@user-bf5kj4kt1v 4 жыл бұрын
Глюкоген блин
@Kobelev_Andrey 4 жыл бұрын
оговорился, бывает когда много часов снимаешь видео и тупо устаешь говорить
@xerxis301 4 жыл бұрын
До чего же музыка в тему, так и повеяло бионженирингом имплантами и киберпанком. )
@haned_0122 4 жыл бұрын
Андрюха начни принимать туринабол , а то эктоморфам не повезло
@hbhvr97 4 жыл бұрын
Начни принимать "мозгобол"
@erthant5023 4 жыл бұрын
Щелкает плечо при отжиманиях на брусьях. Думал пропить хондроитин и глюкозамин, а тут по ходу нужен курс соматропина
@frodobaggins9508 4 жыл бұрын
У меня при подтягиваниях щелкает
@Bluesman990 4 жыл бұрын
Тебе уже сказали, что хондопротекторы бесполезны. Чем слушаешь? Помимо этого в подтверждении(опять инфа от Андрея Антонова((канал армрестлинг по науке, рекомендую послушать его 2 видео про связки и сухожилии), нет исследований подтверждающих, что глюкозамин и хондроитин работает. Кушай лучше желатин и делай статодинамику.
@user-uy2pf1ug2u 4 жыл бұрын
@@Bluesman990 , мне помогает. Пропивать надо пару месяцев
@Bluesman990 4 жыл бұрын
@@user-uy2pf1ug2u в исследованиях также были группы плацебо. Им тоже помогало...
@user-uy2pf1ug2u 4 жыл бұрын
@@Bluesman990 , прям ткани восстанавливались? И каков возраст тех людей? И почему от других препаратов такого не происходило?
@Xalk444 4 жыл бұрын
слишком часто руками одно и тоже действие делаешь, мельтешит в глазах
@qwerty.576 4 жыл бұрын
1.59 в 14,это нормально ?
@user-dj1uc3mv7j 4 жыл бұрын
Да, также было
@qwerty.576 4 жыл бұрын
Дейв Мастейн ,мне через 49 дней будет 15,и у меня 1.65 сейчас 🤠🤠
@qwerty.576 4 жыл бұрын
Дейв Мастейн ,за пол года нормально так вырос 🤠🤠🤠🤠
@vanek9240 3 жыл бұрын
@@qwerty.576 мне щас 15 и мой рост 168, вырасту ли я еще?
@AlexSerious_AS_3D 4 жыл бұрын
А так вон что употребляет Шреддер, что постоянно поджарый при собственном весе 100кг. А на дефиците калорий ещё и прогрессировать умудряется.
@LifestyleLabUK 4 жыл бұрын
Он сам пару дней назад выпустил видео об этом. Он употребляет ГАБА, глютамин, л-карнитин и еще пару менее актуальных штук. ГАБА связана с усилением синтеза ГР.
@consciousness8522 4 жыл бұрын
@@LifestyleLabUK в общем шредер химик
@LifestyleLabUK 4 жыл бұрын
@@consciousness8522 Не понял, из чего этот вывод, но пусть будет так.
@consciousness8522 4 жыл бұрын
@@LifestyleLabUK да будет так
@user-te5zx6xn8e 4 жыл бұрын
Хммм... Ну на дефиците и я прогрессирую)))
@moryakapokrif3531 4 жыл бұрын
Инсулин подавляет гормон роста.
@user-qp3pm4ki7r 4 жыл бұрын
А есть какая-то онкологическая опасность от увеличенной секреции гормона роста? Или она незначительна?
@Kobelev_Andrey 4 жыл бұрын
своего нет, т,к подъем выше нормы ты не сможешь сделать, опасно только если уже есть опухоль
@user-te5zx6xn8e 4 жыл бұрын
Посмотри последний ролик врача Егорова
@user-xf6js4mj5t 3 жыл бұрын
Есть
@user-lr1td2uv9f 11 ай бұрын
@@Kobelev_Andreyздравствуйте а если колоть себе самотропны гармон который увеличивает рост человека но он предназначен для больных детей с гипофизом Есть ли вероятность побочных эффектов
@MeteorRed 4 жыл бұрын
Следующие видосы будут: " *как увеличить свой уровень эрекции* "
@3hree911 4 жыл бұрын
нужно всего лишь..
@consciousness8522 4 жыл бұрын
Я за
@vladimirwo1003 4 жыл бұрын
Мне будет 18 через месяц, рост 163, могу ли ещё вытянуться?
@stormvoid7017 4 жыл бұрын
На родителей смотри, какой у них рост, а так скорее всего нет
@outworlddevourer9677 4 жыл бұрын
Гарик иди делай))) Превратишь свой минус в плюс
@vladimirwo1003 4 жыл бұрын
@@outworlddevourer9677 это что?
@outworlddevourer9677 4 жыл бұрын
@@vladimirwo1003 горизонт
@user-te5zx6xn8e 4 жыл бұрын
Сочувствую , такое же горе ...
@sector_rtx 4 жыл бұрын
А ты точно уверен, что гормон роста безвреден и даже без побочек?..
@user-hk2xs4ob5k 4 жыл бұрын
Набырай масу
@user-gf1lg1wk8p 4 жыл бұрын
Воздержание увеличивает гормон роста!
@consciousness8522 4 жыл бұрын
Правда? Ссылки?
@SashaFujiwara 4 жыл бұрын
Неа
@consciousness8522 4 жыл бұрын
@@SashaFujiwara докажешь обратное?
@onishenko267nikita 4 жыл бұрын
Воздержание использования мозга? Спасибо, такое не надо
@user-ox5nk9cd5k 4 жыл бұрын
мой комент 2
@user-mz1lx5gb2v 4 жыл бұрын
Твой коммент #2.
@hiyout9196 4 жыл бұрын
.
@user-sss777hhh 4 ай бұрын
Я и доктор Берг с тобой не согласны. тренировки на выносливость ни как не влияют на гормон роста. гормон роста стимулируют лишь силовые тренировки. если бы ты был прав, то все марафонцы выглядели бы как халк
@Kobelev_Andrey 4 ай бұрын
рост мышц вызывает тестостерон, а не гормон роста
@user-sss777hhh 4 ай бұрын
@@Kobelev_Andrey рост мышц вызывает гормон роста соматропин.
@user-xg7jd7ul1y 4 жыл бұрын
Мне пикамилон прописали, когда я начал жаловаться на остеохондроз P.s.Саша,17 лет, стаж тренировок 5 лет
@yuricrazer1349 4 жыл бұрын
остеохондроз где именно7
@user-hr3km9cu1p 6 күн бұрын
А где твой гормон?😂
Dr. Berg - официальный русскоязычный канал
Рет қаралды 613 М.
Comedy Club
Рет қаралды 7 МЛН
Fabiosa Animated
Рет қаралды 7 МЛН
Misha Prygunov
Рет қаралды 812 М.
СПОСОБСТВУЕТ ЛИ ПРИЕМ Л-АРГИНИНА ВЫДЕЛЕНИЮ ГОРМОНА РОСТА АЛЕКСЕЙ КОВАЛЬКОВ О Л-ОРНИТИНЕ И Л-ОРГИНИНЕ
Клиника коррекции веса доктора Ковалькова
Рет қаралды 82 М.