Praktyka emocji - jak z emocji czerpać energię życiową? - Paweł Bryła Daniel Welfel | Kafka’15, 224

  Рет қаралды 8,731

Gosia Ohme - kanał oficjalny

Gosia Ohme - kanał oficjalny

4 күн бұрын

Praktyka emocji - jak z emocji czerpać energię życiową? - Paweł Bryła Daniel Welfel | Kafka’15 odc. 224
‪@GosiaOhme‬
Dowiemy się, jakie techniki i metody stosować, aby przekształcić negatywne emocje w pozytywną energię, a także jak rozwijać świadomość emocjonalną, by lepiej zarządzać swoim stanem psychicznym i fizycznym. To spotkanie z pewnością zainspiruje do refleksji nad własnymi emocjami i pokaże, jak wielki potencjał kryje się w naszych wewnętrznych przeżyciach. Paweł Bryła Daniel Welfel | Kafka’15
________
Do wszystkich kobiet, które nie wierzą w siebie, i myślą, że urodziły się bez skrzydeł...
Nazywam się Gosia Ohme, jestem psycholożką i zapraszam do mojego świata i podcastu - LAJF NOŁ MAKEUP, który powstał z ogromnej potrzeby niefałszowania rzeczywistości, bycia fair ze sobą i innymi. Wiecznie słyszę, że to niemożliwe, żeby nieustająco być w dobrym humorze, mieć tyle energii, że to na pokaz. Ciągle pewnie niemożliwe, ale umiem od serca się zachwycać i być wdzięczna za każdy dzień swojego życia. Lubię pogodnych ludzi, bo sama taka jestem, szukam jasnych stron kryzysów, gorszych dni (któż ich nie miewa!), a jednym z najważniejszych moich celów życiowych jest nadanie SENSU wszystkim, co robię i co czuję.
Dlatego chcę ukoić Was w ciągłym poczuciu Waszej niedoskonałości, nie dość dobrego myślenia o sobie, niewybaczania, stawiania siebie na ostatnim miejscu.
To będzie najbardziej autentyczne miejsce w sieci. Tu też będziemy płakać i śmiać się na zmianę. Ale zawsze prawdziwe.
🔔 Subskrybuj: youtube.com/@lajfnolmakeup?su...
🌐 Strona: ohme.pl
👍 Facebook: / gosiaohme
📷 Instagram: / gosiaohme
🎵 TikTok: / gosiaohme
📩 Kontakt: manager@ohme.pl
🎧 Posłuchaj na streamingu: ffm.bio/lajfnolmakeup
Spotify ► open.spotify.com/show/3IlQGlp...
• Lajf noł makeup | Gosi...
Copyright ©️LajfNołMakeUp. All rights reserved.
#GosiaOhme #Kafka15

Пікірлер: 50
@Sunflower__333
@Sunflower__333 2 күн бұрын
"Życie jest szkołą miłości do samego siebie." Zapisałam sobie, żeby nie zapomnieć. Poproszę więcej Daniela na Kafce. Jego tematy trafiają dokładnie w moje preferencje 🙏💜
@janinabuat1082
@janinabuat1082 2 күн бұрын
Wspaniała Kafka,15. Panowie swietni. Daniel jako prowadzacy super profesjonalny. Paweł bardzo interesujaco przefstawił temat. Trudny temat ale zrozumiałam i czekam na następne spotkanie.
@bozena8859
@bozena8859 Күн бұрын
Pięknie wyczerpany temat💖💥😁♥️Dziękuje🙏
@edytaradziejewska6396
@edytaradziejewska6396 2 күн бұрын
Interesująca perspektywa , warto zastosować
@AnnaW-rb5if
@AnnaW-rb5if 2 күн бұрын
Jestem, byłam tam z wami ❤
@miqaqa-batelo2108
@miqaqa-batelo2108 Күн бұрын
Hej, nie wiem, czy jeszcze ktoś to przeczyta, ale postaram się opowiedzieć, jak to wygląda z mojej perspektywy, jako studentki Pawła. Chodzę na zajęcia ponad rok i jestem wdzięczna, że moja droga autorozwoju doprowadziła mnie do PRAKTYKI EMOCJI. To faktycznie jest bardzo pod prąd wszystkim technikom " uwalniania" ( czyli wypierania ). Jesteśmy nauczeni, żeby tzw. złych emocji nie wyrażać, bo nie wypada lub ich odczuwanie jest dla nas nieprzyjemne. A Paweł naucza, że ani unikanie tych" negatywnych" emocji czy " oddawanie " ich (komukolwiek, czy do ziemi czy w kosmos czy przez oddech a nawet medytację) to jest nasze kolejne narzędzie aby ich nie czuć- to zrozumiałe, i jak możecie zauważyć- niczego nie rozwiązuje. Dopiero konforntacja z nimi, która bywa bardzo nieprzyjemna, ale jest absolutnie BEZPIECZNA daje prawdziwe zrozumienie, że te emocje wcale nie są złe i że mamy prawo je odczuwać, tylko musimy nauczyć się ich używać ( porównanie z rowerem 🙂). Ale uwaga! nie wiem, czy to wystarczająco wybrzmiało w tej rozmowie, ale MENTALNE zrozumienie nieczego NIE ROZWIĄŻE, tylko należy pozwolić sobie odczuć te emocje POPRZEZ CIAŁO, czyli obserwację jego reakcji na tę emocję. I to ciało, jeśli mu damy wystarczającą uwagę, samo przetransformuje to wszystko, czyli mówiąc skrótowo, podniesie nasze wibracje. Na zajęciach na zoomie każdy z nas leży w swoim bezpiecznym miejscu i przez 2 godziny obserwuje reakcje swojego ciała na daną emocję, którą przerabiamy danego dnia. Np. Paweł mówi " pozwalam sobie poczuć swoją złość", czekamy te przysłowiowe 2 minuty pozwalając w tym czasie, aby ciało pokazało nam, co ono myśli o tej złośc- więc niektórym uruchamia się ból w splocie słonecznym, albo drętwieją kończyny, boli głowa, pojawiają się jakieś dziwne drgawki- każde ciało reaguje inaczej. Ma swoją inteligencję i bezbłędnie wie, jak się zachować- trzeba mu tylko na to pozwolić. Często zamiast złości pojawia się smutek albo wstyd, albo cokolwiek innego i wtedy też należy przyjąć to co się pojawia, bo to zazwyczaj jest to, co tłumi nam dostęp do złości i dopiero, jak pozwolimy temu zaistnieć, pojawia się dostęp do tej złości. Cokolwiek poczujemy, musimy uznać, że to jest nasza emocja, że jesteśmy za nią odpowiedzialni, że jej ufamy, akceptujemy, szanujemy, rozumiemy i na koniec wysyłamy do niej miłość. I dopiero wtedy następuje głębokie zrozumienie, które skutkuje wyrażeniem bezwarunkowej wdzięczności za tę emocję, która ostatecznie zostaje zaakceptowana i oswojona. Najważniejsza w tym całym procesie jest nauka, aby to wszystko odbywało się z poziomu ciała, a nie umysłu, który wynajdzie miliony sposobów, aby nas powstrzymać, wyprowadzić czy odwrócic uwagę, Bo umysł chce pracować na wyuczonych schematach i czuje się zagrożony. Ale też uczymy się go obserwować i nie odrzucać. cała praktyka to jest lekcja samoobserwacji i fascynująca przygoda poznawanie samego siebie oraz nawiązywanie więzi ze swoją podświadomością i przeprogramowanie niechcianych wzorców. i to jest NIWSAMOWITE, bo przy okazji nasze zycie wchodzi na inny, lepszy poziom.
@aga.w-k.
@aga.w-k. Күн бұрын
Przeczytałam 😊 Dziękuję ❤
@annaanielska
@annaanielska Күн бұрын
Dzięki za ten wpis
@bozena8859
@bozena8859 Күн бұрын
Moim zdaniem Dr.D.Hawkins to samo pisze jak to robić♥️
@danutasychan7453
@danutasychan7453 22 сағат бұрын
Przeczytałam, dziękuję bardzo🙏👏
@wioletagruszka2864
@wioletagruszka2864 18 сағат бұрын
❤❤❤
@BozenaBalcerek-op3sd
@BozenaBalcerek-op3sd Сағат бұрын
Super,dobrze że wreszcie o tym mówimy ! .
@bozenasamsel6365
@bozenasamsel6365 2 күн бұрын
Danielu, kochany, w cudzysłowie (jak w głowie). Poproszę - pani od polskiego. ❤
@DanielWelfel
@DanielWelfel 2 күн бұрын
Dziękuję😘
@joannabaranska-filipek2335
@joannabaranska-filipek2335 7 сағат бұрын
Fajne zrymowanie 😊 Łatwe do zapamiętania 👍 Dzięki 💝
@dobrosawajanusz2087
@dobrosawajanusz2087 2 күн бұрын
Przystojniak z Ciebie i taki mądry.
@annapaluch8159
@annapaluch8159 2 күн бұрын
Ale fajnieeee ,że widzę Pawła w Kafce😊. Uczestniczyłam w jego zajęciach około roku. Polecam serdecznie.
@aleksandrakmieciak816
@aleksandrakmieciak816 Күн бұрын
Bardzo interesująca rozmowa 👏 sama ukończyłam kursy pranic healing w szwajcarii. Po długim czasie szukaniu pomocy, w największym kryzysie moja dusza poszukła te kursy i zarazem odpowiednia pomoc. Nie zapomne słów mojego nauczyciela, który mi powiedział: ty się sama wyleczysz a ja dam tobie tylko intstrumenty i instrukcje jak to zrobić. No i uleczyłam swoją duszę, a moja energia życiowa jest nie doopisania. 💗 Wszystko jest energią 🌺
@telebim4755
@telebim4755 Күн бұрын
Wszystko jest energią? Ty weszłaś w New Age.
@joannabaranska-filipek2335
@joannabaranska-filipek2335 7 сағат бұрын
Super 😊 Gratuluję 💝
@GosiaJedrzejczak-xj1xk
@GosiaJedrzejczak-xj1xk 5 сағат бұрын
Ważne i dziękuję
@bozenar.9107
@bozenar.9107 2 күн бұрын
Bardzo ciekawa rozmowa. Duża wiedza, która pozwoliła mi wiele zrozumieć. Dziękuję Daniel za Twoją czujność i zaproszenie ponownie Pawła. Super 👍
@beatadziubinska7053
@beatadziubinska7053 2 күн бұрын
Bardzo inspirująca rozmowa. Dziękuję Panowie :)
@katiejaworski8672
@katiejaworski8672 Күн бұрын
❤❤❤dziekuje
@krzysiekaikis-4
@krzysiekaikis-4 2 күн бұрын
Zdjęcia z "jestem" 😅 wspaniałe ! Trzeba mi na następny festiwal pojechać ☘️
@BarbaraTruty
@BarbaraTruty 2 күн бұрын
Ciekawa rozmowa, pozdrawiam 🤗😍
@annaanielska
@annaanielska Күн бұрын
Dochodzę do wniosku, ze Kafki prowadzone przez Daniela mają więcej konkretów, treści. Bez zbędnych inflantylnych zachwytów tematami i metodami dzialajacymi od dziesięcioleci, niepotrzebnego paplania, ględzenia w zamian za tresciwe i praktyczne, ciekawie i skondensowanie przekazane skarby. Dzięki Daniel, ze odwżyłes się pokazac taką jakośc przekazu i rozmowy 🎉
@annakostrzanowska13
@annakostrzanowska13 2 күн бұрын
Oooo pierwszy raz widzę Daniela
@dietetykwsieci2661
@dietetykwsieci2661 2 күн бұрын
Będzie tort?😊
@dietetykwsieci2661
@dietetykwsieci2661 2 күн бұрын
Są są🙂
@dominikak2100
@dominikak2100 2 күн бұрын
Trochę to dziwne...my jakoś naturalnie chcemy uniknąć tych negatywnych emocji.
@edytamuszalska7173
@edytamuszalska7173 2 күн бұрын
Trochę chaotycznie temat przedstawiony
@iwonakirejczyk3629
@iwonakirejczyk3629 2 күн бұрын
Wiedzę ma, ale trudno ją przekazuje...
@annaanielska
@annaanielska Күн бұрын
Kiedy uczeń jest gotowy, pojawia się nauczyciel.
@malgorzataignasiak2758
@malgorzataignasiak2758 2 күн бұрын
Trochę trudne.
@maciejmorgiel3536
@maciejmorgiel3536 2 күн бұрын
Kompletnie się zbta filozofia nie zgadzam. Nie jesteśmy Godzilla mamy korę nową i możemy zareagować adekwatnie. Ja jestem za wysłaniemnbuziaka kierowcy który nie umie jeździć. Akcja = reakcja co siejesz to zbierasz. Wylądujesz się to wróci pomnożone.
@grazynawalarowska5510
@grazynawalarowska5510 Күн бұрын
Mamy korę nową, ale mamy też mózg limbiczny. Mamy świadomość i podświadomość, która odpala automatyczne reakcje. To, co opisujesz jest ideałem, do którego dążymy poprzez samorozwój, super, że już tam jesteś, ale większośc z nas się tego dopiero uczy i fajnie, że są tacy ludzie, jak dzisiejszy gość, aby nas poprowadzić na wyższy poziom świadomości❤❤❤❤
@maciejmorgiel3536
@maciejmorgiel3536 Күн бұрын
@@grazynawalarowska5510 ideału na tym poziomie nie ma. Całą ziemska wędrówka to nauka. Ale im większa świadomość tym mniej cierpienia. Burza będzie zawsze.
@miqaqa-batelo2108
@miqaqa-batelo2108 Күн бұрын
@@maciejmorgiel3536 właśnie to napisałam 🙂
@SelfySelf
@SelfySelf Күн бұрын
Wysyłanie buziaka kiedy w środku masz wkurw to absurdalne i skrajne wyparcie. Tego uczyliśmy się całe życie. I to nikomu nie służy. Co innego kiedy wkurwu po prostu już nie ma. Wtedy nie ma problemu i jest buziak.
@maciejmorgiel3536
@maciejmorgiel3536 Күн бұрын
@@SelfySelf wolna wola możesz mu obic furę bejsbolem i to samo dostaniesz w zamian. Takxto działa. Agresywne zachowania są przejawem niedojrzałości emocjonalnej. Polecam terapię z profesjonalnym terapeutą bo można sobie zrobić krzywdę korzystając z wszystko wiedzących yutuberów.
1 rocznica Kafki. - Gosia Ohme | Kafka’15
1:57:00
Gosia Ohme - kanał oficjalny
Рет қаралды 11 М.
small vs big hoop #tiktok
00:12
Анастасия Тарасова
Рет қаралды 28 МЛН
Sigma Girl Past #funny #sigma #viral
00:20
CRAZY GREAPA
Рет қаралды 30 МЛН
"Jak stać kobietą szczęśliwą w kilka minut" z gościem specjalnym Izabelą TRĘDOWICZ
1:36:58
Jak się dogadać w związku
25:29
dr Agnieszka Kozak
Рет қаралды 10 М.
Podcast 04 - Jak to jest z sukcesem finansowym & zawodowym
1:03:00
Ogrody Sukcesu
Рет қаралды 24 М.
❤Ty więdniesz, On rośnie.  Jak oddajesz mu swoją energię?
20:13
Joanna Grabska Inspirator Zmiany
Рет қаралды 31 М.
Jak dobrze wyglądać nago? - Joanna Keszka Gosia Ohme | Kafka’15 odc. 220
1:24:23
Gosia Ohme - kanał oficjalny
Рет қаралды 12 М.
СДЕЛАЛА СТАКАНЫ ИЗ БУТЫЛОК😃🍸
0:46
polya_tut
Рет қаралды 1,9 МЛН
деревня.лето.юность.эх
1:01
Шунька
Рет қаралды 18 МЛН
20 kg 😂
0:11
ARGEN
Рет қаралды 1,5 МЛН