Рет қаралды 58,322
Закажите бесплатную Детскую карту Альфа-Банка с кэшбэком 10% за все покупки: alfa.me/eiBTPp
Реклама. Рекламодатель АО "АЛЬФА-БАНК", ген. лицензия ЦБ РФ №1326 от 16.01.2015 г. ИНН 7728168971 erid: 2Vtzqux6FNb
_____________________________________________________________
СУП-СОУС
Картофель
Морковь
Томаты
Перец болгарский
Лук
Фасоль стручковая
Курица ( любые части)
Специи: Хиели-сунели, сухой чеснок, смесь овощей
Томатная паста
Зелень
*Тушить до готовности картофеля.
КУРИНОЕ ФИЛЕ С ОВОЩАМИ В СМЕТАННОМ СОУСЕ
Куриное филе ( или любые другие части курицы)
Томаты
Лук
По желанию любые овощи.
Соус: вода+сметана+соль, перец+чеснок+французкая горчица+зелень
Специи: приправа для курицы, томат с базиликом и чесноком, соль
БУЛГУР
Булгур 1 стакан ( любого объема)
Масло раст+ сливочное
Вода 2 стакана
БЫСТРЫЕ МАРИНОВАННЫЕ ОПЯТА
* рецепт подходит только для магазинных замороженных грибов
1 кг опят замороженных
Маринад: 1 литр воды + 1-2 ст л соли + 0,5-1 ст л сахара + лавровый лист + перец горошек + душистый перец + 100 мл уксуса 9% + 2-3 зубчика чеснока.
ОБЛЕПИХОВЫЙ СОК
1 кг облепихи замороженной
2 литра воды
Сахар, мед по вкусу
САЛАТ
Салат Айсберг ( или листовой, можно на пекинку заменить)
Огурцы свежие
Яйца вареные
Консервированные горошек
Заправка: лук репчатый 1/2 + 2 зубчика чеснока + зелень + 2 ст л сметаны + 2 ст л творожного сыра + 1 ст л лимонного сока + соль, перец + базилик
ПЕЧЕНЬЕ "ВЕНЕЦИЯ"
Сахар 200 гр
Яйцо 2 шт
Масло раст 200 гр
Молоко 100 мл
Мука 500 гр
Какао 40 гр
Разрыхлитель 20 гр
Сахарная пудра для обсыпки
Выпекать при температуре 180 гр 20 минут
__________________________________________
Готовое меню на неделю на 5 человек • Готовое меню на неделю...
ЗАГОТОВКА ПОЛУФАБРИКАТОВ В МОРОЗИЛКУ🍖 • ЗАГОТОВКА ЕДЫ ВПРОК💪ЗА...
6 ПРОСТЫХ И БЫСТРЫХ ЗАВТРАКОВ ИЗ ЛАВАША🌮 • 6 ПРОСТЫХ И БЫСТРЫХ ЗА...
САЛАТЫ БЕЗ МАЙОНЕЗА 🥗 • САЛАТЫ БЕЗ МАЙОНЕЗА 🥗С...
6 БЫСТРЫХ И НЕ ДОРОГИХ ЗАКУСОК • 6 БЫСТРЫХ, ВКУСНЫХ И ...
7 РЕЦЕПТОВ ИЗ ГОТОВОГО СЛОЕНОГО ТЕСТА • 7 КРУТЫХ РЕЦЕПТОВ ИЗ Г...
6 РЕЦЕПТОВ ИЗ КУРИНОЙ ГРУДКИ • 6 РЕЦЕПТОВ ИЗ КУРИНОЙ ...
ГОТОВИМ НА 2-3 ДНЯ
• ГОТОВИМ НА НЕСКОЛЬКО Д...
• ГОТОВИМ НА 2 ДНЯ👩🍳ВКУ...
• ГОТОВИМ НА 2 ДНЯ👩🍳ВКУ...
• ГОТОВИМ НА 2 ДНЯ👩🍳ВКУ...
• ГОТОВИМ НА 2 ДНЯ👩🍳ВКУ...
• ГОТОВИМ НА 2 ДНЯ👩🍳ВКУ...
• ГОТОВИМ НА 3 ДНЯ👩🍳МЕН...
• ГОТОВИМ НА 2 ДНЯ👩🍳МЕН...
• ГОТОВЛЮ НА 2-3 ДНЯ👩🍳7...
• ГОТОВИМ НА 2 ДНЯ👩🍳МЕН...
___________________________________________________
Яндекс Дзен zen.yandex.ru/mama_moget
Сообщество Вонтакте mama_moget_blog
Телеграм канал t.me/mama_moget_blog
По вопросам сотрудничества spionka1909@gmail.com