Готовый шаблон/ Планируем меню на 3 дня

Рет қаралды 19,975

3 ай бұрын

В этом видео я поделилась с вами готовым шаблоном меню на 3 дня и списком продуктов для закупки. Переходите по ссылке в телеграм канал, чтобы открыть текстовое сопровождение к этому видео☺️ t.me/ne_solnceva/2017
#меню #планируемменю #рацион #рецепты

Пікірлер: 38

@lonelyn5969 3 ай бұрын

Я очень ленивая, поэтому почти все закупаю на месяц. Пару раз в неделю закупаю овощи, сыр, зелень. Из месячной закупки делаю заготовки- голубцы, несколько видов котлет, биточки, тефтели, фрикадельки, под настроение пельмени) варю концентрированные бульоны, мариную курицу, нарезаю отбивные. Короче, морожу всё, что переносит заморозку😂😂😂не можем мы продумать меню на три дня - обязательно передумаем))) поэтому только такие заготовки и спасают

@user-sch13 3 ай бұрын

Отличный формат! Буду рада видеть видео на такую тематику)

@user-bg6jg8tg3x 3 ай бұрын

Обожаю ваши видео 💔 Спасибо за такой полезный и красивый контент 🌸

@user-vc3ol7up8h 3 ай бұрын

Настя, спасибо большое, очень кстати 😍 как раз планировала начать составлять меню 🔥 рецепты обязательно попробую , и формат просто огонь 🔥 хотим еще 😀❤️

@user-eb2ip8uc3k 3 ай бұрын

Очень круто! Спасибо! Буду рада продолжению!

@user-xj5jq2id9q 3 ай бұрын

Ой,Супер! Взяла себе все рецепты на заметку!) Спасибо!

@user-yt1is1vu5t 3 ай бұрын

Супер👍🏻👍🏻👍🏻побольше таких видео,смотрела на одном дыхании

@user-bt2eo7ts3u 3 ай бұрын

Очень нравится такой контент, составление меню, просто супер) подписалась

@user-ox6kq3po9q 3 ай бұрын

Настя, это супер, очень близок мне такой подход, теперь можно подсматривать у вас😅❤

@iraafanasova9506 3 ай бұрын

Спасибо! Будем пробовать 😊

@dasha2935 3 ай бұрын

Супер) спасибо большое!

@user-kq7tp6gn8e 3 ай бұрын

Класс! Спасибо!

@user-ug7lh6lp3z 3 ай бұрын

Большое спасибо!❤

@user-du1op9hx8m 3 ай бұрын

Полезное видео, спасибо!

@Valeria-hr9fr 3 ай бұрын

Полезно, спасибо, подписалась)

@marinaalexeeva2792 3 ай бұрын

Добрый день всем! О каше - любая крупа лучше всего и быстрее разваривается в НЕсоленом молоке, воде. Солить кашу лучше после того, как она уже практически сварилась. О шпинате - тем, кто имеет проблемы густой крови, шпинат желательно исключить. Он входит в список овощей загущающих кровь.

@user-st7cg4wc5b 3 ай бұрын

Если я приготовлю заранее мой муж почти всё съест за один день, одним супом на обед сыт не будешь, через час он поговорит и бутерброды и тефтели

@user-wv5li7px5k 2 ай бұрын

Много жрете, товарищи

@user-tq6on6lp6x 2 ай бұрын

Так он у вас как кошка, не наедается...

@OlgaSemenova8 2 ай бұрын

На мой вкус щебекенские макароны гораздо вкуснее, у них более выражен вкус нежели у барильи.готовлю их 7 минут после закипания, люблю ольденте более твёрдый вкус. Щебекено,Белгородчина, милые, любимые молюсь за вас🙏, выстоять выдержать спастись🙏, о Боже скорей ьы мир🙏