اگر به مدت ۲ هفته دانه چیا بخوریم چه اتفاقی برای ما می افتد ؟
Рет қаралды 97,193
Жыл бұрын#خواص_دانه_چیا
اگر به مدت ۲ هفته دانه چیا بخوریم چه اتفاقی برای ما می افتد ؟
دوستان عزیز ممنون میشم کانال رو سابسکرایب کنید.ویدیو رو لایک کنید و نظر خودتون رو کامنت کنید
سلام خدمت دوستان و همراهان عزیز
مطلب امروز رو اختصاص داديم به اینکه اگر به مدت ۲ هفته دانه چیا بخوریم چه اتفاقی برای ما می افتد ؟
ابتدا ویدیو رو لایک کنید و کانال رو سابسکرایب کنید و فراموش نکنید علامت زنگوله رو فشار بدین تا از ویدیو های جدید ما جا نمونید.
دوستان شما می توانید کلیپ درخواستی خودتون رو برای ما به صورت کامنت بنویسید که شما با کدوم قسمت بدن خودتون مشکل دارید و یا به چه برنامه تمرینی احتیاج دارید ما کلیپ رو بر طبق آخرین اطلاعات روز برای شما خواهیم ساخت
Daily Fitness Social Links :
Facebook link: / dailyfitness0001
Instagram Page: / youtubedailyfitness
Twitter Page: / dailyfi13164487
Contact Us:
Email Address: daily.fitness0001@gmail.com
@dailyfitness9313 Жыл бұрын
اگر هر روز دمنوش رازیانه بخوریم چه اتفاقاتی در بدن ما می افتد👇👇👇 kzfaq.info/get/bejne/fNuepbllqsuYmWQ.html
@nasrin9187 Жыл бұрын
/qox Z
@franzka398 Жыл бұрын
@@nasrin9187 ناز رین یعنی چه ؟ اسم جالب وقشنگی بنظر نمیاد شما خودت یک کم فکر کن وکلاهت را هم اگر قاضی کنی بخوبی متوجه میشی
@najibaamiri Жыл бұрын
💪💪💪💪💪💪💪
@user-fy1nv5fu6u Жыл бұрын
سلام خسته نباشید دانه چیار را چگونه مصرف کنیم که بهتر باشد
@user-hn3iu5wg1l Жыл бұрын
سپاس بسیار عالی بود دکتر
@884d Ай бұрын
سپاس🙏
@akbarghanad4677 5 ай бұрын
با تشکر از ویدئوهای اموزنده و مفید، ممنون میشم لطف کنید بهترین زمان مصرف و نحوه انرا هم توضوح دهید.
@nazirazizi1423 Жыл бұрын
تشکر از معلومات مفید شما ۔ مثل همیشه عالی بود
@marziyehabdifard7615 Жыл бұрын
از اطلاعات شما کمال تشکر دارم با گفتن این حرفها کلی کمک کردید خدا خیرت بده الهی
@user-qu9jk9hx1h Ай бұрын
ممنونم از اطلاعات خوبتون❤
@mparvizi4539 Жыл бұрын
بسیار عالی توضیح دادید حتما از امروز در برنامه غذایی خواهم داشت❤❤
@minella4720 Жыл бұрын
سپاسگزارم از برنامه مفید شما
@rahimullahrahim1200 Жыл бұрын
سپاس بیکران
@parvanehahmadi3559 Жыл бұрын
تشکر فراوان
@alimirzaei4321 Жыл бұрын
سپاس از برنامه خوبتان
@sorayaarghandiwal8432 6 ай бұрын
بلی استفاده میکنم منتها نورمال به وقت معین نبود ازین به بعد انشالله بدون واقعه الهی منظم استفاده کنم که فایده های زیاد داشته قسمی که شما ذکر نمودید زنده و سلامت باشید ❤❤
@minagho6950 Жыл бұрын
Ba dorod mesle hamish ali Hast bravo❤❤
@fariadfaizi1896 Жыл бұрын
ممنون
@BatolOmrani-iw2vc Жыл бұрын
عاااااالی 👏👏👏
@ashrafsadr6638 Жыл бұрын
سپاس
@user-vt9gm9nf5j 10 ай бұрын
سلام ،ممنون،
@fatemehhabibi7968 Жыл бұрын
سپاسگزارم از اطلاعات بسیار مفیدتون ❤🙏 من استفاده میکنم از دانه چیا ٫ ولی خیلی کم و‌نامنظم ٫ با این اطلاعات ارزشمند منبعد با توصیه های استفاده خواهم کرد
@shohrehmarjoei1722 Жыл бұрын
خیلی ممنون بسیار عالیی،
@fazelaamirzada9142 Жыл бұрын
Thanks
@saeidpiroozian713 Жыл бұрын
سلام.بسیار عالی .ممنون
@farzanehhovicavi8851 Жыл бұрын
درود بر شما بانو جان
@azardokhtbabapour5196 Жыл бұрын
تشکر فراوان❤
@skym252 Жыл бұрын
ممنون از شما 👍🙏🙏💕🌺🌺🌺
@mrdarvandi2667 Жыл бұрын
عالی‌بود
@azarzadparast1840 4 ай бұрын
سپاسگزارم ❤
@faridehshakouri9304 Жыл бұрын
عالییییییییییی وتشکر از برنامه خوبتان ❤❤❤❤❤
@dailyfitness9313 Жыл бұрын
زنده باشید عزیز بزرگوار
@fatemehmehrparvar1640 Жыл бұрын
سلام واقعاًعالیه.ممنون ازکانال عالی تون سلامت باشید.❤❤❤❤💥💫💯😍
@user-nk7tp7gx8x Жыл бұрын
درود بر شما... من چهار ماهه دانه چیا در برنامه غذایی روزانه دارم عالیه
@maryamasadi-rr5ks Жыл бұрын
بسیار عالی ومفیده و من به شکلهای مختلف استفاده میکنم
@dailyfitness9313 Жыл бұрын
درود بر شما ، سپاس از توجه و حضورتان
@ashrafhamzeharaghi4165 Жыл бұрын
Very nice
@jamilanawrozzadeh8935 Жыл бұрын
بسیا ر عالی ممون دستت در نکند
@farzanehhovicavi8851 Жыл бұрын
سپاس فراوان از شما و برنامه‌های خوبتان موفق باشید بانو جان😘✌👏💚✌👍👏
@user-rg5zl5wb5k Жыл бұрын
تشکر ازمعلومات شما
@dailyfitness9313 Жыл бұрын
زنده باشید سپاسگزاریم از توجه شما
@baratjahanbin8176 2 ай бұрын
درود برشما ممننننننون
@shahlaka8240 10 ай бұрын
عالی مثل همیشه 👍👍👍👍👏👏👏👏🌺🌺🌹🌹🌹🌸🌸🌸♥️♥️♥️
@SoghraShirvani-nm6jl 8 ай бұрын
عالی بود 👋
@mojganbabaali5013 Жыл бұрын
Thank you 🙏❤️
@hanaahmadizadeh9338 Жыл бұрын
سپاس بانو جان عالی بود .آیا دانه چیا برا زخم معده هم خوبه ؟
@mohammadvahdani9677 Жыл бұрын
منمنونم از برنامه خوبتان❤❤💗❤❤❤❤❤❤❤🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲
@mohammadrezaholakouei 9 ай бұрын
خیلی،ممنون از ویدیوی،سودمند شما.ضمنا مصرف چیا به رفع یبوست کمک می،کند.سپاس از شما❤
@user-pm3fx4uf9d 7 ай бұрын
ممنون ازشما آره من استفاده میکنم ازاین به بعدبیشتر استفاده میکنم
@user-pr9sy7lf2j 8 ай бұрын
بلی تشکر❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@aghdasmehdizadeh2397 Жыл бұрын
با سپاس ایا تخمه افتابگردان سیاه که بیشتر به پرنده ها میدن برایمان مفیده
@parvanehgholijan5777 Жыл бұрын
استفاده نمیکردم ولی ازاین به بعدسعی میکنم استفاده کنم ممنون
@mahnazsoltanzadeh3593 Жыл бұрын
من تازه شروع کردم انشالله برام ثمر بخش باشه
@amiraskarzadeh1497 Жыл бұрын
درود ممنونم عالی بود
@mojhgqnmqhdavi813 Жыл бұрын
طریقه مصرف لطفا ممنونم
@leylaakbar7359 Жыл бұрын
Gabz dare ..chisaii gabzi CHI faidadere
@rezahaghighi3573 Жыл бұрын
سلام عزیزم مدتی هست میل میکنم و اثرات آن رو مشاهده میکنم.تشکر مرسی. دوستت دارم عزیزم.😘😘😘💋💋💋❤❤❤
@dailyfitness9313 Жыл бұрын
زنده باشید دوست گرامی ، از محبت و توجه و حضور شما گرامی بسیار سپاسگزاریم
@mohammadvahdani9677 Жыл бұрын
سلام مرسی ازبرمامه خوا بتان من تازه شروع کردم هنوز آثار آن برایم روشن نشده است 💓💓💓💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗
@farhad_rh3836 Жыл бұрын
👍 OK
@parvina5799 Жыл бұрын
❤❤
@mersanadi6451 Жыл бұрын
من با درست کردن آب جوش و عسل بمقدار خیلی کم و دانه ی چیا، زخم معده و درد شدیدم رو درمان کردم
@user-wk2qg5gd2y 10 ай бұрын
میشه اندازه و زمان مصرف اش را بگویید
@spozhmaizadran2277 Жыл бұрын
نام این نشناختم اما چی مقدار استفاده شود؟
@rezahaghighi3573 Жыл бұрын
سلام عزیزم دانه چیا خریده ام و برنامه غذایی خود اضافه کردم .تشکر از راهنمایی شما عزیزم. دوستت دارم زیبا.💋💋💋💋💋💛💛💛💚💚💚❤❤❤💙💙💙
@azadehraha7772 Жыл бұрын
درود....💙💕❤ درود و مهر.برای شماآرزوی نووورعشششق مهربانی صلح وآرامش وفراوانیهای مادی ومعنوی دارم.بهارهمایون باد.🕊🌿💙🌈 یک گل بهارنیست صدگل بهارنیست.... یک باغ پرازشکوفه بهارنیست.................. دستی برآوریم باشد کزین گذرگه اندوه بگذریم روزی که آدمی خورشید دوستی را در قلب خویش یافت راه رهایی از دل این شام تار هست و آنجا که مهربانی لبخند میزند در یک جوانه نیز شکوه بهار هست🕊🌿🌈💙⚘🌱
@ManizhehManafian-op3qr Жыл бұрын
سلام چگونه مصرف کنیم
@malekeaghagoli6490 3 ай бұрын
بهترین دارو برای یوبوست . یه قاشق شیا در یه لیوان آب هم زده تا صبح خیس داده و بنوشید و بعد یه فنجان قهوه با شیر مشکل حل میشه
@ghamarsadat8513 Жыл бұрын
👌🏼👌🏼👌🏼👌🏼👌🏼
@rabiamomenzada2617 7 ай бұрын
سلام اماطریقهاستفاده انرا اصلآنگفتید که روزانه چقدر وجطور استفاده کنیم قبل از غذا یا بعداز غذا
@user-ln3dv5bi1g Жыл бұрын
ممنونم از راهنمای خوبتون نه تا حالا استفاده نکردم ولی الان که به ارزش دانه های چیا پی برم می خوام استفاده کنم سپاسگزارم عالی بود 🙏🙏❤❤❤❤
@marselgoltche1825 Жыл бұрын
how much chia seeds and how much water please let us know
@minaalipourasl3506 Жыл бұрын
سلام ممنونم من تقریبا ده روز میشه استفاده میکنم،انژیم بهتر شده لطفا راجب فواید پودر شاه دانه هم بگین❤🙏
@zanzendghi-gw7kf Жыл бұрын
شاه دانه گرمه نمی تونی هر روزمصرف کنی ولی دانه چیا خنکه می شه هفته ای ۳بار استفاده کنی اونهم یک قاشق مرباخوری سرخالی در آب معمولی خیس کن ۱ساعت بعد مصرف کن یا روی ماست من داخل کیکها و نانهای خانگی که میپزم در آرد مخلوط می کنم 👍
@mahjanariana6854 Жыл бұрын
👍😘🌹
@user-go1vf4gi5f 10 ай бұрын
سلام براي كودك هم مفيد است يا خير چون بچه هايم دندان هايش ميشيكند شما كفتن به دندن مفيد است
@n.n6567 Жыл бұрын
آیا میشه روی آب بریزیم
@masumamohamdi7782 Жыл бұрын
تشکر از اطلاعات خوبی که در اختیار ما گذاشتید. یک سوال دارم کسانی که لاغر هستند و نمی خواهند وزنشان کاهش پیدا کند آیا مشکلی نیست مصرف کنند؟
@dailyfitness9313 Жыл бұрын
درود بر شما ، سپاس از توجه شما به مطالب خیر دوست گرامی این مشکل برای شما وجود نداره ، املاح این دانه به داشتن پوست و صورتی زیبا و همچنین استخوان بندی محکم به شما کمک می کنه ، با املاحی که در اختیار شما قرار می ده برای شما مفید و پر کننده است
@masumamohamdi7782 Жыл бұрын
تشکر از جواب کامل شما برای من
@user-bw2jv1st8s Жыл бұрын
باسلام.دانه چبا رو چگونه مصرف کنیم مثلا توی غذا یا مثلا توماست..یعنی جوشانده شود قبل خوردن .
@dailyfitness9313 Жыл бұрын
درود بر شما ، دوست گرامی دانه چیا رو می تونید روی سالاد بپاشید ، در آب بریزید و دانه ها حجم می گیرند و بنوشید ، روی ماست بریزید و از آردش هم استفاده می کنند ، در ضمن بزرگوار ما بالای ۲۰۰۰ کامنت در روز داریم چطور انتظار دارید بتونیم به همشون پاسخ بدیم کمی در انتخاب کلماتی که می نویسید دقت بفرمایید
@zohrehshavaran6112 Жыл бұрын
سلام دوستان دانه ی چیا را میتوان با شیر وانواع میوه ها مثل موز. توت فرنگی و یا انبه استفاده کرد وروی ماست و سالاد و به اندازه یک قاشق سر خالی در روز استفاده کرد
@peymanrnia Жыл бұрын
دانه چیا را از کجا باید تهیه کرد؟
@user-qq8bn6xd7s Жыл бұрын
سلام از عطاری ها میشه تهیه کرد دوست عزیز
@nanatehrany9535 Жыл бұрын
با سپاس از سما ، من ماه‌ها است که با صبحانه شیا میخورم ولی معجزه نمی‌کند. البته خواص زیادی دارد ولی معجزه‌ای من ندیدم ❤
@dailyfitness9313 Жыл бұрын
درود بر شما عزیز بزرگوار ، همه تاثیرات با چشم قابل دیدن نیستند دوست گرامی ، تغذیه درست تاثیرات سلامتی رو روی بدن شما خواهد گذاشت
@nanatehrany9535 Жыл бұрын
@@dailyfitness9313 ❤️🩷🧡💛💚💙🩵💜
@noorzaei2376 Жыл бұрын
آیا دانه چیا به طفل ها خوب است یا خیر
@sorayarezai7873 Жыл бұрын
❤❤❤❤️❤️❤️❤️
@n.n6567 Жыл бұрын
سلام خوبید ایا بعد از غذا میشه روی آب بریزیم و بخوریم و آیا برای ناشتای می شه استفاده کرد
@zanzendghi-gw7kf Жыл бұрын
صبح ناشتا بهترین زمان مصرف است دوست عزیز یک قاشق چایخوری در یک لیوان آب آشامیدنی بگذارید ۱۰دقیقه بماند ژله ای شود یا شب قبل آماده کنید در بطری دربدرا برای صبح ناشتا آماده باشد و زله ای تر می شود و آب بیشتری می شود بهش اضافه کنید بگذارید بخچال برای صبح روز بعد 👍
@mariaborji8139 Жыл бұрын
سلام باتشکرازویدئوی بسیارمفیدتون، میشه لطفاً میزان ونحوه مصرف چیارو هم بفرمایید،چون خیلیا هنوز باهاش آشنایی نداریم ،باتشکر فراوان
@dailyfitness9313 Жыл бұрын
درود بر شما ، سپاس از توجه و حضور شما بزرگوار در برنامه ، دانه چیا رو می تونید تا دو قاشق غذاخوری در روز مصرف بفرمایید ، می تونید در آب آشامیدنی بریزید اگر کمی صبر کنید دانه ها حجم می گیرند ، در ماست سالاد و انواع دسر ها قابل استفاده است
@minella4720 Жыл бұрын
سپاسگزارم از برنامه مفیدتون
@jawadmousawi4494 Жыл бұрын
@@dailyfitness9313 ا
@jawadmousawi4494 Жыл бұрын
نننت
@mazii3184 Жыл бұрын
عالیه من هم مصرف میکنم 😊
@donjazakeri9880 Жыл бұрын
تب گرم دارد یا سرد ؟
@mojhgqnmqhdavi813 Жыл бұрын
طریقه مصرف بگید لطفا ممنون میشم
@zanzendghi-gw7kf Жыл бұрын
اون بالا من کامل توضیح دادم عزیزم شاد و سلامت باشید👍
@parvrez287 Жыл бұрын
چه میزان مصرف روزانه کافی است؟ ممنون از اطلاعات شما.
@dailyfitness9313 Жыл бұрын
درود ، روزانه تا دو قاشق غذاخوری می تونید استفاده بفرمایید
@parvrez287 Жыл бұрын
@@dailyfitness9313 با تشکر.
@sohrabamiri7917 Жыл бұрын
What is chiya ¡ ?
@mariahematian1251 Жыл бұрын
بهتر است در آب یا شربت 5 دقیقه خیس شود وبا همان آب یا شربت خورد.چون به روده و دستگاه گوارش می‌چسبد. قدرت ایمنی بدن من زیاد شده و خیلی کمتر سرماخوردم.
@sivannaghshbandi-wx9jg Жыл бұрын
سلام‌حدودا یک ماه است استفاده می کنم ❤
@M.a963 Жыл бұрын
چه فوایدی داشته براتون ؟
@saadathassan4785 Жыл бұрын
مقدار مصرف روزانه را بگوید سلامت باشین زوتر بگوید تا ما شروع به خوردن ان نمایم
@fy3928 Жыл бұрын
در گوگل بزنید کامل شرح داده اگر عجله داربن
@user-sw6ls1um6w Жыл бұрын
آیا دانه چیا حساسیت بوجود میاره ؟
@shahzadkeivanian2911 Жыл бұрын
دانه چیا را خانم ها با عرق رازیانه و آقایون با عرق زیره مصرف کنند بسیارمفید است
@M.a963 Жыл бұрын
من هر روز دمنوش رازیانه میخورم اگه یک قاشق با دمنوش قاطی کنم بخورم خوبه یا نه ؟
@AY-lm8qh Жыл бұрын
لطفا مقدار مصرف در روز رو به چندقاشق چای خوری باید باشه ؟؟ مرسی🎉
@dailyfitness9313 Жыл бұрын
درود بر شما ، این دانه ها رو می تونید تا دو قاشق غذاخوری در روز مصرف بفرمایید
@AY-lm8qh Жыл бұрын
@@dailyfitness9313 مرسی ممنون عالی بود 🌺من الان دو ساله روزی یک قاشق استفاده میکنم البته میگذارم یکی دو ساعت تو آب گرم خیس بخوره
@zanzendghi-gw7kf Жыл бұрын
عزیزم در آب دمای محیط یعنی آب آشامیدنی محلول کنید کلا آب گرم برای دم کردنی ها و قولی دم نوش ها بکار می رود چون این دانه سرشار از املاح معدنی است در ابگرم خیس نکنید 👍
@AY-lm8qh Жыл бұрын
@@zanzendghi-gw7kf با درود مرسی ممنون حتما 🌹
@user-ov1wp7nk3g Жыл бұрын
💞🌹💞🌹🙏
@somayehabbasii-qx1wt Жыл бұрын
😆🙏🙏
@user-nn6pk7zx8e Ай бұрын
عالی بود یه سوال دارم نیازهست که بعد ازیکماه استراحت بدیم ودوباره شروع کنیم یامیتونیم روتین وارهمیشه استفاده کنیم ؟
@dailyfitness9313 Ай бұрын
درود بر شما ، استفاده مداوم از این دانه به مقدار مناسب هیچ مشکلی ایجاد نمی کنه بلکه باعث ساخت استخوان های قوی تر خواهد شد
@user-dz9pk5hf7o Жыл бұрын
من مدتی خیلی،کوتاه استفاده نی کنم ممنون
@nadiayu6418 Жыл бұрын
🌺🌸🌸🌼🌼🍃🍁
@user-pr9sy7lf2j 8 ай бұрын
بلی
@Iyla666 Жыл бұрын
من یک وعده در روز اسموتی می خورم و یک قاشق سوپ‌خوری از دانه چیا هم داخلش می زنم . من گیاه خوار هستم.
@setareh..k9871 Жыл бұрын
اسموتی رو چطوری درست میکنن،؟ منم گیاهخوارم
@user-vf7ym6uk8e 4 ай бұрын
با سلام چیا را نمی شناسم لطف فرموده اگر نام دیگری دارد بیان فرمایید
@user-mp1oh3cm8n Жыл бұрын
سلام‌‌خانم‌دکترمن‌چه‌جوری‌دانه‌های چیارا‌استفاده‌کنم‌مشکلاتی‌گوارشی‌‌کبدوروده‌دارم وهمچنین‌‌استرس‌ومشکلاتی‌‌بی‌خوابی دارم اگرمیشه‌توضیح بدی‌برام‌ممنون‌میشم‌ازلطف‌تون صالحی
@dailyfitness9313 Жыл бұрын
درود بر شما ، برای مشکلات گوارشی حتما آب کلم را امتحان کنید، کلیپ و توضیحات کامل درباره آن دو روز دیگر در کانال گذاشته خواهد شد ، برای کبد برنامه بسیار جامعی چند روز پیش گذاشتیم حتما تماشا کنید بهترین و موثرین راهکارها هستند ، اما دانه چیا تا روزی ۲ قاشق غذاخوری می تونید در آب بریزید و بنوشید کمی صبر کنید دانه ها حجم می گیرند ، در ماست و سالاد هم می تونید استفاده بفرمایید برنامه های ما رو با دقت دنبال کنید درباره تمام مشکلاتی که فرمودین راهکار جدی با تجویز پزشک داده شده
@mahzargoodarzi7654 Жыл бұрын
با سلام بله من درست ۹ ماه است که هر روز صبح یک قاشق غذا خوری در شیر مخلوط میکنم و مینوشم وهمیشه احساس راحتی میکنم وقت بزرگ‌ترین مشکل من کم خوابی شدید است
@SeydehFatemeh-lf6ru 3 ай бұрын
من برای رفع یبوست مزمن هر شب يک قاشق غذاخوری دانه چیا رو برای یک ساعت در اب ولرم خیسانده و قبل از خواب میخورم که بسیار مفید است و مثل داروهای شیمیایی عوارض بالینی هم ندارد
@norozbahar5230 Жыл бұрын
ایا دانه چیا با تخم شربتی فرق دارند یا یکی هستندد
@dailyfitness9313 Жыл бұрын
درود بر شما ، کاملا متفاوت هستند
@saadathassan4785 Жыл бұрын
دانه چیا چیست ایا ریحان است لطف نموده جواب بدهید ومقار مصرف انرا بگوید ممنون خدا نگهدار
@shamilanawabe3473 Жыл бұрын
بنگ دانه ایت
@najibamerkhail4332 Жыл бұрын
دانهٔ چییا بنگ دانه نیست
@Iyla666 Жыл бұрын
درود . دانه ریحان نیست و دقیقا ب نام دانه چیا شناخته می شود . اگر ایران هستید ، در گوگل سرچ کنید ، اتفاقا ایران ۶م هست .
@donjazakeri9880 Жыл бұрын
ریحان نیست تخم ریحان مشکی سادست اما این یکم قهوه ای است و خال خالی رویش است
@user-bw2jv1st8s Жыл бұрын
یعنی دانه چیا همین جوری رو غذا بریزیم .میشه راهنمایی کنی
@dailyfitness9313 Жыл бұрын
درود بر شما ، بله این دانه همین جوری خام و روی انواع غذاها آبمیوه ها قابل خوردنه
@ferozaniazi4074 Жыл бұрын
ای دانه چی یا چی است دوستاه
@jaanmaihan488 Жыл бұрын
ممنون از شما خانم عزیز چیا در افغانستان به نام افسرزه یاد می‌شود 🇦🇫🇦🇫❤🇦🇫🇦🇫
@dailyfitness9313 Жыл бұрын
درود بر شما ، خیلی سپاسگزاریم که این مطلب رو یادآور شدید یک دنیا سپاس 🙏 دوستان افغانی ما بتونن استفاده کنند
@jaanmaihan488 Жыл бұрын
با عرض معذرت اسم دانه چیا را اشتباه نوشتیم اسفرزه درست است یعنی در دری به نام اسفرزه است 🇦🇫🇦🇫❤🇦🇫🇦🇫
@zanzendghi-gw7kf Жыл бұрын
عزیزم در ایران هم در طب سنتی بهش می کن اسفرزه
@majiedmajiede7738 Жыл бұрын
چی رقم در اروپا پیدا کنیم این چی است من تازه دیدیم اش
@fouziahtuhidi223 Жыл бұрын
اسفرزه
Nikita Zdradovskiy
Рет қаралды 7 МЛН
دکتر فرشته - آموزش سبک زندگی سالم و درمان ساده
Рет қаралды 43 М.
دکتر فرشته - آموزش سبک زندگی سالم و درمان ساده
Рет қаралды 48 М.
Daily Fitness
Рет қаралды 31 М.
دکتر جاوید - تجربیات 18 ساله من در درمان بیماری ها
Рет қаралды 28 М.
Daily Fitness
Рет қаралды 40 М.
Nikita Zdradovskiy
Рет қаралды 7 МЛН