No video
Hipersensibilitatea: 9 lucruri de care au nevoie persoanele hipersensibile pentru a fi fericite
Рет қаралды 2,983
Күн бұрынVezi mai multe despre hipersensibilitate și ce înseamnă să fii o persoană extrem de sensibilă aici:
gratielavlad.r...
și clipul video aici: • Hipersensibilitatea: 1...
De asemenea, aceasta este adresa către grupul de suport de pe Facebook:
/ hipersensibilitate
Uite cartea „Magia Ordinii” - Marie Kondo, despre care vorbeam la minutul 14:00 : l.profitshare....
Dacă îți place să citești, îți recomand câteva articole care ți-ar putea fi de folos (dezvoltare personală):
Motivație, încredere, curaj:
➸ Motivația +20 tehnici ca să îți păstrezi motivația: gratielavlad.r...
➸ 5 Moduri de a Păstra o Atitudine Pozitivă indiferent de Provocările care Apar: gratielavlad.r...
➸ 9 Motive pentru care nu ai niciodată timp: gratielavlad.r...
➸ Vrei liniște? Află cum am scăpat de nervi: gratielavlad.r...
➸Scrisoare către o mamă singură: gratielavlad.r...
Relații și iubire:
➸ Când ești singura femeie dezbrăcată din cameră valorezi pentru bărbat un milion de dolari: gratielavlad.r...
➸ Iubirea este o floare ce trebuie îngrijită mereu: gratielavlad.r...
➸ Cine este perechea ta: gratielavlad.r...
➸ Ce înseamnă Valentines day pentru mine: gratielavlad.r...
➸ 7 Sfaturi pentru a face o relație la distanță să meargă: gratielavlad.r...
Parenting și creșterea copilului:
➸ Cum să creștem copii fericiți și creativi: gratielavlad.r...
➸ Cât îți ajuți copilul: gratielavlad.r...
Și să vizionezi clipul despre cum am scăpat de nervi:
• Cum am scăpat de nervi...
----------
Pentru mai multe resurse de succes, dezvoltare personala, incredere in sine:
❃ Abonează-te la canalul meu de youtube aici: / @gratielavlad
❃ Vizitează-mi blogul: gratielavlad.ro
❃ Urmărește-mă pe Facebook: / gratielavlad.ro
❃ Hai la un curs: / influencersreborn.ro
SAU
ღTe poți implica în comunitate, fiind parte din Asociația pe care o conduc, sau făcând o mică donație:
/ asociatiasimbio
Succesul atrage după sine mai mult succes! Fă o faptă bună și dă mai departe!
#Hipersensibilitate #Fericire
@DanielaAnghel-m4g 13 күн бұрын
Ești minunata!!!❤❤❤
@gaborparanai 21 күн бұрын
Mersi mult pt. acest super video!
@cristinabarbieru6247 4 жыл бұрын
Cred ca acest video e tare util pentru toata lumea.
@GratielaVlad 4 жыл бұрын
Mulțumesc mult!!
@larisaberki5843 2 жыл бұрын
Esti o binecuvântare pt mine!
@Jasmine9 4 жыл бұрын
Sunt sfaturi foarte bune! Uneori tot devenim mai sensibili...in functie de evenimentele care apar in viata noastra.
@CarmenAlexaADNdeFemeie 4 жыл бұрын
Imi plac mult sfaturile tale. De pus in practica!
@GratielaVlad 4 жыл бұрын
Mulțumesc din suflet
@adrianaivan7058 4 жыл бұрын
Mulțumesc pentru sfaturile tale utile! Am urmărit cu drag videoul tău.
@GratielaVlad 4 жыл бұрын
Mulțumesc din suflet. Apreciez!! 🥰
@uniquebymmm2583 4 жыл бұрын
Sfaturi și recomandări foarte utile ai reușit să le pui în filmulețul realizat. Mulțumesc, sper să ajungă la cât mai multe persoane. Succes!
@GratielaVlad 4 жыл бұрын
Mulțumesc din suflet pentru apreciere!!
@sagetator4 4 жыл бұрын
interesant si foarte util. Mersi Gratiela de o prezentare foarte adecvata, voce placuta ,limbaj simplu si de inteles pentru toti.
@GratielaVlad 4 жыл бұрын
Multumesc din suflet pentru apreciere!
@mikyangel007 4 жыл бұрын
Eu nu sunt o persoana sensibila dar baietelul meu este si vlogul tau mi-a fost de mare ajutor ca sa-l inteleg mai bine.
@GratielaVlad 4 жыл бұрын
Ma bucur din suflet. Chiar intenționez pe viitor sa fac un material și despre cum sa interacționam și sa înțelegem mai bine copiii hipersensibili. Ma bucur sa vad ca ar exista interes pentru acest subiect. Îți mulțumesc mult pentru mesaj!
4 жыл бұрын
Sperăm să ajungă la cât mai multă lume! Good job! ❤️
@GratielaVlad 4 жыл бұрын
Multumesc din suflet!
@mariadumitrasc3270 3 жыл бұрын
Va multumesc frumos!
@BugetDeFamilie 4 жыл бұрын
Foarte interesant! Iti multumesc! Imi este de mare ajutor!
@GratielaVlad 4 жыл бұрын
Iti multumesc ca mi-ai scris! Ma bucur mult!
@alinamihaelajula 2 жыл бұрын
Buna, oare ai putea sa faci un video despre metode de desensibilizare?
@marianacompodi8045 2 жыл бұрын
Regret că nu am găsit mai repede postările tale.
@babylorry 4 жыл бұрын
Like !🤗😘
@GratielaVlad 4 жыл бұрын
Te imbratisez!
@miki-hd6ox 4 жыл бұрын
Cine vrea sa stie mai multe cititi cartea lui ellen aron( doctor psiholog)
@mariadumitrasc3270 3 жыл бұрын
Multumesc frumos!
@oldsmok3 3 жыл бұрын
Mulțumesc pentru informațiile împărtășite. La punctul 3 vorbești despre somn si as avea o întrebare. Fiind o persoana logica, cea mai plauzibila teorie referitoare la ce se întâmplă in timpul somnului pentru mine este aceea ca toate informațiile pe care le primim in timpul zilei sunt prelucrate: organizate, eliminate si stocate conform valorilor noastre. Creierul fiind activ tot timpul doar ca nu la nivel conștient. Întrebarea este daca doar obiceiul de a face ceva plăcut înainte de a adormi ajuta la un somn de calitate sau trebuie sa mergem mai departe si spre informațiile pe care le primim? Iar atunci cand te referi la eliminarea electricității te referi strict la obiectele electrice din casa care fac un anumit zgomot si care pot disturba somnul sau la firele care trec si prin perete? Pentru ca m-am gândit sa scot siguranțele de la panoul electric cand dorm dar o sa se umfle parchetul de la gheața topita din frigider 😄. Mult succes în continuare.
@GratielaVlad 3 жыл бұрын
Haha! Îți mulțumesc pentru întrebare. Este foarte pertinenta. Nu scoate cablurile de electricitate din pereți😂😂. E vorba de undele care sunt active și care pot sa ne perturbe somnul. Un televizor sau un calculator, chiar dacă închise, cata vreme sunt în priza scot niște sunete care pentru hipersensibili pot fi deranjante. Sunt peroane care nu au probleme cu ele, dar și persoane care sunt puternic afectare. Și ca să răspund și la prima întrebare : calitatea somnului este dependenta și de stilul nostru de viata, de calitatea informațiilor pe care le primim pe parcursul stării conștiente. Dim acest motiv se recomanda sa ne descoperim propriile ritualuri de relaxare, sa învățăm sa spunem nu, sa ne înconjuran de oameni și de lucruri care ne fac fericiți. Dar acest proces este lung și anevoios. Asa ca pana acolo putem începe prin a ne concentra pe pași mici. Și cel mai la îndemână ne este sa fim atenți la ritualurile de relaxare dinainte de culcare, precum și la liniștirea mintii. Eu adormeam multa vreme în meditație. Sau cu muzica clasica pe fundal. Nu știam sa îmi fac creierul sa taca altfel. Sper sa te fi ajutat răspunsurile mele 🤗
@oldsmok3 3 жыл бұрын
Din ne/fericire ma regăsesc printre HSP si pot sa spun ca am o camera într-un stil destul de minimalist, fara vreun element de electricitate care sa imi perturbe somnul. Cu toate astea nu pot sa spun ca am un somn de calitate, acesta era motivul pt care te-am întrebat. Daca mai ai si alte sugestii referitoare la un somn bun le aștept cu nerăbdare. Mulțumesc
@oldsmok3 4 жыл бұрын
Sunt niște puncte foarte bine atinse, felicitări, persoanele hipersensibile trebuie sa știe cum sa se comporte într-o societate in care majoritatea persoanelor nu sunt ca ei. Am o întrebare, exista vreo cale in care se poate trece peste momentele in care suntem angajați într-o conversație sau facem ceva într-un grup si simțim acea oboseală care intervine atunci cand suntem hiperstimulati. Ma refer daca exista vreo metoda pt a face fata chiar in timpul acelei acțiuni in care suntem implicați.
@GratielaVlad 4 жыл бұрын
Mulțumesc pentru remarca. Da, în primul rand prin constientizarea condiției putem fi mai atenți inclusiv din timp la nivelul nostru de energie. Când acțiunea devine epuizanta putem sa acceptam ca nu este nimic în neregula cu mediul și, exact ca atunci când rămânem fără combustibil la mașină, ne putem doza energia atât cât este obligatoriu, urmând ca apoi sa ne retragem politicoși. Retragerea poate fi anticipata, înțelegându-ne propriile reacții și fiind conștienți de ele. Daca suntem într-o situație în care se impune sa rămânem în mijlocul multimii, fără a avea posibilitatea de a ne retrage, putem apela la mici trucuri, mici "guri de aer". Este vorba despre acele "pauze subtile pentru sine". În câteva minute fiecare poate apela la câte un truc pe care l-a testat în avans și despre care știe ca funcționează. Eu, personal, ma retrag câteva minute undeva afara, unde pot respira cât mai în voie... Și ascult 5 minute o melodie care sa fie strict pe starea pe care mi-o doresc. Dacă nu pot ieși, ma duc la toaleta sau folosesc acest pretext pentru a ma duce undeva unde pot fi singura și izolata. Câteva minute îmi mai pot încarca puțin bateriile, dar tot sunt atenta la cum îmi dozez ulterior energia. Este exact ca la mașină sau la telefon. Oricum... Cheia este constientizarea! Și o cât mai buna cunoaștere și acceptare de sine 🤗
@oldsmok3 4 жыл бұрын
@@GratielaVlad Mulțumesc mult pentru răspuns, cred ca trebuie sa putem identifica lucrurile , oamenii sau ce anume ne stimulează pt a putea preveni eventuala stare de neliniște fizica sau psihica pe care o avem datorita acestor stimuli.
@nicoletamarin2247 Жыл бұрын
Eu dorm 9 h
@danc3876 3 жыл бұрын
Bună seara! Am făcut ieri o cerere de înscriere la grupul de Facebook. Când mi-o puteți accepta?
@GratielaVlad 3 жыл бұрын
Ma voi ocupa. Momentan sunt înca în maternitate. Am născut pe 1🤗. Nu sunt foarte activa pe Facebook. Dar fiți gata griji, voi întra și o voi aproba numaidecât!
@nicoletamarin2247 Жыл бұрын
Nu beau, nu fumez, nu iau droguri. Nu am vicii
@nicoletamarin2247 Жыл бұрын
Nu am pe nimeni sa mă susțină
Gratiela Vlad
Рет қаралды 6 М.
TEDx Talks
Рет қаралды 1,7 М.
Universul Parental
Рет қаралды 45 М.
Gratiela Vlad
Рет қаралды 533