Это блюдо обязательно должно быть в рационе у всех веганов. Гречка с тофу и грибами - рецепт, который повышает гемоглобин, даёт организму белок и важные микроэлементы.
Грибы шиитаке добавляют гречке волшебный вкус умами, от которого текут слюнки. Очень вкусно, сытно и полезно!
Ингредиенты
150 г Гречка
7 шт Грибы шиитаке (сушеные)
100 г Тофу
½ стак Вода
1 щепотка Перец черный (молотый)
1 шт Чеснок
Рецепт приготовления: zen.yandex.ru/media/ropovka/g...
Блог
ropovka.com
Telegram
t.me/ropovka
Patreon
/ ropovka
Instagram
/ ropovka_kitchen
Больше рецептов на сайте ropovka.com
Спасибо за Просмотр!
Приятного Аппетита :)