Инстаграм instagram.com/green.c.h.e.f/? Телеграм канал: t.me/greencheff/? Обучение Ферма Микрозелени greencheef.tilda.ws/vybor-kursa/? В магазинах семян "Зеленый Шеф" скидка 10% по промокоду "ШЕФ" 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻 Магазин Украина green-chief.com.ua/?

КОНСПЕКТ) Фуражная пшеница - дешевле Посевная - дороже, Для витграсса можно использовать фуражную, главное чтобы была свежая, этого года Как проверить? Засовываем руку в пшеницу, если сухая, как песок - значит не свежая, Если немного влажная - берем, свежая Насыпали пшеницу в ведро Залили водой - мусор всплыл Еще раз залили - пока вода не стала прозрачной Заливаем свежей отстоянной водой - в 2 раза выше уровень воды Обеззараживаем - марганцовкой, перекисью водорода, добавлением в воду триходермы, Или сода - 1ч л на 1 литр воды - замачивать пшеницу в соде так Замочить на ночь Утром высыпали в сито Пусть постоит 3-12 ч Распределяем по противню НОРМАТИВ ПРОТИВЕНЬ 30*40 см - 250 грамм мокрой пшеницы - это 125 сухой Обработали раствором Триходерма из пульверизатора Накрыть пустым противнем Каждый день поливать режим Туман (Мист) Когда подросла - режим Душ - моем корни Главное - температура не выше 16 градусов, влажность не выше 75% + обдув и свежий воздух Готовность 12-15 см - можно срезать Ножницами или ножом Ковер от пшеницы можно использовать как мочалку С ковра 30*40 см получается до 200 мл витграсса Суточная норма - 30 мл В соусницы разливают, или как кубики льда - 1 кубик - 10 грамм, 5 кубиков в стакан, залил водой, быстро растаяли - выпил Шоковая заморозка лучше, но можно и обычную Дает энергию лучше кофе

Вы несете людям здоровый образ жизни, уважаю вас. Бог вам в помощь. 🌱🌱🌱

Витграсс с бананом- полноценный витаминный завтрак. Срезаю пучок пшеницы около 3 см диаметром, мелко режу ножом, кладу в стакан блендера, добавляю 100 гр воды и прокручиваю до однородной зеленой пенистой смеси. Затем режу банан мелкими кусочками и добавляю в эту смесь и вновь блендерю до однородной массы. Коктель получается пенистый, густой и пушистый. Приятного аппетита. отходов нет, клетчатка тоже нужна организму. Можно также использовать замороженный сок и замороженный банан, вкус и польза не теряются. Иван тебе огромное спасибо, только благодаря тебе узнала про микрозелень и теперь стараюсь делиться с друзьями.

Ребята, витргасс реально витаминная бомба. Мне за 60, выращиваю сама дома, пью уже два месяца. Готовлю блендером микс с бананом, вкуснятина, пальчики оближешь.

Красота недавно подписался ща буду мутить чудо зелень жена говорит опять насмотрелся )))))

А я думал под чем ты чувак) вечно на бодряке)))

Ой маньяк, я не могу, инфа о мочалке меня добила)))))) Красава!!!

Я слегка в шоке. Я видел такую зелень в магазе но не думал что это реальный бизнес. Спасибо тебе что делишься инфой, реально вдохновил!

Этот замечательный человек заряжает энергией как и витграсс, спасибо очередное!!!!

Я когда твои видосы смотрю, как будто сам после них витграс выпиваю каждый раз)))) энергия появляется и хочется сразу делать что-то начать)) бомбей, заряжаешь энергией лучше витграса )))) продолжай также 👍

Ты красавчик. Дай Бог тебе и твоим родным здоровья и мирного неба над головой. С Уважением Олег

Молодец ты нормальный человек видео реально приятно смотреть искренно все говоришь реально учишь народ улутшая себя и свою жизни как быть здоровыми ты искренний человек супер 🙏🏻👍🏻 Дай Бог Вам Здоровья Счастья и Благополучия Удачи во всем 🙏🏻

Просмотрела на одном дыхании, а оптимизм шефа просто завораживает, спасибо!!! 😘

Живи вечно и процветай!!! Богом посланый, нам , светлый человек !!!🙏👏 благодарю 😇 !!!! Огромное спасибо, за тебя вселенной 🙌

Спасибо за видео !

Крутой выпуск! То, что нужно, как и всегда! Спасибо огромное!

Просто большое человеческое спасибо!!!!!!! Собрано много полезной и нужной информации и подана она шикарно!))) Ещё раз благодарю!

Ваня, спасибо большое! Я любитель, только начинаю! очень интересно! А можно сделать видео для домашнего проращивания микрозелени,думаю таких любителей немало найдется для просмотра! Спасибо!!!

Как всегда супер, а про мочалку круто! Благодарю!

Спасибо, Иван! Классная подача материала!

Иван как всегда на своём приколе, Чтобы не перебило на фреш пальцы)))

Как всегда- все здОрово! Спасибо за пост!

Спасибо что делитесь!

Благодарю,Иван!😍

Посмотрел ролик, как-будто витграсс неделю пил. Настроение поднялось ✊🏻

Спасибо, Зелёный шеф! Как всегда-всё по делу. А ещё как всегда зарядил позитивом, за это отдельный респект! Удачи!

очень круто, спасибо за столь ценную информацию

Красава!!! Спасибо за информацию!!!

Здоровья Вам и Вашей семье! Спасибо.

Всё очень круто и даже чел, который лежит на полу и что-то чинит))))))))

Очень крутой видос!!! И рецепт тоже!!!

Спасибо огромное за видео 🙏👍

Сплошной позитив, благодарю

Клевая энергия у тебя!!!

Круто!!!! Спасибо за подробное видео!!!!

Огромное спасибо вам давно искала а теперь буду пробовать выращивать.

Бодряк, молодчина, Зелёный шеф

Респект и уважуха

Спасибо тебе , что делиться своим опытом

Спасибо большое за подробное объяснение 👍💪🔥

Очарована вашей подачей🤗 Благодарю за знания!💚

Молодец такой ! 😅Энергичный весёлый! Спасибо большое за информацию! Добра и процветания тебе )🙏

Здорово!!! Спасибо!!!

Благодарю!!!Подписываюсь! Очень позитивно)))

*Спасибо за ролик! Очень информативно! Зеленый Шеф Лайк*

Спасибо за полезную инфу! Здоровья и успехов в творчестве!

Круто! Спасибо!

Полезная инфа спасибо )))

Спасибо. Вы делитесь с нами как для себя, это дорогого стоит!

Спасибо за видео. Про мочалку огонь!

Интересный ролик, спасибо за труд и грамотную подачу информации.

Суппер!!! Залипаю на ваши видео! Прекрасная ферма. Ценная информация. Спасибо. Слушать одно удовольствие)))

Спаси Господи за подсказку дай Бог здоровья и благополучия дорогой человек

Благо Дарю вас за совет, я выращивала с землёй. Заморочка.. Здоровья вам и вашим близким!

Спасибо за подробное объяснение!

Спасибо огромное за информацию, здоровья тебе, дружище! 👍

Молодец Ванечка!,Благодарю за отличную и подробную информацию.Как раз к весне пригодится для иммунитета!Будь здоров,дорогой!🙏❤🦄

Как раз замочила пшеницу,,и думаю что дальше?!И тут Ваня,как будто узнал)))

Очень понравилось спасибо

Благодарю за полезную и интересную информацию 🙏🏽

Мои курочки любят пророщенную зелень 🌿 а тут ещё и мне витграсс👍

Видео бесценное :)) Класс 🙌

Спасибо, какой молодчина. Все так ясно доступно обьяснил.

Спасибо! Про соду давно хотела узнать...

Какой Вы весёлый! Спасибо, что делитесь информацией! Тоже пробую вырастить микрогрин для себя. Удачи Вам!

Красавчик!!

Спасибо, Ваня. Все понятно. Очень хорошеее видео))

Кайф, спасибо за видео🔥🔥🔥

Как всегда - круто 👨‍🌾💪 Пейте витграсс, кушайте микрозелень 🌱

Ваня ты красавчик очень полезные советы 👍👍👍

Большое спасибо за видео.

Красавчик! Зажег и вдохновил. Спасибо.

Только за честность, открытость и позитив, подписка и 👍

Супер, благодарю вас за полезную информацию, так вы меня замотивировали, от вас идёт такая энергетика!

Благодарю 🌿💚🍃!!! Живо и интересно 👌!!!

Спасибо за ролик, Иван! Привет тебе из Кременчуга!

Ну, всё, пошла замачивать пшеницу😁, такой запал всегда от Вас ,Иван, дай Бог Вам счастья огромного, человеческого ☘️☘️☘️💪

шикарно. знаю чем займусь в ближайшее время. Ваня спасибо огромное. Единственное для меня прям на уровне чуда - получается просто пшеница и вода? никаких подкормок. Все из зерна вырастает это. Реально чудо же.

Большое Спасибо за запись 👍🏻

Ролик - пушка! Спасибо, Иван!

Друже, благодарю за видео! Реально вдохновляешь! Есть две культуры интересные для микрозелени это амарант и канопля!

Вы молодец!!! Одно удовольствие Вас слушать и смотреть))) столько позитива и энергии от Вас и полезной информации и вдвойне приятно, что у нас в Одессе живут такие люди! Благодарю и желаю Вам здоровья и удачи))))

Спасибо большое.

Столько позитива ,молодец 👍🏻🌶

Классно!!! 😊👍 спасибо за такой подробный мастер класс по выращиванию пшеницы. Только у меня почему то корни темнеют, и плесневеет сама пшеница. Видимо что то не так делаю, замучалась уже с ней((( все хочу попробовать уже выпить свежего витграсса, но пока увы и ах. Буду надеятся что в дальнейшем набью руку, и все получится☺️ спасибо ещё раз😉

Здравствуй Иван, я впечатлен, ты лучший) загорелся твоей темой..хотя сам пробовал на дому, в лоточках выращивать, чисто в салатик..но ты, конечно, реальный "зелёный король"..

Классика жанра, красавчик!!! Витграсс это сила!!!

Да я пока смотрела и слушала Ваню уже зарядилась энергией🤩😄🥰

Иван, впитываю ваши эфиры, как губка)))) а вот тема с мочалками- огонь!

Классный выпуск! Отличная тема, очень интересно! Как важно быть здоровыми! Благодарю Зелёного Шефа за позитив, информацию, общий посыл и мотивацию масс народных быть в силе и здравии !!! Вы Лучшие !!!🌱🌱🌱

Классно надо попробовать 💪💪💪

БлагоДарю !!! Нужная отличная своевременная информация!!!! Ты лучший!!!!

Очень классная и полезная информация как для здоровья так и для бизнеса! Привет из Николаева! Респект!!!

Это просто бомба-ракета!!! Выпуск нужно было назвать Полное руководство по выращиванию витграсс. Спасибище огроменное, закрыли все мои вопросы.

Супер видео, спасибо, добрый человек!!!

Благодарю Вам что занимаетесь проростками

Спасибо🙏 очень интересно и полезно🖐 я делаю в блендере с водй🦋

Вань, ты энергетик. Спасибо за видео. Сколько соды, перекиси, фитоспарина или марганцовки надо на 125 г пшеницы?

Спасибо за информацию,очень доходчиво и подробно