Grossesse Zen - Méditation pour femmes enceintes

Grossesse Zen - Méditation pour femmes enceintes - Sophrologie

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Күн бұрын

Apprendre à méditer, c’est apprendre à se pauser, à prendre conscience de son corps, de sa respiration, de ses émotions… mais également de la vie qui est en vous et du lien que vous êtes en train de tisser avec votre bébé. Détendez-vous et suivez Delphine Bourdet, sophrologue et hypnothérapeute, dans cette séance de méditation en pleine conscience.
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Delphine Bourdet (delphinebourdet.com/), professeur de sophrologie
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Пікірлер: 25

@marie-lauresaint-arroman2759 3 жыл бұрын

Et merci de nous déculpabiliser

@user-hf1lp7kg8w 8 ай бұрын

Merci 🥰 ❤

@Vincent-rz3jr 5 ай бұрын

J'écoute cette meditation depuis la 1ere grossesse de ma femme. Aujourd'hui j'ai aussi pris pleine conscience de mon sternum quand mon fils de 4 ans s'est mis à faire du cheval sur mon ventre. 😅❤

@joseepatenaude9871 2 жыл бұрын

Merci tellement pour cette séance qui m'a beaucoup aidé à me connecter à mon bébé durant ma grossesse. Quand je trouvais qu'elle bougeait moins, je la faisais et la ressentais aussitôt.

@marjorie4296 Жыл бұрын

Merci pour cette belle méditation.

@edaneaglam9349 4 жыл бұрын

Ma première méditation vraiment efficace et je me rends compte que c'est vraiment quelque chose de particulier et d'agréable qui nous fait nous rendre compte qu'on oublie de prendre du temps dans le calme

@aleksandraolchowska2285 2 жыл бұрын

Merci. C'est top, tout comme les séances de yoga.

@ishimwe2594 4 жыл бұрын

Merçiiiiii bcp 😘😘ça m a fais vraiment du bien surtout en ces pleins d émotions de ma première grossesse de 4 semaines après l attente de 15ans.

@marie-lauresaint-arroman2759 3 жыл бұрын

Vous êtes quelqu'un de très apaisant. Merci beaucoup jadore vos vidéos.

@jemroper 6 жыл бұрын

Pour terminer la séance il serait bien de dire aux mamans de mobiliser leur corps en douceur pour sortir tranquillement de la posture de méditation. Cette séance était très bien, j'en avais beaucoup besoin. Merci ☺

@suziebouffard4081 6 жыл бұрын

Excellent moment de méditation. Merci beaucoup pour vos conseils.

@queenmaysha994 4 жыл бұрын

J'adore. C pas la première fois que je fais cette séance. Ça faisais un bout. Je devrais le faire à chaque jour 🙏🏾 j'suis tellement agité que prendre le temps d'écouter le coeur de mon bébé c'est pas évident mais avec cette méditation je suis plus rassurer que mon bébé est toujours la et se porte bien avec son petit coeur mignon 😊🌺

@milkyway0919 2 жыл бұрын

Merci de Hong Kong 😍

@sabrinanadia6011 2 жыл бұрын

Merci

@elodieb5178 6 жыл бұрын

Super merci

@Mmlilifu 5 жыл бұрын

Coucou j'adore votre médiation que je fais tous les deux jours. Je trouve un peu ça dommage que vous parliez d'un coup des conseils sans nous faire revenir à nous en se reconnectant à la pièce à notre corps etc... Je le fais instinctivement car je medites et fait de la sophrologie donc je sais qu'il est important de revenir doucement 😊... Merci à vous... Namaste

@cafehanae4074 4 жыл бұрын

Jen ai besoin avec le virus corona qui me stresse énormément

@lilouchouw 7 жыл бұрын

c'est ma première méditation et on voit pas les minutes passer

@alvinaprost8543 4 жыл бұрын

Merci !!! Très reposant. PS . j'adore votre fauteuil...vous me donneriez ses références svp??

@raytheiveguy1003 2 жыл бұрын

7:17

@lozzak4553 3 жыл бұрын

Bien merci mais si je peux me permetre vous parlez trop vite pour moi. Je n' ai pas le temps de vous écouter, me connecter á moi même et ressentir. Enchainement trop rapide. Voix pas assez posée ( pour moi).

@paulinesaintive2166 7 ай бұрын

Dommage le fond est parfait mais dans la forme ça parle beaucoup trop et trop vite. Impossible pour ma part de me concentrer sur moi. Il n'y quasiment aucun temps de silence entre chaque phrase, tout s'enchaîne beaucoup trop vite.