Вот как так я по совету одного врача,сегодня заболела спина у меня 2 грыжи и протрузия.У меня болело более менее терпимо,сделала упражнение кошечки,я уже пол дня ели хожу так мне больно и плохо.

Прошу гимнастику в воде! Лайкните,чтоб Григорий увидел.

Я сначала была в ужасе от Ваших упр.невозможно было выполнять,но со временем-я полностью избавилась от боли в сед.нерве-обожаю Вас!- лайки Вам бесконечные❤❤❤❤

Этот доктор меня изцелил, в 35л я как старый дед ноги таскал, поделал упражнения и полечгало.. Спасибо вам огромное за вашу работу

Вот это доктор молодец быстро и конкретно! Спасибо дай вам Бог здоровья 👍

У меня к вам большая просьба! Хотелось бы конкретную гимнасьику при грыже поясничного отдела!Пожалуйста!

👍🏻👍🏻👍🏻 Спасибо ! ❤️ Об этом, так подробно ни один врач в кабинете не расскажет ! Вы большой помощник для нас всех ! ❤️

You are one of the best physiotherapist that are wiser than their age my Russian Tavarish Gregory ! Many greetings from an Iranian guy in Berlin,Germany!👏👏👏

Упражнения для гимнастики в воде- очень нужно! Спасибо

ДАЙ БОГ МОЕМУ СПАСИТЕЛЮ,А ЭТО ВЫ-ЗДОРОВЬЯ,СЧАСТЬЯ,ХЛЕБА НАСУЩНОГО ВАМ И ВАШЕЙ СЕМЬЕ!-ВЫ УНИКАЛЬНЫЙ ЧЕЛОВЕК!-ТАК НЕЖНО,МЯГКИМ ГОЛОСОМ,ПРИ МОЕЙ ТОГДА БОЛИ В СЕДАЛИЩЕ,Я ПРОСТО ПОДМЕСТИ ПОЛ НЕ МОГЛА,НО СО СЛЕЗАМИ ПОДМЕТАЛА- СОБАЧКА ДОМА,БЕЗ УБОРКИ НЕЛЬЗЯ.ОЧЕНЬ СПАСЛИ ВАШИ УНИКАЛЬНЫЕ УПР.-ЛЁЖА,ПРОСНУВШИСЬ,НА ВЫТЯНУТЫХ НОГАХ-ДВИГАТЬ ЛЕВЫМ ,ПОТОМ ПРАВЫМ БЕДРОМ -ВПЕРЁД,НАЗАД-ЭТО СПАСЛО МЕНЯ-ОТ СТРАШНЫХ СУДОРОГ.НА СЕЙ МОМЕНТ,Я БЕГУ ЗА АВТОБУСОМ,КАК В МОЛОДОСТИ-НИЧЕГО НЕ БЕСПОКОИТ-НО ПРОСНУВШИСЬ,ПРОДОЛЖАЮ ЛЁЖА ДЕЛАТЬ ВАШИ УПР.-ОБОЖАЮ ВАС-ЗДОРОВЬЯ ВАМ И ЛАЙКИ МОИ БЕСКОНЕЧНЫЕ ВАМ!-ПРИСЫЛАЙТЕ МНЕ ВАШИ ПОВТОРНЫЕ РОЛИКИ-ОДИН,НАЧАЛЬНЫЙ СКАЧАЛА -БОЛЬШЕ ПАМЯТЬ ЗАГРУЖЕНА-ВЫ ПРОСТО ПОСЛАНЫ БОГОМ -СТРАДАЮЩИМ И НЕ СПОСОБНЫМ ХОДИТЬ ПО ВРАЧАМ,ВЫКАЧИВАЮЩИХ ТОЛЬКО ДЕНЬГИ И ПОСЫЛАЮЩИХ НА ДОРОГОСТОЯЩИЙ МРТ-❤❤❤❤!!!!!!

Спасибо за упражнения! Очень нужные разъяснения!

Большущее спасибо,здоровья вам...

ТАКОЙ МОЛОДОЙ, А ТАК ГРАМОТНО И ПРОФЕССИОНАЛЬНО ВСЁ РАССКАЗАЛ...БЛАГОДАРЮ ❤️ ❤️ ❤️

Приятный,молодой человек,слушать Вас одно удовольствие.

Григорий, вы первоклассный специалист. Всего 15 минут, а я так много узнала! Было интересно! И очень познавательно! Вы большой молодец! Спасибо! Огромное спасибо за ваш труд и отзывчивость! Вы очень много сделали для нас! Буду обращаться к вам и дальше!

Хороший мальчик. Просто класс ! Приятно смотреть и слушать.))

Григорий,огромное спасибо за подробное разъяснение,что можно и чего нельзя делать при грыжи.Стало намного понятнее,что делать,когда она появилась .Я многое не знала и пыталась делать упражнения именно на растяжки.Хорошо,что обошлось.Не ухудшилось.Буду делать намного аккуратнее.Вы такой молодой доктор,но очень грамотный и внимательный Спасибо Вам большое.Желаю Вам успехов в Вашем деле и процветания Вашему каналу..

Да, Ви действительно специалист височайшего класса. Столько полезной информации как у Вас мало у кого узнаеш. Спасибо Вам большое, очень нужная информация. Ждем Ваших дальнейших роликов

Благодарю док. за грамотный подход к проблеме с позвоночником 🌷

Спасибо вам за то что так рассказали доступно и понятно

Григорий огромное спасибо, вы большой молодец!

Спасибо большое, Григорий! Всё понятно, грамотно и лаконично.

Спасибо! Вы очень добрый человек, какими и должны быть настоящие доктора.

Огромная благодарность Вам. Всё просто и доступно.

С праздником Вас! Всего вам доброго и светлого на вашем чудесном поприще и великолепного здоровья Вы просто ангел,храни вас бог !

Спасибо большое, доктор! Сколько ошибок надо исключить в своих занятиях. Очень полезно и своевременно! 😊

Огромная благодарность, несмотря на вашу молодость, вы реально мудрый специалист, благодарствую, доктор!

Мой самый любимый и лучший доктор !!!❤❤❤

Красавец. Доктор. Спасибо. Очень ясно понятно коротко и красиво. Класс!

Большое Спасибо👍🙏 Будьте здоровы, счастья вам . Уважения и любви , лайков миллионы!!!

Григорий,слушаю ваши рекомендации и все больше жалею ,что не видела ваши занятия раньше,дай бог вам здоровья,большое спасибо за ваши советы,занятия и просто за внимание к людям,нашим врачам у вас поучиться...

Класс! Спасибо Вам большое за подробности про скручивание!!!

Спасибо большое,особенно актуально,когда много разных диагнозов костной системы.

Спасибо вам большое...за очень понятное обучение,у кого существует грыжи....✊

Просто огромноге спасибо!

Благодарим, Вас, доктор за упражнения!!! 🙏

Григорий, Спасибо Вам за Просвещение, что можно и что нельзя делать, при проблемах с позвоночником!!!

Григорий, огромная благодарность за показ нужных упражнений!!! ❤❤❤

Спасибо вам Григорий.что ви помогаете людям дай боже вам здоровья

Спасибо большое, очень полезная и поучительная информация для меня. Если есть полный комплекс упражнений, с удовольствием буду смотреть. Ещё раз благодарю.

Благодарю вас.Вы молодой а все знаете про грыжи.Очень познавательно.Молодец врач настоящий. Обязательно запомню эти правила.

Спасибо огромное! С Вами мы преодолеем все трудности. Здорово!

Большое спасибо за подробный совет. Именно про то, чего не надо делать. Благодарю

В процессе 10 летнего лечения грыж и протрузий самостоятельно дошла до понимания, что нельзя растяжки и скручивание позвоночника, т. к. боли стали сильными. а какие упражнения нужны не знала. Спасибо за ваше видео. Я на верном пути

Благодарю Вас🙏🙏🙏, всё очень доступно и понятно🙏

Спасибо за ваш труд

Я Вас просто обожаю!-Вы были в самые страшные мои моменты жизни-когда сед нерв.-как перелом болел-Вы такие щадящие упр. Давали-Я просто восхищаюсь Вами!-Дай Бог Вам здоровья и не переставать нас оздоравливать и нести миссию Божью-исцелять безвозмездно-как это делаете Вы-❤❤

Доктор, Григорий, ваши упражнения на ура; особенно прямая спина, процветания вам, благодарствую!

Какой умничка, так дословно, понятно рассказал о грыже, теперь буду беречься и делать только его рекомендации. Спасибо огромное вам доктор, хочется слушать и слушать. Дай Бог Вам здоровья.

Спасибо доктор,отличйное гимнастики об боли в ягодице,мне помогала здоровья вам!!

Благодарим,за полезные советы.

Огромное спасибо, прямо очень огромное спасибо, и дай ГОСПОДЬ вам здоровья на ДОЛГИЕ годы. Вот таких передач и таких грамотных ведущих. Ещё раз БЛАГОДАРЮ я вас БЛАГОДАРЮ 🙏🙏🙏

СПАСИБО ДОКТОР.ЗДОРОВЬЯ ВАМ.

спасибо большое за помощь, благодарю вас.

Спасибо большое,очень полезная и нужная ,грамотная информация)

Спасибо,доктор, за полезную информацию и советы,здоровья всем

Спасибо огромное! Очень понятное и конкретное изложение

Спасибо большое за полезную информацию❤

Георгий спасибо большое за ваши советы, вы тот врач который помогает.❤

Доктор , большое Вам за правельные упражнения.

Большое спасибо за консультацию.у меня позвоночная грыжа 13 лет. Но только у Вас я увидела правильные упражнения .Пожалуйста ,объясните нашим физиотерапевтам,неврологам и другим врачам, которые нас не лечат ,а калечат ,как правильно делать упражнения. И не надо будет делать операции.....Спасибо Богу,что я с помощью своей интуиции уходила от таких врачей и не выполняла их рекомендации. А теперь благодарю Вас !!!

С удовольствием бы посмотрела гимнастику в воде! Благодарю Вас!

Какие ценнейшие советы , как чётко и досконально разобрали проблему , бесконечная благодарность такому прекрасному доктору , всем здоровья !!! 👍😄💖💖💖

Спасибо ОГРОМНОЕ!!! Кратко , грамотно, по существу.

Спасибо Вам большое за информацию! Очень важно знать,как правильно делать упражнения и поддерживать себя в определенной форме.

Спасибо спаси Господи.

Я впервые Вас слушала, очень понравилось видео и рекомендации.У меня две грыжи поясничного отдела и протрузии, буду теперь внимательно относиться к гимнастике

Спасибо большое за подробное грамотное разъяснения по поводу лечебной гимнастики.

Благодарю за полезную беседу. Спасибо за упражнения, которые мне помогут правильно их выполнять. Всё делала себе во вред.Теперь буду исправлять своё нездоровье.

Миллион просмотров, 28к лайков((( А я утверждаю, это наилучшие советы специалиста! Благодарю вас Всегда полную амплитуду делал и скручивал, а растяжка, как у ега, но толку не давало, L5S1 11 мм, 15 лет мучаюсь((( По вашей программе начал заниматься, на второй день утром ощутил положительную динамику, а именно, вкл те мышцы мелки, которые забиты были крупными.... Рекомендую тем, кто реально хочет поправить здоровье, вся хитрость именно в правильной амплитуде и прочь любые скручивания, а все ведь их и советуют, кошку/собаку, чтоб аж прогибался, как верблюд, чем и травмируешь, эээх, ну и в мире живем(((

Браво, всегда хотела знать эту информацию! Спасибо Вам!!!

Мучаюсь с грыжами в поясничном отделе и много из того, что вы сказали не знала. Дай Вам Бог здоровья за умные рекомендации.

Спасибо вам огромное за столь чёткие и полезные советы!

Спасибо Вам Григорий коротко ясно объяснили

Благодарю вас за помощь

Спасибо большое🙏за полезную информацию!!! Очень важные и даже необходимые рекомендации!!!🙏🙏🙏

Григорий, здравствуйте!!!!! Конечно НАДО!!!!!!!! Ваши видео впитываю как губка, насколько они полезны!!!!! Спасибо огромное за ваш труд, за то, что делитесь с нами своими знаниями !!!!!! Храни Вас Господь!!! Вас и Вашу семью!!!

Благодарю вас,доктор,за ваш труд!!!

Сколько много я почерпнула у вас Григорий! У меня была операция по удалению грыжи. Есть потеря высоты дисков позвонков, смещение позвонка вперёд и ещё многие нарушения, но я занимаюсь с вами, некоторые упражнения выполняю в щадящем режиме и получаю облегчение. Спасибо вам огромное! Вы первый врач который учит и приносит пользу! ❤❤❤

Очень полезные рекомендации!!! Всё ясно и понятно! Благодарю вас,доктор!!!

Столько комментариев прочитал, одни слова благодарности и какой доктор хороший , а на каком основании !? Хоть один коммент нашёл бы, что кому-то он помог и его рекомендации, странные люди

Спасибо вам большое, вы всё понятно и внятно объяснили!делайте такие ссылки побольше!

Спасибо большое дай Бог вам долгих лет жизни вам

Благодарю! Все очень понятно. Продолжайте пожалуйсто!

Доктор, спасибо за рекомендации. Жду упражнения в воде!

Доктор выдала листовку с упражнениями для спины, после просмотра вашего видео, оказалось мне там почти всё нельзя)

Какой молодец, хоть просветил.

Спасибо за полезные советы!!

Огромная благодарность вам, уважаемый доктор Григорий!

Спасибо, очень грамотное и полезное видео для тех, у кого грыжи в поясничном отделе.

Сппсибо. Очень вразумительно и поучительно. Обязательно воспользуюсь.

Григорий, спасибо большое за такое хорошее пояснение!

Огромное человеческое спасибо! Рассказали всё от а до Я !

Огромная благодарность, доктор! Так подробно, всё понятно, а главное - доступно.

ДОКТОР? БОЛЬШОЕ ВАМ СПАСИБО! ВЫ ВСЕ ДОХОДЧИВО ОБЪЯСНИЛИ. У МЕНЯ ГРЫЖА ПОЗВОНОЧНИКА, ДЕЛАЛА УПРАЖНЕНИЯ НА РАСТЯЖКУ, СКРУЧИВАНИЕ. ЭТО ДЕЛАТЬ НЕЛЬЗЯ. ХОЖУ В БАССЕЙН, ПЛАВАЮ НА СПИНЕ. ДЕЛАЮ УПРАЖНЕНИЯ, ХОЖУ ВПЕРЁД, НАЗАД, ХОТЕЛОСЬ БЫ УВИДЕТЬ КАКИЕ УПРАЖНЕНИЯ МОЖНО ДЕЛАТЬ ПРИ ГРЫЖЕ. БУДУ ОЧЕНЬ РАДА УВИДЕТЬ. ДАЙ БОГ ВАМ ЗДОРОВЬЯ, СЧАСТЬЯ, ЛЮБВИ, УДАЧИ ВО ВСЕМ!!!

СПАСИБО БОЛЬШОЕ ЗА ПОМОЩЬ

Огромное спасибо! Буду пробовать . Мучаюсь с поясницей.,с грыжей Шморля уже более 13 лет...боли бывают ужасные...особенно последний год.Практически 20 ч в сутки острая боль..

Спасибо большое Вам за Ваши знания❤ Спасибо что делитесь ими с нами😊

Огромное Вам спасибо 🙏 я узнала много нового и полезного

Спасибо большое за полезную информацию!