怪我をしました。

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怪我をしました。

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Күн бұрын

怪我には気をつけよう！！
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Пікірлер: 27

@user-yf5yw1jd8c Жыл бұрын

本当筋トレって怪我と隣合わせだよなぁ俺も気をつけよ😅 お大事に！

@johnny0929 Жыл бұрын

２年近く前にハムストリングのⅡ度の肉離れして治った後にしこりになってしまって未だにしこりが治らないし硬くて引っ掛かり困ってます。解消法ってありますか？

@user-eo3dr6xn5h Жыл бұрын

RICEですね。無理しかしてないと思いますので無理しないでくださいとは言いません〜笑

@user-ld8fr5mk2s Жыл бұрын

月一くらいで怪我してるイメージです😢

@On_fleek420 Жыл бұрын

体調崩したり怪我したり大変だと思いますが頑張ってください!!!

@user-yq7gt4nk7x Жыл бұрын

お大事に🙏🙏😢

@Jaehee0116 Жыл бұрын

無事回復してください‼︎ 応援してます！

@shun314 Жыл бұрын

焦らず頑張ってください！応援してます！！

@naototakemoto2279 Жыл бұрын

ありがとうございます❗️🔥

@user-du4sc8qk2v Жыл бұрын

お大事に

@daim8610 Жыл бұрын

カーフがすごいことになってる

@dnk515 Жыл бұрын

筋トレに対する愛が伝わってきます。不幸中の幸いと思い、焦らず確実に治してください。竹本さんを目標に…は雲の上の存在なので難しいですが、私も自身を高めるために頑張って行きます！これからも応援しております。

@naototakemoto2279 Жыл бұрын

ありがとうございます！✨

@user-ec1er1se2e Жыл бұрын

これを期にあざみさんとリアル筋力のトレーニングしてみてください

@user-ow8li3sx3u Жыл бұрын

肉離れじゃなく、筋断裂な、一ヶ月は安静、そして癖になる、今年はもうやめた方がいい、無理すれば必ず歪みが生まれる

@mac2008m Жыл бұрын

肉離れと筋断裂は起きてることは同じなんだけど。違いわかって偉そうに言ってる？

@ASUKAtoIKUTA Жыл бұрын

松葉杖フィジークコンテストオーバーホール優勝は竹本さんです🥺

@user-mm6uq3el6z Жыл бұрын

オーバーホールって何や

@omki9247 Жыл бұрын

オーバーホールは修理とかメンテナンスですね

@loveU-fy6ty Жыл бұрын

嘆かわしい

@user-tk9fr8zt9u Жыл бұрын

親父に会わせろ、、、

@yo10017 Жыл бұрын

一番好きな選手なので早い回復を心から願っています。カンナビノイド(CBD、特に抗炎症作用があるCBG)が炎症や痛みに良いみたいなのでぜひ検討してみてください！

@hope_do Жыл бұрын

こないだのtokyoproをみて筋トレ始める →ジムにハマる →太ももの肉離れをはじめて経験→RICE,超音波検査→リハビリ →今、この動画を見てます🙋‍♀️

@naototakemoto2279 Жыл бұрын

一緒に乗り越えましょう🔥

@akromawrath7353 Жыл бұрын

Ganbatte 👏💪👍

@naototakemoto2279 Жыл бұрын

arigato-‼︎