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【過酷】ヤンの増量ルーティンに密着したら体重が１００キロ超えしていた、、、
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@SAWAYANCHANNEL 4 ай бұрын
皆んな高評価ボタンありがとう！🔥 次の大会もお楽しみに💪✨
@sio9goma99 4 ай бұрын
頑張ってください
@ayumi6649 4 ай бұрын
頑張れ俺はこの兄弟お一生応援するーーー
@Marcus-km6lt 4 ай бұрын
サワさん！！ 3dデスタースウェター再入荷お願いします！！😢
@user-md3np8ms1j 4 ай бұрын
がんばれ
@PDRkabushikiigaisha 4 ай бұрын
ボディビルに転向しよう
@user-wf3cn3xc7m 4 ай бұрын
ヤンの「今の力んだ顔見苦しかったよね」に対して「カッコよかったよ」って返せるのすげぇ良いな
@user-iy1tb5si6u 4 ай бұрын
減量期の仕上がった体も好きだけど増量期の生物的な強さを感じる体も好き
@user-uz5vy9bq2l 4 ай бұрын
密着動画毎週出してほしい めっちゃモチベ上がる!💪
@user-du2ub3ks8r 4 ай бұрын
ヤンの密着めっちゃ好き
@user-vj7rs5ix1j 4 ай бұрын
ヤン頑張ってほしい！！ガチで尊敬しかないっすファイト！！！
@user-xd9wv5yw9b 4 ай бұрын
毎回レップ数増やすの普通にすごすぎる、カナツペスも成長がまじですごい こういう動画まじでモチベになるから最高
@user-ju6df1gy4k 4 ай бұрын
ルーティンとか筋トレ動画1番待ってる
@user-ym4yk5mn1d 4 ай бұрын
ヤンくんの1日ルーティン周回してる身からすると『手でちぎる』言えて嬉しかったです笑 まじで待ってました！
@user-dv8lo6dv8w 4 ай бұрын
ルーティン待ってた〜！
@user-lq6zo7vm5x 4 ай бұрын
増量期のルーティンえぐかつたです これからも優勝目指してトレーニングキツイと思うけど頑張つてください！応援してますシャ！
@ya_ikuyr_ma 4 ай бұрын
昨日この動画見て、今筋トレしてきたけど、この動画思い出して「もっときつい人、俺よりもっと自分に厳しくして頑張ってる人がいる」って思いながらしてきた笑 高二の運動部だけど、たまに筋トレしたり2ヶ月くらいサボったりしてたから、この動画思い出して頑張れた！！ 世の中の何かを頑張ってる人達、応援してます。一緒に頑張りましょう！！
@chacodesu2575 4 ай бұрын
増量ルーティン見たかった！これはありがたい！
@user-ic2lz9dv4x 4 ай бұрын
キッチン綺麗にしてるなぁ それだけで好感度あがる
@user-gm6mr2fn4y 4 ай бұрын
11:02 ヤンのジャンプかわいすぎる
@user-uz5fy6ci1u 4 ай бұрын
まつたく見苦しくない 頑張ってる人はすごいかっこよく見える！ これからも頑張ってください！！
@user-qe3qj2ft2r 4 ай бұрын
サムネのヤンおつぱいできてて草
@KeikyuRain 4 ай бұрын
さすがに草
@maodayo._05 4 ай бұрын
わろたww
@user-ju2kq2qh8k 4 ай бұрын
ボンツキュツボン！
@user-ni1wo6pf8t 4 ай бұрын
女性化乳房？
@YNWA0804 4 ай бұрын
@@user-ju2kq2qh8kいやボンボンボンだね😂😂
@user-sd1iw8pi4h 4 ай бұрын
このぐらいのガタイが1番怖い
@user-od7yi3em3g 4 ай бұрын
人が頑張ってる姿って尊いなぁ
@user-id8hm1wv3c 4 ай бұрын
ヤンも最高やしそろそろサワのルーティーンみたいなぁ？なんて？
@HosimiyaSubaru 4 ай бұрын
改めてみると前よりもはるかに体が変わってるのがわかるし、毎日の積み重ねで自分を変えていくという姿勢が伝わってきます！これからも応援しています！
@physicalkyuji 4 ай бұрын
ヤンのルーティン真似したいからたくさん出してほしい！！
@user-xe2ji2dn5v 3 ай бұрын
@user-zk8sp1ro9t 4 ай бұрын
こうゆう動画好きだからどんどん上げて欲しい！
@user-dm2xw8zo8c 4 ай бұрын
こういうめっちゃがんばって続けてるの見るとめっちゃ元気でるからほんとにありがたすぎるこれからも頑張ってほしいです！
@user-jq8vn4ml8p 4 ай бұрын
ルーティン動画好き
@user-ek5je1rf2t 4 ай бұрын
こうやって生活のことを知れるとヤンのことをめっちゃ応援したくなるし自分も頑張ろうってモチベにもなるからほんとに助かる。 いいものをありがとう！がんばれ！
@user-ub9wk4fo2h 4 ай бұрын
だぶんモチベーションがいくら下がってても継続できるんだろうなー ほんとに尊敬する 普通に生活してても不自由なく過ごせるかもしれないのに毎日この生活を続けられるのが凄すぎる 今自分は高一なんですがこういう動画みてやってやろうってなるのですがなかなか続くことがなくそれを繰り返してるせいなのかそれが習慣みたいにかなっています 自分にあったトレーニング法を手探りで見つけようとしているんですがいまだに進展がないのが悔しいです ヤンさんやカナップさんのように自分の限界を超えるということにまだ恐怖心を抱いてます このコメントには書ききれてないのですがもしこのコメントを見てくれたら誰でもいいのでアドバイスなどをしてくれたら幸いです
@user-sq4zo6bd6u 4 ай бұрын
このいい意味で親近感溢れる筋トレルーティーンが好き！！ 筋トレ2〜3年目の身としては筋トレユーチューバーよりこっちの方が刺激になってみたくなる
@user-uj2rw2yv9k 4 ай бұрын
筋トレしだして、食べることの大切さを最近知ったんですけど、100kgとかまじ尊敬しかないです。継続の天才ユンチョル大会まで頑張れい！！！！
@user-rk7oi7gp8g 4 ай бұрын
ユンチョルまじで大会頑張ってくれ！🔥デスターシャ！💪
@user-wg6us8dl7d 4 ай бұрын
1:56 のなぁぜなぁぜがすきすぎる
@min1013. 4 ай бұрын
新生活慣れなくて辛いけどヤンくん頑張ってるから私も頑張るよ🥲 元気をありがとう❕応援してます❕
@user-ui5ts5hl8n 4 ай бұрын
なんでも努力できるサワヤン兄弟尊敬しかない！
@world6562 4 ай бұрын
ヤンさんの密着待ってました！！ 毎回筋トレとかで大変そうですけど、頑張ってください！！
@corn_to_soup_ 4 ай бұрын
ほんとにすごいな！これ見てるとこっちまでモチベ上がる！
@user-zs6ig8oh7w 4 ай бұрын
次の大会に向けて頑張ってください！ マジで応援してます！筋肉えぐ！！💪
@user-hp4fz2ey2d 4 ай бұрын
ヤン流石慶応なだけある 言語化が上手い、みんながわかりやすいように伝える能力がすごい！！
@seiyangames3091 4 ай бұрын
マツチョかつこよすぎる
@debitto.a 4 ай бұрын
かなっぷデカくなってる！！頑張れ！
@ideyu-ki3548 4 ай бұрын
頑張ってる姿を見てるだけでも励みになりますねー 去年よりめっちゃ期待できそうな体つきですね！頑張ってね！
@user-nv6fg9xc8n 4 ай бұрын
ヤンさんの密着動画久しぶりで嬉しいです。たまにホームビデオとかやってほしいです。ヤンさんがさらにイケメンになっていてカッコ良かったです。
@still-iy7sj 4 ай бұрын
ヤン頑張れぇ！ いつも面白い動画をありがとう！
@user-ky4kt3ogip77jump 4 ай бұрын
13:44 いや、かなっぷゴツ!!😂(もっとひょろひょろかと思った𐤔𐤔)
@user-lw1ll5pc3x 4 ай бұрын
サワのルーティンも見てみたいw
@auxraparapa8206 4 ай бұрын
頑張ってるヤンカッコいい！ かなつぷもやっぱイケメン そしてサワも大好きだよ♡
@KingofLink1 4 ай бұрын
ユンチョルがたくさん食べる理由が納得(6:36)でとても為になる話
@pvlbnfdvrsmp 4 ай бұрын
当たり前過ぎる
@toras4039 4 ай бұрын
@@pvlbnfdvrsmp世の中には知らん人もおるやろ
@Miikkewwww 4 ай бұрын
@@pvlbnfdvrsmp全員が全員筋トレ詳しいわけちゃうんやで
@pvlbnfdvrsmp 4 ай бұрын
@@Miikkewwww 増量減量くらいはわかるかなぁって思っちゃったぉ。ごめんぉ
@user-rr4yp9xj2h 4 ай бұрын
@@pvlbnfdvrsmp一言言っただけなのにフルボッコで草
@Eureka__ 4 ай бұрын
ヤンとペスがくっそ頑張ってるこの動画を夜に酒を飲みながら観るオレって一体、、笑笑 25:36 ここ爆笑した笑笑
@user-lc2hw1dh7x Ай бұрын
何度見ても本当にかっこいいと思います。 自分と真剣に向き合って少しでも必ず前回の自分を越えて行くという姿勢を本当に尊敬してます。 自分の目標を達成する為に努力をして、その努力はどれだけ大変でも惜しまずに遂行する姿に勇気を貰っています。 これだけ努力している人を笑う人は寂しい人間です。 ヤンさんは私の数個年齢が下ですが、これだけ妥協せず努力を積み重ね続ける継続力があるヤンさんを本当に心から尊敬していますし、大人過ぎて驚きます。私も少しでも見習える様に頑張ります✨いつもありがとうございます😊 ずっと応援しています。頑張ってください！
@fasoccer6259 4 ай бұрын
ヤン君のこういう増量、減量期間のルーティーンを見てると自分も頑張ろうと励まされます！これからも頑張ってください
@user-zr1qk6jv3s 4 ай бұрын
ヤンの100キロ超え初めて見た😂
@user-fi9xf1ge1o 4 ай бұрын
ヤンさんまじでかっこいい！ 応援してます！ 頑張ってください！！
@rickymarin8937 4 ай бұрын
筋トレから笑顔から何から本当に見習うところたくさんだ〜
@user-uk4ny9mj3u 4 ай бұрын
まじで尊敬しかしてないです❗また大会頑張ってください
@oobaryuichiro0304 4 ай бұрын
ヤン君の増量ルーティン最高😃⤴️⤴️
@inareki_4846 4 ай бұрын
ヤン君のトレーニング動画みてからジムでバチバチ鍛えてます🔥 また密着動画出すことがあれば筋トレの種目も教えて欲しいです！！ 頑張ってください！
@お前竹内涼真にしか見えんけど 4 ай бұрын
密着動画めっちゃ好き
@rierie3118 4 ай бұрын
ヤン君のいつも全力で取り組む姿勢には、感服いたします✨元気もらいます！
@user-lf5lt2io1d 4 ай бұрын
11:03 かわいい笑
@ryugezi 4 ай бұрын
32:04結局食べちゃうぺす好き
@user-kn1xk9qd8h 4 ай бұрын
増量期ヤンも減量期ヤンも通常ヤンも全部めっちゃかっこよくて好き
@user-pg8py6xf9r 4 ай бұрын
ヤン漢だな‼️カッコいいまじで頑張れ
@hiragi.mi-chan 4 ай бұрын
ヤンもかなっぷも体凄い…
@user-ob9cb9nb7t 4 ай бұрын
毎回動画面白いから何回観ても飽きない😊
@user-mw8hl8ti2f 4 ай бұрын
増量期のヤンめっちゃ可愛くね？惚れたわ ほんでかなつぷもいいからだしてるんよな筋トレのモチベ上がるわ
@yuka5631 4 ай бұрын
女性でボディビルとは無縁ですが、こうやってナチュラルなメニューで減量や増量ってできるんだとめちゃくちゃ勉強になります。そして、さらに高みを目指す姿、応援してます！！
@user-hp9co5zz1z 4 ай бұрын
シンプルに勉強になるありがとう
@user-bh5ez2ty7i 4 ай бұрын
今年はえぐくなるな。期待が膨らむ
@user-ej3xn7od2n 4 ай бұрын
ヤンのトレーニングしてる時の顔、力んでキモイって自分で言ってるけど俺かしたら何よりもかっこいいわ
@acutopalette9474 24 күн бұрын
筋トレ一応してるけど「余裕余裕☆」みたいな顔してるより 17:59 みたいな顔の方がより応援したくなる！あと見てて気持ちいい！
@自然と命を大切にしよう 4 ай бұрын
ヤンさんみて僕もトレーニングのモチベーションが湧いてきました！将来の夢に向けて頑張ります！
@Just_819 4 ай бұрын
マヂでやわやんの筋トレ動画が世界で1番すき！
@user-hx4vt8vk4m 4 ай бұрын
ヤンの頑張ってる姿見るとなんか元気出る
@yoh1325 3 ай бұрын
決算忙しくて、どの動画も見られなかったけど、その頃ヤンくんは頑張ってたんだと分かってなんか同士感湧いた✨ まぁ、全然種類は違うんだけども😂 仕上がりが楽しみ！
@anntinihennshin-yk4du 4 ай бұрын
4:33 ヤン君はバナナを提供する側でしょ😊
@user-dm6fd9ss4d 4 ай бұрын
すごく参考になりました！今まで増量が上手くいかなかったので真似します！
@user-uy9wc2vc3g 4 ай бұрын
ヤンの筋トレに関しての動画（何を食べてるか、どこの部位はなんのメニューを入れてるかなど）の動画はサブチャンネルでもいいからもっと見たいです！！
@usersrt46 4 ай бұрын
23:50 わざわざポーズ決めたのに、サムネぽっちゃりのやつ採用されてるの草ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
@Jin-wz8ki 4 ай бұрын
23:57 ユンチョル裏切られててワロタ
@02llwm 4 ай бұрын
これを待ってた！！嬉しい！！
@Blackgqze 4 ай бұрын
かなりジョージメンズコーチを感じる笑 けどカッコ良すぎる
@netaro_sss 3 ай бұрын
ヤンの美味しそうに食べてる姿ほんとに好き ヤンの笑顔を見るととっても幸せな気分になれる 100キロおめでとう！！
@Watasiha532 4 ай бұрын
本当に百キロあんのかなって思ったけど背がめちゃでかいってことに改めて気づいた笑頑張ってくださいヤンくん！
@user-st4ep5ov8e 3 ай бұрын
かなっぷもごりごりで吹いた
@kyrie351 2 ай бұрын
1週間前から初めてヤンの動画見漁ってます！ マジでモチベ上がるから今後も見たいです！
@user-ob5fc5nc4s 2 ай бұрын
上がらなそうって時に気合いであげれるのが凄すぎる
@user-fb8go4ur8w 4 ай бұрын
ヤンさんファイトー🔥🔥🔥 絶対大会優勝できる！❤
@user-mo7li4ue2b 4 ай бұрын
ヤンくんバルクアップしすぎ！！ あの高重量をあそこまで追い込めるのは凄すぎます😊😊😊 ヤンくんの絞った時のラインめっちゃ綺麗だなって思ってたのでこのバルク後の絞りめっちゃ楽しみです！！ たくさん食べているところ見るのも好きなのでぜひまた増量飯、トレーニング動画投稿してください🙇♂️ いつも楽しく見させてもらってます！！ 頑張ってください💪
@Harunami. 4 ай бұрын
ヤンめっちゃデカくなってて凄い。 減量した時のヤンめっちゃ楽しみ
@violets3869 4 ай бұрын
増量期っていっても力入れると筋肉が見えるんですね💦🫣 ストイックで尊敬💓
@user-zb1mi7fz6d 4 ай бұрын
ペス兄めちゃくちゃゴツくなってて草
@user-ww5dv2jg5q 4 ай бұрын
ヤン君の追い込み方僕も見習いたい、サッカーでヤン君の追い込み心胸にして頑張ろ！ヤン、かなっぷ頑張ってね！❤
@balalaika420 4 ай бұрын
妥協なくストイックに頑張ってるユンチョルかっこいい漢だ！
@user-vo7nu3pd7q 3 ай бұрын
筋トレしてる時のやんかっこよすぎる・・キュンッ
@user-mn3fn1zu8c 4 ай бұрын
ヤンさんの筋トレ見てると僕の筋トレのモチベも上がります！ まじかっこいいっす 頑張ってください
@user-jv7cz5wq2u 4 ай бұрын
久しぶりメインめっちゃ嬉しい
@user-gc9to1ut6p 4 ай бұрын
増量期のヤンの顔なんか日本味減ってて新鮮！可愛い
@TV-ce6yb 4 ай бұрын
ここまで継続できる人って本当にすごいなー
@MASA-mu8eo 4 ай бұрын
前よりでかくなつてる! けどもつとおつきくなつてかつこいい姿が見れるのを楽しみにしてます!頑張れヤン!
@user-cn8co5tb6c 4 ай бұрын
マジでこれを待ち望んでいた‼️
@mero6804 4 ай бұрын
こんなにストイックに長期間出来るのまじで尊敬する
@user-lq4lt6ll4g 4 ай бұрын
徹底的に自分を追い込んでいけるヤンすごい。そして精神的な揺らぎを見せないとこもすごい。