【鬼の残業week】疲労困憊で作る超時短1週間レシピ
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4 ай бұрын18歳の頃から使っている10年目の炊飯器がよく頑張ってくれました！
調理時間5分であとは待つだけなのでみなさん試してみてください！
まじで最近仕事が終わらない…
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みなさん、初めまして！よねです。
このチャンネルでは一人暮らし28歳会社員の節約自炊生活を記録しています。🥑
周囲が結婚していく中で、この歳になって貯金0円はやばいと気づき、節約生活を心に決めました。
どんなに仕事が遅くなっても、外食はせず自炊を頑張ります！
食費を抑えて毎月2万円を貯金し、結婚資金300万円を貯めることを直近の目標にしています。（彼女はいません。）
物価高の世の中ですが、
動画発信を通じてみなさんと一緒に節約生活を頑張れたらなと思います。
たくさんのコメントお待ちしております！
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○1日目 エビピラフ
米 2号
むき海老 150g
ミックスベジタブル 適量
バター 10g
コンソメ 大さじ1
塩 小さじ2/3
胡椒 適量
○2日目 鶏胸肉と丸ごと玉ねぎのトマト煮
鶏胸肉 1枚玉ねぎ 2個コンソメ 小さじ2酒 大さじ1ケチャップ 大さじ2ウスターソース 大さじ1バター
○3日目 手羽中とにんじんの炊き込みご飯
米 2合
手羽中 5本
塩 少々
醤油 大さじ1
ほんだし 大さじ1
○4日目 肉じゃが
豚こま 150g
ジャガイモ 2個
玉ねぎ 1/2
にんじん 1/2
水 250ml
醤油 大さじ4
砂糖 大さじ2
酒 大さじ2
○5日目 参鶏湯
手羽元 5本
米 大さじ6
生姜
玉ねぎ 1/2
鶏ガラスープの素 大さじ1
酒 大さじ2
オイスターソース 小さじ2
BGM by OtoLogic(CC BY 4.0)
#炊飯器 #レシピ #節約生活
@yuuki-ok8eh 3 ай бұрын
ただでさえちゃんと自炊してて偉いのに残業続きでもしてるの本当に偉い✨ しかもお弁当まで✨賢い✨
@user-ns2pp3et7c 3 ай бұрын
偉すぎる 賢い 私より30歳くらい下なのに 尊敬します。
@setsuyakuyone 3 ай бұрын
ありがとうございます！＾＾
@user-id8gv8vv2w 3 ай бұрын
ホントに素晴らしいです 知恵を使って時短、節約レシピなかなかてきるもんじゃありませんよ
@user-op6tw6nr8g 8 күн бұрын
炊飯器で調理 色々 出来ますね✨😊
@user-gv7xk7kb1l 3 ай бұрын
若いのにえらいわ陰ながら応援しています😊
@myuyandayo 3 ай бұрын
偉すぎる。。。22時に帰ってきたらなーーんもする気が起きない😂体だけは大事に…
@ol5372 4 ай бұрын
遅くまで残業したのに自炊してて本当に偉いですね！！✨素晴らしいです🥹✨✨体調崩さないように頑張ってくださいね！！
@setsuyakuyone 4 ай бұрын
ありがとうございます！^^ 最近寒すぎるのでお互い体調に気をつけていきましょう！
@user-rs9lt9mr8c 3 ай бұрын
とにかく応援したいです。幸せになって下さい！
@user-yf9co8zt1x 4 ай бұрын
帰宅時間遅いのにそこから料理できるの偉すぎます😂
@setsuyakuyone 4 ай бұрын
気合いです！！🔥
@user-ml7wf5fg8h 3 ай бұрын
これは良いチャンネル見つけちまったな
@user-rn1oy1oo4u 3 ай бұрын
残業つづきなのにえらいですね!真面目に生きている姿に感動しました!
@setsuyakuyone 3 ай бұрын
この1週間はほんと大変でしたw
@user-nm2oj6zi5k 3 ай бұрын
残業終わりの僕には料理をする事すら無理でした って事は自炊するだけ偉い
@user-tn1hz4br9v 3 ай бұрын
この様に、遅くまで働いてクタクタになって帰宅して、自分のお世話する時間も無いくらいになりながら、日本の社会を支えてくださってる労働者の方々に、感謝申し上げます。
@okutradream 3 ай бұрын
おまえは働いてねーの？ ニート❓
@user-fu8fu3dg9q 2 ай бұрын
健康が一番の節約、26のときダンナに倒れられた私はご自愛あれと思います。くれぐれも頑張り過ぎないように
@putiputi1535 3 ай бұрын
料理は自己流？それともお母様？とにかく感心です。遅くに帰ってきて気力がある方ですよ。無理なさらず、健康第一でご活躍ください。
@OK-mn9pu 3 ай бұрын
素晴らしい👍👍👍残業続きなら、作る気力がない時ありますよね⁉️ でも、あなたは作っている、それがすごい👍😍
@rh-fj3rx 3 ай бұрын
声可愛くて癒される
@aquaaqua7810 Ай бұрын
ワーキングママなんですが、炊飯器本当に便利ですよね。私も子供たちが小さかった頃は片手間で調理をしなければならなかったので、炊飯器を圧力鍋に見立てていろいろ作っていました。 本当に懐かしい日々です。今子どもたちは中学生と高校生になりましたが、今でも炊き込みご飯を喜んで食べてくれます。
@user-mv4ey8wv7x 3 ай бұрын
おすすめで出てきたから 観たのだけど、 すごくわかりやすいし 見やすいし、たくさんやるし 動画としての映像と情報の バランスが良いし 簡単だし美味しそうだし 癒し声だし、登録しちまったぜ👆️
@setsuyakuyone 3 ай бұрын
嬉しい！！！
@user-mc3rf1tk6v 3 ай бұрын
おすすめに出てきたので視聴😊 ベテラン主婦も参考にさせていただきます。レシピまでつけてもらって嬉しいです。🙇♀️お料理上手さんですね♪
@setsuyakuyone 3 ай бұрын
ベテランさん！参考にしていただきありがとうございます！！
@user-vt3ql2lr8z 3 ай бұрын
この子偉いし、お米洗わなくても感じが良い。頑張ってね！
@setsuyakuyone 3 ай бұрын
ありがとうございます！！
@Usagi-mw3gl 3 ай бұрын
料理上手❗️ どんなに疲れていてもお肉と野菜のバランス考えているのが凄い❗️
@setsuyakuyone 3 ай бұрын
ありがとうございます！これからも頑張ります！
@user-vf9so3jb4l 4 ай бұрын
尊敬します,疲れているのに,凄いです,大大大大 尊敬します💐😅
@setsuyakuyone 4 ай бұрын
ぜひ一緒に頑張りましょ！！
@swako4159 3 ай бұрын
ほんとに偉いわ。22時からご飯くつるって炊飯に50分ぐらいだから実食は23時ころで就寝は24時過ぎ？尊敬する。 私なら残業つづいたらもう面倒くさくて食べずに寝ることもある。
@setsuyakuyone 3 ай бұрын
わかりますw 僕の会社は始業が10時なのでそこは調整しやすいんですよね！
@Yu-ol8ec 2 ай бұрын
お疲れさま、体を大事に
@setsuyakuyone 2 ай бұрын
ありがとうございます！
@user-hw2ey2fl9z 4 ай бұрын
偉い👏見習います！ほんと素晴らしい👍立派です！
@setsuyakuyone 4 ай бұрын
ありがとうございます！これからも頑張ります！
@user-zb2cu6sy6z 2 ай бұрын
偉いし賢いしステキ過ぎ🎉
@masayaw5304 2 ай бұрын
天才だ
@yoko4016 3 ай бұрын
お料理のセンスがある方ですね😊 きっとお漬物とかも美味しくできそうですね😊
@user-yg4rl5uv7q Ай бұрын
これからも、どんどん腕を磨いて行って欲しいですね😉🍚 時短メシ好きです‼️😉👍
@user-py6je2qz9w 3 ай бұрын
遅くまでお仕事お疲れ様です。残業後の自炊なんて尊敬しかないです✨お料理のネーミングが素敵です🤣まだまだ寒い日が続いているので、身体お気をつけてください❗
@micmac1465 2 ай бұрын
素晴らしい！の一語につきます。尊敬！
@user-wf9xh3sq9o 3 ай бұрын
炊飯器でこんな様々な使い方あったとは😮
@user-jb4gr1nz8q 3 ай бұрын
ほんとに元気もらってます！ありがとうございます✨😊
@misa8777 3 ай бұрын
炊飯器でこんなに作れるんですね😮すごい、すごすぎる〜 作ってみます。
@user-mr2wt2fv5q 3 ай бұрын
雑い手抜き具合がとても参考になります
@user-el7ly5xs2f 3 ай бұрын
仕事で疲れてるのに偉すぎ！！
@user-vr5tx3fp6e 2 ай бұрын
色んな作り方の応用が上手です‼️ 感心ですね‼️
@Ki-uu-so7tj 3 ай бұрын
尊敬します🙏スゴすぎる 体には気をつけて下さい
@user-cn3ih3zo4b Ай бұрын
こんな量で足りるのうらやましい
@user-uu5rd3nn2x Ай бұрын
疲れてても時短料理作る自分を褒められるし、気分転換にもなり、 手作りは身体に優しいし、goodな生き方だと思う❤
@makukofuhasu 3 ай бұрын
残業して帰ってからの自炊。。尊敬します。私もがんばります😅
@akiko4148 3 ай бұрын
疲れて帰ってきて、夕飯作って素晴らしい👏🌺 どれも美味しそう🎵メニューの参考になります🍀有り難うございます💞お疲れ様です😊
@ROSE_2409 3 ай бұрын
おすすめに出てきて拝見しました😊毎日本当にお疲れさまです。自炊で食費を安くおさえていらっしゃって、本当に立派で すね！見習わなくちゃと思います。これからも応援しています ！お体大切になさって下さいね 🌈✨
@user-fr8zp5wn4e 21 күн бұрын
仕事帰りで疲れているのに自炊されていることが素晴らしいです。 自炊歴２０年ですが炊飯器調理、参考にさせていただきます✨
@user-vv6yq1de2t 2 ай бұрын
シンプルに料理上手で尊敬✨
@sorakiyowa Ай бұрын
えらすぎる～くたくたになっても自炊することがすでにすごいのに、ちゃんと健康的なご飯なの素晴らしすぎる
@user-ho6he9qh2g 3 ай бұрын
毎日お疲れさま。だのに、いろいろ作るのに、感心するばかりです。肉じゃがなどは、参考になりました。また、楽しみにしています。
@user-vq4lf5zb8y Ай бұрын
残業終わりの自炊本当に凄いです。通りすがりの者ですが元気もらいました、ありがとうございます。応援しています。
@muto6221 2 ай бұрын
料理めちゃくちゃ上手！結婚してくださーい！って、ほどいい旦那さんになるね！😊声もめちゃくちゃいいですね🎉
@setsuyakuyone 2 ай бұрын
ありがとうございます！
@aurora0899 2 ай бұрын
米研ぐのめんどいからオレは少し高くても無洗米使ってる
@nnnn-iw9eu Ай бұрын
おなじく
@124three Ай бұрын
残業後に自炊…えらい。しかも小ネギやパセリ乗せるところもちゃんとしててすごいです✨ 炊飯器の使い方参考になります✨
@sc5249 3 ай бұрын
素敵です❤
@user-kd1oh4vv9k Ай бұрын
現在体調は、大丈夫ですか❓無理しないで下さいね。貴方の父親みたいな感じで、半分以上おばちゃんの感覚に、なって心配してしまいます。
@user-bw2vt8nf2s 2 ай бұрын
尊敬します！面白いし、参考になります✨ありがとうございます‼️
@user-fp2bx9ny5c 3 ай бұрын
頑張ってて、偉い🎉
@user-cb9py3bm4f 2 ай бұрын
2日目の玉ねぎまるごとでびっくりしたけど、…真似してみます。有難う。
@tanakaakira2001 Ай бұрын
いや、ここまで働いてさらにこれだけできるなら十分凄いですよ。
@user-ew3ys9jy4u 29 күн бұрын
炊飯器こんなに活用できるのね。 どうか無理しないで下さいね。
@user-fp7hf2bb4w 3 ай бұрын
うちの娘にもこのチャンネル勧めなきゃ😂体大切に、、がんばってください
@yuki-yy4hu 2 ай бұрын
もう最近疲れて何も作りたく無い日があったりして😢でも 炊飯器に おまかせだったら 出来るかも 良いレシピありがとうございます😂
@user-dw8gg5yw9f 2 ай бұрын
偉いですね。尊敬致します。私も頑張るぞー
@user-ed6jk6ut7q Ай бұрын
参考にさせてもらいます❤️ これからも頑張って下さい✨🤗
@user-hn5ou5rr 2 ай бұрын
調味料の揃い具合に感心しました😊
@yosuke4643 2 ай бұрын
ちょうど今 炊飯器調理について調べていたところありがたいビデオが見つかったので、 チャンネル登録させていただきます😊 肉じゃががおかずにならない………激しく同意です😂😂😂
@user-qh5nr4sr7d 3 ай бұрын
頑張って 身体に気をつけて
@user-rj7dp1fu7x 27 күн бұрын
初コメです☺️凄いですね、😂驚き👀‼️です☺️炊飯器って、😂ご飯炊くだけじゃないんだ☺️勉強になりました。ありがとうございました☺️
@ikumih.7050 3 ай бұрын
めちゃくちゃ偉すぎます✨
@user-wf1bx4co8h Ай бұрын
主婦歴28年ですが節約をしたくてとても参考になりました😊帰宅も遅いのに自炊されて尊敬します。応援しています。
@yumi-tc5cb 6 күн бұрын
すごいなぁ👍感心🎉 若いのに 仕事残業の後に自炊するのが 偉すぎる 炊飯器レシピ真似してみます ありがとうございました。
@user-fc9wk4bh8z 3 ай бұрын
素晴らしい❤
@user-zi9by9gd9y Ай бұрын
とってもすごいです✨感心しました✨
@user-um1ir9ui1d 2 ай бұрын
肉じゃがは玉ねぎがトロトロになるから旨い😆最後にご飯に汁かけて食べるのは最高❤
@user-is8wc2tl5e 2 ай бұрын
お疲れ様です。 エビピラフ大好き❤ 作ってみますね🌷
@mie2757 29 күн бұрын
どんな人かと思ったらボクよりイケメンじゃった〜(^.^) 毎日お疲れちゃん 短時間でもグッスリ眠れますように❤
@user-te5qt7hk2m 3 ай бұрын
学生の時は自炊できたけど、社会人になって休日にたまにしか自炊できなくなりました。 尊敬します。
@user-yg9mu6kk7t 2 ай бұрын
手羽中は、骨に沿って包丁で切り目を入れるとよりダシが出て美味しいですよ。
@user-mw5iq2ub3r 2 ай бұрын
美味しそうですね。節約したいので、作ってみます。
@user-cj7vu3ie9s Ай бұрын
素敵ですね。忙しくてもキチンと自炊して、立派です。おいしそうに食べるのがとてもいい感じです。
@masakimana8817 4 ай бұрын
4月から大学生で1人暮らしする息子に参考にさせます。
@setsuyakuyone 4 ай бұрын
ぜひ！ありがとうございます！
@zusuzu0820 3 ай бұрын
今日見初めて、ほとんど全部の動画見ました🥳私も節約で自炊を3日前から始めたのでこのチャンネル見つけられて嬉しいです！参考にします🎶
@setsuyakuyone 3 ай бұрын
見つけていただき嬉しいです！！ 一緒に頑張りましょ！！
@user-fr6lh6dv6u 2 ай бұрын
炊飯器だけで、凄いですごい！びっくり、美味しそう！真似しまーす！
@user-oe9wz4np2f 4 ай бұрын
私は、仕事から帰ってから自炊して、片付けまで考えると全く自炊する気になれません。本当に尊敬します！見習いたいです！手際も良いですよね！
@setsuyakuyone 4 ай бұрын
ありがとうございます！手際よく見えるよう編集してます！w
@shh8hhhhh 4 ай бұрын
炊飯器で作る簡単料理、美味しそう！ 早速やってみますw 残業で疲れるだろうけど風邪ひかないように気をつけてください！！
@setsuyakuyone 4 ай бұрын
ぜひ試してみてください！ お互い体調には気をつけて頑張りましょ〜！
@user-to3qt7zy3r 3 ай бұрын
ちょっと毎日残業は、あとからうつ病とかなるんで、ブラック企業はやめた方がいいですよ、若いうちはどうにかなっても、歳とるとガタがきますよ
@user-yg4rl5uv7q Ай бұрын
ブラックかどうかは、 本人しか解らないよね🤷🤷🤷
@user-sh5mf1rx4c Ай бұрын
若い人ほど病気になるまで気付かない人の方が多いです。健康な人には理解出来ないと思いますがいつの間にか正しい判断ができなくなってます。特に初めて入った会社がブラックだと危ないです。自分はそうでした。
@user-ps1le6ci8k Ай бұрын
優しいアドバイス
@aquaaqua7810 Ай бұрын
言いたいことめちゃくちゃ分かります。何せ2件ブラック企業に当たった経験があるもんで…。
@mscno188 Ай бұрын
かといって転職した先がホワイトとは……
@user-xb1dk8wo7m 3 ай бұрын
スゴイ🎉 お上手ですね👏
@user-im7bg2hs4p 3 ай бұрын
とても良く考えられてるなぁ〜！感心感心。
@user-ny4np7rk9f 2 ай бұрын
美味しそう。私もやってみます😊😊😊
@yasudamihokomooca 25 күн бұрын
素晴らしいです✨参考にさせて頂きます。
@fusa514 3 ай бұрын
残業お疲れ様です😊 自炊は未来の体への投資👍 もう少し野菜を🥦追加してなんでもいいので混ぜて追加されても良いかも😊 炊飯器😂神
@Sakura-fn8mt Ай бұрын
凄いです😂 残業後は、正直女性でも自炊したくなくなる中で簡単に手際良く美味しく作られてますね😆 炊飯器でこんなに簡単に出来るのは、私も参考にさせて頂きます😊🎶 残業しても自炊しようという気持ち流石です。体に気をつけられて時短炊飯器で美味しい料理作られて下さいね😃
@user-yo1ln4zd3y 3 ай бұрын
めちゃ美味しそう！
@user-gu7oy3vk3k 10 күн бұрын
仕事から帰って疲れているだろうに、毎日自炊はなかなか出来ることじゃない！ 本当に感心しました😊 頑張ってくださいね♪
@user-wh8dc8cf9m 4 ай бұрын
エビピラフいいですねぇ✨️
@setsuyakuyone 4 ай бұрын
簡単ですし美味しかったです！
@user-cl3wb7lw9s 9 сағат бұрын
レシピ参考にさせていただきます😊
@user-dt7dq8lu6o 8 күн бұрын
とても偉い方で、私より全然若いけれど、見習ってみます。 ありがとうございます
@user-jq3ct2mr3e 3 ай бұрын
残業後の人参みじん切りとか凄いです‼️ シチューとか炊飯器のほうが美味しい気がします。次回、ピラフ挑戦してみます‼️
@setsuyakuyone 3 ай бұрын
にんじんって固いのでみじん切り面倒ですよねw
@user-ol9xg7wx2x 4 ай бұрын
お仕事お疲れ様です。ピラフ作ってみます。簡単そうです。料理が、苦手です。😅ピラフ作ってみます。
@setsuyakuyone 4 ай бұрын
炊飯器に具材を入れるだけなんで簡単ですよ！！ぜひ！
@Mihoko.M 3 ай бұрын
炊飯器調理、参考になります
@user-ch2hm6uo1u 3 ай бұрын
こんな料理の仕方があるんだ。面白い！
@user-vg3zu8py7s 29 күн бұрын
すごいよ〜料理じょうす〜！てか残業大変やん！チャンネル登録しましたよ〜
@sasu6959 Ай бұрын
効率良い自炊方法上手❤
@user-di1jj4lr3x Ай бұрын
共感&癒されました😂素晴らしいです✨登録しました😊
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