鮭魚蔬菜炊飯|簡單豐盛|輕鬆煮一夏|聖德科斯

  Рет қаралды 24,557

聖德科斯

聖德科斯

Жыл бұрын

每個家庭都有的電鍋,是你的夏季下廚好幫手!
推薦你這道營養均衡的「鮭魚蔬菜炊飯」🥘
只需備好食材,放入電鍋,按下開關就自動完成料理
讓你省力省時,吃得豐盛健康,一鍋解決全家一餐
我不懶,我只是懂得有效率的料理方式😄
天然、無毒、少添加
新鮮食材,在聖德科斯購入最方便有效率:
shop.santacruz.com.tw/ 👈
本次選用 澄形海鮮 的【挪威鮭魚肚條】🐟
鮭魚肚豐腴鮮美
是台灣人愛吃的部位
富含魚油,屬於健康的不飽和脂肪酸Omega-3
推薦使用煎、烤、氣炸等料理方式
外表金黃、外酥內嫩不油膩!
【鮭魚蔬菜炊飯】食材內容(4人份)
1. 澄形海鮮挪威鮭魚肚條(300g/盤,也可以用其他鮭魚部位替代,例如鮭魚菲力)
2. 白米(2杯,約可煮出4碗飯)
3. 水(2杯,煮米用)
4. 牛蒡(半條,約150g)
5. 胡蘿蔔(約150g)
6. 鴻喜菇(約200g)
7. 香菇乾(8~10朵)
8. 綠蔥(適量)
9. 白胡椒(2匙)
10. 鹽(1匙)
11. 米酒(3匙)
12. 鹽(1匙)
13. 醬油(4匙)
14. 味醂(1匙)
15. 薑泥(1匙)
#輕鬆煮一夏
#料理就是這麼簡單
#聖德科斯
#澄形
#鮭魚肚
#鮭魚肚條
#鮭魚蔬菜炊飯
#電鍋料理
#簡單料理
#懶人料理
#電鍋
#防疫自煮
#在家自煮

Пікірлер: 1
@ZZ-yr8ht
@ZZ-yr8ht 3 ай бұрын
🙏❤🎉👍👍👍
Super simple steamed salmon rice.You can make it in either an electric and pressure cooker!
7:30
Rosalina's Kitchen 蘿潔塔的廚房
Рет қаралды 1,6 МЛН
NERF WAR HEAVY: Drone Battle!
00:30
MacDannyGun
Рет қаралды 27 МЛН
бесит старшая сестра!? #роблокс #анимация #мем
00:58
КРУТОЙ ПАПА на
Рет қаралды 3,2 МЛН
如何分裝好市多Costco鮭魚排?高效率製作鮭魚料理
10:14
菜單研究所
Рет қаралды 109 М.
簡易做法的 姆士流“鮮魚炊飯“,只要有電鍋就可以輕鬆做[詹姆士/姆士流]
7:03
超級簡單、好吃到爆的海帶芽鮭魚拌飯,吃上一口保證愛上!!
7:57
Rosalina's Kitchen 蘿潔塔的廚房
Рет қаралды 282 М.
Salmon and Cabbage Butter Steamed Rice
12:35
MASA
Рет қаралды 2,6 МЛН
NERF WAR HEAVY: Drone Battle!
00:30
MacDannyGun
Рет қаралды 27 МЛН