과도한 '국물' 섭취가 다이어트를 방해한다?! 비만을 유발하는 은진 씨의 식습관♨ | 순정시대 33 회
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1년 365일 다이어트를 하는데.. 오히려 살이 더 쪘다?
아침부터 저녁까지 은진 씨의 식탁에서 빠지지 않던 국물!
습관적인 국물 섭취가 다이어트를 방해하는 이유
잊혀진 그때로 당신의 순정을 돌려드립니다
[순정시대] 매주 월요일 밤 8시 10분 방송
@hannakim2981 Жыл бұрын
식습관이 개판인데 다이어트를 운운하네 수저부터 버리세요
@user-fk6gh8hq5j Жыл бұрын
살찌는데는 다 이유가 있는법 잘알면서도 힘들긴힘들다ㅠㅠㅡ
@user-hx3um8ss9w 4 ай бұрын
안먹어 찌는 사람 없다ㅋㅋ
@jwpark895 Жыл бұрын
다-----먹어서찌는거다
@user-vy4ku8mu8n Жыл бұрын
나도 먹어서 찐다 옥수수 고구마 빵 무지 먹음요 좋아하는음식앞에서 도로아미타블
@user-9djk7dj9gjm 11 ай бұрын
ㅎㅎㅎ
@user-ys5pi4dn8j 11 ай бұрын
왜케 웃기는지 ㅋㅋ 다 먹어서 찌는거다.. 빙고🎉🎉🎉 ㅋㅋㅋ
@user-tw2pn5cd2s Жыл бұрын
가족끼리도 국,반찬 다따로먹어야합니다 헤리코박터균 서로 옮습니다 위건강에 문제생김~알콜도 칼로리높고 꾸준히 많이마시면 내장지방 생김
@birth-yk2pm Ай бұрын
헬리고입니다 할매요
@user-oi6tp8tm7p Жыл бұрын
미련해 보인다😢
@joshicredt Жыл бұрын
어쩜 저리닮았을까
@user-uy6dk5ek5q 11 ай бұрын
맛있게 드심 저런 분 살 빼기 힘듦. 저도 마찬가지
@Jo-Nam-Yi1981 Жыл бұрын
식습관 조절 안되면 음식에 청국장 가루 넣어서 먹는 것도 방법인 듯 해요.
@user-mo8ev5ho6d Жыл бұрын
안넘어가면 안먹으면 저절로 다이어트 되겠는데요
@user-gc7cw9md8k 5 ай бұрын
저녁식사 푸짐하게드시네요 짜게드시는것은 비만를부르는지름길
@user-dz9xj7rx1g 9 ай бұрын
나이가들수록 국물이좋아지더라구요 하 슬프다 😂
@biuesky1145 Жыл бұрын
당뇨병 걸리면 후회 할텐데요
@user-pk9nu5pn9p Жыл бұрын
여기 댓글이 다 왜이래요?? 악플이 넘치네. 나오신 분도 식습관 교정 받으러 나오신 건데 다들 왜그러시죠??
@greenmonster769 11 ай бұрын
원래 인간이란 존재가 자신한테는 한없이 관대하고 남한테는 완전 엄격함 솔직히 여기서 지적질하고 악플다는사람중에 건강식만 챙겨먹고 운동꾸준히 하는사람 거의 없음
@user-zr9uc5is9s 11 ай бұрын
그러니까요~~ 반면교사로 삼을려고 보는거 아닌가요? 비웃고 비난할려고 보는거 아니고,ㅋㅋ
@kkyin-ck9kw 6 ай бұрын
다 필요없고 걍~ 많이 먹는거임~^
@sunheelee2261 10 ай бұрын
국은 죄가 없는데요 국물에 나트륨만 넣고 하면 살안찌는데 배달음식 당분과 조미료로 간 맞추어서 살찌는거임
@Jo-Nam-Yi1981 Жыл бұрын
맛있게 먹고 먹는 칼로리만큼 운동해야 성립이 되지요. 그냥 그렇게 표현하는 건 거짓인듯 해요.
@user-co5je7pq6t Жыл бұрын
먹지말고 뛰어요 쫌!!!
@user-nk5wd8ud3b 2 ай бұрын
세상에 먹을 음식이 없다 상추깻잎만 먹어야겠네 왜태어났는지 부터 해결해야 할문제들 도대체 뭘먹어야 할지 다못먹게 하니
@user-ms9qc6vl2l 11 ай бұрын
고탄고지도 나트륨국물도 적당히만먹고 운동하면 상관없는데 저렇게 막먹으니까 문제지 뭐든많이먹는게 문제다
@user-xy8su3gh2n 5 ай бұрын
저 의사분은 본업 주업이 방송이신듯 ᆢ 켜면 나오시네요 ^^
@user-fx2ks5ss4n 6 ай бұрын
국 밥 김 은 국룰이다 ...😢
@user-zo4hd5jb8m Жыл бұрын
중년에 과체중은 만병의 근원인데. 저녁시간 밥에 맥주까지... 놀라운 식습관입니다.
@HizukiRui 6 ай бұрын
한끼로 행복을 느끼는것이 더 나은 삶일수도 있지요
@user-xs4un1bz8d 4 ай бұрын
어떤 삶을 사는진모르겠지만 저 정도 야식 먹는 사람들 꽤 많을탠데...
@user-ck8dz1ig3c 2 ай бұрын
그냥 평범한 한국인 저녁 느낌같은데요;;
@minminnggu_ Жыл бұрын
저렇게 먹고 살안빠진다고 ㅋㅋㅋㅋㅋ 진짜 이기적이네
@user-co5je7pq6t Жыл бұрын
참 좋게 말씀해주심요 ㅋ
@user-oy4hw5zw2w 11 ай бұрын
다이어트 하면서 국을 버렸네요
@user-qw7gc2rf6f Жыл бұрын
얼굴이. 몇턱이야
@user-li5kc1wx2j 11 ай бұрын
비만은 스타일이 아니고 질병입니다^^ 미용문제가 아니고 건강문제라는걸 현대인들은 간과 하는거 같습니다ㅎㅎ
@MS-sz7se Жыл бұрын
이야....옹골차게먹네;
@user-qj5ew1he3x 11 ай бұрын
순간 이수지 인줄 ㅋㅋㅋㅋ
@user-so4te6zp7l 4 ай бұрын
1:25 [ 벌러덩 ]
@urawesome1804 8 ай бұрын
난 국물 엄청 많이 먹는데도.. 허리 26 입는데..
@birth-yk2pm Ай бұрын
난24
@Jo-Nam-Yi1981 Жыл бұрын
저런 사람은 한달에 4만키로 칼로리는 소모해야 되는 생활패턴인듯 합니다.
@user-fw3dv2bf4w 8 ай бұрын
입술에 밥풀 붙여가며 먹는 건 보기 안 좋네... 국물 안 먹어도 밥은 넘어갑니다. 자기 합리화가 당신을 그렇게 만든 겁니다.. 소파가 무너질 때조차 자각을 못 하다니.....많이 먹어서 찌는 게 아니라 쉬지않고 먹어서 찌는 거란 말이 떠오릅니다~~
@user-zy7bg4dt2t Жыл бұрын
이여자분 진짜 다이어트얼척없이 하네ㅋㅋㅋ바보인가
@user-si6zh6cv4e Жыл бұрын
턱두텁네
@timebro Жыл бұрын
하루 맥주 한캔이면 알콜의존증 수준 아닌가..? 그리고 말씀 하실 때 이상한 귀여운 척 안하셨음 좋겠네요...;;
@user-og3mf2kl3o Жыл бұрын
앗 나도 그생각했는데. 귀척을 와이리.
@user-nh2fq7vq6t Жыл бұрын
@@user-og3mf2kl3o ㅋㅋㅋ 촌철살인
@Drykhsw Жыл бұрын
신장 녹는 소리가 들린다
@user-zr9uc5is9s 11 ай бұрын
당뇨병 ~~안걸리게 조심해요, 한번 걸리면 불치병 입니다, 당뇨병은 완치약이 없어요,ㅋㅋ
@ch-lm2ix 6 ай бұрын
식욕을 절제 못하면 배고픈 동물과 똑같다,,,그래도 동물은 배가ㅇ부르면 안먹는다
@user-9djk7dj9gjm 11 ай бұрын
걍 저 나이까지 비만인건 비만유전자 타고난 유전자같음.. 젊고 팔팔할땐 잠깐 날씬할순잇어도 보통 초딩이엇을때도 비만초딩이엇을걸..?!😅
@user-rt5mx3vd5p 7 ай бұрын
맞아요.그래서 더 살빼기 힘듦.제가 그러거든요.진짜 미친듯이 노력해요.
@jwpark895 Жыл бұрын
먹고는싶고 운동은하기싫지??? 내가 나도 컨트롤하지못하면서 ㅉㅉㅉ
@user-tp8mo3cr2f 11 ай бұрын
국물에 밥 말라먹어도 적당히만 먹으면 살 안찜…많이 먹어서 살찌지
@birth-yk2pm Ай бұрын
밥 말라먹는게 뭐임~???ㅋㅋㅋ
@user-tp8mo3cr2f Ай бұрын
@@birth-yk2pm 밥 말아먹어도를 잘 못썼네요~~어머나!!! 못 알아들으셨구나 죄송해욥>
@lemontree8961 5 ай бұрын
건더기가 맛있지 국물이 맛있나?
@user-gc4iw7kr6d Жыл бұрын
맛있게 먹으면 칼로리가 두배지 이 들떨어진 인간들아. 안먹어야 0칼로리지.
@user-ju8un9mh8f 7 ай бұрын
여성분이 천연덕스럽네 너무 당연히 말하니 😂 ㅋㅋㅋ
@HjJ-uj7op Жыл бұрын
둥글넙적.
@user-vj4eu3jn1k 7 ай бұрын
정신 못하린다 건강할때 건강😅 지키세요 제발 아이들 가르친 선생님이잖아요 어린아이들에게도 좋은현상은 아니듯합니다
@user-eq1rg5yk5x 11 ай бұрын
진짜 맛나게드신다..,
@user-ms9qc6vl2l 11 ай бұрын
물말아먹지...엄마도 비만이네
@alex-ex8qd 11 ай бұрын
뚱뚱한데 귀여운척 엄청하네,,오그라들어
@abcdrfghijklmn 8 ай бұрын
표정이 얄밉넼
@user-de6rt4oy3p Жыл бұрын
인물 진짜없네 살빠져도 머 그게 그거에요 ㅋ 그냥 사시던데로 사세요!
@user-co5je7pq6t Жыл бұрын
😂
@user-qt4rp5by6q Жыл бұрын
오옼....생선대가리...:..징그럽다..
@user-ih8dw9gk1t 4 ай бұрын
무진장 먹는다 에휴ㅉㅉ
@user-fg5pb2vw6b 8 ай бұрын
꼴보니 오래살긴 꽝☆ㅋ
@mildseven3mg 10 ай бұрын
국물섭취해도 상관이 없다 오지게 ㅈ나 쳐 먹어서 찌는거지;;;
@Chanyjjang Жыл бұрын
지몸간수도 못하는게 무슨 도우미..
@user-de6rt4oy3p Жыл бұрын
제말이요!! 게을러ㅠ터짐
@user-hb2qt9tl6h Жыл бұрын
70이 낼모레인 나도 저정도는아니다