00:00 무의식 정화를 위한 과거 성찰의 필요성 01:26 과거 반성을 하기 위한 마음 자세 03:25 과정1. 기억하기 05:16 과정2. 반성하기 06:04 과정3. 다짐하기 07:22 과거를 반성해야 현재의 문제가 풀린다 09:43 과거 반성하기 예시 (저의 사례) 마음세정 네이버카페 cafe.naver.com/mindcleaner

저는 20년동안 시댁식구들 중에 미워하고 싫어하는 사람이있어 힘들고 제인생을 낭비하고 그사람을 미워하는라 제대로 제 인생을 살지 못했습니다 세정님을 알게되고 미워하는 마음을 내려놓고 나를 돌아보고 나 역시 그사람한테 상처주었다는 반성을 하게됐어요.세정님께 진심으로 감사드려요 이 영상 깊이 새기고 살아가겠습니다. 제가 잘못했습니다.어리석은 저의 생각으로 상처주고 아프게 했습니다.용서해주세요

감사합니다 저한테는 은인이십니다~~

어떻게 성찰하는지를 몰랐는데 본인의 예를 들어 진실하게 알려주셨네요 감사합니다 마음공부 잘 하고 갑니다 저도 깊이 성철해 보겠어요 천사의 음성 메세지 사랑합니다 ~^♡

감사합니다 사랑합니다 축복합니다 😊☺🤗

세정님~ 기다렸어요~ 잘지내시죠^^ 세정님 말씀들 들으면 항상 깨달음과 이번말씀처럼 반성도하게되고~ 자신을 성찰할수있는 생각을 많이하게되요~ 세정님을 알게되서 정말감사해요 살면서 많은 위로와 많은 가르침을 받아요~ 늘 감사합니다 💜💜💜

아버지에 대해 이야기하실 때 제 마음도 뭉클했어요...ㅠ 진솔한 이야기 들려주셔서 감사드리고 항상 감사드려요.

저도 요즘 과거에 대한 반성의 마음이 많이 올라왔습니다. 부모님이나, 인간관계나, 진로에 대한 부분에 대해서 말씀하신부분이 저와 비슷해서 와닿았습니다. 스스로를 돌아보고 깨달을 수 있어 감사한 마음이 큽니다, 항상 진솔한 영상으로 깨달음과 좋은마음을 전달해주셔서 감사드립니다♡

오랜만에 감사드립니다 고맙습니다

감사합니다.반성할게 많은 나날이였는데 한번 적용해보겠습다.

항상 잘 듣고 있었는데 오늘은 더욱 와닿네요. 용기내서 솔직히 얘기해주셔서 함께 반성하고 다짐합니다. 감사합니다. 사랑합니다.💖 건강하고 행복하세요~♡

오랜만에 뵙네요, 반성, 자아성찰은 인간성장의 동력이라고 하죠, 늘 감사합니다.^^

감사합니다 ❤❤❤

감사합니다. 마음이 편안해지네요

변화의 에너지가 목소리에 가득하네요~~^^ 세정님 축하해요~~^^ 아버지와의 화해로 세정님의 가정에 빛이 비추어지겠네요~^^ 제가 그랬던거 처럼~~요^^ 이해하게 되면 용서하게 되고 아니 그 보다 더 진보하여 나와 상대를 큰 연민으로 끌어 안게되어 카르마가 마침내 소멸되면 그 아픈마음은 빛의영이 되어 나를 돕는 든든한 지원군이 되더군요~~^^ 세정님의 가정에 늘 평화가 함께하길 바라며 오늘밤 좋은 영상을 들으니 저또한 기쁩니다~~^^ 고맙습니다~♡

🙏🙏🙏

감사합니다. 도움이 많이 됩니다.

세정님 목소리가 밝아지신것 같아 좋습니다 좋은방송 들을때마다 감사합니다.

즐거운 연말 보내세요^^감사합니다💚💛💙👫

고민하고 있던 문제가 영상으로 올라오니 놀랍고도 감사하네요🙇🏿‍♀️❤️

저는 반성하는것을 너무 좋아하는데 정화되고 있다는것을 느껴서 그런가봐요 😊

감사합니다

기다렸어요~~~~~~🥰😍🤩

딱 필요한 시점에 크리티컬 영상이네요.

감사합니다 사랑합니다 💜

세정님의 개인적인 반성을 하실 때 제 삶과 너무 닮아 펑펑 울면서 들었습니다ㅜ 감정을 정화하고 삶의 방향을 알려주심에 가슴깊이 감사드립니다^^

세정님 불꽃입니다 좋은말씀 잘들었어요^^ 온식구 건강하시구요~❤

귀한 영상 감사합니다~👏 미용감사 잘 실천하겠습니다^^

감사합니다♡

직접 겪으신 사례까지 나누어주시며 깨닫게 해주셔서 정말 감사합니다 🙏💗

오랫만에 영상 정말 감사합니다! 감사+사랑의 경험을 마음공부에 활용하는 방법도 알려주셔요^^ 긍정적 삶의 경험이요!

항상 잘 보고 있습니다. 감사합니다.

기다렸어요.감사합니다

저와 아버지와의관계랑똑같군요 깜짝놀랐네요ㅜ

좋은내용 감사.. 직업에 대해서 저는 반대로 진실하게 정말 원했던 직업이었고 많은노력을했는데 할 수 없어서 아직도 항상 아쉬움이 크네요 다시도전할수없는 상황~ 많은시간이흘러도 아쉬움 해소되지않네요

❤

감사합니다.

좋은 말씀 감사합니다. 대부분 제게도 해당되는 내용이네요, 실천해보겠읍니다.

세정님 말씀 잘들었습니다. ^^ 제가 조금전에 자긍심에 대한 글 한자락 읽은것이 있어서 남기어 보려합니당. 함께 하는 모든 분들이 반성을 하고서 조금이라도 주눅 들기보다는 용기있게 스스로의 모습을 직면하는 자신을 자랑스럽게 생각하시면 좋지 않을까싶네요! 자긍심에 관한 실험이 행해진 적이 있다. 먼저 사회학자들은 한 그룹의 젊은 남성들에게 아주 쉬운 교양 문제 테스트를 치르게 했다. 테스트를 쉽게 통과할 수 있었던 이 남성들은 이어서 젊은 여성들이 있는 방으로 자리를 옮긴다. 그러면 테스트 통과자들, 즉 참가자 전원은 가장 예쁜 여자들에게 접근하는 모습을 보여 주었다. 다음에는 다른 그룹의 남성들에게 이번에는 어려운 문제들로 이루어진 테스트를 치르게 했다. 물론 이들은 모두 합격하지 못했다. 이들은 젊은 여성들과 만나게 하면 한쪽 구석에 처박혀 있든지 가장 매력이 덜한 여성들에게 접근하는 모습을 보여 주었다. 젊은 여성들도 마찬가지의 반응을 보였다. 시험을 쉽게 통과한 여성들은 서슴없이 가장 매력적인 남성들에게 다가갔고, 자신들에게 어울리지 않는다고 판단되는 남성들에 대해서는 무시하는 태도를 보여 주었다. 이처럼 우리는 간단한 테스트 하나로 한 사람의 자긍심을 조건 지을 수 있다. 하지만 한 개인이 인간 사회에 다른 구성원들로부터 받는 점수는 좋을 때도 있고 나쁠 때도 있기 마련이어서 사람의 자긍심은 칭찬 혹은 비난에 따라 높아지기도 하고 낮아지기도 한다. 따라서 우리가 진정으로 자유로워지기 위해서는 스스로에게 시험을 부과하고 그에 따른 보상을 부여함으로써 외부에서부터 오는 의 자극으로부터 벗어나야 한다. 그렇다면 이런 식으로 스스로의 자긍심을 향상시킬 수 있는 방법에는 어떤 것이 있을까? 그중 하나는 , 다시 말해서 스스로 어려운 일을 시도해 봄으로써 자신의 한계를 알아보는 일이다. 이 경우, 실패한다고 하여 자신을 평가 절하해서는 안 된다. 승리를 결정짓는 데는 자신의 재능 외에도 다른 많은 요인들이 있기 때문이다. 우리가 칭찬해야 할 것은 승리가 아니라, 위험을 무릅써 보았다는 사실 자체이다.

세정님 좋은 영상 감사드려요

외부에서 반성해라 하는것은 니가 잘못됐다고 죄의식을 심어주는 것이기때문에 자각하여 자율적으로 반성하는것이 좋을것 같습니다. 명상의 시간을 가지면서...

반성하고 있읍니다.요즘 어떤이들이 뒷담화를한다고 판단하면서 나는 안그래 하면서 그들을 판단했어요. 아침 이영상을보니 나도 뒷담화를아주많이했어요. 깨닫게 해주셔서 감사합니다.

동영상을 보고 있는데요 직접 만나보고 싶네요.. 삶을 어떻게 살야야 할지 많이 배우고 갑니다

저를 비롯 가족까지 괴롭히는 이웃때문에 보게 되었습니다. 나를 돌아보게 되고 더 나아가 그분을 용서하고 행복을 기원해 주고 있습니다. 나의 행복을 위해서..

감기조심하세요 세정님^_^ 좋은글 감사합니다 !!

감사합니다 세정님의 평안을 위한 에너지를 보내드려요

감사합니다.오늘도 깊은가르침 배우고갑니다.

감사합니다 ☺️

진심이 담긴 말씀 항상 감사히 듣고 있습니다!

감사합니다 🙏 🙏 🙏

저를 뒤돌아봅니다 과거의 반성한다는건 중요한거 같습니다 배우고 갑니다

감사합니다~

세정님 감사합니다

좋은 영상 감사합니다 :)

개인적인 이야기까지 예로 들어줘서 더 이해가 잘 가요! 고맙습니다.

감사합니다 사랑합니다 축복합니다

고맙습니다 ♡

굉장히 진솔하고 용기 있으시네요 저 포함해서 영상 보시는 모든분들이 용기내어 스스로에게만은 정직하고 솔직하게 반성 할 수 있을 것 같아요 감사합니다

참 좋은 말씀입니다.

생활속에서의 또 한분의 스승이신 세정님 ^^ 오늘의 귀한 말씀도 고맙습니다.

좋은말씀 감사히 잘들었습니다~^^

법보시 감사합니다.

세정님 늘 고맙고 감사드려요. 이번 영상도 저에게 큰 도움이되었습니다. 세정님은 사랑 그 자체세요. 💛💛💛💛💛

항상 감사합니다. 잘 배우고 있습니다.^^*

감사합니다 ()

마음공부로 불교영상도 보고 여러가지 영상을 보다보니 세정씨 영상마다 백프로 공감됩니다

몇년전보다 세정님 얼굴이 훨씬 좋아졌어요. 무의식 정화의 영향이 크겠죠

내가 미안한게 아니라, 내가 사과를 받아야하는 것들인데 참 답답하네요...

아버지 예시에서 울면서 들었네요. 감정정화 실습 아버지에 대한 미움 -> 극도의 공포심 -> 외로움과 슬픔-> 버림받는 두려움 아버지도 이런 감정에너지체여서 화를 잘내고 완벽주의 성향이 강함. 사랑으로 안아드리자...❤

11:51 12:10

사람을 사랑하는 건 좋은 일이지만 사랑해서 안될 사람을 사랑하는 요즘입니다 배우자가 있는 사람을 사랑하는 건 큰 죄악이겠죠 세정님 냉정하게 끊어야할까요

감사합니다~🙏

감사합니다.

감사합니다

감사합니다

감사합니다

감사합니다