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멘탈 잡아주는 지혜 mental wisdom
일본 메이지대 교수이며 언어학 박사인 홋타 슈고의 책 나는 왜 생각이 많을까 요약 리뷰 영상입니다. 머릿속의 스위치를 끄고 싶을 때 보는 뇌과학 이야기라는 부제가 달린 책인 만큼 불안과 걱정이 많을 때 정말 많은 도움이 된 책입니다. 혹시 지금 일어나지 않은 일 때문에 걱정하고 계신가요? 영상을 보고 지혜를 얻어 가세요.#자기계발 #뇌과학 #명언 #책추천 #좋은글