Egyik nap minden rendben van és a mérlegen megjelenő számnak köszönhetően az ember jól és boldognak érzi magát. 😊 Másnap szeretne róla megbizonyosodni, hogy minden úgy van, ahogy lennie kell, de valami nem stimmel és a mérleg nyelve pár számmal arrébb állapodott meg. 😳 Valakit ez teljesen rosszul érinthet és egész nap rossz lesz tőle a kedve. 😞 Miközben ez teljesen felesleges, mert a testsúly napközben is akár 3 kilogrammot ingadozhat, amely teljesen normális. 😊 A cikkben 11 okot árulunk el, hogy miért teljesen természetes a testsúly ingadozása, amelyért semmiképp sem a zsír a felelős. 💪
Ti is aggódtok a testsúlyotok ingadozása miatt vagy hidegen hagy benneteket? 🤔 Osszátok meg velünk kommentben, hogy hogyan álltok hozzá a testsúly és a fejlődés méréséhez. 👇
Ha tetszett a videó, támogassátok egy like-kal ❤️️ vagy egy megosztással, hogy a barátaitokhoz is eljussanak ezek a tippek.🙏
Szeretnétek többet megtudni a testsúly ingadozásának okairól és a fejlődés megfelelő megfigyeléséről?
Olvassátok el a cikkünket, hogy miért mutathat a mérleg magasabb számot és miért nem zsírról van szó. → bit.ly/3qPixjY
Források:
→ cle.clinic/3spElDb
→ go.nature.com/3si8c07
→ bit.ly/3pLxh1Z
→ bit.ly/2MeCS2U
→ bit.ly/3uouEqh
→ bit.ly/3siXrKT
→ bit.ly/3qPiCUO
→ bit.ly/2ZIIc1y
→ bit.ly/3qLANud
→ bit.ly/3sn0KAG
→ bit.ly/3km5kwA
→ bit.ly/3qFVF6h
→ bit.ly/3qLBxiZ
→ bit.ly/3qNP0XH
→ bit.ly/3aHR9P0
→ bit.ly/2P5Mqyn