همایون جان ورزش زن مرد ندارت ورزش سلامتی بدن است😍❤😍👍

عالی بود تشکر عزیز

خیلی عالی است که زنان که سن شان بالا است به تمرین شروع کرده از خانه بودن هیچ چیزی جور نمیشه

دقیقن .ورزش صحت وسلامتی بدن است. تشکر از گزارش های زیبایت همایون لالا. دوستان دارم هم وطنان عزیزم.❤🇦🇫❤

افغان صاحب سوال های عجیب غریب می پرسی بانوان هم انسان است اونها زیبای اندام و سلامتی میخواهن

همه باید بخا طر صحت مرد وزن ورزش کند.

ورزش ضامن صحت است براى زن ومرد. تشكر از اين گذارش و ورزش خود شما.

اگر زحمت نمیشود ازکلپ برج شهرنو هم یک ویدیو بیگیرین لطف تان است همایون جان...

Warzesh fakat baray mardha nest 🤯🤯🤯

تشکر زیاد برادر عزیز 🇦🇫🇦🇫🇦🇫🇦🇫🌱💐💐💐

👍👌

سلام رومان جان تشکر موفق باشید

همایون جان مواظب باش نترکونی بازو هاتو ،😘😘😘😘😘😘😘😘

بسيار مقبول ہمایون افغان خیلی جالب استی خودت و پروگرام خودت بسیار لذت میبریم ولی یگ گپ است کہ پروگرامت خیلی کم کردی چرا ۔

🇦🇫🇦🇫🇦🇫🇦🇫👉💪

👍👍🌹🌹

❤

🙋🙋💪💪💪💪💪

سلام همایون جان تشکر از گزارش های خوبت چوقت سرک بالای وایصل آباد میروی من شش سال میشه خارج از کشور استم بر نامه های خوب شما را همیشه میبینم سرک پاین رفتی اگه امکانش هست سرک بالا تا برشنا کوت هم بروین

همی سوال که گفتی خانم ها چرا ورزش میکنه کمی خنده آور بود حالی زنان چرا ورزش نکنه اونا انسان نیستند

♥️🌹💐🥀🇦🇫🥀💐🌹♥️ سلام و صبح بخیر گزارشگر تلویزیون آریانا افغانستان همایون جان! برای بنده بسیار جالب است شما وار جوان روشن فکر وفمیده سوال میکنید که ورزش برای خانم ها چی فایده دارد؟ خیل تعجب آوراست. سپورت یا ورزش برای تمام انسان حتمی وضروری است سپورت صحت مندی است برای زن و مرد. سن و سال برای ورزش کار ندارد. هر وقت که شروع به سپورت کنیم مفید و موثر است و اگر دوام دار به یک تقسیم اوقات منظم سپورت شود بعد از یک مدت اندام مناسب و مقبول می شود. هر گذارش ات عالی و دیدنی است. 🌺موفق وکامیاب باشید 🌺 ♥️🌹💐🥀🇦🇫🥀💐🌹♥️ 18th September 2019 09:40am

Hamayon jan agar zamat namesha yak guzaresh az proje jadide khair khana bigi khosh meshem 🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️

خيلي عالي انشالا صلح و ارامي در أفغانستان بيايد تا مردم ما در هر زمينه زندگي خود رابه خوشي و ارامي پيش ببرند و ورزش كردن خيلي خوب است در هو سن وسال باشي أما بايد توجه شود كه در فسمت وزن برداري بايد زود و يا تيز ورزش كردن براي كسي كه با وزن زياد انجام ميدهد نكند كه براي استخوان ها فشار زياد وارد ميشود و در اينده زياد در قسمت كمر زانو ها و شانه ها و قسمت هاي مختلف بدن اسيب وارد ميشود بايد با توجه زياد ورزش انجام بدهيد با اهسته و ارام چونكه جسم و قلب زياد تحت فشار اوردن باعث تكليف خود انسان در اينده ميشود و نظر به قد تان ورزش وزن برادراي را بكنيد چونكه جسم خورد با بازو هاي كلان و يا وغيره خوب معلوم نميشود

فكر ميكنم، خبر نگارى از نگاه سوال هاى مردم است نه سوال شخصى همايون جان.. با سوال كردن اينكه چرا خانم ها بايد ورزش كنند، ثابت ساخت كه ورزش براى همه مهم است، و تفاوت بين زن و مرد نيست.. در پهلوى نماز خواندن كه خودش يك ورزش مفيد زهنى و جسمى ميباشد، و از نگاه ساينس همه ثبوت شده از خانه بيرون شدن و ورزش هفته دو سه بار هم خيلى مفيد ميباشد. موفق باشى همايون جان🤲🏻

موفق باشی برادر‌ هموطنان دوست داشتنی از چینل آشپزی مه هم دیدار کنید و سبسکراب کنید لطفا

ولا ده ديكه كشور ها برورش اندام ورزش حساب نميكنند ميكه برورش اندام ورزش نيست او كار روز مره است مانند مكتب رفتن يعني هر روز يك ساعت يا دو ساعت انجام ميده

شرین گل:نکوووووو که میره شیرآعا:چی میره ؟ شرین گل:ناف به مرگ ات .تو خو شیمه نداری هههه

نفر ک خوده ایلا داد میگه یک ونیم سال میشه ورزش میکنم

بدون وسایل کلپ بدنت را قشنگ بساز فقط لازم اس یکبار کانال من سر بزنید ❤❤🏋️‍♂️🏋️‍♂️🏋️‍♂️

همایون جان یک دفعه دیگر صحیح درست از شهرک حاجی نبی گزارش جور کنین بلخصوص از کوه قوریغ و تپه سکارت

همایون جان تو خیلی حرکت رو تیز میرفتی حرکت تیز رفتن فایده زیاد نداره خسته میسازه

ورزش فرض هس 😂😂

چرا خانم ها انسان نیستن که ورزش کنن ؟

یک کلب که در او برق نباشه هیچ ورزش کردن مزه نمیدهد. یاد کلب در کابل افتادم که مثل همین کلب نه برق بود نه موسیقی نه هیچ دلمان از ورزش بد شد.

برای مردم که افغانستان زندگی میکنند ورزش کردن زن برای شان جالبه چون ندیدن تا حالی😅😅

افغان صاحب سوال های عجیب غریب می پرسی بانوان هم انسان است اونها زیبای اندام و سلامتی میخواهن