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【効果抜群】勉強中の辛い眠気を瞬時に解消する方法3選
• 【効果抜群】勉強中の辛い眠気を瞬時に解消する...
今回のテーマは「受験生は◯時間寝ろ!」です。
睡眠時間を削って勉強している受験生は多いのではないのでしょうか。
今回は睡眠の大切さを先生方が紹介してくれます!
【目次】
0:00 今日のテーマ
1:18 受験生は7時間寝ろ!
2:03 24時間寝ないと認知能力が低下
4:26 睡眠と集中力の繋がり
6:38 時間を効率よく使おう
7:25 まとめ
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【出演者情報】
高田史拓:武田塾教務。受験生時代に武田塾の勉強法に出会い、E判定から京都大学経済学部に逆転合格。武田塾京都校や神戸三宮校の校舎長を歴任し、東京進出を果たした。参考書を愛し、参考書に愛された男。趣味は阪神タイガースと乃木坂46の応援。
川野純:武田塾秋葉原校校舎長 御茶ノ水本校教務。慶應義塾大学経済学部卒。自身の早慶ダブル合格・MARCH特待合格の経験に基づき、超合理的かつ超効率的な指導を実践。早慶をはじめとする難関大学受験生から絶大な支持を集める。
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制作:株式会社Suneight
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