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HÜFT-ARTHROSE - 3 sehr einfache und effektive Übungen

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Osteopathie Physiotherapie & Schmerztherapie

Osteopathie Physiotherapie & Schmerztherapie

Күн бұрын

Wir stellen Ihnen drei einfache, aber sehr effektive Übungen vor, die Sie bequem zu Hause durchführen können. Lassen Sie uns gemeinsam die Schmerzen lindern und Ihre Hüft-Stabilität verbessern!
Inhalt:
00:58 - Übung 1
02:42 - Übung 2
04:16 - Übung 3
06:34 - Outtro
Wenn Sie Informationen wünschen oder eine kostenloses Infogespräch vereinbaren wollen, dann können Sie uns gerne anrufen.
Unsere Tel. Nr.: 02434 - 927 927
Kontakt oder Information zu unserer Praxis:
www.praxis-wegberg.de
Email: info@praxis-wegberg.de
Rechtlicher Hinweis:
Luc Hameleers hat diesen Inhalt sorgfältig erwogen und geprüft. Nach bestem Wissen und Gewissen stell ich Ihnen meine persönlichen Erkenntnisse und Erfahrungen der letzten 32 Jahre als Therapeut zur Verfügung. Dennoch muss ich Sie auf folgende rechtliche Hinweise aufmerksam machen:
Das Informationsangebot von Luc Hameleers dient ausschließlich Ihrer Information und ersetzt in keinem Fall eine persönliche Untersuchung, Behandlung oder Diagnose vor Ort. Die von mir zur Verfügung gestellten Inhalte können und dürfen nicht zur Erstellung eigenständiger Diagnosen verwendet werden.
Die Inhalte dienen ausschließlich der Hilfe zur Selbsthilfe.
Ich weise außerdem ausdrücklich darauf hin, dass ich mit meinen Inhalten keine Heilzusagen oder Heilversprechen mache. Wenn meine Inhalte fälschlicherweise den Eindruck erwecken sollten, dass eine Heilung zu erwarten ist, weise ich Sie ausdrücklich darauf hin, dass dies nicht der Fall ist.

Пікірлер: 54
@christeldettmar5181
@christeldettmar5181 2 ай бұрын
Bin heilfroh über die ruhige und erfreuliche Anleitung Gern ein Abo Dankeschön
@osteopathie-schmerztherapie
@osteopathie-schmerztherapie 2 ай бұрын
Vielen lieben Dank! Mit freundlichen Grüßen Luc Hameleers
@marieluise3309
@marieluise3309 2 ай бұрын
Richtig angenehm auch mal keine leicht bekleidete, superschlanke und bewegliche junge Frau als Model zu sehen! Danke! ❤
@luc-hameleers
@luc-hameleers 2 ай бұрын
Sehr gerne!
@dorothea.schneider
@dorothea.schneider Ай бұрын
Empfinde ich auch so.
@katipohl2431
@katipohl2431 27 күн бұрын
Das Theraband wird bestellt. Dankeschön für die Infos. Muskelkosett trainieren, bin dabei.
@luc-hameleers
@luc-hameleers 27 күн бұрын
Das freut mich zu hören! Viel Erfolg mit den Übungen👍
@sabinerackwitz3532
@sabinerackwitz3532 Жыл бұрын
Super Übungen und mega hilfreich...ich danke Ihnen
@osteopathie-schmerztherapie
@osteopathie-schmerztherapie Жыл бұрын
Sehr gerne!
@RenateDaul
@RenateDaul 11 ай бұрын
Hu😢
@petraherzog4731
@petraherzog4731 5 ай бұрын
Gut und sympathisch erklärt.. Danke🌷
@luc-hameleers
@luc-hameleers 5 ай бұрын
Sehr gerne und vielen lieben Dank für das Lob 🙂
@frauleinvera8879
@frauleinvera8879 7 ай бұрын
Sie haben so eine sympathische Art zu erklären und ermutigen einen dami. Danke.
@luc-hameleers
@luc-hameleers 7 ай бұрын
Vielen lieben Dank!
@manuelaschutt9128
@manuelaschutt9128 Жыл бұрын
Herzlichen Dank für dieses tolle Video. Endlich mal Übungen um die Hüfte zu stärken. Dankeschön.
@luc-hameleers
@luc-hameleers Жыл бұрын
Gern geschehen!🙏
@helgaschreyer6226
@helgaschreyer6226 11 ай бұрын
Vielen herzlichen Dank, Zur richtigen Zeit, das richtige Video!🙏
@osteopathie-schmerztherapie
@osteopathie-schmerztherapie 11 ай бұрын
Das freut uns! 😃👍
@m.r.2072
@m.r.2072 Жыл бұрын
Sehr gute Übungen. Vielen Dank 😊
@luc-hameleers
@luc-hameleers Жыл бұрын
Vielen lieben Dank für das Lob 🙂
@helgaclaus2364
@helgaclaus2364 9 ай бұрын
Super Übungen alle drei
@osteopathie-schmerztherapie
@osteopathie-schmerztherapie 9 ай бұрын
Freut mich dass Ihnen die Übungen gefallen 😄
@Itzz_Lea697
@Itzz_Lea697 11 ай бұрын
Danke für die Übungen. 👍
@luc-hameleers
@luc-hameleers 11 ай бұрын
Sehr gerne!
@helgaschreyer6226
@helgaschreyer6226 10 ай бұрын
Dankeschön,🙏 Sehr gute Übungen!
@luc-hameleers
@luc-hameleers 10 ай бұрын
Sehr gerne!
@helgaschmidt9973
@helgaschmidt9973 6 ай бұрын
Sehr gute Übung, genau mein Ding 🎉 Vielen Dank dafür.
@osteopathie-schmerztherapie
@osteopathie-schmerztherapie 6 ай бұрын
Sehr gerne!
@Schlema1961
@Schlema1961 9 ай бұрын
Danke, dass wird meine Übung.
@ullageradts4300
@ullageradts4300 7 ай бұрын
Vielen Dank für die guten Übungen
@luc-hameleers
@luc-hameleers 7 ай бұрын
sehr gerne!
@gabrieleschmeisky6367
@gabrieleschmeisky6367 8 ай бұрын
Sehr gut und einfach vielen Dank. 🙃
@luc-hameleers
@luc-hameleers 8 ай бұрын
Sehr gerne!
@gesundleben-gesundbleiben2011
@gesundleben-gesundbleiben2011 8 ай бұрын
Danke für die gezeigte Übungen.
@luc-hameleers
@luc-hameleers 8 ай бұрын
Sehr gerne doch!
@kremenadoycheva9250
@kremenadoycheva9250 3 ай бұрын
Danke Ihnen.
@luc-hameleers
@luc-hameleers 3 ай бұрын
Sehr gerne! Viel Erfolg mit den Übungen
@barbaraschaffer8648
@barbaraschaffer8648 5 ай бұрын
Einfach und wirksam danke
@luc-hameleers
@luc-hameleers 5 ай бұрын
Sehr gerne!
@saikalkrassmann2685
@saikalkrassmann2685 9 ай бұрын
Super Kanal
@luc-hameleers
@luc-hameleers 9 ай бұрын
Vielen lieben Dank!
@brisy2639
@brisy2639 10 ай бұрын
Super!
@luc-hameleers
@luc-hameleers 10 ай бұрын
Danke!
@Amun-brenda
@Amun-brenda 5 ай бұрын
Danke 😊
@luc-hameleers
@luc-hameleers 5 ай бұрын
Gerne doch!
@NurElodie
@NurElodie 9 ай бұрын
Das lässt sich machen, auch mit Schmerzen!
@osteopathie-schmerztherapie
@osteopathie-schmerztherapie 9 ай бұрын
Na dann viel Erfolg mit den Übungen 🙂👍
@evavonhessert1652
@evavonhessert1652 10 ай бұрын
super, danke
@luc-hameleers
@luc-hameleers 10 ай бұрын
Sehr gerne!
@utehirsch8696
@utehirsch8696 Ай бұрын
Klasse! Dürfen die Übungen auch bei einer Entzündung im Gelenk gemacht werden?
@luc-hameleers
@luc-hameleers Ай бұрын
Hallo utehirsch8696, bei einer Entzündung sollten Sie Übungen immer mit "angezogener Handbremse" machen. Wenn sie zu intensiv üben, und so ein zu starker Reiz entsteht, wird die Entzündung sich verstärken. Das bedeutet, wenn sie üben und die Beschwerden werden danach stärker, dann waren die Übungen einfach zu intensiv. Wenn sie aber üben und die Beschwerden werden nicht schlimmer, dann können Sie die Übungen gerne und ohne Bedenken ausführen. Mit freundlichen Grüßen, Luc Hameleers
@mariongajus71
@mariongajus71 9 ай бұрын
👍👍😊
@EkremOzdin-zi5di
@EkremOzdin-zi5di 9 ай бұрын
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