还在吃这些引起炎症的食物吗？快换成抗炎食物吧！五种抗炎食物预防心脏病，血栓，糖尿病，痴呆症和癌症，糖的危害，反式脂肪的危害
Рет қаралды 60,629
3 жыл бұрын慢性和轻度的炎症其实是“沉默的杀手”，它们往往发生在体内，没有任何明显的症状，不容易察觉，有一半以上的人死于跟炎症有关的疾病。视频介绍了几种直接导致炎症的食物，这是食物是慢性炎症的诱发原因，我们应该尽可能的避免它们。而另外的一些食物能够帮助消除体内已有的炎症，把它们称为“抗炎食物”。介绍了五种常见的抗炎食物。
推荐视频：
最健康的饮料： • 什么是最健康的饮料 🍹 What is t...
哪些食物维生素C含量高？： • 缺乏维生素C的症状 | 哪些食物维生素C含量...
消除血栓的六个饮食秘诀： • 消除血栓的六个饮食秘诀 🍆 消除血栓最便宜...
地中海饮食： • 降低血栓 健康心脏 地中海饮食的八个特色
12种可代替药物的水果和食物： • 12种可代替药物的水果和食物 🍒 水果替...
“吴博士本草”是吴博士(Dr. Wu)唯一官方频道，分享有用的健康养生知识，欢迎订阅和转发 / @drwuherbs
#吳博士本草 #养生知识 #健康生活
免责声明：吴博士本草频道中包含的信息和有关资料仅用于教育目的，不构成任何具有法律效力，医学或其他专业的建议。这些陈述尚未经过FDA评估，并非用于诊断、治疗或治愈任何疾病。如果您打算根据本视频介绍的信息开始新的膳食或治疗，请始终联系您的医生或其他合格医疗服务提供商并获得建议。如果您对医疗状况有任何疑问，请立即联系您的医疗保健提供者。
@yhlove2362 3 жыл бұрын
1.绿茶 2.番茄（西红柿）要加热 3.西兰花（绿叶蔬菜） 4.橄榄油（初榨橄榄油） 5.浆果（草莓、蓝莓、悬钩子、蔓越莓、桑葚、黑莓） 保持睡眠充足，戒烟戒酒。
@tonychang2599 3 жыл бұрын
茶，蕃茄，橄欖油，西蘭花，漿果，控制體重，充足睡眠，少喝酒。
@markhuang2142 Жыл бұрын
受益匪浅
@daivivian5052 3 жыл бұрын
谢谢吴博士
@fangji2062 3 жыл бұрын
茶，西红柿，橄榄油，西兰花，浆果类，降低体重等，
@addeurloo7299 3 жыл бұрын
好有磁性的声音
@keekwok5335 3 жыл бұрын
I wish you all a happy Chinese New Year, good health and all the best.👍👏❤🙏
@mrgmrg9375 3 жыл бұрын
讲的好，加油兄弟！
@7926kevin 3 жыл бұрын
感謝分享~
@mklim276 3 жыл бұрын
非常感謝吴博士的讯息👍🙏
@tanweemengcatherine6593 3 жыл бұрын
记住了！谢谢！
@user-wm5nf8rm8t 3 жыл бұрын
薑黃素消炎也不錯
@caminodesantiago9376 3 жыл бұрын
Thanks for sharing 🙏
@Love-qj6md 3 жыл бұрын
問醫生，吃不發炎反應，9有機會活，少吃少糖，少油
@mpl3516 3 жыл бұрын
牛油果油好嗎?
@yiqin7906 3 жыл бұрын
茶為何會含有咖啡因。
@jianguowu2042 3 жыл бұрын
咖啡怎么样？
@brioliew 3 жыл бұрын
食物只是造成身体炎症的诱因，根本的还是精神状态，身体适应程度，心态运动和均衡的摄入营养。
@noahliang9553 3 жыл бұрын
请问，西红柿和羽衣甘蓝菜的农药残留超标榜上有名，还能多吃吗？
@drwuherbs 3 жыл бұрын
清洗后可以。
@user-to6im7ud7l 3 жыл бұрын
巴菲特～用腦多～喜樂心態～宗教信仰～ 前世修來～～～
@user-pm3gp4md7m 3 жыл бұрын
吳博士 您好 影片中有提到好的食物 除了綠茶 那烏龍茶 高山茶 等可以嗎? 2. 除了橄欖油之外 苦茶油 可以嗎?
@drwuherbs 3 жыл бұрын
这几种也是可以的。
@user-pm3gp4md7m 3 жыл бұрын
@@drwuherbs 謝謝~
@user-pm3gp4md7m 3 жыл бұрын
@@drwuherbs 請問 除了冷壓橄欖油之外 因為冷壓橄欖油不耐高溫 有些熱炒的食物用葡萄籽油或葵花油 或芥花油可以嗎?
@user-ht1be8qv7o 3 жыл бұрын
咖啡呢
@tonyzang3434 3 жыл бұрын
Hl love you
@evalee4107 3 жыл бұрын
我就是慢性炎症,
@liyuchang6921 3 жыл бұрын
多吃緑色青菜 🥬解毒消炎效果好
@yl9739 3 жыл бұрын
今天miss了蓝莓🫐
@user-yy1fm1zr5n 3 жыл бұрын
*股神巴菲特已经九十多岁一天喝五罐可口可乐！*
@mamilai2704 3 жыл бұрын
天然勝吃药！
@user-bw5mt5yz4d 3 жыл бұрын
如有痛風不吃西蘭花的。
@SwiftlyHot 3 жыл бұрын
zan
@user-to6im7ud7l 3 жыл бұрын
吳博士～紐西蘭～造～幹細胞活細細胞？？？
健康1+1 · 直播
Рет қаралды 881 М.
Fabiosa Animated
Рет қаралды 8 МЛН
Enderestories
Рет қаралды 6 МЛН