หลอดเลือดแข็ง แก้ไขได้ (คลิปสั้น 6 นาที)

หลอดเลือดแข็ง แก้ไขได้ (คลิปสั้น 6 นาที) - หมอนัท How to

Рет қаралды 32,162

4 ай бұрын

แก้ไข หลอดเลือดอุดกั้น หลอดเลือดแข็ง
- ลดการทานของทอด ชานม กาแฟ เพื่อให้ตับและหัวใจกลับมาทำงานได้มีประสิทธิภาพ
- เลี่ยงการทานเนื้อสัตว์ที่มากเกินไป
- ไม่ทานอาหารดึกเกินไป
- ไปนวดบ้างสัปดาห์ละ 1 ครั้ง ให้เลือดหมุนเวียน
- ฝึกหายใจให้ผ่อนคลาย ไม่กลั้นลมหายใจ หรือ หายใจเร็วเกินไป
- ทานอาหารเผ็ดเล็กน้อยเพื่อขยายหลอดเลือด
- แกว่งแขนวันละ 15 นาที ร่วมกับหายใจเต็มปอด ช่วยให้พลังชี่กลับมาหมุนเวียนเลือด
- ทานผักผลไม้รสเปรี้ยวเพิ่มขึ้นเพื่อละลายความเป็นเสมหะอุดกั้น
- ทานน้ำด่าง วันละ 500-1000 ml เพื่อลดการอักเสบของร่างกาย
* แนะนำ *
การหายใจแบบปราณายามะช่วยเพิ่ม ไนตริกออกไซด์ ช่วยฟื้นฟูหลอดเลือด
• ปราณายามะเบื้องต้น | เ...
ทำ Oil Pulling ด้วยน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น (อมกลั้วในปาก 5 นาทีแล้วบ้วนทิ้ง)
จะช่วยให้หายใจได้โล่ง และ ช่วยให้หลอดเลือดยังผ่อนคลายอยู่เสมอ
------------------------------
สมุนไพรที่แนะนำ
(ทาน 2 เดือนหลังจากนั้นให้ทาน 1 สัปดาห์เว้น 1 สัปดาห์จนดีขึ้น)
1. ทาน น้ำมันมะพร้าว 1-2 ช้อนโต๊ะ ตอนตื่นนอน
เพื่อซ่อมแซมหลอดเลือด - (1 เดือน หลังจากนั้นทานวันเว้นวัน)
2. ทาน น้ำสมุนไพรช่วยย่อย(กระเจี๊ยบ)
ปริมาณ 2 ช้อนโต๊ะ หลังอาหารทุกมื้อ
ช่วยเพิ่มน้ำในเลือด จุลินทรีย์ที่ดี และ
ลดการอักเสบในหลอดเลือด (ทานได้ต่อเนื่อง)
3. ทาน ธรณีสันฑะฆาต 3-4 เม็ด ก่อนนอน
สัปดาห์ละสองวัน เพื่อระบายความเป็นเมือกมัน
และ เพิ่มช่องว่างให้กับร่างกาย
ให้เลือดได้หมุนเวียน (ทานสัปดาห์ละสองวันได้ต่อเนื่อง)
-------------------
ปรึกษาการใช้ยากับแพทย์แผนไทย
สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่
line@ : @cheewaherb
lin.ee/0OMLCKpv
หรือ
inbox Message FB : cheewaherb
/ cheewaherbthai

Пікірлер: 68

@NosickHandup 4 ай бұрын

สมุนไพรที่แนะนำ (ทาน 2 เดือนหลังจากนั้นให้ทาน 1 สัปดาห์เว้น 1 สัปดาห์จนดีขึ้น) 1. ทาน น้ำมันมะพร้าว 1-2 ช้อนโต๊ะ ตอนตื่นนอน เพื่อซ่อมแซมหลอดเลือด - (1 เดือน หลังจากนั้นทานวันเว้นวัน) 2. ทาน น้ำสมุนไพรช่วยย่อย(กระเจี๊ยบ) ปริมาณ 2 ช้อนโต๊ะ หลังอาหารทุกมื้อ ช่วยเพิ่มน้ำในเลือด จุลินทรีย์ที่ดี และ ลดการอักเสบในหลอดเลือด (ทานได้ต่อเนื่อง) 3. ทาน ธรณีสันฑะฆาต 3-4 เม็ด ก่อนนอน สัปดาห์ละสองวัน เพื่อระบายความเป็นเมือกมัน และ เพิ่มช่องว่างให้กับร่างกาย ให้เลือดได้หมุนเวียน (ทานสัปดาห์ละสองวันได้ต่อเนื่อง) ------------------- ปรึกษาการใช้ยากับแพทย์แผนไทย สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่ line@ : @cheewaherb lin.ee/0OMLCKpv

@NanNan-dw1bc 4 ай бұрын

สวัสดีค่ะคุณหมอนัทป้าขอเบอร์โทรคุยปรึกษาได้ไหม แอดไลน์ไม่เป็นค่ะอยากคุยกับแพทย์แผนไทยโดยตรงค่ะจะได้สั่งสมุนไพรค่ะ

@RgjhFgh 3 ай бұрын

อายุ48 รู้สึกได้ค่ะ 555 พอวัดความดัน รู้เลยค่ะ ต้องปฏิบัติตามที่หมอนัทแนะนำแล้วค่ะ

@jdjddhdh7158 4 ай бұрын

ขอบคุณสำหรับทุกความรู้นะคะ

@kandakahothong5764 4 ай бұрын

ขอบคุณคะ

@walnnipha8086 4 ай бұрын

ขอบคุณมากค่ะ

@MyselfNui 4 ай бұрын

ขอบคุณค่ะคุณหมอ

@TeTong89 4 ай бұрын

ขอบคุณครับหมอนัทท

@tadsuangpornwongthong-qc2wp 4 ай бұрын

ขอบคุณค่ะ

@Anunya5995 4 ай бұрын

ขอบคุณมากค่ะ🙏

@user-sf6pk4ts1d 3 ай бұрын

ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ

@user-mb3bu4vd1o 3 ай бұрын

Thank. You

@user-ph3kr5fq3j 4 ай бұрын

ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ🙏🥰

@user-nc3wx3fu4v 3 ай бұрын

ขอบพระคุณคุณหมอมากค่ะ

@sukjaiwaibel6653 4 ай бұрын

Thanks for Dr. ❤❤❤❤from🏠 Germany🇩🇪

@user-mj8ie8co1n 3 ай бұрын

ชอบฟังหมอค่ะ

@Maneepatchaya 4 ай бұрын

ขอบคุณมากคะ 🙏❤

@nangbudnian1988 Ай бұрын

สาธุครับคุณหมอ..

@user-ei6np8yj1i 4 ай бұрын

ความรู้แบ่งปันคุณหมอ😮😮😮

@user-xv1uz8wf9c 4 ай бұрын

สวัสดีค่ะ คุณหมอ ขอขอบคุณคำแนะนำดีๆมาฝากค่ะ🙏😇❤

@user-ie1mg8rx8s 4 ай бұрын

สงัสเีค่ะคุณหมอ😊

@chutbodeesiripoon8041 4 ай бұрын

ขอบคุณครับ หาฟังหัวข้อนี้มานาน

@user-zr5fc2cj4g 3 ай бұрын

สวัสดีค่ะ หมอ

@daraneesirisang3785 4 ай бұрын

หวัดดีค่ะคุณหมอ😅😊

@user-rt2ou5of3x 4 ай бұрын

สวัสดีค่ะคุณหมอนัท ขอบคุณค่ะ

@penpugsuwan7447 4 ай бұрын

กินไขมันดีบ้าง ให้หลอดเลือดแข็งแรง ขอบคุณมากค่ะ

@NanNan-dw1bc 4 ай бұрын

ใช่เลยค่ะเจ็บเส้นเอ็นความดันไม่สูงค่ะเจ็บหัวไหล่ๆติดค่ะขอบคุณค่ะ❤❤❤🎉🎉😅😅

@priteshinoda4882 3 ай бұрын

คุณหมอครับ ผ่าไส้ติ่งมา12วันแล้วไปทำอะไรกระแทก เกิดปวดจึ้นมาอีกเหมือนตอนก่อนผ่า ตอนกลางคืนหนาวกินอะไรผะอืดพะอม ผมกลัวแผลรั่วแผลปริจัวเลยครับ

@captainramos7877 3 ай бұрын

อยากให้หมอ แนะนำวิธีรักษาสะเก็ตเดิมหน่อยครับ เป้นมา 10 กว่าปีแล้ว ใช้แต่สเตรอยคุมอาการไว้ เลื่อนหาคลิปเก่ายังไม่เจอ

@siriratphanthurakse5204 3 ай бұрын

Is it OK to take melatonin 5 to 10ng every night. Thank you for your kindness by giving knowledge to everyone.

@user-ry8yx2tq8f 4 ай бұрын

มือชาค่ะคุณหมอขอบคุณมากกก

@NosickHandup 4 ай бұрын

ขอให้ดีขึ้นได้ไว ๆ นะครับ

@user-xn1ck4ls1c 4 ай бұрын

สวัสดีค่ะคุณหมอดิฉันยู่ต่างประเทศคะมีอาการเป็นตะคิวที่หัวคะบางทีก็เป็นที่สะบัก อาการแบบนี้อันตรายไหมคะต้องกลับไทยไปตรวจไหมคะ

@NosickHandup 4 ай бұрын

ยืดเหยียดร่างกาย เช่นทำโยคะ สุริยะนมัสการวันละ 15 ถึง 20 นาที / แบ่งเวลาการทำงานระหว่างวันให้ชัดเจน / เลี่ยงการทานกาแฟน้ำอัดลมครับ

@user-cy6hf3jw1p 4 ай бұрын

ตัวบวมค่ะคุณหมอนัท

@NosickHandup 4 ай бұрын

สาเหตุ และ การแก้ไข ○ นอนน้อยมาก สังเกตจาก อ้วนง่าย การแก้ไข ให้นอนประมาณ 4 ทุ่ม เพื่อฟื้นฟูตับ และ ซ่อมแซมหลอดเลือด . ○ ขาดสารอาหารโดยเฉพาะโปรตีน สังเกตจาก กล้ามเนื้อลดลง การแก้ไข ทานอาหารที่มีโปรตีนหลากหลายมากขึ้น . ○ อักเสบไม่หยุด(NCDs โรคมะเร็ง) สังเกตจาก น้ำตาล ความดัน ค่าอักเสบ(ESR CRP) การแก้ไข ทำอะไรทีละอย่าง ปรับลมหายใจให้ลึกและผ่อนคลาย . ○ โปรตีนรั่วผ่านทางไต สังเกตจาก ผิวคล้ำลง ไม่มีกำลัง การแก้ไข พักผ่อนให้มากเพียงพอ ทานน้ำที่ดี . ○ โปรตีนรั่วทางลำไส้ สังเกตจาก เป็นแพ้อาหารได้ง่าย ผิวเป็นผื่นคัน การแก้ไข ทานผักผสมไปในมื้ออาหาร เลี่ยงอาหารแปรรูป Junk Food

@user-fr9xy5bo8q 4 ай бұрын

@@NosickHandup❤

@user-ew3xw8do2y 4 ай бұрын

ขอบคุณ คุณหมอมากค่ะ เป็นคำแนะนำที่ดี ฟังแล้วมีประโยชน์มากค่ะ เยี่ยมมากค่ะ

@user-ew3xw8do2y 4 ай бұрын

ขอบคุณนะค่ะ

@jinnichamee4660 19 күн бұрын

คุณหมอค่ะรบกวนถามค่ะ ตอนนี้ให้คีโมรักษามะเร็งอยู่แต่เกิดปัญหาหลอดเลือดแข็ง ทุกครั้งเจาะเลือดหาเส้นไม่เจอค่ะจะทำไงดีค่ะ

@NosickHandup 18 күн бұрын

รบกวนขอข้อมูลเพิ่มเติมนะคะ มีทีมงานแพทย์แผนไทยดูแลค่ะ . inbox Facebook cheewaherb m.me/cheewaherbthai . line@ : @cheewaherb lin.ee/0OMLCKpv

@utaiwunwun2706 3 ай бұрын

จะซื้อสาหร่ายเกรียวทองได้ที่ไหน ราคาเท่าไรคะ

@NosickHandup 3 ай бұрын

สาหร่ายเกลียวทอง 100 เม็ด 350 บ. cheewaherb.com/?p=439 ปรึกษาการใช้ยากับแพทย์แผนไทย สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่ line@ : @cheewaherb lin.ee/0OMLCKpv หรือ inbox Message FB : cheewaherb facebook.com/cheewaherbthai

@user-jc3et3xy5k 3 ай бұрын

น้ำมันรำข้าวใด้ไหมคะ

@NosickHandup 3 ай бұрын

ได้เช่นกันครับ แนะนำให้ทานแบบแคปซูลนะครับ

@pranisasriwichai7522 4 ай бұрын

❤❤❤ชอบทุกรายการค่ะคุณหมอนัทดูทุกวัน

@NosickHandup 4 ай бұрын

ขอบคุณนะครับ

@dungsamornmorn3593 3 ай бұрын

น้ำมันที่ดีเราทานน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นได้หรือเปล่าคะคุณหมอ

@NosickHandup 3 ай бұрын

ได้ครับผม

@mpat4487 4 ай бұрын

กินเป็นน้ำมันมะพร้าวสกัดร้อนได้ไหมคะกะว่าจะเคี่ยวเอง เพราะว่ากินน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นแล้วถ่ายท้องค่ะ

@NosickHandup 4 ай бұрын

ลองทำดูได้เช่นกันนะครับ อค่จะขาดวิตามินอีไปสักหน่อยนะครับ เพราะโดนความร้อน

@mpat4487 4 ай бұрын

@@NosickHandup ขอบคุณมากค่ะ

@MyMy-fw6vr 4 ай бұрын

เสมหะข้นเเก้ไงคะระคายคอบ่อย

@NosickHandup 4 ай бұрын

ทานน้ำอุ่นวันละสามแก้ว จิบยาน้ำมะขามป้อมระหว่างวัน / เลี่ยงของทอด อาหารน้ำตาลสูงสูงครับ

@MyMy-fw6vr 4 ай бұрын

เป็นโรคกระเพาะอยุ่เกี่ยวกันไหมคะ

@user-zn1pw6jt8j 4 ай бұрын

มีอาการมานานแต่ความดันปกติ ไป รพ ตรวจ จนถูกว่า หาว่าเราวิตกจริต

@NosickHandup 4 ай бұрын

ฝึกการหายใจให้ผ่อนคลาย เดินออกกำลังกายบ่อย ๆ จะช่วยได้นะครับ

@user-gf7iu4tf5e 4 ай бұрын

❤❤❤❤❤❤❤❤

@user-gf7iu4tf5e 4 ай бұрын

🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

@Kimkai-gx8lz 4 ай бұрын

เป็นแผลในช่องปาก ทั้งลิ้นและด้านในปาก ทายาแล้วไม่หาย คุณหมอมีวิธีแนะนำบ้างมั้ยคะ ขอบคุณค่ะ

@NosickHandup 4 ай бұрын

เลี่ยงการใช้น้ำยาบ้วนปาก ยาสีฟันที่มีพลูออนไลน์สูง / อมน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น 5 นาทีกลั้วในปากแล้วบ้วนทิ้ง ทุกวันเพื่อภูมิคุ้มกันในช่องปาก / ทานน้ำใบบัวบกวันละหนึ่งแก้ว / เรื่องของทอดและอาหารน้ำตาลสูงครับ

@Kimkai-gx8lz 4 ай бұрын

ขอบคุณค่ะคุณหมอ

@mpat4487 3 ай бұрын

ขอแนะนำเพิ่มเติมจากทีาทำอยู่นะคะ คือเป็นคนที่เป็นแผลในช่องปากง่าย ทุกคืนที่จะแปรงฟันก่อนนอนก็จะใช้ยาสีฟันผงรุ่งอรุณ ใช้ทีไม่แยะค่ะแค่ใช้นิ้วชี้ควักขึ้นมานิดหน่อยแล้วใส่ปากกลั้วกับน้ำเปล่าทิ้งไว้สักพักแล้วบ้วนทิ้งและบ้วนน้ำเปล่าล้างปาก แล้วก็ใช้แปรงแปรงฟันเหมือนการแปรงฟันก่อนนอนโดยจะใช้ยาสีฟันธรรมดาหรือไม่ใช้เลยก็ได้ จะทำให้ไม่ค่อยเป็นแผลในปากค่ะ มีคนบอกว่ายาสีฟันรุ่งอรุณทำให้เหงือกแข็งแรงด้วย อันนี้ไม่ได้รู้จักเป็นส่วนตัวกับเจ้าของหรือได้ค่าตอบแทนใดๆเลยนะคะแค่ใช้ดีก็เลยบอกต่อ