喝美式.不吃澱粉反而變胖？曾智希被女星「荒謬言論」戳中笑點！王宇婕「減肥妙招」遭美女營養師吐嘈：白忙一場！沈玉琳 Mei 林可︱EP129👋20240708 完整版︱

Рет қаралды 74,884

21 күн бұрын

👉訂閱【哈囉👋你有事嗎？】 / @ebchelloareyouok
主題：OMG！！顛覆你的想像！！意料之外の美食陷阱大公開？！
來賓：王宇婕、Mei、Amanda、林可、方慈聲營養師
想減肥時吃這些東西，真的有用嗎？！看似健康的潛艇堡竟暗藏肥胖危機，曾智希減肥靠吃潛艇堡順利瘦身，但Mei卻吃成麵包超人？！到底要怎麼吃才健康，讓營養師告訴你！！Amanda拍戲靠蘇打餅乾止餓，但Mei懷孕時靠吃蘇打餅乾度過懷孕時光，居然讓胎兒都因此暴肥？！王宇婕飲控靠吃花椰菜米，吃了一個月居然胖到連親媽都認不得？！林可把燕麥碗當點心吃，連吃三個月暴肥10公斤？！打工人必備提神飲品居然也藏有肥胖危機？！到底還有什麼美食陷阱會讓人胖成球？！更多精彩豐富的內容，都在超視33頻道每晚九點，沈玉琳、曾智希主持的「哈囉你有事嗎？」
17:05燕麥碗肥胖排行佔第一！林可當點心吃竟胖10Kg？！
27:49曾智希被女星「1發言」逗樂！沈玉琳補槍：一生沒吃對食物！
36:49王宇婕「奇葩減肥法」被打槍？美女營養師吐嘈：白忙一場！
#減肥 #甜點 #美食 #健康 #潛艇堡 #危機 #肥胖 #瘦身 #麵包 #澱粉 #健康餐 #健康飲食 #燕麥碗 #飲控 #王宇婕 #Mei #Amanda #林可 #沈玉琳 #曾智希 #哈囉你有事嗎

Пікірлер: 44

@jamjimag1171 19 күн бұрын

智希真的很可愛欸❤

@user-ur5nj1yx9k 14 күн бұрын

搭配智希主持有趣多了之前那位主持人比較不會接沈的梗😅

@彥威YanWei 19 күн бұрын

有沉浴淋（荒謬大師）😂曾智希（名模演員）😍、王宇婕（戲劇精靈）😍、林可（PS啦啦隊）😍、方慈聲（神似張愛雅）營養師😍，就有收看的動力！！😍🥰🤩

@decozo78 19 күн бұрын

醫師好讚。請常發😂🎉❤

@ashleelee 14 күн бұрын

醫師最正

@decozo78 14 күн бұрын

@@ashleelee鏡頭太少了 ⋯⋯

@chiang730530 18 күн бұрын

潛艇堡為何健身人愛吃因為麵包提供力量肉有蛋白質又有蔬菜均衡然後方便醬那一點熱量真的還好吃淺挺堡還會胖就是沒運動

@user-2bb5566 19 күн бұрын

其實越瘦的人食量才大，胖的人只是外表讓人看了很會吃，實際上只是熱量攝取比較多份量其實還好

@limnitecat6188 16 күн бұрын

主要是瘦的人消耗比较多

@英姿颯爽酪梨子 16 күн бұрын

最近接觸168斷食、211餐盤還有很多胰島素血糖的一些理論，沒有特別運動三個月瘦了7-8公斤，吃得健康比較重要，手搖飲料跟高gi 的食物不要碰！

@ousama5689 18 күн бұрын

零食挑選只要鈉含量超過熱量不要挑脂肪不要超過蛋白質的3倍碳水跟糖要注意

@user-cz9wj7go2w 18 күн бұрын

超愛玉琳哥搭智希

@user-sl8jw5jg8z 18 күн бұрын

營養師講得好清楚！又好美好實用的主題已收藏這集

@Chenzizai 13 күн бұрын

对呀而且没有置入请多制作这样的主题！

@fattyorz540 18 күн бұрын

美式咖啡有進榜有點嚇到 🥹

@EBCHelloareyouok 17 күн бұрын

小編也嚇到了！

@vila598 15 күн бұрын

早餐：一顆黑糖饅頭 150cc鮮奶中餐：鮀肚魚羹麵一碗+一顆貢丸（麵只吃15口，一勺湯匙一口，湯喝10口）晚餐：一顆肉圓一週有3天晚餐吃肉燥飯（飯一半）一週一次（300卡零食）一週就瘦了0.5公斤水量2千cc 我本來65.6公斤（體脂32.5%）現在在61.6公斤（體脂31%）

@Chenzizai 13 күн бұрын

加油蔬菜和纤维摄取少了可以多补充些吧

@sofialiu8316 19 күн бұрын

Mei好像又胖回來了😂

@dianachan6330 18 күн бұрын

同感，又胖回了

@user-vo4uw5bb4h 12 күн бұрын

真的很【腫】

@Tony27737 18 күн бұрын

什麼都不要吃瘦最快😂😂😂

@user-ou6wu3ro4m 5 сағат бұрын

美式咖啡該戒了

@tomlan288 13 күн бұрын

Bella la nutrióloga ❤

@user-ph1xi4hg4y 19 күн бұрын

林克鼻子颧骨部分看起来怪怪的

@vickyxiaohui4097 17 күн бұрын

嘴巴好像有点歪，我以为我看错，我一直重复看，结果真的有歪

@amy780524 3 күн бұрын

歪歪的

@danielkwok1837 18 күн бұрын

. 方慈聲台主就做得多，上 talk show好像比較少。 *今天又更漂亮了* 😍 Btw 是不是瘦了？🤔

@dandansfu 17 күн бұрын

我也是第一次看她上其他節目平常也是看她當關主

@nicole660429 13 сағат бұрын

一個人住真的很容易胖沒人看到在家又無聊很容易一直找東西吃

@AmyHuang-ni7vk 18 күн бұрын

不懂蘇打餅乾難吃、熱量又不低，是在吃心理安慰嗎？😅

@kuekkuekyong5976 3 күн бұрын

营养师好美！

@fellewongfaye7520 16 күн бұрын

Mi 又覆胖了😢

@jazmenchan3228 19 күн бұрын

完全认不出林可

@user-ig4ow9fe9y 14 күн бұрын

整到變台灣麥可。

@amy780524 3 күн бұрын

整太大😂

@user-lu3gd1xw3w 13 күн бұрын

曾智希好漂亮

@copiasdesechable5499 18 күн бұрын

那位營養師長的還蠻像夏乙薇的

@hokalok 17 күн бұрын

下一位😂😂

@user-yu2bv1cz1i 18 күн бұрын

林可整形好怪

@heath0625 19 күн бұрын

鮪魚？？何謂鮪魚？😂

@beochoonyap9345 19 күн бұрын

沈配曾超合

@a710622 12 күн бұрын

營養師這麼正是正常的嗎?