何もやらない人が口にしがち｢ヤバい言い訳3つ」
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26 күн бұрын東洋経済オンライン『何もやらない人が口にしがち｢ヤバい言い訳3つ」』について、著者永谷研一が徹底解説します。
東洋経済オンライン 記事はこちら
toyokeizai.net/articles/-/767951
永谷研一著 2024年5月31日 発売
「1日5分 書けば明日が変わる できたことノート」
www.amazon.co.jp/dp/4295409715/
5万人が実践した「できたことノート」がアップデートして帰ってきた！
日々の小さな変化が大きな変化に変わる
「ちょっとでもよい自分」に変われたら……。
いつもなんとなくそう思っている、真面目なあなたへ。
本書は、1日5分でできる「自分に変化を起こす方法」を教える一冊です。
できたことノート&できたこと手帳 HP
www.dekitakoto.jp
@izuno-yama 24 күн бұрын
お疲れ様でーす！ 自分を過大評価してる場合の対策と、過小評価してる場合の対策は別なのかな？と考えてます。 日本人は自分を過小評価してる場合が多いかと思うので、できたことノートは有効かと思いますが、自分を過大評価してる場合はできたことノートは有効ではなく、自分は何ができているの？ノートが必要ではないのか？と思います。 自分の言っている事とやれていることの比較検証ノート。
@kenichi_nagaya 23 күн бұрын
コメントありがとうございます。「できたことノート」の４章には「目的思考」「クリティカルシンキング」が書いてあります。過大評価している人（＝自分はできていると考える人）も、できたことの目的を思考したときに、本当に十分なのか？という問いが生まれ、新しい行動変容に繋がったらいいですね。こちらも見てもらえたら嬉しいです。note.com/nagaya_kenichi/n/n0b9923a3a13f
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