Căn bản công pháp số 1
Lời thiệu:
1.Lập tấn
2.Chào
3.Trung bình tấn phải-Hai tay đấm móc từ dưới lên(Hét lớn)
4.Trung bình tấn-Tay trái đấm thẳng
5.Trung bình tấn-Tay phải đấm thẳng
6.Đinh tấn phải-Tay phải gạt-Tay trái đấm thẳng
7.Đinh tấn phải-Tay trái gạt-Tay phải đấm thẳng
8.Trảo mã tấn trái-Tay trái che hạ bộ-Tay phải đỡ trên đầu
9.Chân trái đá mũi chân về trước-Trảo mã tấn trái
10.Trung bình tấn phải-Tay phải đấm móc từ dưới lên và cắm trỏ xuống
11.Đinh tấn phải-Tay phải đập lưng nắm tay về trước
12.Đinh tấn trái-Tay trái gạt-Tay phải đẩy lòng bàn tay về trước
13.Đinh tấn trái-Tay trái chặn vòng ngang trước hạ bộ
14.Đinh tấn phải-Tay phải chặn vòng ngang trước hạ bộ
15.Đinh tấn phải-Chỏ tay phải giật ngang về trước
16.Trung bình tấn trái-Hai tay cùng lúc đẩy ngang ra hai bên(Hét lớn)
17.Đinh tấn trái-Tay phải đấm móc từ dưới lên
18.Trảo mã tấn phải-Cạnh tay phải gạt từ trên xuống
19.Đinh tấn phải-Hai tay cùng lúc đấm thẳng về trước
20.Toạ quy tấn phải-Tay phải nắm lại chặn từ trên xuống(Bên hông phải)
21.Đinh tấn phải-Hai tay mở ra,cùng lúc đẩy về trước(Trái dưới,phải trên)
22.Trung bình tấn trái-Tay trái đánh cạnh trong bàn tay từ ngoài vào
23.Chân phải đá bạt-Xà tấn phải-Tay phải đấm nghịch ra sau
24.Đinh tấn trái-Tay phải đánh(Nắm đấm)vòng ngang về trước
25.Trảo mã tấn trái-Bàn tay trái đẩy cạnh ngoài về trước(Hét lớn)
26.Bái tổ
27.lập tấn
*Chúc các bạn tập luyện vui vẻ và đạt kết quả tốt!
---Link hướng dẫn chi tiết Tấn Pháp võ Cổ Truyền: • Video
✮ ✮ ✮ ✮ ✮ ✮ ✮ ✮ ✮ ✮ ✮ ✮ ✮ ✮ ✮ ✮ ✮ ✮ ✮ ✮ ✮ ✮ ✮ ✮ ✮ ✮ ✮ ✮ ✮ ✮ ✮
-Cám ơn các bạn đã xem video hẹn gặp lại các bạn ở những video tiếp theo.
-Nếu thấy hay xin đừng quên like(thích) share(chia sẻ) and subscribe(đăng kí) kênh,Các bạn hãy nhấn chuông thông báo để nhận được những video mới nhất nhé.
-Mọi thắc mắc xin các bạn liên hệ qua địa chỉ:
☆ Facebook admin: / tranhuuphuoc3101
☆ Fanpage"Chi Hội Võ Thuật Cổ Truyền Huyện Tân Phú": chihoivothua...