横四方固のやり方

Рет қаралды 22,167

3 жыл бұрын

柔道家の中村美里です。
今回は横四方固のやり方を紹介します。
1番良く使われる抑え込み技だと思います。
色々な投技から移行できるので、覚えるべし。
撮影協力:上村凜歩さん
中村美里 Instagram
misato.naka...
中村美里 Twitter
/ misato_n428
#柔道　#中村美里　#横四方固　#寝技　#固技　#中村的　#スポーツ　#Judo #Yokoshihogatame

Пікірлер: 38

@user-mi3pm6rp4o 2 жыл бұрын

こうやって結果残してきた方が自分のノウハウを動画で分かりやすく無料で配信してくださるなんて🥺 中村美里さん素敵な柔道家です😭❤️

@misato_judo 2 жыл бұрын

本当はもっと更新していきたいのですが、コツコツ頑張ります！！！

@user-sg1kn4zz1j 3 жыл бұрын

1番返されにくい寝技やったんで、良く使ってました。細かい手の位置、持つ所、勉強になりました。ありがとうございます！最後のどうでしょう？の照れ笑いが可愛いかったです♪

@misato_judo 3 жыл бұрын

横四方固は返されにくいですよね！ありがとうございます！

@ramonespinosa3910 Жыл бұрын

mucha felicidades buen trabajo Palante

@user-fi8ip9ft3p 3 жыл бұрын

一番好きな女性アスリートです！これからもずっと応援してます。

@misato_judo 3 жыл бұрын

ありがとうございます✨

@meiredias4681 2 жыл бұрын

Eu falo eh português eu moro eh são Paulo SP Brasil sou do Brasil sou brasileira

@Ty-vv4om 3 жыл бұрын

今度は、練習試合を見て見たいです✨ 応援してます😄

@meiredias4681 2 жыл бұрын

Você tem bom coração eu admiro você muito

@user-vj1bq6th2c 5 ай бұрын

Eu quero que misato chan é das melhores pessoas que eu gosto muito amo muito demas vc mi ❤❤❤❤❤❤❤❤

@shiyuma3360 2 жыл бұрын

技のかけ方や注意点がとてもわかりやすいですね！そして笑顔がとても素敵です…が、そういう方にこのような技かけられたら個人的にはガクブルです（笑）新たな動画、とても楽しみです！

@misato_judo 2 жыл бұрын

ありがとうございます！少しずつ上げていきます！

@user-ww7iq1ij6v 2 жыл бұрын

中村美里さんの柔道をいろんな人に知ってもらいたい、柔道の楽しみ方や上達方法を広めたいという思いは表面につよく表れてはいないかもしれませんが、いままでリリースされたVTRを通じて、中村美里さんの思いがよく感じられました。すばらしい活動をありがとうございます。（2022.5.22）

@misato_judo 2 жыл бұрын

ありがとうございます！今後も少しずつ動画をアップしていきたいと思います！！

@go5120 3 жыл бұрын

チャンネル登録とグッド👍押しました😊五輪柔道メダルラッシュ凄くて毎日興奮してます✨美里さんの次の動画楽しみに待ってます💓

@misato_judo 3 жыл бұрын

ありがとうございます！私も興奮して見てました✨

@user-vj1bq6th2c 5 ай бұрын

❤ mi tiamo brigada por vc gosta de mim

@user-fj8tm9ii5k 3 жыл бұрын

これ、決められると逃げられないですよねみさっちゃんは、足技も然ることながら寝技も強いんですね👀💪

@misato_judo 3 жыл бұрын

寝技は練習すればするだけうまくなるので、たくさん練習しました！

@departamentosyvescruz5374 2 жыл бұрын

I love judo! It's fantastic! I'm from Fortaleza in Ceará. I believe we will be together by Kodokan code! 😘

@misato_judo 2 жыл бұрын

Thank you!!

@meiredias4681 2 жыл бұрын

Mi eu tiadoro

@user-yj7sr3oq7k 3 жыл бұрын

素人のわたしにもわかりやすいです。オリンピックの日本人選手の試合の詳細な解説などもしてもらえると嬉しいです。

@misato_judo 3 жыл бұрын

解説などできたらやってみます！

@hiroshimatsuo1276 3 жыл бұрын

おはようございます！けさ固めと横四方は素人の私でも覚えやすい技だったのでよく使ってました(^^) ただ柔道黒帯の方には全く通用しませんでした(^^) 中村さんの解説されていたポイントは把握してなくて何となくだったからだと今わかりました(^^) 応援してます！

@misato_judo 3 жыл бұрын

色々知ると柔道はさらに面白いと思います！頑張ります！

@hiroshimatsuo1276 2 жыл бұрын

中村さんお疲れ様です(^^) オリンピック日本柔道の試合全部見ました！すごく感動しました！試合後、お互いを称えあう選手達… 素晴らしい精神でした… 山下さんがロスで金メダルを取る試合をリアルタイムで見て涙した世代です！あおの頃から日本選手の心は 1㎜のブレもない！今回もメダルを取れた選手も取れなかった選手もみんな頑張った！全員に金メダルです！井上監督お疲れさまでした！最高の指揮官です！柔道は素晴らしい日本の武道！中村さんの今後のご活躍を応援してます(^^) 子供達に柔道の素晴らしさを広めていって下さいね(^^)