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Hängebäckchen loswerden, Kinnlinie definieren mit Gesichtsyoga 1/3
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Күн бұрынHÄNGEBÄCKCHEN LOSWERDEN, KINNLINIE DEFINIEREN MIT GESICHTSYOGA. Je älter wir werden, desto mehr verschwinden unsere Gesichtskonturen, da sich sogenannte Hamsterbacken, auch liebevoll Hängebäckchen genannt, bilden. Für ein frisch und jugendlich wirkendes Gesicht sind klar definierte Konturen aber wichtig. Ich zeige dir hier 4 intensive Gesichtsyoga-Übungen für diesen Bereich. Hier findest du alles, was ich im Video erwähne 👇💖
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@BKant-ud3ue 3 жыл бұрын
Alter! Mein ganzes Gesicht tut weh! Ich wusste gar nicht, was für ein unsportliches Gesicht ich habe. 😂😂😂
@wusel7946 3 жыл бұрын
unsportliches Gesicht...😂😂😂 made my day!!!!
@marenhilge5536 2 жыл бұрын
😂😂😂 warte erstmal den Kater am nächsten Tag ab!!
@Sarina911 2 жыл бұрын
Bei diesem Kommentar musste ich ja soooo lachen, und habe durch das Lachen auch direkt ein paar Muskeln trainiert 💪 😂👍👍👍🙏
@LIA-qe8yg 2 жыл бұрын
😂
@wa_sabbi 2 жыл бұрын
😂 😂 😂
@simonagilardi2125 5 жыл бұрын
Liebe Christina. Herzlichen Dank für diese sehr klar und präzis erklärte Übungen. Ich habe sie heute morgen schon gemacht und bin sicher, dass sie wirken. Ich spüre schon, wie meine Kinn- und Backenmuskulatur mehr Halt bekommen hat. Danke liebe wunderschöne Christina für Deine tolle Arbeit und dafür, dass Du Deine Entdeckungen mitteilst, Du hast eindeutig mehr Schönheit in mein Gesicht und in mein Leben gebracht. Sei weiterhin inspiriert und umgearmt
@ChristinaSchmid 5 жыл бұрын
Liebe Simona, Schülerinnen wie Du machen meine Arbeit zu einer grooooßen Freude! 💖 🤗
@PetraBenny 4 жыл бұрын
Sag bloß, Du hast die Übung einmal gemacht und siehst schon besser aus 😅😅?
@cuneyd68 3 жыл бұрын
Und was ist dein Fazit nach einem Jahr?
@katalinka2913 4 жыл бұрын
Vielen vielen Dank - für Deine sympatische motivierende Art, super erklärt und macht sofort Lust zum mitmachen. Bin froh, Dich hier gefunden zu haben!!
@susannslebensberatung Жыл бұрын
Wow, ich muss die ganze Zeit gähnen bei den Übungen. Wirkt sehr entspannend. Danke Dir sehr.
@schutzengel6917 4 жыл бұрын
Die Übungen sind so gut erklätt und gezeigt, daß man sie auch richtig nach machen kann und den Effekt spürt. Vielen, vielen Dank dafür 👍
@mainzerdom167 3 жыл бұрын
trotzdem versstehe ich den Satz nicht: Wenn die Haut an Volumen verliert... was ist gemeint ... Elastizität ?
@nazankol8734 2 жыл бұрын
Nein nickt die elastizität sondern unsere Haut produziert irgendwann keine hyaluron mehr und verliert tatsächlich an Volumen, so dass wir dann auch zum Beispiel Falten bekommen etc
@Stina5869 5 жыл бұрын
Stimmt. Akupressurpunkte bearbeite ich seit 30 jahren.......und eine neue (11 Jahre schon😉) hat mich wie ein Auto angeschaut und war erstaunt daß ich schon 60 werde.😆. Habe keine krähen,keine Zornes und keine Stirnfalten, aber auch die Nasenfalte ist auch keine Furche. Ich bin glücklich. Damals war eine kleine Anleitung in einer einfachen illustrieren die ich bei meiner Mama fand.😉
@bewegungbotschafter3145 5 жыл бұрын
Herzlichen Dank! Klasse Übungen, sehr intensiv. Souveräne Anleitung. Das Gesicht fühlt sich sehr belebt an nach den Übungen. Good job!!
@lowinmitherz7469 4 жыл бұрын
Ich finde es wundervoll,wie du es präsentierst.Gaaaanz toll ! Mach so weiter,es wird sich lohnen !
@CosedellaLana 5 жыл бұрын
3:45 min 6:26 min 7:05 min 9:30 min
@Frau.P 4 жыл бұрын
Vielen dank!
@gudrunrumpf2987 3 жыл бұрын
Vielen lieben Dank
@kenahusers3127 3 жыл бұрын
Herzlichen Dank!
@inja354 3 жыл бұрын
Vielen Dank 😊
@Dermittelalte 4 жыл бұрын
Habe die Übungen beim zuschauen mitgemacht. Ich fühle meine Muskulatur im Gesicht wie meinen restlichen Körper nach einem Fitnestraining. Das werde ich konsequent trainieren. Tolle Anleitung! Danke
@bt-mx3bt 2 жыл бұрын
Update? :))
@monicasaks6 Жыл бұрын
😂😂😂
@sonnenschein2233 4 жыл бұрын
Bin begeistert und habe dank deiner motivierenden Art, gleich mitgemacht. Abo ist klar 😊
@heideroschensonnenschein5790 5 жыл бұрын
Herzlichen Dank - bei Geduld sind diese Übungen Sehr, sehr wirksam !!!!
@k-popidol.1822 2 жыл бұрын
Haben sie dir geholfen?
@ChayaWood 4 жыл бұрын
Ich bin sehr froh Dein Kanal gefunden zu haben! Vielen Dank das Du Dein wertvolles Wissen weitergibst! Habe Dich mit Glocke aboniert, weiterempfohlen und auch auf Instagramm und Facebook 😊🤗 Dein Buch habe ich jetzt auch bestellt und freue mich schon drauf! 🤗
@miminxx_ Жыл бұрын
Vielen Dank für die ausführlichen rundum Infos! Bei mir passt alles zusammen, durch Home Office die Schultern nach vorne, der Neck Hump, Nackenschmerzen, die Hängebäckche, Doppelkinn und anschließend die Augenringe! Ich wusste nicht dass es wirklich so extrem zusammen hängt
@stephaniekalender2241 3 жыл бұрын
Vielen lieben Dank für diese wohltuenden Übungstips. Man spürt sofort einen guten Effekt. Sie haben mir sehr geholfen. Danke💚🍀
@petradanner1097 4 жыл бұрын
Sehr gut erklärt. Fundiertes Hintergrundwissen. Tolle Übungen!
@lideweifuchs9375 4 жыл бұрын
Tausend Dank! Ich hab eher aus Neugier mitgemacht und fühle mich gleich etwas wacher, und meine Spannungskopfschmerzen lassen nach. Toller Effekt!
@ichwien1677 3 жыл бұрын
Wahnsinn du erklärst es so gut und du bist so sympathisch,du hast ein Abo und ich mache ab sofort alles mit 😘😘
@sibel5351 3 жыл бұрын
Es hat wunderbar geklappt sehe viel frischer danach aus 👏🏼 vielen Dank
@silviamaximilian5298 4 жыл бұрын
114 Dauen runter? Ich habe selten so eine sympathische und wohlmeinende KZfaqrin gesehen. Ein hübsches und angenehmes Gesicht und das kann ich als Frau auch neidlos anerkennen. Die Übungen sind auch sehr gut erklärt und demonstriert-warum also Daumen runter ?????? Ich kann so etwas unreifes gar nicht verstehen. Danke für die tolle Video-Reihe. Großartig.
@ChristinaSchmid 4 жыл бұрын
Danke! 💖
@2308Jay 3 жыл бұрын
Das sind bestimmt Schönheitschirurgen, die ihr Geld fortfliegen sehen.... :-D
@stephaniekalender2241 3 жыл бұрын
Das stimmt, sie hat Wissen und bringt es sehr sympathisch und authentisch rüber. Vielen Dank dafür.
@kristallklar3687 4 жыл бұрын
Wenn man dabei so hübsch wird, wie du bist, dann mach ich die Übungen sofort! Wieso weißt du, dass ich genau dieses Problem bekommen habe? Ich bin immer sehr sehr inkonsequent. Vielleicht schaffe ich aber doch etwas! Danke für deine Vermittlung - ist doch noch unmittelbarer und kurzweiliger als aus einem Buch! Obwohl ich Bücher sehr liebe. Schön!
@Rageagainstthe666 4 жыл бұрын
Ein dicker Daumen nach oben!
@heidrunmeador7640 3 жыл бұрын
Hi Christina! Ich habe deine wertvollen Videos hier in San Diego gefunden und habe mit deinen phantastischen Anleitungen zu all den Übungen begonnen. Weiter so! Thanks for sharing your expertise. Heidrun M.
@saidaboulgourtzis4516 2 жыл бұрын
öoo
@brigittedickhoff5620 Жыл бұрын
Ganz tolle Übungen. Werde mir direkt Bücher zu diesem Thema zulegen. Danke dafür, macht tierisch Spaß. Alles wird auch toll erklärt.
@karetechno Жыл бұрын
Ja das ist der plan...lass dir lieber eine fettweg Spritze am Doppelkinn geben
@reginab.6525 2 жыл бұрын
Du erklärst das so toll!👏👏👏🌸
@jette6548 4 жыл бұрын
Danke, sehr gut erklärt, sehr gute Übungen. Dafür gerne ein Abo und eine Weiterempfehlung 👍
@marytiptop8257 4 жыл бұрын
Ja super
@britinihanington4491 3 жыл бұрын
Ich habe einen Bericht im Fernsehen mit Dr. Zeng gesehen. Er scheint wirklich berühmt zu sein und hat seine eigene Klinik. In der Sendung wurde auch von Goji cream gesprochen. Die Ergebnisse des Experiments wurden auch da gezeigt, allerdings anhand anderer Frauen, die sich als Freiwillige gemeldet hatten. Sie sahen locker 15-20 Jahre jünger aus.Klicke hier:t.co/OSyYfI7H6z?amp=1
@nikit8947 5 жыл бұрын
Jetzt habe ich meine Hängebacken besser verstanden😘😄😄😄
@silberfischchen06 4 жыл бұрын
Das hilft auch sicherlich bei meinem Tinnitus, denke ich dankeschön ❤️😃
@katharinabaendl1997 4 жыл бұрын
Herzlichen Dank für dieses sympathische Video und gute Anleitung. Mein erster - zufälliger - Kontakt mit Gesichts-Yoga und gleich so ein Volltreffer!
@schokofondue8 4 жыл бұрын
Dein Video ist klasse, super erklärt. Vielen Dank, genau das habe ich gesucht!!! Weiter so bitte....ab wann sieht man die ersten Ergebnisse bei Einhaltung der 5-6 Tage trainieren?
@ElisPalmer 4 жыл бұрын
Super Übungen, vielen Dank~☀️
@samshata5672 5 жыл бұрын
toller content, ich freue mich darauf das wir gemeinsam alle schön werden =).
@ChristinaSchmid 5 жыл бұрын
🤗❤️💋💋💋
@42Sunseeker 5 жыл бұрын
Danke für das tolle Video!! ...es hilft wirklich.
@tinavontom2871 25 күн бұрын
Super liebe Christina
@angelina_aniel_sofieangel9290 4 жыл бұрын
An deinen schönen gesicht denke ich das es sehr gut Funktioniert ich werde direkt damit anfangen Danke
@worldpeace5101 Жыл бұрын
Ich bin Ihnen für Ihre Videos und Übungen so dankbar. Sie Haben mir sehr geholfen. Ganz liebe Grüsse❤😘
@evawalther767 5 жыл бұрын
Superübungen Chi statt Botox, danke!!
@suziq.3086 4 жыл бұрын
Toll erklärt! Tolle Übungen! Vielen, vielen Dank!
@heikebuchwald7908 3 жыл бұрын
Prima Tips und gut erklärt. Das tat heute Abend super gut. Nach einem großen Stressmoment,war ich wohl auch im Gesicht sehr verspannt. Das tat insgesamt sehr gut.Lieben Dank!🥰
@babs887 3 жыл бұрын
Liebe Christina 🙋 Ich habe heute wieder die Gesichtsübungen praktiziert und muss sagen, der Kiefer ist soooo verspannt, das es richtig wehtat. Jetzt nach den Übungen fühlt es sich gut an. 30 Sek. pro Übung schaffe ich wegen der Schmerzen noch nicht, aber ich werde versuchen mich zu steigern, in der Hoffnung, das die schmerzhafte Kaumuskulatur in einigen Tagen lockerer wird . Ganz liebe Grüße von 💗 sendet dir die Babs 😍💕☯️
@ChristinaSchmid 3 жыл бұрын
Liebe Babs, fange ruhig mit weniger an, die Verspannungen weichen langsam. Du kann den Kiefermuskel auch immer wieder ausmassieren, etwas Warmes auflegen zum Entspannen. Arbeite vorsichtig, es gibt keinen Grund, etwas zu übereilen, steigere dich langsam. Alles Liebe! 💖
@babs887 3 жыл бұрын
@@ChristinaSchmid danke meine liebe Christina für deine hilfreichen Ratschläge. 🙏Ja die Kiefer und Kaumuskulatur Verspannungen haben sich nicht über Nacht manifestiert, sondern über Jahrzehnte. Nun muss ich Geduld haben. Obwohl ich schon seit Jahren daran arbeite und geduldig bin. Manuelle Therapie beim Physiotherapeuten hat bis jetzt keine nachhaltigen Erfolge gebracht. Auch nicht der Faceformer von Berndsen, den ich nachts verwende und mit dem ich 1 Jahr Gesichtsübungen gemacht habe. Ich bleibe aber dran und gebe die Hoffnung nicht auf, das irgendwann die CMD Schmerzen der Vergangenheit angehören. Dein Ansatz ist jedenfalls ganzheitlich und klingt fundiert. Die liebsten Grüße an dich sendet dir von Herzen ❤️ die Babs 🙋💕💗☯️
@mechthildkalisky3453 4 жыл бұрын
sehr gut und so sympa!! Tausend Dank!!!
@mirjamh5501 3 жыл бұрын
👍👌
@tanjaricharz4496 Жыл бұрын
❤ Vielen Dank für die tollen Übungen.❤
@OksanaJusti 4 ай бұрын
Hat Spaß gemacht, hoffentlich spüre ich es morgen. Danke
@Marina-ej2py 5 жыл бұрын
Dankeschön. Sehr kompetent und effizient! ♡
@marianneguenat4349 2 жыл бұрын
Oh danke Christina, das zieht ganz schön !
@marielene1617 Жыл бұрын
1000 Dank, ein wahres Wunder! Mein durch Knirschen verspannten Kiefergelenk ist zum ersten Mal tiefenentspannt. Es fühlt sich himmlisch an!❤️
@ChristinaSchmid Жыл бұрын
Das freut mich sehr!
@erikameischner977 Жыл бұрын
Bin neu. Finde es hervorragend, was man da tun kann. Danke
@anamariah1502 4 жыл бұрын
Tolle Übungen 👌! Danke schön!!!!
@barbaralorenz7034 3 жыл бұрын
Herzlichen Dank dafür... Es ist sehr anstrengend, aber mein Gesicht sah nach der allerersten Anwendung schon entspannter aus...
@monikado3794 4 жыл бұрын
Sehr schön gemacht danke dir
@mikad.7753 3 жыл бұрын
Kann mal einer sagen ob es geklappt hat anstatt nur zu schreiben wie toll sie es gemacht hat. Hat sie, aber 150 Kommentare davon reichen
@asher3160 3 жыл бұрын
Ja oder ehrlich
@repa49 3 жыл бұрын
Ja, es wirkt tatsächlich! Ich mache das, seit ich ca. 50 bin. Habe mir damals ein Buch gekauft und fleißig geübt. Die ersten Erfolge konnte ich schon nach ca. 1er Woche sehen...
@karin838 4 ай бұрын
@@repa49 Danke ❤
@jastinedeiss7865 Жыл бұрын
Danke dir... finde faceyoga so cool, endlich eine alternative gegen die teuren und gefährlichen chirurgischen eingriffe... ❤
@beahauke8356 4 жыл бұрын
ein sehr schönes Video, baue ich direkt morgens nach dem Aufwachen ein :)
@ChristinaSchmid 4 жыл бұрын
Das freut mich. Viel Freude damit! :)
@angieschroder123 5 жыл бұрын
Fantastisch erklärt sehr wirkungsvoll vielen Dank :))
@dorisschwencke3314 4 жыл бұрын
Sehr gutes Video und wunderbar erklärt. Vielen Dank werde es ausprobieren
@ChristinaSchmid 4 жыл бұрын
Schön, viel Freude damit. 🤗
@minkaja 3 жыл бұрын
wow dank nancy holden durfte ich dich heute kennenlernen ... und nur schon duch ein wenig mitmachen krippelts sogar in meinen fussohlen -- da geht einiges durch ..auch deine art ist sehr erfrischend und auch gut verständlich erklärt ....... vielen dank von mir hast auf jeden fall ein abo und ich starte mal mit dir duch :)
@katrinklar320 Жыл бұрын
Sehr sympathisch und attraktiv, weiter so.
@piaschneider4493 5 жыл бұрын
Wirklich sehr effektiv Übungen.Danke
@lowinmitherz7469 4 жыл бұрын
Ja du machst Das supercool ! Ich danke dir !!!
@eva-mariajantzen5064 4 жыл бұрын
3:40 Min. geht's los... 😉👏
@johannaxxx381 Жыл бұрын
Vielen Dank für deine Erklärungen!!! Mir tut schon der ganze Kiefer weh... war wohl sehr nötig hahaha.
@yvonnewerner1952 4 жыл бұрын
Wow du bist ja Klasse.Besser wie dieses Botox zeugs und die paar Minuten am Tag hat jeder,ob vorbeugend oder um wieder gesünder auszusehen.Am allerschlimmsten sind geliftete Augenbrauen,da sie extrem nach oben gezogen werden und komische Kanten bekommen. Dann lieber Gesichtsyoga. Danke👍😊
@natashaaustin3260 3 жыл бұрын
Das muss ich dann mal ein paar Wochen ausprobieren. Hoffentlich bringt es etwas :-) Danke für die Übungen und die Erklärungen dazu.
@natashaaustin3260 3 жыл бұрын
@@aymanelouardani7476 Ehrlich gesagt, habe ich das Training bisher nicht regelmässig gemacht. Mit gesunder Ernährung und Yoga (auch Gesichtsyoga) kann man /Frau sicherlich ein paar Jahre wegzaubern. Mein Freundin ist Yogalehrerin und sieht um viele Jahre jünger aus. Weniger Stress und viel gesunder Schlaf wirken auch Wunder!
@evelynzobel5666 7 ай бұрын
Heute habe ichdeinen Bereicht gesehen ,ich warsehr beeindruckt..toll.werde jetzt immer deine Sendung sehen Danke 3:02 5:04
@lydiaarndt6101 4 жыл бұрын
Vielen lieben Dank für die Super Übungen
@kado1329 Жыл бұрын
Vielen lieben Dank 💝☘️🌿✨🌞✨🌿☘️🌺
@sopranino1969 Ай бұрын
Danke, bin ganz neu in dem "Business" 😂 werde gleich üben
@beatehilbig-preuler2139 2 жыл бұрын
Ganz lieben Dank, ich habe mit meinem Kiefer Probleme. Herzliche Grüße Bea
@carolinplate3112 4 жыл бұрын
Liebe Christina, du zeigst mehrere Übungen für eine Thematik bzw Gesichtspartie. Meine Frage ist soll man sich eine davon aussuchen und regelmäßig ausführen oder soll man mehrere Übungen hinteinander für die Bereiche ausführen? Freue mich sehr auf Antwort 🙏🙃 Du bist toll♥️ LG
@babs887 3 жыл бұрын
Phantastische Übungen. Besser als bei der CMD Physio Therapie.🙏💗werde ich versuchen häufig zu üben. Hilft sicher auch bei Bruxismus. Ich bin beeindruckt 💝☯️
@ChristinaSchmid 3 жыл бұрын
Liebe Babs, danke für deine netten Worte. Ja, viele Kundinnen machen da sehr gute Erfahrungen. 🌺
@CCh-wn6ff 2 жыл бұрын
Danke für die deutlich Erklärung.
@flitzpiepe1390 3 жыл бұрын
Oh mein Gott, ich wusste gar nicht das es so etwas gibt. Nur durch einen Zufall habe ich das hier entdeckt. Bin so begeistert❣️ganz toll denn es trifft wirklich zu, es fängt wirklich alles an nach unten zu hängen, nun stellt sich mir die Frage bekommt man es wieder ein wenig wenigstens, weg? Machst du auch noch Yoga 🧘♀️ für den gesamten Körper ? Ich würde es so gerne lernen. Finde das Video richtig, richtig toll und super erklärt. Vielen lieben Dank 🥰🌺🙋♀️👍lg aus Hamburg ⚓️
@anaschuwalowa1386 6 ай бұрын
wie oft muss man die Übungen machen? Die Übungen an sich dauern höchstens 5 min. Reicht das um einen Effekt zu erzielen?
@jules9463 5 жыл бұрын
💓💋 hubsche Frau nou jah Madchen schones Wochenende gruss aus Holland lieve Chris
@carmenvonsuevia5035 5 жыл бұрын
Herzlichen Dank
@saschamyshkin2281 5 жыл бұрын
Sehr wertvoll. Kann ich in meine Saunagänge einbauen. Danke für die Inspiration.
@qmagic5864 3 жыл бұрын
du kannst dir mit einem kleinen Schnitt hinter dem Ohrläppchen den ganzen Quark auch nach hinten ziehen lassen denn das ist das einfachste Amigo !
@tanjathurn6130 2 жыл бұрын
Hallo! Bin gaaanz neu und begeistert! Eine Frage Christina: was bedeutet regelmäßig beim Gesichts- Yoga? 1x oder mehrmals täglich wie viele Minuten bzw. Wiederholungen? Danke für deine Antwort und alles Gute! 🍀
@sameseidel2574 3 жыл бұрын
Wie lang sollte man die Übungen machen um Ergebnisse zu sehen? Hat jemand Erfahrung?
@angelinaehrmann2153 Жыл бұрын
Tolles Video, danke Christina ❤ hätte nur eine Frage. Wie oft muss man diese 4 Übungen machen um einen Effekt zu erzielen? Einmal am Tag 30 Sekunden? Würde mich über eine Antwort freuen
@berlinlibanon8616 3 жыл бұрын
Super Anleitung!!!!
@marianneguenat4349 2 жыл бұрын
Schade, dass Du uns nicht sehen kannst, Du hättest Deinen Spass ! Liebe Grüsse und Danke
@ChristinaSchmid 2 жыл бұрын
😅😅 Liebe Grüße zurück 😘
@Dak108 4 жыл бұрын
Die dritte ist mega...lasse dir gerne das Abo da😍
@ichbins7079 2 жыл бұрын
Tolles Video ♥️ macht man jede Übung nur einmal oder mehrere Durchgänge? Wie schnell laut mit einer Verbesserung zu Rechnen? Lieben Dank ♥️
@user-yr1xl8vu9y 7 ай бұрын
Wow, ganz lieben Dank Christina, die Übungen sind klasse! Ich könnte mir vorstellen, dass sie auch präventiv gegen ein Doppelkinn wirken? Ist meine Vermutung richtig? Ich habe weder Hängebäckchen noch Doppelkinn, aber ich denke, jetzt mit 38 darf ich langsam beginnen, vorzubeugen 😊💕
@readyforyourliez3054 4 жыл бұрын
Hab halt schon immer ein rundes Gesicht und nicht weil ich alt oder dick bin. xD
@InsectInspect 3 жыл бұрын
Was für eine tolle Frau! Danke 🙏🏻
@nuraygor6422 5 жыл бұрын
Wie ist es mit Eiswürffeln das Gesicht massieren
@RandyandPetraJ Жыл бұрын
Das merkt man aber wirklich direkt in den Muskeln.
@DiJoNeu 5 жыл бұрын
Was ist mit lachen? Am besten den ganzen Tag?😊😊😊
@phil20026 4 жыл бұрын
Sehr sehr gut erklärt
@ozlemyilmaz8769 7 ай бұрын
Danke schön
@alex_klein_6360 4 жыл бұрын
Bardzo dziekuje za te wspaniale cwiczenia 😍
@beatewach2276 8 ай бұрын
Tez Robin te czwiczenia po poludniu. Pozdrawiam z Norymbergii. BEA
@petraschnidtmann2506 4 жыл бұрын
toll, vielen Dank, ich über und gebe Feedback°
@user-tm6yx4gz3x 6 ай бұрын
Danke
@leonispiesecke3554 2 ай бұрын
danke (: hast du zufällig auch ein video für Körperhaltung?
@Oxana-Kosmos 3 жыл бұрын
Super. Macht noch Spaß .Gesichtsjoga 😉😁
@ingegrimmbacher405 3 жыл бұрын
Vielen lieben Dank.
@peronaea 5 жыл бұрын
Sehr interessant, danke
@marytiptop8257 4 жыл бұрын
finde ich auch sehr interessant
@froschunke6027 2 жыл бұрын
Supergut !!
@mabusewuse8107 3 жыл бұрын
Danke dir herzlich!
@birgithauschild597 3 жыл бұрын
Meine Frage ist, ich bin 58 Jahre alt und habe Hängebäckchen.Kann man da noch was mit den Übungen bewirken ?Liebe Grüße
@susannatami1511 3 жыл бұрын
Man kann immer etwas machen! Es wird sich sicher verbessern! MIt Disziplin , aber auch dem Glauben daran, The body follows the mind!
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