🎼戦場のメリークリスマス／坂本龍一
松岡みやび編曲
撮影場所　ミヤビメソード教室
使用楽器　Lyon&Healy style11
こんばんは🐭みかこです🌼
先月、みやび先生との対面レッスンにて
ミヤビメソードオリジナル奏法
【フェアリー弾き🧚】の
中級編をご指導いただきました🙇‍♀️💜
今まで教わったフェアリー弾き初級編は
大切な人(安全基地)に向けて感謝など、想いを伝える
というもので
自分から安全基地へと
一方通行で完結するフェアリー弾きでした🌸
今回みやび先生から教わった
フェアリー弾き中級編🧚は
自分の想いを一方的に送るだけでなく、
想いを送った後、
自分の身体や頭、心に
どんな感情や想い、イメージが湧き上がるか
どんな反応が返って来るのか
をそのまま味わう。
自分の気持ちや感情をあるがまま感じて音で表現する
というものでした🧚
そんな、自己内対話のフェアリー弾きに
初挑戦した演奏動画を投稿します♪
自分の素直な気持ちや感情を感じたら
心の底には
悲しみや不安、恐怖など
いろんな気持ちが隠れていました。
普段は抑圧して押さえ込んでいる感情も
自分の一部であるとあるがままを受け止め
自分は悲しいんだ
自分は不安なんだ
などとその時湧き上がった感情を
味わいながら演奏しました。
普段、日時生活を送る上では
悲しんじゃダメ
泣いちゃダメ
失敗しちゃダメ
人前で落ち込んじゃダメ
明るく元気に前向きで
頑張り続けなきゃダメ
などと、過去の出来事やトラウマから
自分に無意識のうちに
制限をかけていることはたくさんあります
でも、その制限を一度緩めて
泣いてもいいんだよ
失敗してもいいんだよ
そう自分に伝えながら
あるがままの自分の気持ちを聞いてみたら
自分の心は大泣きしていました。
そして、演奏する自分も一緒に
自然と感情が込み上げてきていました。
芸術には光と闇があると思います。
常に優しさや明るさ、美しさ、感謝
というわけにはいきません。
人ですから、
必ず、
良い面、悪い面があって
当然と思います。
オセロの白黒🤍🖤のように
いろんな自分がいることを
いろんな自分の感情があることを
それをそのまま受け止める。
その経験はきっと
清濁を合わせ持った表現として
音楽に深みをもたらしてくれるのかもしれません。
私は今回、
自己内対話のフェアリー弾き🧚を行い
感情面だけでなく、驚くべき反応がありました。
感情を受け入れるフェアリー弾きをやる前
5月頃から、急なスランプに陥っていました。
今まで難なく、ミスなく弾けていた曲が弾けない。
毎日やってるアルペジオのプラッセがうまくいかない。
弾けない訳ではないのですが
プラッセの感覚が数ミリ単位なのですが
違和感を強く感じていました。
そうなのです。
感情を抑圧していたときは、無意識のうちに身体にも力が入っていました。
特に、首と肩の筋肉が固くなってしまい、
そのためスムーズに弦にプラッセできずミスが多くなり弾けなくなってしまっていたようです。
ですが…
感情を受け入れるフェアリー弾き🧚をやった後
大きな変化が生じました。
自分のネガティブな感情を素直に受け止めて味わった結果
ネガティブな感情に巻き込まれるのか？
と思いきや、反対に吹っ切れて
軽やかで楽しい気持ちが芽生えたのです。
→そのおかげ初のソロコンサートにもチャレンジすることができました✨
ネガティブを吐き出して受け止めたら
残ったのは
羽ばたく勇気でした✨
自分でも気づけていなかった
自分の心の本音を、ネガティヴな感情を素直に受け入れてみると、
また前に進めるんだなぁと
新しい気づきになりました🧚‍♂️
私にとってそのような貴重な経験ができた演奏です🎄
ミスやアラはありますが
これもありのままの自分です☺️