為落實長者注重聽覺健康照顧，PSA華科基金會特別與新北市政府社會局動健康老師跨界合作，並綜合多領域專家建議後推出『護耳操』，期透過簡單5撇步幫助長者保持聽力健康，保持安全，遠離失智、跌倒風險，增進家庭關係與社交參與。
================『護耳操』 5撇步================
耳：拉拉耳朵，關注聽力健康。
兩隻耳朵　兩隻耳朵　揉一揉　揉一揉
耳垂拉拉　耳邊拉拉　真健康　真健康
搓：搓搓手，察覺聽力狀態。*
兩隻手掌　兩隻手指　搓一搓　搓一搓
聽到了真健康　聽不到告訴我　真幸福　真幸福
平：動洞眼，訓練平衡力。
眼看手指　眼看手指　轉轉頭　轉轉頭（台語）
我是一個　我是一個　阿不倒　阿不倒（台語）
心：用心傾聽，溝通無障礙。
兩隻耳朵　兩隻耳朵　用心聽　用心聽
有堂到ㄇ　有堂到ㄇ（客語）　I love you 　I love you（英語）
轉：發現聽力困難/耳科問題個案，立即轉介。**
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*詳見“華科搓手聽篩法”
（連結：www.psa.org.tw/services-2/hea... ）
**詳見“聽覺照顧雲”
（連結：hearingcare.psa.org.tw/main_0... )
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