Link para o Método SOS Nervo ciático: rosilenemelo.com.br/sosnervociatico

Em 2022 fiquei 40 dias acamado com fortes dores na coluna vertebral! A fisioterapia, pilates e os fortes medicamentos não estavam reduzindo minhas fortes dores. Então meu médico prescreveu a cirurgia, em alguns dias o plano já tinha autorizado a cirurgia e já estava marcada. Uma semana antes da viagem ainda estava vendo muitos vídeos sobre hérnia de disco. Em um desses vídeos (com pouca visualização!!!) uma fisioterapeuta falou até de forma grossa que pra melhorar sem cirurgia é preciso fortalecer a musculatura das costas, e isso é um processo muito doloroso e sofrido. Mas somente assim poderia superar as dores. Então, continuei a fazer fisioterapia pela manhã e a tarde comecei a fazer academia com exercícios específicos para as costas. Quando chegou na véspera da viagem para a cirurgia eu já estava sentindo uma sensível melhora. Falei com meu médico para adiarmos a cirurgia por mais duas semanas. No fim desse prazo as dores já estavam suportáveis. Então, suspendemos a cirurgia por tempo indeterminado. Pouco tempo depois minhas dores cessaram e, hoje depois de um ano e meio, aproximadamente, nunca mais senti dores... mas nunca mais parei de fazer academia, o que melhorou e muito outros aspectos de minha vida!

Eu tinha 3 hérnias de disco,comecei a ter choque na perna quando pisava,chegou um dia não consegui mais pisar,fui levada pra o hospital e em 1 semana fui operada,fiquei ótima!! Já faz 20 anos,nunca sentí mais nada !!

Tive diagnóstico de duas hérnias cervicais, descobertas quando já tratava tendinite nos ombros. O ortopedista que me tratava dos ombros. Me encaminhou com recomendação de urgência para um especialista de coluna. Este, vendo que eu estava em crise aguda de dores , não conseguia dormir. Indicou a cirurgia de duas próteses nos discos, em emergência, sendo enfático e até deselegante, já pegando as guias de internação, insistindo que eu devia sair do consultório diretamente para a internação, com data e horário da cirurgia. Me recusei a ideia de urgência e disse que gostaria de me submeter ao tratamento convencional de medicamentos e fisioterapia, pois já estava fazendo para os ombros. Ele ficou irritadíssimo e alegou que, se a internação não se desse em regime de urgência, o plano de saúde somente daria autorização após perícia. Pensei. Oras, se eu deixasse para depois, somente através de perícia, talvez fosse o caso sim de aguardar a sequência natural. Saí do consultório disposta a procurar outros médicos que propusesse tratamento convencional. Encontrei e foi maravilhoso. Tomei medicação por apenas 30 dias e a fisioterapia me salvou. Não foi fácil. Muita determinação. Por 06 meses fazia fisioterapia 05xsemana e hidroterapia 3xsemana e pilates com fisioterapeuta. Não tem almoço grátis. Mas colhi os resultados. Sigo as recomendações médicas sobre pegar pesos com cuidado, continuo nos fortalecimentos especificos. Há 05 anos livre das cirurgias e sem nenhuma intercorrencia. Viva aos bons médicos, comprometidos, sem a ganância do comércio das próteses. Viva os fisioterapeutas que abraçam as causas dos pacientes que desejam tratamento sem cirurgia. Desculpem o texto longo, mas acho importante testemunhar pq enquanto frequentava as clínicas de fisioterapia, via o sofrimento de alguns pacientes sofrendo o pós cirurgia com quadro de piora nas dores. Força e fé a todos.

Operei ha 1 ano e 6 dias.... substituído 2 discos L4 e L5 COM 2 PLACAS E 8 PARAFUSOS. a cirurgia foi por meio de 1 furo na barriga. Sai do hospital andando e com 3 dias estava andando de moto e com 2 meses voltei ao trabalho... graças a Deus êxito total.

Minha mãe operou em 1995 e todo mundo dizia para ela não operar. Pois hj ela está com 95 anos capina, faz comida e caminhadas e nunca mais sentiu nada. Acredito que tem que escolher um especialista no assunto. Ela deu sorte de pegar o melhor na época.

Minha esposa operou a 15 anos atrás e o resultado foi excelente.

eu tenho uma hernia extrusa na lombar e comprimindo o nervo ciático e o médico me disse que eu poderia melhorar com fisioterapia e pilates, já fiz a fisio e me sinto muito melhor. passei um ano sofrendo muito e praticamente sem sair da cama. Ele me indicou vários tratamentos (fisioterapia, pilates, musculação etc) e deixou a cirurgia em ultimo caso

DOUTORA MEU CASO É HERNIA DE DISCO ARTROSE NOS DOIS QUADRIL BICO DE PAPAGAIO ESCOLIOSE E SINTO MUITA DORES NO QUADRIL E DORMÊNCIA NA PERNA DIREITA NÃO CONSIGO CAMINHAR FAZER SERVIÇOS DE CASA NOSSA MUITA DOR SINTO.MUITO NERVO CIÁTICO DOR NO PESCOÇO TUDO DO LADO DIREITO TENHO MEDO DE CIRURGIA PQ JÁ FIZ VARIOS TRATAMENTOS MAS EU CREIO QUE DEUS VAI ME CURAR ❤❤

Fala sério... quando o Diagnóstico é de cirurgia, não tem conseversinha... tem que operar e acabou.

Parabéns pelo vídeo! Tenho 3 hérnias de disco na lombar, artrose, bico de papagaio e estreitamento do canal raquiano, mas estou muito melhor depois de muitas sessões de fisioterapia e agora faço reforço muscular. Tô correndo da cirurgia. Tenho 48 anos.

Fiz a cirurgia endoscopia de coluna, pode operar sem medo. Com um bom médico é claro.

Já fiquei 1 ano de cama por causa de três hernias e nervo inflamado. Fiquei andando torto, com muita dor, perna formigando, chegava a chorar de desespero e dor. O que me salvou foram 1 ano de pilates e hidroterapia. Quase chorava pra ir ao pilates e fazer os alongamentos e exercícios. Uma dor insuportável. Quando sentava no vaso pela manhã chorava. Um ano de ralação, mas fiquei bom. Se não forçar a barra e fizer exercícios, alongamentos , infra, etc . mesmo com dor, vai acabar fazendo cirurgia o que me parece a pior escolha. Hoje tenho alguns cuidados, faço alongamentos leves. Qualquer dorzinha a mais começo logo infra, alongamentos mais constantes, prancha, ponte e outros ao menos 2 vezes ao dia.

Me operei de uma hérnia de disco e escorregamento vértebral grau 2, disco novo seis parafusos dois pinos , não conseguia andar....hoje faço academia e faço corridas coisa que nunca fiz na minha vida...... recomendo operar, nunca mais senti nada🙏

Excelente explicação! A melhor que já vi!!!

Só sei que essa doença acaba com a gente

Muito bom os seus ensinamentos Dra. Muito boa explicação

A tendência natural é a situação ir se agravando com o tempo . Quando estiver havendo atrofia muscular , faz-se necessário uma intervenção cirúrgica . Em 1992 , eu operei a hérnia na vértebra L 5 / S1 e já estava. com atrofia na panturrilha esquerda . Com três meses eu voltei a praticar esportes . Agradeço a Deus por essa graça !

Nossa !!! Excelente explicacao !! Parabens Doutora Rosilene !!

Uau!!!! Isso sim que uma profissional competente, ensina de maneira didática, compassadamente, um show... Ganhou mais um inscrito por mérito. 👋👋👋👋👋👋👋👋👋👋👋👋👋👋👋👋👋

Até agora o melhor vídeo do KZfaq sobre a hérnia de disco

Uma aula de conhecimento sobre dores de erna de disco parabéns dr.

melhor vídeos de todos os tempos sobre o assunto!!!! o ebook é fantástico... parabéns

Obrigado peja informação Dra. Me ajudou muito.

Excelente explicação parabéns Dra ,todos profissionais deveriam ser assim esclarecedores 🙏👏👏👏👏

Ok muito bom muito obrigado pela informação

Muito obrigado doutora,Deus abençoe a sua vida.

Bela explicação. Parabéns!!!

Boa tarde Doutora parabéns pelo seu trabalho

Parabéns Dra Rosilene , excelente e necessário material ❗

Muito boa sua explicação,

Obrigada Dra.Bem esclarecedor.

Uma explicação muito didática de fácil entendimento e esclarecedora, parabéns Dr Rosilene pela competência e tbm por compartilhar de forma gratuita seus ensinamentos

Dr Rosilene eu adoro a explicação que a senhora dá viu é muito boa viu que eu sinto muita dor na parte da coxa atrás

Depois da cirurgia deve mudar os hábitos, é necessária quando você tá travado Não da pra esperar meses pro organismo absorver, e o tempo é inexorável mano!!

Cada caso é um caso e vc é unico. Facil falar para não fazer cirurgia, quando a dor não é em vc. Fiz a cirurgia há pouco mais de 30 dias e nãp me errependo! Estava com dores agudas onde nenhum medicamento fazia efeito. Mais de 30 dias sem conseguir dormir devido a dor. Saí do centro cirurgico sem dor nenhuma. E agora estou fazendo sessões para voltar a sentir os dedos e a força do braço. Muitos falam que não fizeram cirurgia, que curaram com fisioterapia, que sim, é maravilhosa, mas quem pode ficar 6 meses fazendo (bancando) fisioterapia e que corpo aguenta tanta bomba de medicamento por tanto tempo. Fora que as crises tbm voltam. Coloquem na balança. Precisamos trabalhar, viver e ter qualidade de vida. Sem dormir, com dor, sem força no braço e sem sentir dedos, não tem como.

O meu eu suspeito de que foi um trauma (uma queda) porém ossi quando criança, hoje tenho 22 anos. Sofro muito com minha coluna até para dormir. Pois inchou um lado da minha Bixiga, minha lembrar incha,dor na perna, sensibilidade, até mesmo quando viu tomar banho da uma sensação de choque térmico.

Parabéns Dra Rosilene

Parabéns ótima explicação

Então Doutora Rosilene eu tenho um problema sério na lombar e na cervical tem noite que eu tenho que dormir sentado mesmo assim eu adoro a noite toda tomo pregabalina 150 ml e entre outros medicamento parador relaxar os músculos mas eu amei a dica da senhora beijo no coração gratidão a senhora é linda

Muito bem explicado..gostei❤

Muitos Parabéns pelo video. Obrigado pela dica

Estou com dor no ciático há uns 5 meses, estou fazendo fisioterapia e tomando medicação, pois tenho hérnia de disco extrusa, e já não aguento mais essa dor na minha vida. Estou pensando em terminar as sessões que me restam e partir pra cirurgia. Mas irei tentar sim os exercícios que a Doutora passou no e-book.

Olá...eu tenho essa doença...e sofro muito...de Ribeirão Preto SP Brasil...já fiz ressonância magnética...tenho retorno ...em março...hoje é dia 01.02.2024...gratidão a todos gratidão a você DOUTORA...OBRIGADO...❤😮

Eu tenho uma hérnia grande o médico falou, mais eu ñ sinto dor graças à Deus Mais eu tive uma crise muito grande e fiquei 15 dias sem poder me mecher sofri muito até chorar de dor eu chorei acredita, mais agora vou fazer um tratamento

Boa noite Dra. Rosilene! Fiquei muito feliz quando recebi de uma amiga os vídeos da Sra. Sobre Síndrome do Periforme. Minha cunhada passa por essa informação e tem sofrido com muitas dores. Pude observar que a senhora tem satisfação de dar os esclarecimentos que muitos outros profissionais não nos oferece. Principalmente passar muitos exercícios pra melhorar e o mais importante. Tudo gratuito. Obrigada por nos ajudar a ter melhor qualidade de vida.

Bela explicação!!! travei total tinha perdido moviment perna direito dores choques caimbras tive😮 8:20 estenose foramem etc.. fiz cirurgia l4 l5 t discetomia e artrodese apos fisioterapia 6meses até pude retornar trabalho .janeiro dest ano agora fará 1 ano cirugia estou novament muitas dores medicação injeções choques há4 meses ta difícil...😢agurdando nova avaliação medica

Obrigado pelo vídeo!!!

Dr Rosilene Deus te abençoe

Essa dra é show baita explicacao sofro

Obrigado por suas palavras de consolo

Excelente explicação!

Muito bom uma aula e tanto

Ótimos esclarecimentos

Que dr excelente, como queria ser atendida por ela, não estou suportando a dor😢

Bom dia. Estou com 24 días de operado , estou bem, porém entendo que minha vida mudou a partir de agora. Tudo pra mim é novo de agora em diante. Estou confiante.

Respeito a opinião, mais essa decisão de cirurgia é de um bom cirurgião e não por um fisioterapeuta, fiz uma grande cirurgia na cervical , e não sinto nada, meu medico me deixou fazendo fisioterapia mais de ano , até não ter mais força para segurar um copo, fisioterapeuta não é médico

Achei ótimo ,meu médico me recomendou diminuir drasticamente os esforços físico ,já faz 5 anos ,já não trabalho mas faço o mínimo nessesario pra Vivier em harmonia com o problema

Ótimo o vídeo ❤

❤AMEI OBRIGADO DOUTORA.

Tenho ernea de disco e gostei da orientação da senhora

Tenho 66 anos a um ano fiz uma cirurgia e coloquei uma prótese de quadril e a dor continuo fiz vários exames e o médico de coluna descobriu esto com 7 hérnia de disco e 1 estenose na coluna estou fazendo tratamento pra evitar cirurgia . O que me ajuda muito é fazer aplicação de auto hemoterapia e tomar 3 vezes a o dia cloreto de maguinésio e tbm remédio do meu médico .

Tive a síndrome da calda equina com estes vídeos fiquei esperando e hoje me operei e estou fazendo fisioterapia para poder voltar o movimento da minha perna esquerda ou seja procurem um médico

Muito esclarecedor DRª. Obrigada. Tenho de tomar a de isso se opero ou não! Mas vou seguir os seus conselhos e ver o ebook e ver quais exercícios estou a fazer errado. 😅❤😊

Parabéns ótimo vídeo

Boa noite Dra. Quais são os exercícios para fortalecer a lombar, abraço!

Boa tarde excelente vídeo parabéns pelo seu trabalho obrigado

Eu acho muito legal e muito bonito a sabedoria do medico especializado em coluna eu so fico triste porque como a dra fala no vídeo do abaulamento a protusao tem que ser evitado danos maiores como ou afastando ou trocando o tipo de trabalho que a pessoa faz mais quando vc chega para o medico que vc precisa de um laudo o médico faz um laudo simples não com os detalhes que a dra fala

Bom dia Dr. Rosesle Melo. Tenho 49 anos e tenho hérnia de disco na lombar, sendo que na terceira vertebra não tenho mais a castilagem. E isso me incomoda muito, sinto muitas dores. Não fico muito tempo em pé, Não deito em cama, Não fico muito tempo deitado, E o que me conforta na hora de dormir é na rede. Qual é o procedimento que devo fazer. Queria de fato saber qual seria o melhor procedimento que devo tomar. Parabéns Dr. Rose pelo canal, vai ajudar a esclarecer esse assunto pra muitas pessoas.

oia que legal.. eu não sabia que a hérnia de disco pode ter impacto na disfunção urinária....

Dra Rosilene, bom dia! Só gratidão a Deus pela sua vida pois estou aprendendo e vou por em prática todo conteúdo dos e-books em minha própria vida, da minha família e dos meus alunos. Temos um espaço chamado Coroa de Vida aqui em Porto Seguro, Bahia, beira mar, onde servimos alimentação saudável, atividade física e muito acolhimento aos indígenas e aos turistas. Fica aqui o nosso convite para suas férias, temos excelentes dicas de casas para temporada e até investimento, pois minha esposa é corretora de imóveis. Muito obrigado por tudo e que Deus continue abençoando sua vida enormemente.

Boa tarde Dra gostei demais do seu vídeo parabéns

Deus te abençoe.

Melhor explicação que já vi! Parabéns pela clareza!

Muito obrigado ótimo vídeo, já operei e fiquei pior, graças a Deus que não fiquei de cadeira de rodas 😢

De Portugal sr. Dra por a caso eu tenho o que a senhora disse hérnia lombar e cervical o meu médico disse que só com operação mas quê é um risco podia correr bem como mal por isso resolvi não operar. Gostei do seu vídeo sr. Dra.

Na verdade se vc opera fica ferrado, se não operar fica ferrado e outra sem dinheiro pós INSS não quer te pagar e libera pra trabalhar, aí o patrão só espera o tempo necessário pra te demitir, aí vc fica com dor sem emprego e sem INSS.

Operei hernia em 2017, depois de 4 meses de dor 24 horas. Tirou com a mão, nunca mais senti nada.

Excelente.

Ótimo

Já deixei meu like DRA... 😀👍... positivo 👏...

Obrigada doutora tenho medo de operar

To sentindo muitas dores, vou fazer uma ressonancia na proxima semana. Tenho tido cãibras, dormências e dores nas costas.

Dra Rosilene Melo quero uma resposta do meu problema do nervo ciático

Operei em fevereiro de 23, com um dos melhores em coluna de Balneário Camboriú. Hoje, dia 28/09, as fores estão piores e outro médico numa consulta feita hj, me disse q meu caso é de outro tipo de cirurgia. Ou seja: tem casos e casos.

Operei a cervical tres cages na coluna e fiquei com sequelas...ombros...braços...mãos e pés... Tudo ruim... Vou ter que retirar tudo e colocar placas de titanio. So Jesus.

Eu sofri um acidente de carro. Fiquei com extrusão. Fiz a discectomia. Estou muito bem!

Boa noite. Meu caso era uma hernia de disco na lombar, vertebra L4-L5 S1, extrusa. Sentia dores horriveis, só quem tem pra saber o que é..., ja com o nervo ciático atacado nas duas pernas, e com a sola dos pés sem a sensibilidade. Tomei de tudo o que se imagina, desde comprido a injeções, e de nada adiantava. Ja estava desanimado, varios dias de cama, e ja afastado do serviço. Passei por tres médicos, para pegar opiniões diferentes, e cada um passava um batalhão de medicamentos, e nada de melhorar, so se falavam em cirurgia no final das contas. Quando tudo parecia sem saida, encontrei o tratamento que me tirou desta situação, o tratamento foi realizado com a suplementação de vitaminas, colageno, e o principal de tudo, aplicação de ozônio paravertebral ao lado de cada hérnia, uma vez na semana, por 20 sessões. Hoje nao sinto mais nada, refiz a ressonância, e os laudos apontaram a regeneração do disco extruso.

Gostei mesmo. Tu é demais

Estou indo para a quinta cirurgia de Hérnia extrusa migrando para outros níveis,com enfraquecimento de membros , formigamentos,a base de Tramal, ciclobenzaprina, Naproxeno,Delcil.

Dra sou o Lourival Guedes de catalão Goiás, estou a mais de um ano aguardando uma cirurgia na coluna cervical de hérnia de disco

Sim. Dra tenho uma amiga que já fez duas cirurgias e a hérnia voltou ela trava sente muitas dores!

Boa noite minha linda eu tenho na sevical muitas dores

Vídeo direto dos céus enviado por Deus usando sua serva para nos abençoar. Obrigado e que Deus abençoe a todos em nome do senhor Jesus Cristo

Dra. Muito bom seu vídeo. No final dele a senhora falou sobre disfunção urinária e intestinal, eu não sabia que esse problema de coluna causava essas discussões. A senhora pode gravar um vídeo falando sobre esse assunto? Eu nunca tinha ouvido falar disso. Obrigada! Parabéns pelo canal!

Muito bom

Cada caso é absolutamente individual.

Perdi a mobilidade nos membros inferiores e os meus ossos estão fragilizados, quero voltar a andar doctora

Estou com una hérnia extrusa. A dor não passa. Com os medicamentos. E onde mais a dor castiga é na hora de deitar e levantar . É uma dor horrível que desce de perna a baixo só que no ciático a dor é constante. O intestino está preso é onde a dor aumenta e faço xixi toda hora.

Very Good