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Härtegrad Matratze: Welcher Härtegrad ist für deine Matratze der Richtige?

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AkaRegSa - Akademie für Regenerativen Schlaf

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4 жыл бұрын

Härtegrad Matratze: Welcher Härtegrad ist für deine Matratze der Richtige? /
regnerativer-s...
Du fragst dich, ob eine harte oder weiche Matratze besser ist? Viele Leute machen sich Gedanken über den Härtegrad bei Matratzen und nicht wenige denken, dass harte Matratzen besser sind bei Rückenproblemen. Doch ist der Härtegrad wirklich so entscheidend für erholsamen Schlaf?
In diesem Video erklärt Schlafexperte, Heilpraktiker und Dipl.Ing Ralf Wartmann warum die Suche nach dem richtigen Härtegrad der Matratze für einen gesunden Schlaf gar nicht so relevant ist!
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#AkaRegSa #HärtegradMatratze #GesunderSchlaf

Пікірлер: 38
@samoplayer843
@samoplayer843 4 жыл бұрын
Die letzten 17 Minuten waren sehr spannend für mich, ich behalte den Kanal gerne im Auge und freue mich schon auf weitere Videos.
@fritzdruse7571
@fritzdruse7571 4 жыл бұрын
Ich habe keinen Kanal gefunden der zu dem Thema bessere Video hat. Daher gibt es von mir ein Abo.
4 жыл бұрын
Fritz Druse Danke für das Lob.
@lennarddurrvogel3067
@lennarddurrvogel3067 4 жыл бұрын
Gute Infos die man hier bekommt, zeige ich direkt mal meinen Eltern, die wollen eine neue Matratze kaufen.
@monaziermann5786
@monaziermann5786 4 жыл бұрын
Das Webinar muss ich mir unbedingt anschauen.
@bobvonderbahn7359
@bobvonderbahn7359 4 жыл бұрын
Ein Punkt der für den guten Schlaf wirklich hilfreich ist.
@nadinegro2444
@nadinegro2444 4 жыл бұрын
Super Thema
@stefaniebergmann545
@stefaniebergmann545 4 жыл бұрын
Gut erklärt!
@willikleistmann4795
@willikleistmann4795 4 жыл бұрын
Super Video!
@berndfloger6202
@berndfloger6202 4 жыл бұрын
Ganz wichtig, früher aber leider nie wirklich beachtet.
@bcmohn
@bcmohn 4 жыл бұрын
Leuchtet ein...ich hab mir schon öfter gedacht, was hat die Matratze mit meinem Gewicht zu tun, vor allem dann wenn ich 2 gleich schwere Menschen habe, die aber unterschiedlichst groß sind, der eine lang und dünn der andere klein und dick, die würden ja beide gewichtsmäßig die gleiche Matratze bekommen....aber die Verteilung des Gewichts ist eine andere. Auch jemand der breitere Schultern hat oder einen dicken Bauch.....
4 жыл бұрын
Genau richtig erkannt !
@ricardamanjacapra8093
@ricardamanjacapra8093 4 жыл бұрын
Der Härtegrad der Matratze ist ein ganz wichtiger Punkt.
@forestchillout7460
@forestchillout7460 4 жыл бұрын
Mehr zum Härtegrad relax-experten.de/2019/09/22/was-die-matratzen-haertegrade-bedeuten/
4 жыл бұрын
Danke für die Unterstützung !
@DeluxeGroupie
@DeluxeGroupie 4 жыл бұрын
2000€ für 10 Jahre. In der Zeit könnte man sich für den selben Preis 10 gute Kaltschaummatratzen zulegen, sprich jedes Jahr eine neue. Da muss ich nicht lange nachdenken, dass sich dieses beworbene Schlafsystem nicht rentiert. Allerhöchstens noch für Leute, die auf guten Kaltschaummatratzen bisher nicht gut schlafen konnten.
4 жыл бұрын
SnailMaiden 2000.- € für 20 Jahre Minimum. Außerdem keinen Qualitätsverlust der Liegeeigenschaften durch Schweißeinwirkung über die ganzen 20 Jahre. Zudem optimale Lagerung für optimale Regeneration der Muskulatur, etc. . Dies Alles kann die KaltSchaummatratze nicht.
@sarahgortz8993
@sarahgortz8993 2 жыл бұрын
@ SnailMaiden...Wäre ja sehr toll für die Umwelt wenn du dir jedes Jahr eine neue Matratze holen würdest
@jdx4174
@jdx4174 4 жыл бұрын
Das ist einfach nur ein professionell gedrehtes Werbevideo für ein bestimmtes Bettsystem. Es gibt keine nachhaltigen Nachweise für die Aussagen, keine bereitgestellten Studien mit mehreren Tausend Teilnehmern, welche objektiv auf das Thema eingehen, nichts. Ein "Experte" der erstmal "wissenschaftlich" alle anderen Systeme ausschließt und am Ende nur sein eigenes System als mögliche Lösung angibt. Das einzige wirklich professionelle an diesem Video ist das Marketing des Matrazenherstellers, der auch noch namentlich erwähnt wird. Alle Firmen die ihre Konkurrenz schlecht machen muss um selbst gut da zu stehen lässt mich an der Qualität des eigenen Produktes zweifeln.
4 жыл бұрын
Hallo JD X, durch diesen Kommentar zeigen Sie, dass Sie das Video nicht komplett angeschaut haben, sondern alle paar Minuten weitergeklickt haben. Denn sonst hätten Sie den Teil, in dem ich genau erkläre warum Härtegrade nicht funktionieren können, auch gesehen. Da reicht gesunder Menschenverstand um das zu begreifen, da braucht es keine Studien mit mehreren Tausend Teilnehmern. Damit haben Sie sich nun selbst disqualifiziert .........
@rajaclear967
@rajaclear967 3 жыл бұрын
@ warum ist die Matratze denn so teuer?
@lullel7942
@lullel7942 3 жыл бұрын
Wie finden sie Betten von Allnatura
3 жыл бұрын
In meinen Videos können Sie die Kriterien für gute Matratzen erfahren. Dann können Sie leicht bei allen Herstellern Vergleiche anstellen, ob diese Kriterien erfüllt sind. Ich werde hier keine Bewertung von einzelnen Firmen abgeben. Bitte haben Sie dafür Verständnis.
@gustavrein255
@gustavrein255 2 жыл бұрын
Sie sprechen am Anfang vom Schöpfer und was er uns wichtiges mitgegeben hat. Jetzt stellt sich mir aber die Frage, wenn uns die Natur das gibt, was uns gut tut, dann müssten, wenn ich mir Ihre Ausführungen so anhöre, im Mutterleib Holzlammelen und Luft sein. Stattdessen schwebt der Embryo aber in einer Blase aus Wasser und Wasser ist nach Ihrer Meinung nach, das völlig falsche Liegesystem. Ich aber kenne kein Element, welches sich besser an einen Körper anpassen kann als Wasser. Jedes andere Material benötigt einen Druckpunkt damit es nachgibt, auch Luft muss erst komprimiert werden damit eine gewisse Anpassung möglich ist. Und wenn ich Sie richtig verstanden habe, soll es doch um ein Druckpunktloses schlafen gehen. Aber muss ich nicht erst einen gewissen Druck aufbauen, damit die Luft richtig komprimiert wird? Und wie ist es dann mit der Aussage, Druck erzeugt Gegendruck? Beide Körperhälften, sind nach dem was ich bisher lesen konnte, auch nicht gleich also müsste jede Luftkammer individuell angepasst werden. Was aber ist, wenn der Partner/in sich dazulegen möchte, muss ich dann erst aus dem Bett aussteigen und die Luft verändern? Das würde für mich nicht sehr romantisch klingen. Dann habe ich auch eine Frage zu evt. auftretenden Geräuschen, z.B wenn man sich umdreht da wird doch die Luft dann wieder anders komprimiert oder? Wir sind auf der Suche nach einem passenden Schlafsystem, würden aber gerne bei Krankheit oder Bettlägerigkeit auch mal die Möglichkeit haben dass Bett zu verstellen z.B. Kopf und Fußteil gibt es bei diesem System diese Möglichkeit?
2 жыл бұрын
Sehr geehrter Herr Rein, bitte haben Sie Verständnis, dass ich hier nicht die Zeit habe komplette Beratungen durchzuführen. Dafür können Sie gerne einen Beratungstermin in unserem Zentrum in Stuttgart-Filderstadt ausmachen unter 0171-8307368. Das Deutsche Skoliosenetzwerk DSN in Bonn (ein Zusammenschluß von Therapeuten, Kliniken und Ärzten) empfiehlt ausschließlich unser Luft/Lamellen-System, da es im Unterschied zu Wasser komprimierbar ist und nicht nur nach dem Verdrängungsprinzip arbeitet. Im Bauch der Mutter geht es NICHT um Lagerung, sondern um Entstehung eines neuen Lebens. Das ist nicht vergleichbar . Gerne dazu mehr in unserer Beratung. Und gerade weil Luft komprimierbar ist, werden die unterschiedlichen Körperseiten individuell aufgenommen. Und JA die Matratze kann auch durch verstellbare Roste im Kopf- und Bein-Bereich verstellt werden.......
@lullel7942
@lullel7942 3 жыл бұрын
Sind Schwebebetten auch gut und ist ein metallfreies Bett sehr wichtig
3 жыл бұрын
Bei der Bettumrandung geht es nur darum, dass sie nicht aus Metall besteht. Einzelne Bestandteile dürfen aus Metall sein wie zum Beispiel kleinere Schrauben oder Auflage Flächen für den Rost. Größere Teile aus Metall bilden eine Mögliche Ankopplungsfläche für Elektrosmog
@oliweh666
@oliweh666 4 жыл бұрын
Ich bin leider schon oft auf die Härtegrad-Empfehlungen reingefallen...
3 жыл бұрын
Ja, wie so viele. Das Gewicht ist aber nur eine von 3 Komponenten. Deswegen kann man Matratzen nie nach Gewicht des Schläfers verkaufen. Bzw. ist das nicht zielführend für die richtige Lagerung des Schläfers.
@dietina7136
@dietina7136 4 жыл бұрын
Leuchtet ein.
@hubertnissendergamer8970
@hubertnissendergamer8970 4 жыл бұрын
Ist nicht immer einfach wie sich an Hand dieses Video zeigt.
@giovincojuve2235
@giovincojuve2235 3 жыл бұрын
Manche können auf dem Boden schlafen und fühlen sich gut
@ralfwartmann4927
@ralfwartmann4927 3 жыл бұрын
So lange noch keine Probleme am Bewegungsapparat vorliegen geht das, da der Körper dies ausgleichen kann. Aber mit Problemen geht das nicht mehr.
@giovincojuve2235
@giovincojuve2235 3 жыл бұрын
ok hab mir ein sehr hartes Bett geholt ich fühle mich jetzt schon noch 2 Tagen gut. und vorher hatte ich richtig Schmerzen von ein weichen Bett ich konnte nicht mehr schlafen fast. Aber sehr schönes Video Regeneration ist alles
@ralfwartmann4927
@ralfwartmann4927 3 жыл бұрын
@@giovincojuve2235, das freut mich für Sie. Kann aber sein, dass Sie nach einiger Zeit Verspannungen im Schulterbereich bekommen, Ihnen nachts der Arm oder die Hand einschläft, da die Schulter nicht genügend einsinken kann. Schön, dass Ihnen das Video trotzdem gefallen hat.
@giovincojuve2235
@giovincojuve2235 3 жыл бұрын
@@ralfwartmann4927 wie werden es sehen wie sich das entwickelt mit der Zeit hoffe das es nicht passiert😀
@ralfwartmann4927
@ralfwartmann4927 3 жыл бұрын
@@giovincojuve2235 wenn es auf Dauer nicht passt, dann schauen Sie sich einfach mal unverbindlich unser Luft-/Lamellen-System an. Das passt für alle Körpertypen, da es individuell auf die Körperform einstellbar ist.
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