HABITOS QUE CAMBIARÁN TU VIDA (la mía cambió) 🍵 | productividad, motivación, universidad, gym...

  Рет қаралды 445,662

Lena Fernández

Lena Fernández

Күн бұрын

HABITOS QUE CAMBIARÁN TU VIDA 🍵 | productividad, motivación, universidad, gym.....
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------
i n s t a g r a m - / lenaferq
t i k t o k -- vm.tiktok.com/ZMLU752sv/
p i n t e r e s t -- pin.it/49yFcaU
v i n t e d -- www.vinted.es/member/35531101...
- - -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- --
Música de: www.xiglarecords.com/
-- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- --
VIDEO ABDOMINALES:
• ABDOMINALES EN 10 MINU...
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------
si hay algo que queréis saber y no he mencionado decírmelo por los comentarios :)
muchas gracias por ver este vídeo, si queréis más vídeos como este o cualquier cosa decírmelo en los comentarios que os leo a todos. os quierooooo 🤎
✰ e-mail -- elenafernandezquin@gmail.com
q&a ?
✰ cuantos años tienes? -- 20
✰ que estudias ? -- Administración y dirección de empresas + Business analytics
✰ que cámara usas ? -- I phone 14 Pro Max !
✰ donde vives ? -- Madrid, ES
✰ con que editas? -- I MOVIE
OS QUIERO !!! ✰
productive school day in my life, productive school day, productive school day in the life, week in my life, day in my life, day in the life, school productivity, productivity, 6am day in my life, day in my life, 6am feel goo day in my life, morning routine, school morning routine, school morning routine, un día en mi vida, un día conmigo, aesthetic, 6am , 6 de la mañana, 6am routine, university, universidad, aesthetic, night routine, mi rutina de noche, rutina, skincare, routine, vlog
#productiveschoolday #inmylife #productive #schoolday #productiveschooldayinthelife #weekinmylife #dayinmylife #dayinthelife #schoolproductivity #productivity #6amdayinmylife #dayinmylife #6amfeelgoodayinmylife #morningroutine #schoolmorningroutine #schoolmorningroutine #undíaenmivida #undíaconmigo #aesthetic #6am #6de la mañana #6amroutine #university #universidad #aesthetic #nightroutine #mirutinadenoche #rutina #skincare #routine #vlog

Пікірлер: 242
@mariaeduardaalvespacheco5285
@mariaeduardaalvespacheco5285 Жыл бұрын
Mis hábitos produtivos que cambiaron mi vida son : 1- Priorizarme 2- Hacer mi rutina de skin care's 3- Ir al gym todos los días 4- estudiar mucho y estar en la universidad 5- planear mis días 6- despertarme temprano 7- salir mas con amigos y família 8- tener un momento de reflexionar conmigo e con Dios , rezar y leer la bíblia 9- hacer todo escuchando musica 10- respetar mis limites
@AminaRAble
@AminaRAble Жыл бұрын
Hacer todo con música??? Hasta estudiar?
@mariaeduardaalvespacheco5285
@mariaeduardaalvespacheco5285 Жыл бұрын
@@AminaRAble si, me gusta estudiar escuchando Lofi que no tiene letra, eso me re ayuda a centrarme.
@AminaRAble
@AminaRAble 10 ай бұрын
@@mariaeduardaalvespacheco5285 es muy buena opción... pero tb te animo que dejes la música de lado un rato para vivir más el presente. La música es muy beneficiosa para ciertas cosas....pero no siempre
@anacop6672
@anacop6672 Жыл бұрын
Solo tengo 10 años pero soy una niña a la que le encantaría poder ser así y no puedo por la agenda que tengo . ¿ podrías hacer un vídeo de cómo ser productiva .te amo❤😊
@lenaferq
@lenaferq Жыл бұрын
siiii, a tope ❤
@anacop6672
@anacop6672 Жыл бұрын
De verdad, gracias te amo
@nereamorenobelmonte5603
@nereamorenobelmonte5603 Жыл бұрын
Que mona ❤
@ayaelzakzouk2943
@ayaelzakzouk2943 Жыл бұрын
qué dios te bendiga preciosa, sigue así :))
@mika-cj3jw
@mika-cj3jw Жыл бұрын
🕴🕴🕴🕴🕴
@aliceragone9224
@aliceragone9224 6 ай бұрын
Hola! Soy italiana y estudio español en la universidad. He decidido mirar a tu video para praticar la lengua de forma diferente. Este video me encantó. Tienes una nueva seguidora.
@sextoivedl8555
@sextoivedl8555 Жыл бұрын
Priorizarme. 1- levantarme temprano para disfrutar del día.. e implementar la productividad y energía. 2- tomar agua; el agua es rica, refrescante, saludable.. me mantiene hidratada y mejora mi aspecto físico y mental. ❤ 3- comer rico y sano, no con dietas.., jugar con los ingredientes y saber qué hay mucho sabor en los alimentos que nos aportan, recordaré que todo aquello que entra y sale de mi boca es muy importante. 4- hacer ejercicio; me mantiene enfocada.., es una manera de ser disciplinada en otros ámbitos, me siento capaz de realizar muchas cosas, es mi vitalidad, mi fuerza.., gracias por estar completa Dios. 5- observar mi contexto.., a quien doy mi energía, que tanto estoy aportando al mundo a las personas.., dar lo mejor de mí siempre, a donde quiera que vaya, no importa el tiempo ni el espacio. A g r a d e z c o. 6- vestirme como me guste, mantenerme con higiene y limpia para mi misma, por ende para los demás.., hidratar mi piel, cuidar de mi y apapacharme es lo que más me gusta, continuo aprendiendo.. 😅, me tengo paciencia, eso es fundamental para no desertar. 7- amo a mi familia.., a todas aquellas personas que están en mi camino. Observo el aprendizaje que he tenido hasta el día de hoy y me siento feliz. 8- tratar de aprender siempre de todo y todxs.., estar abierto a caminos, sin determinar juicios vacíos y sin base. Dejarme fluir en el sendero de la vida, respetar a las personas, considerarlas y apoyarlas es un alimento para mi alma. 9- determinar objetivos claros, aunque a veces no se tengan las ganas.., es importante intentar. Y tratar de continuar.. 10- …
@rosaangelica9420
@rosaangelica9420 Жыл бұрын
Me encanta cuando hablas a la cámara, se nota que a pesar de ser tan jóven eres muy madura, necesitamos más personas como tú por estas plataformas ❤️🥰
@lenaferq
@lenaferq Жыл бұрын
aiiii de verdad me alegras la vida ❤❤
@a-j4442
@a-j4442 Жыл бұрын
Jajjqja
@aleixmota4821
@aleixmota4821 Жыл бұрын
A pesar de tu corta edad, tienes un planteamiento y un mindset excepcionalmente claro, sigue así y llegarás muy lejos.
@danielaoviedo3546
@danielaoviedo3546 Жыл бұрын
Tuve mi 2 hijo hace 2 meses y al principio fue muy duro lidiar con el cambio en mi cuerpo, pero me propuse a recuperar mi confianza y a tener mas amor propio ya estoy recuperando poco a poco mi cuerpo y una de las cosas que trato de hacer siempre todos los días es arreglarme como si fuera a salir, hacer ejercicio en casa, tomar mas agua, etc y lo mas importante me miro al espejo y me digo cosas hermosas, me echo piropos a mi misma 😊
@bellsnuff5123
@bellsnuff5123 Жыл бұрын
Hola Hermosa si quiero me gustaría un vídeo específico de tu carrera de qué trata, las materias, a qué te gustaría dedicarte, etc.
@lenaferq
@lenaferq Жыл бұрын
lo haré ❤
@yojana2620
@yojana2620 Жыл бұрын
​@@lenaferq nueva seguidora ❤️
@DenClau
@DenClau Жыл бұрын
Priorizarme... es el consejo/habito mas importante... porque de esto viene todo lo demas....te agradezco lo difundas en tu video... es increible el daño que nos hacemos por estar siempre para otras personas.
@lenaferq
@lenaferq Жыл бұрын
totalmente graciiiiass ❤
@vicdgg
@vicdgg Жыл бұрын
Qué linda persona sos, Lena. Me encanta este tipo de videos y con la humildad y sinceridad que lo haces. Gracias por siempre estar, acompañar y ayudar a los demás. Un abrazo!!!
@lenaferq
@lenaferq Жыл бұрын
me alegra muchísimo que os ayuden ❤❤
@milagrosavalos4986
@milagrosavalos4986 Жыл бұрын
Me encantó el video! No se me hizo para nada aburrido/pesado. Hoy te conocí y ya me hiper motivaste! Gracias! Saludos desde 🇦🇷
@junelaguna4196
@junelaguna4196 Жыл бұрын
Hace poco que te sigo y no puedo para de ver tus videos, me motivan un montón a ser más productiva, pero también ha aprender a no sentirme mal por no cumplir todos los objetivos.❤ Me encantada el contenido que haces, es super guay y se nota que te lo curras un montón.
@lenaferq
@lenaferq Жыл бұрын
muchiiisimas gracias de verdad ❤❤❤
@majito.morales_23
@majito.morales_23 Жыл бұрын
Lena hace poco conocí tu canal y en verdad ahora no dejo de ver tus videos porque me ayudan mucho para poder ser productiva! SIgue así eres genial
@lenaferq
@lenaferq Жыл бұрын
muchiiisimas gracias ❤
@cruzhernandezgiseldelros-bg9zs
@cruzhernandezgiseldelros-bg9zs 2 ай бұрын
Tu y marcos montero han sido mi inspiración para poder seguir con mis metas y tener en mente algo claro ...❤ I love you.
@SOFIAPEREZ-pd8ou
@SOFIAPEREZ-pd8ou 8 ай бұрын
CULPABLESSSSSSS AMO ESA SAGA ES MI SAGA FAVORITA , ME LLEGÓ AL CORAZÓN , EN MI CABEZA ES REAL ES Q ES LO MEJORRRRRRRRRRRRRRR
@glowhacks-eq6np
@glowhacks-eq6np Жыл бұрын
💫✨ ¡Increíble video! Estos hábitos realmente tienen el potencial de transformar nuestras vidas. Me encanta cómo pequeños cambios en nuestra rutina pueden tener un impacto tan significativo. Gracias por compartir esta valiosa información. ¡Estoy emocionado/a por implementar estos hábitos y ver cómo cambian mi vida! 💪🌟
@lenaferq
@lenaferq Жыл бұрын
muchísimas graciasss 🤍
@MariaMunoz-yb4ez
@MariaMunoz-yb4ez Жыл бұрын
Hola Lena también te sigo de no hace más q unos meses pero enserio que vales muchísimo. Tus hábitos y tu sencillez con ese toque de corte que te da a veces. Eres un encanto y sí , quiero que me cuentes sobre tu carrera y tus metas. Yo soy enfermera y disfruté como bebé todo su proceso, con mis malos momentos y mejores momentos que los tengo en mi corazón. Muchos abrazos desde Andalucía.
@lenaferq
@lenaferq Жыл бұрын
muchiisimas gracias de verdad, suerte en todo ❤
@sandralopezardanuy1144
@sandralopezardanuy1144 Жыл бұрын
Eres pura inspiración. Que maravilla cada video y todo tu esfuerzo
@lenaferq
@lenaferq Жыл бұрын
muchiiisimas gracias de verdad ❤
@mary.0564
@mary.0564 Жыл бұрын
Amo a Lena , me ayuda y me inspira muchísimo. Nunca cambies Lena , eres luz ❤️
@lenaferq
@lenaferq Жыл бұрын
graciass gracias ❤
@gameboy7358
@gameboy7358 9 ай бұрын
Muy de acuerdo con todo lo que dice ella todo lo que hace ya lo hago yo trato de estar bien conmigo mismo mentalmente amor propio y amor a Dios 🙏 por otra parte mi prioridad soy yo estudio , juego fútbol y trabajo mucho mi físico , cuido mi piel , me alimento bien , me levanto temprano duermo lo suficiente eliminé mis redes sociales solo me quedé con WhatsApp y KZfaq y solo trato de superarme día a día de aprender cosas y experimentar siento que estoy con muchas ganas en la vida . Antes de estar así me ha costado sufrí por el amor me engañaron , renuncié a mi proceso de mi sueño por darle un futuro seguro y solo querer estudiar tenía mis planes ya de vida con una persona que no me valoro y me engaño cuando termine esa relación estuve 2 meses en la mrd por eso y luego me cansé y empecé a escribir mi nueva historia yo soy el único responsable de mi futuro y por eso me quedo con lo que dijo ella al final del vídeo
@lenaferq
@lenaferq 9 ай бұрын
graciiasss ❤
@claudiasanchez.12
@claudiasanchez.12 Жыл бұрын
T sigo desde q tenías 1000 y pico subs, y estoy muy orgullosa d todo lo q estás consiguiendo Lena. Gracias por tanto!!!🥺💘💘💘💘
@lenaferq
@lenaferq Жыл бұрын
aiiiii mil gracias de verdad ❤❤
@valentina_nine
@valentina_nine Жыл бұрын
Primer video que veo y me encanta tu vibra, tu buena onda y esa tranquilidad que transmites! 🤍✨
@lenaferq
@lenaferq Жыл бұрын
Muchas gracias! 😊
@rociodelcarmengonzalez4554
@rociodelcarmengonzalez4554 Жыл бұрын
Muchas gracias por este vídeo , era lo que necesitaba en estos momentos ❤
@merzym.m2312
@merzym.m2312 Жыл бұрын
Si please, un vídeo de tu carrera, me ayudaría demasiado. Que linda eres y mil gracias por tu vídeo
@biancaibanes7703
@biancaibanes7703 Жыл бұрын
Me alegra mucho que te gustará After hay muy pocas personas que les gustan esos libros por ser "tóxicos" que para mí no importa porque la saga es genial. Culpa mia son top. Mi primer libro fue en el 2020 a traves de mi ventana y a día de hoy puedo contar con unos 300 leídos asique super recomendable leer
@rociocheca801
@rociocheca801 Жыл бұрын
Que lindo es encontrar este tipo de videos, de verdad motivan muchísimo 🥺❤️❤️
@lenaferq
@lenaferq Жыл бұрын
mil gracias ♥️
@a-j4442
@a-j4442 Жыл бұрын
😂
@dollartwink
@dollartwink Жыл бұрын
me encanto el video. gracias por la info Lena
@saraha966
@saraha966 Жыл бұрын
Jo, que madura eres con 20 años. Yo a tu edad solo pensaba en salir de fiesta…. Ahora más o menos hago todos los hábitos que has dicho y es maravilloso… te ha faltado meditar, si nunca lo has probado te lo recomiendo, tiene millones de beneficios para el bienestar personal, por lo demás chapó💕
@ruthAdelaida
@ruthAdelaida Жыл бұрын
Es bueno como nos enseñas buenos hábitos ❤
@melodybonilla1475
@melodybonilla1475 Жыл бұрын
Llevaba muchísimo tiempo sin ver y escuchar un vídeo que me motivará realmente, de verdad que me ha encantado muchas gracias por este vídeo me has dado muy buenas energías 😊😊😊 tienes nueva seguidora!!!
@lenaferq
@lenaferq Жыл бұрын
Gracias a ti!
@lourdesferreira5905
@lourdesferreira5905 11 ай бұрын
Me encantó este video y todo lo que haces la verdad los voy a implementar a todos ❤❤
@isjesstyle
@isjesstyle 5 ай бұрын
Hola Lena, acá tu fan desde Cuba. Queria decirte que yus videos me han estado ayudando mucho e inspirandome. Siempre me gustó el hecho de jugar en mi mente con que habro mi propio canal aca en KZfaq pero lo descarto enseguida por el que diran la gente sobre todo pq soy joven y cubana(acá la gente se burla mucho de eso, sobre todo empezando a veces o en mi caso la familia) y ver el amor que le pones a los videos y nos muestras a cada uno de nosotros me hace desear dejar mi zona de confort. Ánimo linda y deseo que te quedes con nosotros por mucho mas tiempo y que tu vida y carrera este llena de bendiciones ❤
@lenaferq
@lenaferq 5 ай бұрын
muchiiisimas gracias de verdad gracias 💘
@isaloag
@isaloag Жыл бұрын
Tía, me siento identificada en cuanto a la forma de aprender, a veces también me cuesta mucho, aunque al final lo termino entendiendo y lo bordo, pero al principio me siento tonta jajaja, pero como dices, nada de eso, cada persona a su ritmo. Me encantan tus vídeos, un beso guapa!
@lenaferq
@lenaferq Жыл бұрын
siii, pero todo se puede ❤
@miriamcristalgrajedaminila5648
@miriamcristalgrajedaminila5648 Жыл бұрын
Me encanta tu contenido, siempre que tengo un bajón miro tus videos y me dogo mira si ella que están joven y esta tan centrada significa que tu también puedes, y simplemente me ánimas, me das esa chispa que se apaga, gracias por tu contenido y saludos, desde Chihuahua, México!!!
@lenaferq
@lenaferq Жыл бұрын
siiii, a tope, graciiiass ❤
@estherpujadamorcillo
@estherpujadamorcillo Жыл бұрын
Yo por edad podría ser tu madre... pero me motivas enormemente! Eres una chica estupenda!!!! No cambies...❤
@lenaferq
@lenaferq Жыл бұрын
Muchiisiimass graciiass 🤍
@nadiezhdalozano7466
@nadiezhdalozano7466 Жыл бұрын
Me encantan tus videos Lena, eres una inspiración para mí 💗
@lenaferq
@lenaferq Жыл бұрын
graciiiass ☺
@lucianapossomunoz6773
@lucianapossomunoz6773 Жыл бұрын
Amo tus videos me concentro mucho❤❤❤
@thaissiragusa8667
@thaissiragusa8667 11 ай бұрын
Te miro desde Italia, tus hábitos son increíbles
@rominamelgargarcia8769
@rominamelgargarcia8769 Жыл бұрын
me encato este video, los habitos que mostraste son muy buenos yo empeze a implementar algunos, recomendadicimo este video.🤩
@lenaferq
@lenaferq Жыл бұрын
muchiiisimas graciass ❤
@olgacasado1929
@olgacasado1929 Жыл бұрын
Q bonito video....me a encantado!!! Gracias x tu bonito trabajo 🎉🎉❤
@lenaferq
@lenaferq Жыл бұрын
graciiass ❤
@nohemiargueta8638
@nohemiargueta8638 Жыл бұрын
Me encantó tu video, empezaré a aplicar estos hábitos 😊 Amé tu cuadro de lunas ¿donde lo conseguiste? 😢❤
@ashlyespinal1059
@ashlyespinal1059 Жыл бұрын
Amo tu contenido 🤍✨
@luciabararoyo3901
@luciabararoyo3901 Жыл бұрын
Me encantaría un vídeo hablando de tu uni y de la carrera, porque el año que viene empiezo y no tengo ni idea de qué carrera hacer y la tuya me parece muy interesante❤❤❤
@lenaferq
@lenaferq Жыл бұрын
graaaciiass ❤
@derlycastrosuarez453
@derlycastrosuarez453 9 ай бұрын
Lena es lo mejor de estee mundoo¡!
@andreylimelincazamorabarba9072
@andreylimelincazamorabarba9072 Жыл бұрын
Amo amo estos videos ❤
@erika-gt5yc
@erika-gt5yc Жыл бұрын
literalmente acabo de conocer tu canal y llevo una hora viendo tus videos, me gusta mucho tu contenido ❤
@lenaferq
@lenaferq Жыл бұрын
muchiiisimas gracias ❤
@3gzez824
@3gzez824 Жыл бұрын
muchas graciass lena,lo voy a implementar
@lenaferq
@lenaferq Жыл бұрын
gracias a ti ❤
@Magali_solange
@Magali_solange 9 ай бұрын
Siempre miro tus videos amo tu vida siempre intento implementar los tips que das te amo y yo también quiero estudiar administración de empresas ❤
@nadyevanss
@nadyevanss Жыл бұрын
Me gustaron mucho tus audífonos ❤ gracias por el video.
@correabflor
@correabflor Жыл бұрын
Sos pura inspiración!
@lenaferq
@lenaferq Жыл бұрын
graciiiiasss ❤
@Alerojascastillo
@Alerojascastillo Жыл бұрын
Me encantó el video, implementare algunos que no llevo a cabo mil gracias Lena, un saludo ten bonito día
@lenaferq
@lenaferq Жыл бұрын
muchas graciiiasss ☺
@ruddycarlo
@ruddycarlo Жыл бұрын
Gracias querida Lena por darnos ese empujoncito hermoso video y saludos desde Bolivia
@lenaferq
@lenaferq Жыл бұрын
muchiisimas gracias ❤
@krissguerrero8779
@krissguerrero8779 Жыл бұрын
Me encantan tanto tus videos y más porque los haces muy continuos 🥰😊
@lenaferq
@lenaferq Жыл бұрын
graciiiass, lo intento ❤
@esmirnaromero9374
@esmirnaromero9374 Жыл бұрын
Unos de mis videos favoritos por no decir el más favorito😍😍
@lenaferq
@lenaferq Жыл бұрын
graciiiasss ❤
@ainaraaa2457
@ainaraaa2457 Жыл бұрын
el vídeo que más quería y necesitaba😍🫶🏻
@lenaferq
@lenaferq Жыл бұрын
gracias de verdad ❤
@Ely17Aventuras
@Ely17Aventuras Жыл бұрын
Soy nueva 🙋🏻‍♀️ y ya me voy actualizando con los vídeos, q bonitos e inspiradores muy guapa saludos desde El Salvador 🇸🇻
@lenaferq
@lenaferq Жыл бұрын
graciiiass ❤
@monsemontufar2721
@monsemontufar2721 Жыл бұрын
Me encantan tus videos ❤ , que matcha me recomiendas ?
@vianeydejesus1417
@vianeydejesus1417 Жыл бұрын
Amé este vídeo, de los pocos que me parecen realistas
@lisi_fp
@lisi_fp 8 ай бұрын
Hace tan solo 1 mes comense a ver sus videos y los amo 💖 Y no se si ir al gym Los ejercicios en casa sirven ?
@nayelymamaniosorio6122
@nayelymamaniosorio6122 Жыл бұрын
necesitamos sobre tu carrera como lo manejas y como te va
@aisamaagustina2566
@aisamaagustina2566 Жыл бұрын
ME ENCANTO!!! ❤👈 ESTOY EN PROCESO, GRACIAS..
@allysongasca5358
@allysongasca5358 Жыл бұрын
Hola Lena Me encanto tu video y el hábito que estoy haciendo es tomar agua y la meditación me relaja mucho lo deberías de intentar.💗✨
@lenaferq
@lenaferq Жыл бұрын
siiii gracias ❤
@vanesakuno2720
@vanesakuno2720 8 ай бұрын
Lena nos puedes enseñar como hacer un journaly por Favor 🙏 😊
@mariaeduardaalvespacheco5285
@mariaeduardaalvespacheco5285 Жыл бұрын
Me encanta❤
@Amilka_kqm
@Amilka_kqm 10 ай бұрын
Implementa a Dios en todos tus planes 🤍
@lenaferq
@lenaferq 10 ай бұрын
milll graciiiass joooo
@dankisses3751
@dankisses3751 Жыл бұрын
Hola necesito tu ayuda, Todos los jueves tengo porras salgo y entro a mis clases de guitarra salgo de allí y me toca ir a casa a unas clases online,me siento cansada y que no avanzo que hago?
@mariajosedelatrinidad8257
@mariajosedelatrinidad8257 Жыл бұрын
Muchas gracias por hacer este video, me a ayudado un moton😁😇
@lenaferq
@lenaferq 11 ай бұрын
muchas graciiiasss❤
@fabiola_garcia
@fabiola_garcia Жыл бұрын
holis me gustaros tus hábitos podrias hacer un video de cosas sobre ti 😊
@user-lw9db6un5q
@user-lw9db6un5q Жыл бұрын
oye eres muy bella, hablas muy bien frente a la camara te admiro mucho 💗
@ASMRYAzZz
@ASMRYAzZz Жыл бұрын
KZfaq me recomendó el video, muy buen video los pondré en práctica. Quiero ser la mejor versión de mí ✨ Pd: nueva suscriptora
@alverdevivo3416
@alverdevivo3416 Жыл бұрын
De acuerdo con absolutamente todo😍💕🫶🏻
@lenaferq
@lenaferq Жыл бұрын
gracias 😊
@flwkloudth_uu
@flwkloudth_uu 10 ай бұрын
primera vez que veo un video tuyo y ya te amo JAKAKAJK😭😭💗💗💗💗
@lenaferq
@lenaferq 10 ай бұрын
GRACIASS 🤍
@LauraSamo
@LauraSamo Жыл бұрын
Eres pura inspo✨
@lenaferq
@lenaferq Жыл бұрын
graciiiass ❤
@mariananieves3877
@mariananieves3877 Жыл бұрын
Holis me gustaría un vídeo respondiendo preguntas que te hagamos ☺
@camilaanairsaravia3912
@camilaanairsaravia3912 2 ай бұрын
AMAMOS LA SERIE CULPABLES! 😍😍🥰🥰❤❤
@lenaferq
@lenaferq 27 күн бұрын
es la mejorrrrr
@nairisff
@nairisff Жыл бұрын
Holis muy buen video ❤🎉
@leticialeticiaoliveiraporto
@leticialeticiaoliveiraporto Жыл бұрын
Mi gusta mucho su vídeo ,gracias
@lenaferq
@lenaferq Жыл бұрын
gracias ❤
@LovelyLove
@LovelyLove Жыл бұрын
Muchas gracias por este tipo de vídeos! Yo estoy trabajando en no pensar en el qué dirán de mí, quiero hacer cosas sola pero me da miedo ese qué dirán.
@lenaferq
@lenaferq Жыл бұрын
no tengas miedo, al final del dia eres tu contra ti, nadie mas ❤
@LovelyLove
@LovelyLove Жыл бұрын
@@lenaferq tienes toda la razón!
@mlmo2873
@mlmo2873 Жыл бұрын
Te adoro lena me inspiras yo igual tengo algunos problemas com el estudio pero gracias a ti ahora tengo muy buenas calificaciones
@lenaferq
@lenaferq Жыл бұрын
aiiiii jopeee milll graciiiasss ☺
@mlmo2873
@mlmo2873 Жыл бұрын
@@lenaferq 😊❤
@liannfernandapinzonloaiza9925
@liannfernandapinzonloaiza9925 Жыл бұрын
Me encantan tus videos , podrías hacer tu rutina de skin care paso a paso ☺️tanto de día como de noche
@lenaferq
@lenaferq Жыл бұрын
siiii, lo haré ❤
@liannfernandapinzonloaiza9925
@liannfernandapinzonloaiza9925 Жыл бұрын
@@lenaferq momentos felices de mi vida ❤️ vet que contestaste mi comentario ❤️
@estefanyc.dasilva5908
@estefanyc.dasilva5908 Жыл бұрын
Hola Lena, me encantó el video, pienso que hay un error en la palabra arreglarse, porque no hay nada que arreglar :) hoy en día he querido ir sola a sitios así como cafetería pero he querido es ir con amigos pero casi que nunca va pueden y me daba como pena ir sola, pero lo quiero empezar a aplicar, igual de comer más sano, creo que necesito alternativas saludables de comidas. Y sí, me gustaría un vídeo de tu carrera, Saluditos 💛
@lenaferq
@lenaferq Жыл бұрын
siii, muchsiiimas gracias ❤
@sweetdreeam1044
@sweetdreeam1044 11 ай бұрын
Donde compraste los cascos ?❤😮
@sofiaokalruiz7034
@sofiaokalruiz7034 Жыл бұрын
Me encantan tus vídeos y una cosa vivo cerca de ti que guayy❤
@lenaferq
@lenaferq Жыл бұрын
aiii que guayyy siii gracias ❤
@estefanyvelasquez4264
@estefanyvelasquez4264 10 ай бұрын
Ya me caias bien amiga hasta que dijiste sobre la trilogia culpables y te amo como si te conociera toda la vida❤️
@lenaferq
@lenaferq 10 ай бұрын
jajajjaja jooooo graciiiiasss🤍
@adithia7538
@adithia7538 Жыл бұрын
Graciassssss ❤
@lenaferq
@lenaferq Жыл бұрын
a ti ❤
@fridacanche273
@fridacanche273 Жыл бұрын
Yo amo a esta chica
@BiancaEliannyGiraldo
@BiancaEliannyGiraldo Жыл бұрын
Cuando dice tiempo para mi Me encanto tenia mucho miedo y nervios ir al gym sola y logre ir y fue muy tranquilo aveces nos imaginamos. cosas q ni pasan jsjs
@narasaray
@narasaray Жыл бұрын
Hola guapísima! Me ha encantado tu vídeo 😊 te sigo desde febrero y desde fuera, se percibe una evolución en ti muy positiva ❤ Enhorabuena, mucho ánimo y a seguir así de feliz o más todavía 💪 Una pregunta, los leggings fucsias que llevas en la miniatura del vídeo, de dónde son? Me han flipado 🥰
@lenaferq
@lenaferq Жыл бұрын
Muchiisiimass graciiass 🤍, son de New Yorker
@lauriitaruizmarco156
@lauriitaruizmarco156 9 ай бұрын
Con respecto a lo de madrugar... Hay gente más nocturna y más diurna, si eres nocturno madrugar no te sirve y no te sientes realizado ademas de que te vas a sentir suuuper cansado 😊
@Zzmiranda
@Zzmiranda Жыл бұрын
Me encanto el video 🤍
@lenaferq
@lenaferq Жыл бұрын
graciiias ❤
@user-iq2mm2qh2i
@user-iq2mm2qh2i 10 ай бұрын
Holaa me podrías decir el nombre de la música del principio porfavor?
@nicolegarcia4356
@nicolegarcia4356 Жыл бұрын
Me puedes decir cuál es la canción del principio? Gracias
@miriammadrazo4841
@miriammadrazo4841 10 ай бұрын
❤❤❤ puedes enseñar tu cuarto?????
@lenaferq
@lenaferq 10 ай бұрын
tengo un room tour en el canalll graciiiiasss🤍
@marianapuentes2430
@marianapuentes2430 Жыл бұрын
3:29 yo tambiennnn siento lo mismo
@valentinaarguedas3373
@valentinaarguedas3373 Жыл бұрын
me encanta tu objetivo a las demás personas. ¡sigue así! (encerio)
@lenaferq
@lenaferq 11 ай бұрын
muchas graciiiasss❤
@mlmo2873
@mlmo2873 Жыл бұрын
Haz el video de tu carrera por fa 💖
@lenaferq
@lenaferq Жыл бұрын
valeee ☺
@marianadominguez6979
@marianadominguez6979 Жыл бұрын
Puedes hacer un video de como organizarte y no estresarse para ir al gym y a la uni?
@donahshibingsowiyajosephsa7915
@donahshibingsowiyajosephsa7915 Жыл бұрын
Una pregunta así que soy media despistada, es esencial lo del Starbucks? Ya que veo que todos los videos motivaciones lo incluyen
@lenaferq
@lenaferq Жыл бұрын
no tiene por que ser starbucks, a mi es porque me gusta
@mileidyscambero9718
@mileidyscambero9718 Жыл бұрын
haz el video de tu carrera por favor☺
@lenaferq
@lenaferq Жыл бұрын
lo tendré en cuenta☺
@nikitabh8597
@nikitabh8597 Жыл бұрын
Algo realista y simple
마시멜로우로 체감되는 요즘 물가
00:20
진영민yeongmin
Рет қаралды 31 МЛН
WHO LAUGHS LAST LAUGHS BEST 😎 #comedy
00:18
HaHaWhat
Рет қаралды 23 МЛН
Дарю Самокат Скейтеру !
00:42
Vlad Samokatchik
Рет қаралды 8 МЛН
7 Hábitos para ser 1% Mejor cada Día
13:46
Mariano Trejo
Рет қаралды 182 М.
Watch out for these types of toxic people
28:18
Thewizardliz
Рет қаралды 228 М.
Los demás no piensan tanto en ti como crees
28:08
Mya Barberi
Рет қаралды 590 М.
Romantizar tus hábitos te cambiará la vida | cómo hacerlo
19:34
Marta Salerno
Рет қаралды 65 М.
Como dejar de ser FLOJA 💋
18:17
coffeewiththegirlies
Рет қаралды 145 М.
마시멜로우로 체감되는 요즘 물가
00:20
진영민yeongmin
Рет қаралды 31 МЛН