Resulta importante entender no solo cuales son estos síntomas de ansiedad sino también aprender a diferenciar lo que significa tener un ataque de ansiedad y lo que significa tener un ataque de pánico, ya que son dos problemas distintos que muchas veces se utilizan como sinónimos.
Tomado de:
- Ansiopatas, 2020. 7 diferencias entre ataques de ansiedad y ataques de pánico. Recuperado el 26/09/2021 de: www.ansiopatas.com/ataques-de...
- Travers, C. 2021. L a diferencia entre un ataque de ansiedad y un ataque de pánico. Recuperado el 26/09/2021 de: www.huffingtonpost.es/2018/12...
- Del Rosario, V. 2021. Diferencia entre Ansiedad y ataque de pánico. Recuperado el 26/09/2021 de: www.psicoactiva.com/blog/dife...
- Pascual, J. 2020. Ansiedad, pánico y angustia: Respuesta fisiológica que hay que saber diferenciar. Recuperado el 26/09/2021 de: www.juliapascual.com/diferenc...
- BBC Mundo. 2016. Cuál es la diferencia entre la ansiedad y los ataques de pánico. Recuperado el 26/09/2021 de: www.bbc.com/mundo/noticias-36...
- Fondo musical: Obra: Interconectados
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